Ik had last van agressie aanvallen door mijn autisme/ptst. Sinds het carnivoor dieet aantal jaar geleden zijn die verdwenen. Of het direct verband is weet ik niet, maar ik denk dat het wel komt, omdat ik koolhydraten weg heb gehaald. Ik voel me veel rustiger. Voorheen moest ik altijd op tijd gaan eten en verzadigd voelen, omdat ik me anders erg onrustig voelde. Ik voel me nu veel stabieler zonder de suikerpieken.
@@patricktebraak1284 Ik at voorheen alleen maar groente fruit, noten, rijst en peulvruchten en heel weinig vlees. Ik at geen brood of pasta en ik kookte alles zelf. Dus bewerkt kant en klare voedsel waar je het waarschijnlijk over hebt at ik al niet. Wat ik at, leek juist heel gezond en ik was bijna veganistisch. Ik at alle soorten groente en fruit. Voldoende variatie. Het elimineren van koolhydraten is denk ik de grootste reden waarom ik nu rustiger voel. Geen zetmeel of ander koolhydraat rijke voeding krijg ik meer binnen sinds het carnivoor dieet! Ik at voorheen ook veel fruit waar ook veel suiker in zit. Nu eet ik ook geen fruit meer. Al mijn vitamine C haal ik uit orgaanvlees.
@@patricktebraak1284 Nu zou je denken, dat misschien het schrappen van rijst en peulvruchten (waar veel zetmeel in zit) al voldoende zou zijn. maar ik doe dit dieet ook voor mijn darmen. Groentes vragen nog steeds veel energie voor mijn darmen om al die plantencellen af te breken. Ik merk zodra ik weer groentes eet ik weer opnieuw dezelfde darmklachten krijg en ik heb ook meer uren slaap nodig dan zonder groentes. Mijn lichaam is veel drukker bezig met het verteren en ik merk daar direct gevolgen van. Misschien kan dat ook een oorzaak zijn geweest van onrustig voelen en als resultaat agressie aanvallen. Dat het dus niet alleen de koolhydraten zijn. 100 procent alles zeker weten waar het precies aan ligt, weet ik niet. Wat ik wel 100 procent zeker weet is dat ik het veel beter doe op een carnivoor dieet dan een regulier dieet.
Er is divers onderzoek gedaan naar psychische problemen en dieet in grote lijnen blijkt dat psychische aandoeningen ook ontstoken hersenen veroorzaken en visa versa als je carnivore eetpatroon volgt zakken je ontstekingswaarden dramatisch in de meeste gevallen dit en de ketonen en vet als energie verklaart die verbeteringen keto en epilepsie is ook onderzocht. En Idd meerdere successen met autisme. Meest opvallende vind ik meerdere gevallen van MS patiënten die verbeteringen ondervonden een zelfs van rolstoel naar lopen.
Suikers en koolhydraten zorgen voor energie pieken plus een tekort aan vitamine's dus dus je lichaam krijgt niet alles binnen wat het nodig heeft. Waardoor je lichaam op spaar staat gaat. Je wordt rustiger omdat alertheid veel engie kost. Ook val je af door tekort voedingsstoffen.
@@ruby855 jouw mening ondersteunt*. Mijn mening doet er in dit geval toch niet toe? Ik geef alleen aan dat het mij opvalt dat ze alleen de onderzoeken ondersteunen waarvan het resultaat aansluit bij wat zij geloven.
Dit geldt voor bijna alles, van alle kanten gezien. Als jij iets wil geloven is er altijd een onderzoek die het bevestigd. Maar als het voor jou werkt, waarom zou je het niet doen. Mij bevalt het iig heel goed geen suikers en koolhydraten meer te eten
Mensen geloven de bronnen die ze willen geloven. Als er 9 sites zijn die zeggen dat iets slecht voor je is, maar 1 goede site zegt dat het juist goed vooe je is, dan gaan mensen juist af op die ene site....
@@harm3825 Nee, confirmation bias is de neiging om waarde te hechten aan informatie die de *eigen ideeën bevestigt*. Zie Wikipedia: bevestigingsvooroordeel. (Ik geloof dat ik op dit achterlijke Google-platform geen link mag plaatsen.)
Ja wat denk je nu zelf. Dit is vergelijkbaar met de farmaceutische industrie waarbij je vele studies hebt naar een medicijn dat het goed werkt. Als alternatief kan je gember eten maar dat kan niet gepatenteerd worden
Omdat mensen last kunnen hebben van huidaandoeningen, psychische aandoening of darmproblemen. Voor die mensen bied dit dieet een goede uitkomst. Ze ervaren dat hun klachten verdwijnen wat bijvoorbeeld niet gebeurd bij een minder extreem dieet zoals Paleo dieet etc.. Ondanks weinig onderzoek nog naar dit dieet riskeren ze lange termijn negatieve effecten liever dan dat ze nu met extra klachten zitten.
@@dunk92Paleo dieet is anders al aardig extreem hoor. Geen granen, zuivel en peulvruchten is best extreem en slaat ook nergens op. In alle blauwe zones (zones waar mensen het oudst worden) worden vaak peulvruchten gegeten. Ook zuivel en granen komen daar veel voor.
Minstens een pond suiker per dag eten is extreem. En dan iemand de les lezen omdat die een klontje suiker in de thee doet is hypocriet. Gebalanceerd betekent, we zijn vergeten wat een mens eet dus eten we maar alles wat de voedselindustrie ons aanbied,geen goed idee.
Mocht iemand met een autoimmun ziekte een lichaam herstellent dieet willen proberen dan kan het autoimmun protocol (AIP) ook. Het idee is dat je stopt met autoimmun triggerende stoffen eten (dat zijn er super veel dus ik snap dat carnivoor misschien makkelijker is) en als je ziekte dan rustig is dan kun je voorzichtig alles weer introduceren en hoef je dus niet meer zo gelimiteerd te eten.
Ik ben ervan overtuigd dat vlees en andere dierlijke voedingsmiddelen juist optimaal zijn voor onze gezondheid en onze planeet. De farmaceutische industrie draait voor het overgrote deel onnodig door de consumptie van slechte voedingsmiddelen en belast daarmee samen met de onnodige bewerkingen in de voedselindustrie het milieu. Een gezonde leefstijl helpt onszelf en onze planeet.
Zelfs fruit is al gemodificeerd en bevatten al te veel suiker. Neem een tomaat. Deze heeft al zo'n genetische verandering meegemaakt dat deze niet meer de gezondste is!
* Niet geadviseerd om vegan te eten... Niet adviseren betekent niet dat het wel of niet gezond is. De WHO zegt dat een plantaardig voedingsdieet voor alle levensfasen gezond kan zijn.
Klopt voor een deel, een voedingsadvies voor een land (dus voedingsvoorlichtingsmodel) wordt op zoveel dingen gebasseerd. Ook juist op wat het land van vroeger uit eet, wat wij gewend zijn. Om het zo behapbaar en haalbaar voor mensen te maken.
Ben een beetje moe van dit alles. Vegan, carnivoor, alleen maar rauwe dingen eten. Dit is slecht, dat is slecht etc etc. Dood ga je uiteindelijk toch, dat lijken al deze mensen te vergeten. Doe en eet vooral waar jij je nu goed en gezond bij voelt. Het resultaat zal altijd hetzelfde zijn aan het einde van de rit.
Het gaat er niet om of je dood gaat of niet, maar wat het beste is voor jou lichaam. Als jij een dieet probeert omdat je allerlei klachten hebt en ze gaan dan weg is dat alleen maar beter. Denk aan vermoeidheid, je slap voelen, buikpijn, diarree, migraine, psoriasis enzovoorts. Als dat door een verandering in voeding kan veranderen dan moet je dat absoluut gaan doen.
Goed verhaal van die vrouw. Gelukkig kan ik zo te horen gewoon taart, donuts en magnums blijven eten. Maar ik begin even met een zak paprikachips, je moet toch aan je gezondheid denken he.
De eerste paar dagen moet ik echt enorm wennen, en ervaar je zogenoemd ook wel de ''Ketogriep''. Ik heb voornamelijk een ''Ketodip''. Omdat ik zo ontzettend verslaafd ben aan suikers en koolhydraten ervaar ik enorme cravings de eerste paar dagen, en veel moe. Maar als ik daar eenmaal doorheen ben... Ben ik een heel ander persoon! Ik heb geen behoefte meer om te FRETEN (die eetbuien die ik voorheen dus altijd had), ik eet verzadigd, ik ben fit en gemotiveerd (iets wat ik al lang niet meer heb ervaren!) en natuurlijk val ik af (wat mijn grootste doel van het dieet volgen is). Ik kan het dus alleen maar aanraden, ik had hier ook mijn twijfels over aan het begin maar door dit zelf uit te gaan proberen kan ik nu wel met zekerheid zeggen dat dit veel goeds voor je lichaam doet. Vorige week heb ik weer wat koolhydraten gegeten en ik merk het meteen; onzuivere huid, moe, continue opgeblazen gevoel. Wij mensen hebben niet door hoe verslaafd wij zijn aan koolhydraten.
Je lichaam past zich aan aan wat je op dat moment binnenkrijgt. Dus eigenlijk zou je juist zoveel mogelijk dezelfde producten moeten eten dan heel gevarieerd. Soms is dat goed dat je lichaam even een shock krijgt, maar daarna weer terug naar de basis. Was vroeger ook zo. Mensen konden niet alles tot zich nemen. En waren beperkt in wat op dat moment in hun leefomgeving aanwezig was. Dan past je lichaam zich daar gewoon aan aan.
Nu 10 maanden carnivoor. Eet elke dag gehakt met ei, en beef (halal of gras gevoerd) in de avond + genoeg vetten en zo nu en dan wat fruit in mn yoghurt. 24kg afgevallen, op 35 jarige leeftijd voor het eerst gespierd. Mijn eczeem en candida is verdwenen, ik ben mentaal scherp, super stabiele energie door de dag heen. Kan veel gemakkelijker lezen en onthouden wat ik lees. Ook seksuele prestaties zijn aanzienlijk verbeterd. Wanneer ik ( met uitzondering ) groenten eet krijg ik last van mn darmen. Vooral bij ui, knoflook, tomaat en kool. Ik hoef 1x per 2 dagen naar de wc en voel me beter dan 10 jaar geleden. Mensen kunnen zeggen wat ze willen maar voor mij is dit het beste wat ik mezelf ooit heb aangedaan. Kan het iedereen aanraden.
Ik zou oppassen met fruit dit word massaal gekweekt met groei boosters om maximale yield te halen dus hierdoor kun je een korte piek krijgen van je carnivoor dieet maar daarna zakt alles in en word het alleen maar minder. Er is een reden waarom fruit aan bomen blijft hangen en insecten het niet eten
Wanneer je roomboter gaat gebruiken. Gebruik dan wel echte roomboter (bv kerrygold roomboter). Check de ingrediënten lijst en doe een korte research hoe de boter gemaakt wordt. Organische boter wat wordt gemaakt van de vetten uit melk (van een koe). Het liefst wil je dqt de koe ook geen troep eet zoals soja, maïs etc maar alleen Grass eet en genoeg buiten is
Ik heb 1 maand carnivoor dieet gevolgd , en beste beslissing ever ! Ik viel inderdaad veel af , maar ik was veel energieker , ik was om 6 al wakker. Ik voelde me beter dan ooit, en geen last van me darmen of buik of opgeblazen buik. Helaas ben ik na een maand gestopt want ik hou eenmaal ook van groentes en andere dingen dus het was echt lastig. Je moet wel vlees van slager hebben en geen supermarkt vlees , na een maand ging ik aan het supermarktvlees nou ik werd dus gelijk dood ziek , ik heb weken erover moeten doen dat me darmen weer supermarkt vlees accepteerde .. dus daar zit echt rommel in was mega groot te merken
Slagervlees is ook niet bij voorbaat goed. Je moet echt natuurvlees hebben. Dus zonder antibiotica, zonder krachtvoer, grasgevoerd only. Hoe beter het voer en hoe de dieren behandeld worden hoe gezonder het vlees. Ik ga het ook eens proberen.
@@jeanpaultongeren125 ik zal je eerlijk zeggen juist niet , verbaasde me zelf ook erg over. Maar als je naar turkse slagers gaat , die zijn al stukken goedkoper , grasgevoerd, en halal ook nog , omdat je van vlees snel vol zit heb je niet mega veel nodig op een dag. Je koopt ook niks anders dan vlees of ei en alleen dierlijke producten . Ik was juist minder kwijt aan boodschappen per week dan normaal gesproken. Je mag thee koffie of water drinken , maar zonder suiker ,melk zou mogen . Ik raad het keer aan om het te proberen!
Amerikaanse Vlees industrie heeft de westerse wereld destijds Cereal (corn-flakes) dokters die werden betaald om te vertellen dat het gezond is spek en eieren iedere ochtend te eten.
Huh? De enige reden die jullie aandragen waarom het carnivoor dieet slecht is, is omdat rood vlees het risico op darmkanker verhoogd. Maar een carnivoor dieet kan je ook hebben zonder rood vlees. Is een carnivoor dieet zonder rood vlees dan ook nog slecht?
Ik heb 1,5 maand het carnivoor dieet geprobeerd. Genoeg vetten, Genoeg eiwitten. Ik voelde me verschrikkelijk, mijn gezicht werd erg opgeblazen, kreeg een beginnende vorm van mannelijke tieten en mijn energieniveau’s gingen niet omhoog. Daarnaast maakte ik ook de fout om veel bewerkt vlees /vis te kopen in de supermarkt. Want grass fed kost wat
Once you are carnivore and your body becomes fat adapted you will experience an amazing high😊 mental clarity and focus, enormous energy and body transformation to optimal weight and muscle strength. At 60 I feel as strong as when I was in my 20's. Carnivore makes you feel so good, there's no going back to the SAD diet.
Laten we bij het begin beginnen. Vlees wordt in fabrieken helemaal verwerkt (met alle gevolgen voor het milieu van dien) tot een consumeerbaar product. Zelfs slagers zijn vaak doorverkopers van vlees. Groente/fruit kun je bij wijze van zelf kweken. Mensen horen van nature niet datgene te eten wat fabrieken maken. Maar het wordt ons met de paplepel ingegoten. Je bent je hele leven opgegroeid met een standaard Hollandse pot (vlees bij de aardappelen en groenten), dus ga je al bij voorbaat ervanuit dat je vlees móet eten. Zo triest dat mensen niet meer voor zichzelf kunnen denken anno nu. Ik wil diezelfde mensen nog eens zo comfortabel deze standpunten horen maken als dieren niet meer op grote schaal gedood kunnen worden en vlees niet meer machinaal geproduceerd kan worden. EDIT: Dit kan ook als bias klinken, maar ik ben een paar jaar vegan geweest. Ik merkte minder sufheid, meer energie en betere algehele gezondheid. Ik eet nu zo nu en dan wel vlees, maar veelal vegetarisch/vegan. Ik snap mensen niet zo goed die lopen te pronken met carnivoor dieet. Dat het voor jou werkt, prima, you do you. Maar stop met de confirmation bias, je bent enkel de kassen van slachthuizen aan het spekken met een carnivoor dieet, wat opzich een cringe gedachtegang is.
Carnivoors eten juist niet uit fabrieken zoals jij het benoemt haha dat is heel gek om te zeggen en zegt genoeg over jouw knowledge hierover.. grasgevoerde koeien, scharrel varkens, wilde vis zijn de dieren die ze eten. Wat ook logisch is? Het is echt niet zo moeilijk. Als we dit allemaal doen heb je en een beter milieu en een gezond leven. Maar blijf vooral gras eten als je dat wil geloven
Je denkt dat vegan vlees gezond is? Hoeveel E nummers zitten er in jouw vegan vlees/burger? Hoeveel supplementen moet je slikken om vegan te overleven? Hoeveel bossen zijn er gekapt (met grote gevolgen voor de dieren) om aan jouw gemodificeerde sojabonen en tarwe te komen? Lekker goed voor de planeet en uiteindelijk eet je nu weer regelmatig vlees.😣
Het probleem is dat er altijd mensen zijn die geloven dat hun dieet heilig is en dat het zo simpel is dat iedereen precies hetzelfde kan doen en dan is alles opgelost en geweldig. Maar zo simpel is het gewoon niet. Wat werkt voor de een, werkt misschien niet voor de ander. Hoe vaak ik wel niet te horen krijg, ow je moet het carnivoor dieet proberen want dan ben je zo weer helemaal gezond, of ow je moet vegan worden want dat is het gezondste. Beide zijn echt geen optie voor mij, maar er zijn altijd mensen die maar blijven drammen dat ik het toch echt moet doen 😒
Onzin dieet, een gebalanceerd dieet is gewoon het beste. Verse groenten/fruit, en minimaal vlees , zuivel en eieren. The key is om zo weinig mogelijk processed food te eten (simpele suikers, koek, chips, frisdrank, friet, hamburgers, pizza's, snoep, worst , ham etc..) Ik haal vlees altijd halal, en probeer zelf navraag te doen over waar de slagerij hun vlees inkoopt. Desondanks, eet ik max 2 keer per week vlees. Ter info, uit talloze onderzoeken is gebleken dat Mediterraans en Japans dieet (Okinawa) een van de gezondste diëten ter wereld zijn.
@@GTE_Channel Dat is uitgebalanceerd ja, omdat uit diverse onderzoeken is gebleken dat veel vlees, zuivel en eieren ongezond is. 2-3 keer per week is voor mij perfect. Jij hebt duidelijk geen van deze talloze onderzoeken ingezien maar komt hier gewoon op TH-cam praten alsof je weet waar je over praat.
@@AMAZIGH691nee sukkel, zuivel vlees en eieren ongezond noemen is achterlijk. Ik ben het eens met je processed food argument, maar je eet waarschijnlijk te weinig eiwitten
@@AMAZIGH691 Je hebt inderdaad gelijk, zuivel zijn de meeste mensen intolerant voor zonder dat ze het weten wat dus darmschade veroorzaakt, ik ben hier achter gekomen door orthomoleculaire therapie en voel me nu een heel stuk beter dan de laatste 4 jaar net alsof ik herboren ben. Alleen het vleesgedeelte ben ik het niet mee eens, er is maar een zeldzaam aantal mensen intolerant voor vlees
Japanners eten ook niet gevarieerd. Veel rijst, groente, veel vis, maar ook vlees. Rijst is ook niet gezond terwijl er veel arseen in kan zitten. Dierlijke voeding blijft de meeste vitaminen en mineralen bevatten. Oftewel alles. Plantaardig mist heel veel. Cholesterol is een leugen dus daar kan je het niet op gooien. Net zo min als verzadigd vet ongezond is. Is ook niet zo. Is heel erg achterhaald allemaal. Zeker als je gelooft in de mainstream bedrijven aka voedingscentrum.
Buikvet (het hebben van een buikje) verhoogt toch ook het risico op darmkanker?? Als mensen dus afvallen door een vleesdieet (ja ik geef toe dat komt ook door minder koolhydraten), zou het ook het risico op darmkanker kunnen verkleinen. Toch?
@@Jongen. Geen probleem knul. Om een lang verhaal kort te maken moet je eerst afkicken van koolhydraten. Als je hier doorheen bent word het interessant. Je hersteld langzaam van dingen en je energie blijft steeds op peil. Ik ben 40 maar voel me 25. Mijn rug is hersteld, liep daar al heel lang mee en was zelfs gestopt ivm zeurpijn. Maar het is veel meer dan dat. Je hoeft na een week of twee je tanden amper te poetsen, die stank komt vd planten zogezegd. Je zweet stinkt amper. Je functioneerd gewoon beter. Maar goed de meeste hebben de discipline niet en/of verdiepen te weinig. Namen die je zou kunnen checken zijn Shawn Baker, Anthony Chaffee, Robert Kiltz en Ken Berry om er een paar te noemen. Ik heb oorspronkelijk een dietisten opleiding gedaan maar wist niet dat die kschool je juist weg leid van de waarheid. Lang verhaal kort ik wens je alle gezondheid jongen nu je weet waar je het kan vinden. Als je me over een maand of 4-5 comment heb ik waarschijnlijk een 90 dagen programma of ben ik die nog aan het perfectioneren. Hey en laat je niet prikken voor de apenpokken he. Oh ja leuk feit, die WHO dat bedrijf wat geld verdiend met pandemien, die proberen iedereen aan de plantjes te hebben, allemaal veganisten worden en/of krekels bikken. Beetje vooruit denken he anders heb je straks geen klanten meer. Toedels
Eens maar je moet wel weten dat koolhydraten ervoor zorgt dat je sneller honger hebt. Ik heb 2 maand een carnivoor dieet gevolgd en ik zag alleen maar voordelen. Op langere termijn merkte ik wel dat je energie erg laag was (dus mijn lichaam vroeg om koolhydraten). Koolhydraten zijn niet de vijand maar liever eiwitten boven de koolhydraten
koolhydraten zijn gewoon langere moleculen van suikers, wist je dat? Je krijgt sneller honger omdat het niet verzadigd en granen zijn slecht voor je hormonen. Er zijn gewoon weinig gezonde koolhydraat bronnen en je hebt ze ook niet nodig
@@Anchor_content geloof me, op een carnivoor dieet val je zo ontzettend makkelijk af. Iets verder nadenken dan het ‘calorie in calorie uit’ verhaal. Daarnaast gaat het niet alleen om afvallen maar ook om gezondheid
1 dag proberen is wel een beetje onzinnig. Mischien moet je het even een maand doen. Als ik een dag train als een acteur van the 300 of the rock of iets dergelijks, lijk ik er ook niet ineens op.
Jos probeerde dit dieet 1 dag om te kijken of het iets voor hem is. Dit staat verder los van het onderzoek naar de claims die gedaan worden over dit dieet.
Hoe durf je eigenlijk zo’n stellig ongenuanceerd antwoord te geven, op de vraag of het carnivoren dieet eventueel genezend zou kunnen werken? Ik bedoel je hoort allerlei verschillende optieken aan, in deze aflevering. Óók de optiek die stelt dat het wél zo zou kunnen zijn.. En je komt dan simpelweg met ‘Nee’? Echt heel erg matig.. Bij andere ‘onderzoeken’ doe je precies hetzelfde. 👎🏼 Slecht werk
Niet al het vlees is ook nog vlees te noemen . Wie wil er een plofkip eten .of lekkere biefstuk uit de supermarkt van een melkkoe die veel medicijnen nodig heeft om te presteren .het is een beetje kort door de bocht dit voor wetenschap te noemen
Bij prikkelbare darmsyndroom is het meer dan alleen koolhydraten die je ontwijkt. Het zijn alle plantencellen die je darmen niet hoeft af te breken wat veel meer rust zorgt voor de darmen.
“You are what you eat” is echt een goeie documentaire die in de praktijk test en laat zien wat het impact is van carnivoor (niet zo extreem als hier) vs vegan dieet heeft.
Omdat deze video waarschijnlijk is bedacht door een team van een paar mensen van 40 a 50+, die net niet helemaal snappen hoe de wereld tegenwoordig werkt, die andere videos op het internet hebben gezien waarin influencers ook dingen gingen uitproberen, en toen tegen elkaar zeiden "kijk, dit moeten wij ook doen in onze video, om met de tijd mee te gaan...!"
@@npo3 Aangezien dementie in vele vormen voorkomt kan je dit in het als algemeenheid stellen, er is een verband tussen te hoge rust suiker en hersenkrimp, wel wordt alzheimer type 3 diabetes genoemd omdat de hersenen insuline weerstand kunnen ondervinden en dan kan onder invloed van ketonen de energie huishouding enorm verbeteren. Ook mithochondrische aspecten spelen mee in Amerika zijn er verpleeghuizen gestoeld op deze principes die succesvolle gevallen kennen. Ik ga nog even kijken naar bronnen. IIg Shawn Baker carnivoor you tube kanaal deed een aantal referenties.
@@npo3 The Role of a Ketogenic Diet in the Treatment of Dementia in Type 2 Diabetes Mellitus Lin Bai et al. Nutrients. 2023. Ook uit Pubmed... Databank medische onderzoeken.
Zou mij niets verbazen, want door proteïne en vlees te eten groeit de hersencapaciteit. Was vroeger ook met apen die toen vlees gingen eten, ze werden slimmer en de hersencapaciteit werd groter. Dus geldt ook voor mensen.
Het is heel simpel lieve mensen, kijk eens naar je gebit. Hebben we een carnivoor gebit of een maal gebit ? Einde discussie. Wat wel enorm mee speelt zijn erg veel factoren, naast geld is dat ook zeker het ultrabewerkte voedsel. Placebo effect is ook een effect eh
Hangt ervan af hoe zwaar je was. Als je 130 plus kilo woog kun je prima 15 kilo afvallen in 2 maanden tijd. Mits je het op de juist manier doet. Dan zijn die vetreserves er niet voor de show.
Dit is gewoon je kop in het zand steken. Als je even zelf gaat zoeken zie je dat er tal van gerenomeerde studies zijn die de conclussie ondersteunen. het probleem is alleen dat iedereen tegnewoordig op zoek gaat naar een onderzoek dat zijn of haar mening steunt ipv een conclussie te trekken op basis van objectieve uitslagen.
Doe hetzelfde met elk ander dieet en haal alle niet natuurlijke suikers weg + koolhydraten en je hebt hetzelfde effect. Het ligt toch echt aan de koolhydraten en suikers.....en alles wat extreem is, is uiteindelijk niet goed voor je.
Pointer maakt een fout op 4:58 Er wordt gezegd dat je bij het volgen van een carnivoordieet geen groente en geen fruit mag eten. Vervolgens wordt er een video getoond van dr. Paul Saladino, die zelf wél fruit heeft toegevoegd aan zijn carnivoordieet. Hiermee wordt de indruk gewekt dat hij en anderen die het carnivoor-dieet volgen geen fruit eten. Het zou goed zijn als Pointer opnieuw een soortgelijke video maakt, maar dan over het dieet van dr. Paul Saladino. Echter denk ik dat daar niks negatiefs over gevonden kan worden.
Hier wat gratis gouden tips omdat ik niet van gatekeeping hou. Doe r mee wat je wil. Als je al vlees wilt eten, koop dan gelijk gezond, lekker en goed vlees. Je gezondheid blij, natuur blij en je portemonnee blij! Waarom? Omdat boeren die niet aan massa productie doen een bijdrage leveren aan de natuur (automatisch ook aan ons) je geeft een koe een beter leven, leeft buiten, graast, wordt niet behandeld met hormonen een medicijnen en al het andere spul dat niet goed is voor het dier. (Dus jij komt er ook niet mee in aanmerking) Het vlees is goedkoper dan in de supermarkt, (ja! Ik kon t ook niet geloven) je koopt vlees voor een jaar in, vries je in. (Scheelt je ook eens tijdverspilling in de supermarkt) en het is verdomde lekker en mala omdat het dier buiten in de zon heeft lopen grazen en met liefde is behandeld. Alles is logica. Maar we zijn zo verwijderd van de meest simpele antwoorden. Termen die ik zou gebruiken om goed vlees te vinden zijn; Grasgevoerde koeien, scharreldieren. Dus. Dieren die veel buiten komen, gras eten en met liefde behandeld zijn. Thank me later 💗
Mensen slaan door. Alleen vlees eten is net zo min goed voor je als vegan eten. Eet gewoon normaal , elke dag vlees hoeft ook niet per se maar als je het wel doet, is daar niets mis mee.
Heel goed om te horen dat je geeft om het milieu. Wist je dat akkerbouw veel meer vervuild en ook nog eens meer dieren dood. Miljarden dieren per jaar gaan alleen al dood in Amerika vanwege de akkerbouw. Al die bestrijdingsmiddelen, oogstmachines en het afmaken van dieren die de oogst willen vernagelen. Er leefde 100.000 geleden net zoveel koeien en andere runderen op aarde in het wild als nu. Geen milieu gezeik toen en de aarde deed het prima.
Het gebruik van pestcides is niet echt goed voor het millieu. Een koe, schaap of geit kan gewoon tussen het onkruid lopen. Insecten worden niet gedood. Goed voor de bijen en diversiteit. De mest is ook weer goed om de grond vruchtbaar te houden. Je hoeft geen aardgas te gebruiken voor kunstmest.
Zink tekort, ijzer tekort, magnesium tekort, vitamine tekort. Hou jezelf goed in de gaten ❤ Ik ben 3 jaar vega geweest vanwege mijn liefde voor dieren (at soms wat kaas en eieren). Ik ben nog nooit zo ziek geweest. Was helemaal op na die 3 jaar. Haaruitval, altijd koud, extreem moe, neerslachtig, atrofie, schildklierproblemen en huidproblemen. Ben langzaam weer begonnen met biologisch, grasgevoerd vlees en voelde me weer steeds fitter en sterker worden. Voor sommige mensen werkt het misschien wel, maar ik ging er bijna aan onderdoor na zo'n lange tijd. Als je je wel goed voelt, is het super! Maar blijf alert 😊
Tja, het kan natuurlijk best lastig zijn om al je benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen als veganist, vooral als je eigenlijk gewoon het standaard Nederlandse dieet blijft volgen zonder het glas melk bij het ontbijt of 's avonds een lapje vlees. Veel beginnende veganisten onderschatten echt hoezeer je je eetpatroon moet veranderen om gezond te blijven. (Al kan je natuurlijk in principe gewoon supplementen kopen. Die kosten geen drol bij het kruidvat).
"ik ga het een dagje proberen dus ik heb vlees nodig dus ik ga naar de supermarkt"... Voor voedzaam vlees ga je naar een goede slager of andere leverancier die grasgevoerd bio vlees verkopen. Dat is pas een bron van superfood! Volg vooral het advies van de hoogleraar, die blaakt immers van de fysieke gezondheid!
jaa dit zijn weer van die half half filmpjes die uiteindelijk erop neer komen het is ongezond net als de video over supplementen dat we in nederland eigenlijk geen tekorten hebben etc. Mensen volgen de massa ik zeg vooral zelf ook je onderzoek gaan doen en probeer dingen uit. Maar velen hebben daar geen zin in dus zeggen maar dat het onzin is omdat het nieuws of een filmpje als dit dat zegt.
Vraag op de vragenlijst: hoeveel x per jaar eet je broccoli. Ook vinden ze een complete hamburger of lasagna een vleesmaaltijd. Ik heb jarenlang gevochten tegen depressie en na 3 weken carnivoor was ik het helemaal kwijt...
Ik ben de afgelopen maanden ook een paar kilogram lichter geworden. Hoe? Door te trainen voor een marathon. Voor de rest lijkt me dit een onzindiëeet. Gevarieerd eten en een actief leven lijden. Dat lijkt mij goed. De mens is een geboren omnivoor, dus daar in de buurt blijven lijkt mij het beste.
Wij zijn carnivoors. Kijk naar onze voorouders. Het bewijs is letterlijk terug te halen. Maar eet vooral wat de meerderheid eet,maar kom vooral niet klagen waarom de meerderheid ziek is of wordt. Ze geven ons planten en suikers om geld te verdienen en ze geven ons medicijnen om daar weer van te profiteren. Als je dat negeert, blijf vooral lekker gras eten 😉
T maakt niet uit wat je eet. Je moet gevarieerd eten. Inderdaad afvallen is makkelijker als je mindert in koolhydraten. Maar uiteindelijk val je af door een calorieëntekort te eten. In wat voor een dieet maakt niet uit. Eet je minder dan je verbrand? Dan val je af. Wat je eet gaat erom wat je nodig hebt, en dat is natuurlijk een gebalanceerd dieet.
Dat gaat erg lastig als je duizelig wordt, omdat je niet op tijd hebt gegeten. Je kunt dan niet gewoon minder calorieën eten, want je moet kunnen functioneren. Dat is een groot probleem waarom het erg lastig is om af te vallen. Door je energie uit vet te halen, blijft je lichaam lang verzadigd en heb je niet telkens honger, wat de reden is waarom het carnivoor dieet bij veel mensen helpt met afvallen, maar zij eet nog wel zuivel waar veel suiker in zit. Dus zij krijgt nog veel koolhydraten binnen. Als ze ook zuivel schrapt en bijvoorbeeld varkensvlees of kip laat staan. Uitsluitend vlees eet dat minder vet bevat werkt het dieet veel beter.
@@dunk92 blijft je lichaam lang verzadigd en heb je niet steeds honger” Honger of trek? Honger is schaars voor mensen met obesitas. Trek hebben ze alleen omdat het tijd is om te eten. En energie uit vet halen…? Wat dacht je van lichaamsvet? Dat vet zit er niet omdat het er zo sexy uitziet. Daar moet je de energie vandaan halen om te functioneren. Zoek eens op Jason Fung. Intermittend fasting (tussentijds vasten) werkt echt heel goed hoor.
Van kind af aan al geen groente gelust, dus at ik dat niet of maar weinig. Ik at vlees. Ik eet nu nog steeds vlees en weinig groente. De genoemde ziektes heb ik niet.
Dat zegt mevrouw helemaal niet.. Ze zegt juist dat we niet moeten stoppen met vlees eten omdat er wel goede stoffen voor ons in zitten. Het punt van deze video is of alleen vlees en andere dierlijke producten eten slecht of goed voor je is...
@@Sweezi Jij volgens mij niet, de video gaat specifiek over of het carnivoor dieet goed voor je is of niet. Er is niemand in de video die zegt dat vlees ''ongezond'' is zoals jij in je 1e reactie zegt.
@@Sweezi Ze heeft het over heemijzer in roodvlees dat schadelijk is, vooral als je er te veel van binnen krijgt. maar ze claimt niet dat vlees over het algemeen 'ongezond' is en dat we het niet meer moeten eten.
Minder koolhydraten is echt niet onverstandig. Maar koolhydraten uit groenten kan geen kwaad. Dus eerst je vlees en je groenten. Daarna je aardappeltjes. Je zult zien dat je die dan soms gewoon laat liggen omdat je al vol zit.
@@npo3 Ik denk dat naast vlees eten een beetje groente/noten/fruit eten altijd nog beter is dan de zuivel naast het vlees. Zuivel eet men pas sinds de landbouwrevolutie. Onze voorouders aten dat miljoenen jaren nog niet. Vlees, groente, vis, fruit, noten wel.
Ik vind dit te weinig onderzoek om een conclusie te trekken hierover. Bovendien is elk lichaam anders en is er niet voor ieder type lichaam 1 zelfde gezond dieet. Laten we dat eens onderzoeken, lichaamtypes en de effecten van voeding daarop.
Mensen zijn miljoenen jaren alleseters geweest :) En in de meeste gevallen hebben jager-verzamelaar volken juist een dieet vrij laag in dierlijke eiwitten (je hebt natuurlijk uitzonderingen, zoals de Inuit). Het fantastische aan mensen is ons ongelooflijke aanpassingsvermogen, waardoor we op zeer uiteenlopende dieten kunnen overleven. Van compleet veganistich, zoals veel mensen al duizenden jaren leven in India, tot zo goed als bijna helemaal afkomstig van dieren, zoals dus de Inuit.
Hmm Bart Kay (10 jaar carnivoor), Maggie White (50 jaar carnivoor), Shawn Baker (10 jaar) hebben 0,0 last hiervan. Het is heel simpel. Vitamine C zit in vlees in kleine hoeveelheden weliswaar. Vitamine C concurreert met glucose (koolhydraten zeg maar) om opgenomen te worden in de cellen. Wanneer iemand geen koolhydraten eet dan wordt de vitamine C zowat volledig opgenomen dit in tegenstelling tot wanneer je koolhydraten eet, OP de schepen vroeger kregen de kapiteins nooit scheurbuik>> die aten veel vlees. De bemanning at biscuits (koolhydraten) en ja dat put je vitamine C voorraad heel snel uit. Vikingen ook vleeseters pursang kende geen scheurbuik.
Owow wat een propaganda weer. Er is ten eerste en groot verschil tussen grasgevoerd en graangevoerd vlees. Ondertussen heeft meer dan 50% van de Nederlanders overgewicht, ga zo door, luister vooral naar de experts!
Geen discussie over mogelijk dat vlees super gezond is, en ook geen discussie over mogelijk dat er nutriënten in zitten die je ergens anders niet kan vinden.
@@Pelsluisje mens is echt een geschapen carnivoor. Pas sinds een aantal eeuwen eten we dit soort troep, ik heb me daar genoeg in verdiept. Planten horen we sowieso niet te eten en vlees heeft alles wat we nodig hebben
@@DennisGuide-mq6ho Wij hebben hetzelfde maag-darm kanaal als een varken. Een omnivoor. De eiwitten van planten zitten opgerold. Die kunnen wij rauw moeilijk verteren. Door het koken van groenten strekken de moleculen zodat wij dit beter kunnen verteren. Net zoals vlees koken beter is voor ons dan rauw vlees. Planteneters gebruiken andere enzymen die in de maag afgegeven worden om deze rauwe planten makkelijker op te kunnen opnemen in het lichaam.
@@npo3 Die spuitjes, die we massaal moesten nemen, heeft ook gevolgen.... Doe maar eens een echte autopsie op geprikte mensen..... Maar dat doen we niet..... Zouden ze iets te verzwijgen hebben? Laat pointer dat maar eens checken. Of wil je deze discussie ook aan?
Iedereen: De dokter is slim. En die heeft er voor geleerd. Influencer: Maar ik ben ook slim! Misschien wel slimmer..! Als je een beetje zo kijkt, en dit leest, heb ik op internet gevonden, jij kan dat ook vinden, en dan drie stappen naar achter doet vind je dat ook! En vergeet je niet te a-bo-ne-rennnn!!!!
Als je alleen maar dierlijke producten eet dan is het niet goed nee, en als je alleen maar veganistisch eet dan doe je jezelf weer tekort. Alles waar TE voor zit, is niet goed en ik snap niet waar deze bias video vandaan komt. Vlees is gewoon gezond, alleen moet je het niet te vaak eten😅 gevarieerd eten is het beste en zo is het altijd al geweest. En ja, tuurlijk hebben mensen voorkeuren qua dieet, maar dat zegt meer over hen persoonlijk en kunnen onmogelijk voor anderen spreken
Vind de conclusie wel heel zwak van dit filmpje. Het is nergens bewezen dat het niet helpt en de onderzoeken die worden gebruikt als bron zijn ook niet de beste onderzoeken die je kan gebruiken om een betrouwbaar antwoord te krijgen. Zit zelf niet op zo’n dieet maar elk mens is anders en iedereen reageert anders op bepaalde voeding. Dus ja en nee maar ook weer ja en nee. Doe wat goed voelt.
Ik had last van agressie aanvallen door mijn autisme/ptst. Sinds het carnivoor dieet aantal jaar geleden zijn die verdwenen. Of het direct verband is weet ik niet, maar ik denk dat het wel komt, omdat ik koolhydraten weg heb gehaald. Ik voel me veel rustiger. Voorheen moest ik altijd op tijd gaan eten en verzadigd voelen, omdat ik me anders erg onrustig voelde. Ik voel me nu veel stabieler zonder de suikerpieken.
denk eerder door het elimineren van geproduceerd voedsel.
@@patricktebraak1284 Ik at voorheen alleen maar groente fruit, noten, rijst en peulvruchten en heel weinig vlees. Ik at geen brood of pasta en ik kookte alles zelf. Dus bewerkt kant en klare voedsel waar je het waarschijnlijk over hebt at ik al niet. Wat ik at, leek juist heel gezond en ik was bijna veganistisch. Ik at alle soorten groente en fruit. Voldoende variatie. Het elimineren van koolhydraten is denk ik de grootste reden waarom ik nu rustiger voel. Geen zetmeel of ander koolhydraat rijke voeding krijg ik meer binnen sinds het carnivoor dieet! Ik at voorheen ook veel fruit waar ook veel suiker in zit. Nu eet ik ook geen fruit meer. Al mijn vitamine C haal ik uit orgaanvlees.
@@patricktebraak1284 Nu zou je denken, dat misschien het schrappen van rijst en peulvruchten (waar veel zetmeel in zit) al voldoende zou zijn. maar ik doe dit dieet ook voor mijn darmen. Groentes vragen nog steeds veel energie voor mijn darmen om al die plantencellen af te breken. Ik merk zodra ik weer groentes eet ik weer opnieuw dezelfde darmklachten krijg en ik heb ook meer uren slaap nodig dan zonder groentes. Mijn lichaam is veel drukker bezig met het verteren en ik merk daar direct gevolgen van. Misschien kan dat ook een oorzaak zijn geweest van onrustig voelen en als resultaat agressie aanvallen. Dat het dus niet alleen de koolhydraten zijn. 100 procent alles zeker weten waar het precies aan ligt, weet ik niet. Wat ik wel 100 procent zeker weet is dat ik het veel beter doe op een carnivoor dieet dan een regulier dieet.
Er is divers onderzoek gedaan naar psychische problemen en dieet in grote lijnen blijkt dat psychische aandoeningen ook ontstoken hersenen veroorzaken en visa versa als je carnivore eetpatroon volgt zakken je ontstekingswaarden dramatisch in de meeste gevallen dit en de ketonen en vet als energie verklaart die verbeteringen keto en epilepsie is ook onderzocht. En Idd meerdere successen met autisme. Meest opvallende vind ik meerdere gevallen van MS patiënten die verbeteringen ondervonden een zelfs van rolstoel naar lopen.
Suikers en koolhydraten zorgen voor energie pieken plus een tekort aan vitamine's dus dus je lichaam krijgt niet alles binnen wat het nodig heeft. Waardoor je lichaam op spaar staat gaat. Je wordt rustiger omdat alertheid veel engie kost. Ook val je af door tekort voedingsstoffen.
Typisch gevalletje confirmation bias. Alle onderzoeken die hun mening ondersteunen zijn goed en degene die het tegendeel bewijzen kloppen niet 🤷🏻♂️
heb je een onderzoek die jou mening ondersteund dan?
@@ruby855 jouw mening ondersteunt*. Mijn mening doet er in dit geval toch niet toe? Ik geef alleen aan dat het mij opvalt dat ze alleen de onderzoeken ondersteunen waarvan het resultaat aansluit bij wat zij geloven.
Hetzelfde geld voor mensen die zeggen dat veganisme gezond is.
Dit geldt voor bijna alles, van alle kanten gezien. Als jij iets wil geloven is er altijd een onderzoek die het bevestigd.
Maar als het voor jou werkt, waarom zou je het niet doen.
Mij bevalt het iig heel goed geen suikers en koolhydraten meer te eten
@@jordyvanewijk6727 doe je keto of carnivoor
Mensen geloven de bronnen die ze willen geloven. Als er 9 sites zijn die zeggen dat iets slecht voor je is, maar 1 goede site zegt dat het juist goed vooe je is, dan gaan mensen juist af op die ene site....
Klopt, ‘confirmation bias’ wordt dat genoemd
@@harm3825 Nee, confirmation bias is de neiging om waarde te hechten aan informatie die de *eigen ideeën bevestigt*. Zie Wikipedia: bevestigingsvooroordeel. (Ik geloof dat ik op dit achterlijke Google-platform geen link mag plaatsen.)
Precies dat: cherry picking/conformation bias...
Oftewel selectiviteitshypothese
Ja wat denk je nu zelf. Dit is vergelijkbaar met de farmaceutische industrie waarbij je vele studies hebt naar een medicijn dat het goed werkt. Als alternatief kan je gember eten maar dat kan niet gepatenteerd worden
Die Jasper klinkt als een heel betrouwbare man. Ik zou altijd zijn advies niet volgen.
Sinds wanneer is er iets mis met een gebalanceerd dieët. Waarom moet alles zo extreem?
Omdat mensen last kunnen hebben van huidaandoeningen, psychische aandoening of darmproblemen. Voor die mensen bied dit dieet een goede uitkomst. Ze ervaren dat hun klachten verdwijnen wat bijvoorbeeld niet gebeurd bij een minder extreem dieet zoals Paleo dieet etc.. Ondanks weinig onderzoek nog naar dit dieet riskeren ze lange termijn negatieve effecten liever dan dat ze nu met extra klachten zitten.
@@dunk92Paleo dieet is anders al aardig extreem hoor. Geen granen, zuivel en peulvruchten is best extreem en slaat ook nergens op. In alle blauwe zones (zones waar mensen het oudst worden) worden vaak peulvruchten gegeten. Ook zuivel en granen komen daar veel voor.
So why has a balanced diet over the last 40 years led to worldwide obesity, diabetes, dementia, cancer, etc?
Minstens een pond suiker per dag eten is extreem. En dan iemand de les lezen omdat die een klontje suiker in de thee doet is hypocriet. Gebalanceerd betekent, we zijn vergeten wat een mens eet dus eten we maar alles wat de voedselindustrie ons aanbied,geen goed idee.
@@remko4112 Zuivel is best goed vooral van rauwe melk. Granen dan weer niet, is gewoon suiker.
Mocht iemand met een autoimmun ziekte een lichaam herstellent dieet willen proberen dan kan het autoimmun protocol (AIP) ook. Het idee is dat je stopt met autoimmun triggerende stoffen eten (dat zijn er super veel dus ik snap dat carnivoor misschien makkelijker is) en als je ziekte dan rustig is dan kun je voorzichtig alles weer introduceren en hoef je dus niet meer zo gelimiteerd te eten.
Ik ben ervan overtuigd dat vlees en andere dierlijke voedingsmiddelen juist optimaal zijn voor onze gezondheid en onze planeet. De farmaceutische industrie draait voor het overgrote deel onnodig door de consumptie van slechte voedingsmiddelen en belast daarmee samen met de onnodige bewerkingen in de voedselindustrie het milieu. Een gezonde leefstijl helpt onszelf en onze planeet.
Zelfs fruit is al gemodificeerd en bevatten al te veel suiker. Neem een tomaat. Deze heeft al zo'n genetische verandering meegemaakt dat deze niet meer de gezondste is!
* Niet geadviseerd om vegan te eten... Niet adviseren betekent niet dat het wel of niet gezond is. De WHO zegt dat een plantaardig voedingsdieet voor alle levensfasen gezond kan zijn.
De WHO zegt ook dat die c-prikkies gezond zijn
Het WHO is uit op een andere agenda, niks met gezondheid te maken. Vegan is absoluut geen optimaal dieet voor mensen!
Klopt voor een deel, een voedingsadvies voor een land (dus voedingsvoorlichtingsmodel) wordt op zoveel dingen gebasseerd. Ook juist op wat het land van vroeger uit eet, wat wij gewend zijn. Om het zo behapbaar en haalbaar voor mensen te maken.
De WHO 🤡
Plantaardig dieet is gezond. Yeah right😂
Ben een beetje moe van dit alles. Vegan, carnivoor, alleen maar rauwe dingen eten. Dit is slecht, dat is slecht etc etc. Dood ga je uiteindelijk toch, dat lijken al deze mensen te vergeten. Doe en eet vooral waar jij je nu goed en gezond bij voelt. Het resultaat zal altijd hetzelfde zijn aan het einde van de rit.
💯
Het gaat er niet om of je dood gaat of niet, maar wat het beste is voor jou lichaam. Als jij een dieet probeert omdat je allerlei klachten hebt en ze gaan dan weg is dat alleen maar beter. Denk aan vermoeidheid, je slap voelen, buikpijn, diarree, migraine, psoriasis enzovoorts. Als dat door een verandering in voeding kan veranderen dan moet je dat absoluut gaan doen.
Goed verhaal van die vrouw. Gelukkig kan ik zo te horen gewoon taart, donuts en magnums blijven eten. Maar ik begin even met een zak paprikachips, je moet toch aan je gezondheid denken he.
Goeie framing
Ja, en vergeet vooral daarmee niet die cravings naar suiker in stand te houden! Is beter voor de portemonnee van de voedingsindustrie.
@@rosalindeananas5201*helaas voor je eigen portemonnee en voor de portemonnee van de voedingsindustrie ;)
Krijg je een hoog LDL eet dan alleen Oreos dan gaat dat snel omlaag... 😜
@@STrouwborsthahaHa
De eerste paar dagen moet ik echt enorm wennen, en ervaar je zogenoemd ook wel de ''Ketogriep''. Ik heb voornamelijk een ''Ketodip''. Omdat ik zo ontzettend verslaafd ben aan suikers en koolhydraten ervaar ik enorme cravings de eerste paar dagen, en veel moe. Maar als ik daar eenmaal doorheen ben... Ben ik een heel ander persoon! Ik heb geen behoefte meer om te FRETEN (die eetbuien die ik voorheen dus altijd had), ik eet verzadigd, ik ben fit en gemotiveerd (iets wat ik al lang niet meer heb ervaren!) en natuurlijk val ik af (wat mijn grootste doel van het dieet volgen is). Ik kan het dus alleen maar aanraden, ik had hier ook mijn twijfels over aan het begin maar door dit zelf uit te gaan proberen kan ik nu wel met zekerheid zeggen dat dit veel goeds voor je lichaam doet. Vorige week heb ik weer wat koolhydraten gegeten en ik merk het meteen; onzuivere huid, moe, continue opgeblazen gevoel. Wij mensen hebben niet door hoe verslaafd wij zijn aan koolhydraten.
Beter bekend als het ik lust mijn groente niet dieet.
volgens mij is extreem nooit goed. Ik ben wel benieuwd wat dit voor gevolgen heeft op langer termijn. Wel handig, vrijwillig proefkonijnen.
@@Presidente88 zoek maar op TH-cam. zijn meerdere personen die dit al jaren en jaren doen en uitstekende gezondheid hebben..
Het moderne diet(laatste 100 jaar) is extreem niet de dingen die de mens vanaf het begin al eet.
Je lichaam past zich aan aan wat je op dat moment binnenkrijgt. Dus eigenlijk zou je juist zoveel mogelijk dezelfde producten moeten eten dan heel gevarieerd. Soms is dat goed dat je lichaam even een shock krijgt, maar daarna weer terug naar de basis. Was vroeger ook zo. Mensen konden niet alles tot zich nemen. En waren beperkt in wat op dat moment in hun leefomgeving aanwezig was. Dan past je lichaam zich daar gewoon aan aan.
@@back2nature608heel mooi gezegd! Wauw. Heel waar.
Waarom is dit extreem? Neanderthalers deden niet anders. Dus zij zijn vroegtijdig dood gegeaan door vlees eten?
Nu 10 maanden carnivoor. Eet elke dag gehakt met ei, en beef (halal of gras gevoerd) in de avond + genoeg vetten en zo nu en dan wat fruit in mn yoghurt. 24kg afgevallen, op 35 jarige leeftijd voor het eerst gespierd. Mijn eczeem en candida is verdwenen, ik ben mentaal scherp, super stabiele energie door de dag heen. Kan veel gemakkelijker lezen en onthouden wat ik lees. Ook seksuele prestaties zijn aanzienlijk verbeterd. Wanneer ik ( met uitzondering ) groenten eet krijg ik last van mn darmen. Vooral bij ui, knoflook, tomaat en kool. Ik hoef 1x per 2 dagen naar de wc en voel me beter dan 10 jaar geleden. Mensen kunnen zeggen wat ze willen maar voor mij is dit het beste wat ik mezelf ooit heb aangedaan. Kan het iedereen aanraden.
Same here
Bij mij ook, voel me veel beter en raak allerlei klachten kwijt Autoimmum gerelateerd. Bizar.
Ik zou oppassen met fruit dit word massaal gekweekt met groei boosters om maximale yield te halen dus hierdoor kun je een korte piek krijgen van je carnivoor dieet maar daarna zakt alles in en word het alleen maar minder. Er is een reden waarom fruit aan bomen blijft hangen en insecten het niet eten
Wanneer je roomboter gaat gebruiken. Gebruik dan wel echte roomboter (bv kerrygold roomboter). Check de ingrediënten lijst en doe een korte research hoe de boter gemaakt wordt. Organische boter wat wordt gemaakt van de vetten uit melk (van een koe). Het liefst wil je dqt de koe ook geen troep eet zoals soja, maïs etc maar alleen Grass eet en genoeg buiten is
Ik heb 1 maand carnivoor dieet gevolgd , en beste beslissing ever ! Ik viel inderdaad veel af , maar ik was veel energieker , ik was om 6 al wakker. Ik voelde me beter dan ooit, en geen last van me darmen of buik of opgeblazen buik. Helaas ben ik na een maand gestopt want ik hou eenmaal ook van groentes en andere dingen dus het was echt lastig. Je moet wel vlees van slager hebben en geen supermarkt vlees , na een maand ging ik aan het supermarktvlees nou ik werd dus gelijk dood ziek , ik heb weken erover moeten doen dat me darmen weer supermarkt vlees accepteerde .. dus daar zit echt rommel in was mega groot te merken
ja ik geloof je wel. maar als het alleen slagersvlees mag zijn word voor mij denk ik onbetaalbaar
Slagervlees is ook niet bij voorbaat goed. Je moet echt natuurvlees hebben. Dus zonder antibiotica, zonder krachtvoer, grasgevoerd only. Hoe beter het voer en hoe de dieren behandeld worden hoe gezonder het vlees. Ik ga het ook eens proberen.
@@jeanpaultongeren125 ik zal je eerlijk zeggen juist niet , verbaasde me zelf ook erg over. Maar als je naar turkse slagers gaat , die zijn al stukken goedkoper , grasgevoerd, en halal ook nog , omdat je van vlees snel vol zit heb je niet mega veel nodig op een dag. Je koopt ook niks anders dan vlees of ei en alleen dierlijke producten . Ik was juist minder kwijt aan boodschappen per week dan normaal gesproken. Je mag thee koffie of water drinken , maar zonder suiker ,melk zou mogen . Ik raad het keer aan om het te proberen!
@@Nikibella1 thanks :D
Amerikaanse Vlees industrie heeft de westerse wereld destijds Cereal (corn-flakes) dokters die werden betaald om te vertellen dat het gezond is spek en eieren iedere ochtend te eten.
Whaha !Aanbevelingen voedingscentrum en Gezondheidsraad.... als dat de basis is weet ik genoeg.
Huh? De enige reden die jullie aandragen waarom het carnivoor dieet slecht is, is omdat rood vlees het risico op darmkanker verhoogd. Maar een carnivoor dieet kan je ook hebben zonder rood vlees. Is een carnivoor dieet zonder rood vlees dan ook nog slecht?
Ik heb 1,5 maand het carnivoor dieet geprobeerd. Genoeg vetten, Genoeg eiwitten. Ik voelde me verschrikkelijk, mijn gezicht werd erg opgeblazen, kreeg een beginnende vorm van mannelijke tieten en mijn energieniveau’s gingen niet omhoog. Daarnaast maakte ik ook de fout om veel bewerkt vlees /vis te kopen in de supermarkt. Want grass fed kost wat
Ja als je alleen maar salami en boterhammen worst eet dan krijg je uiteindelijk tieten
@@jjones3447 🤣
🤣🤣🤣
Once you are carnivore and your body becomes fat adapted you will experience an amazing high😊 mental clarity and focus, enormous energy and body transformation to optimal weight and muscle strength. At 60 I feel as strong as when I was in my 20's. Carnivore makes you feel so good, there's no going back to the SAD diet.
Laten we bij het begin beginnen. Vlees wordt in fabrieken helemaal verwerkt (met alle gevolgen voor het milieu van dien) tot een consumeerbaar product. Zelfs slagers zijn vaak doorverkopers van vlees. Groente/fruit kun je bij wijze van zelf kweken. Mensen horen van nature niet datgene te eten wat fabrieken maken. Maar het wordt ons met de paplepel ingegoten. Je bent je hele leven opgegroeid met een standaard Hollandse pot (vlees bij de aardappelen en groenten), dus ga je al bij voorbaat ervanuit dat je vlees móet eten. Zo triest dat mensen niet meer voor zichzelf kunnen denken anno nu. Ik wil diezelfde mensen nog eens zo comfortabel deze standpunten horen maken als dieren niet meer op grote schaal gedood kunnen worden en vlees niet meer machinaal geproduceerd kan worden.
EDIT: Dit kan ook als bias klinken, maar ik ben een paar jaar vegan geweest. Ik merkte minder sufheid, meer energie en betere algehele gezondheid. Ik eet nu zo nu en dan wel vlees, maar veelal vegetarisch/vegan. Ik snap mensen niet zo goed die lopen te pronken met carnivoor dieet. Dat het voor jou werkt, prima, you do you. Maar stop met de confirmation bias, je bent enkel de kassen van slachthuizen aan het spekken met een carnivoor dieet, wat opzich een cringe gedachtegang is.
Leg eens uit waarom je weer vlees bent gaan eten als vegan zo goed voor je werkte? Dat klinkt niet erg logisch.
Carnivoors eten juist niet uit fabrieken zoals jij het benoemt haha dat is heel gek om te zeggen en zegt genoeg over jouw knowledge hierover.. grasgevoerde koeien, scharrel varkens, wilde vis zijn de dieren die ze eten. Wat ook logisch is? Het is echt niet zo moeilijk. Als we dit allemaal doen heb je en een beter milieu en een gezond leven. Maar blijf vooral gras eten als je dat wil geloven
Je denkt dat vegan vlees gezond is? Hoeveel E nummers zitten er in jouw vegan vlees/burger? Hoeveel supplementen moet je slikken om vegan te overleven? Hoeveel bossen zijn er gekapt (met grote gevolgen voor de dieren) om aan jouw gemodificeerde sojabonen en tarwe te komen? Lekker goed voor de planeet en uiteindelijk eet je nu weer regelmatig vlees.😣
Als omnivoor kan je ook eenzijdig eten dus als vegan of carnivoor. Kan.
Het probleem is dat er altijd mensen zijn die geloven dat hun dieet heilig is en dat het zo simpel is dat iedereen precies hetzelfde kan doen en dan is alles opgelost en geweldig. Maar zo simpel is het gewoon niet. Wat werkt voor de een, werkt misschien niet voor de ander. Hoe vaak ik wel niet te horen krijg, ow je moet het carnivoor dieet proberen want dan ben je zo weer helemaal gezond, of ow je moet vegan worden want dat is het gezondste. Beide zijn echt geen optie voor mij, maar er zijn altijd mensen die maar blijven drammen dat ik het toch echt moet doen 😒
Eet gewoon gevarieerd en = ontwijk ultra bewerkt voedsel in combinatie met sportl, dan komt het wel goed
Onzin dieet, een gebalanceerd dieet is gewoon het beste. Verse groenten/fruit, en minimaal vlees , zuivel en eieren. The key is om zo weinig mogelijk processed food te eten (simpele suikers, koek, chips, frisdrank, friet, hamburgers, pizza's, snoep, worst , ham etc..) Ik haal vlees altijd halal, en probeer zelf navraag te doen over waar de slagerij hun vlees inkoopt. Desondanks, eet ik max 2 keer per week vlees. Ter info, uit talloze onderzoeken is gebleken dat Mediterraans en Japans dieet (Okinawa) een van de gezondste diëten ter wereld zijn.
Uitgebalanceerd zeggen en dan vervolgens minimaal vlees zeggen. Dat is niet echt Uitgebalanceerd.
@@GTE_Channel Dat is uitgebalanceerd ja, omdat uit diverse onderzoeken is gebleken dat veel vlees, zuivel en eieren ongezond is. 2-3 keer per week is voor mij perfect. Jij hebt duidelijk geen van deze talloze onderzoeken ingezien maar komt hier gewoon op TH-cam praten alsof je weet waar je over praat.
@@AMAZIGH691nee sukkel, zuivel vlees en eieren ongezond noemen is achterlijk. Ik ben het eens met je processed food argument, maar je eet waarschijnlijk te weinig eiwitten
@@AMAZIGH691 Je hebt inderdaad gelijk, zuivel zijn de meeste mensen intolerant voor zonder dat ze het weten wat dus darmschade veroorzaakt, ik ben hier achter gekomen door orthomoleculaire therapie en voel me nu een heel stuk beter dan de laatste 4 jaar net alsof ik herboren ben. Alleen het vleesgedeelte ben ik het niet mee eens, er is maar een zeldzaam aantal mensen intolerant voor vlees
Japanners eten ook niet gevarieerd. Veel rijst, groente, veel vis, maar ook vlees. Rijst is ook niet gezond terwijl er veel arseen in kan zitten. Dierlijke voeding blijft de meeste vitaminen en mineralen bevatten. Oftewel alles. Plantaardig mist heel veel. Cholesterol is een leugen dus daar kan je het niet op gooien. Net zo min als verzadigd vet ongezond is. Is ook niet zo. Is heel erg achterhaald allemaal. Zeker als je gelooft in de mainstream bedrijven aka voedingscentrum.
Je kan kiezen elke dag een stuk vlees eten en carbs skippen of wat de elke dag ozempic spuiten.
Buikvet (het hebben van een buikje) verhoogt toch ook het risico op darmkanker??
Als mensen dus afvallen door een vleesdieet (ja ik geef toe dat komt ook door minder koolhydraten), zou het ook het risico op darmkanker kunnen verkleinen. Toch?
Nee de kans op darmkanker wordt alleen maar vergroot door dit dieet.
@@npo3 Heb je hier bronnen van? Dat zou natuurlijk interessant zijn als dat echt zo is.
Mensen probeer dit 90 dagen dan weet je het :).
En heb jij het geprobeerd of neukbeert?
@@Jongen.neukbeert is dat Belgisch ofzo? Ja eet momenteel ook zo.
@@deuitblinker4820 Nee is mijn eigen debiele taal voor de gein. Ja en hoe bevalt dat? Wat doet dat met je?
@@Jongen. Geen probleem knul. Om een lang verhaal kort te maken moet je eerst afkicken van koolhydraten. Als je hier doorheen bent word het interessant. Je hersteld langzaam van dingen en je energie blijft steeds op peil. Ik ben 40 maar voel me 25. Mijn rug is hersteld, liep daar al heel lang mee en was zelfs gestopt ivm zeurpijn. Maar het is veel meer dan dat. Je hoeft na een week of twee je tanden amper te poetsen, die stank komt vd planten zogezegd. Je zweet stinkt amper. Je functioneerd gewoon beter. Maar goed de meeste hebben de discipline niet en/of verdiepen te weinig. Namen die je zou kunnen checken zijn Shawn Baker, Anthony Chaffee, Robert Kiltz en Ken Berry om er een paar te noemen. Ik heb oorspronkelijk een dietisten opleiding gedaan maar wist niet dat die kschool je juist weg leid van de waarheid. Lang verhaal kort ik wens je alle gezondheid jongen nu je weet waar je het kan vinden. Als je me over een maand of 4-5 comment heb ik waarschijnlijk een 90 dagen programma of ben ik die nog aan het perfectioneren. Hey en laat je niet prikken voor de apenpokken he. Oh ja leuk feit, die WHO dat bedrijf wat geld verdiend met pandemien, die proberen iedereen aan de plantjes te hebben, allemaal veganisten worden en/of krekels bikken. Beetje vooruit denken he anders heb je straks geen klanten meer. Toedels
Tot ze het Voedingscentrum en de schijf van vijf ging aanraden volgde ik het verhaal nog wel 😵💫😵💫😵💫
Precies!!!
Eet je volgens de maaltijdschijf, dan ontwikkel je ook zo'n rond lijf...
@@STrouwborst dat is dus absoluut niet waar
Eet wat ik wil .
Dat mag natuurlijk 👍
Carnivoor dieet is niks mee👌
Sommige mensen zijn denk de term "te" vergeten. Te weinig of teveel van iets. Het woord zegt het al.
ER IS NIKS MIS MET KOOLHYDRATEN !!!
Eens maar je moet wel weten dat koolhydraten ervoor zorgt dat je sneller honger hebt. Ik heb 2 maand een carnivoor dieet gevolgd en ik zag alleen maar voordelen. Op langere termijn merkte ik wel dat je energie erg laag was (dus mijn lichaam vroeg om koolhydraten). Koolhydraten zijn niet de vijand maar liever eiwitten boven de koolhydraten
koolhydraten zijn gewoon langere moleculen van suikers, wist je dat? Je krijgt sneller honger omdat het niet verzadigd en granen zijn slecht voor je hormonen. Er zijn gewoon weinig gezonde koolhydraat bronnen en je hebt ze ook niet nodig
uiteindelijk gaat het altijd om het aantal calorieën dat je naar binnen werkt op een dag wanneer je wil afvallen
@@Anchor_content geloof me, op een carnivoor dieet val je zo ontzettend makkelijk af. Iets verder nadenken dan het ‘calorie in calorie uit’ verhaal. Daarnaast gaat het niet alleen om afvallen maar ook om gezondheid
@@DennisGuide-mq6hoJe valt op een carnivoor dieet af juist omdat je minder calorieën binnenkrijgt
1 dag proberen is wel een beetje onzinnig. Mischien moet je het even een maand doen. Als ik een dag train als een acteur van the 300 of the rock of iets dergelijks, lijk ik er ook niet ineens op.
Jos probeerde dit dieet 1 dag om te kijken of het iets voor hem is. Dit staat verder los van het onderzoek naar de claims die gedaan worden over dit dieet.
Zou jij het carnivoordieet overwegen? 🥩😨
vlees, fruit, zuivel en rauwe honing is geweldig
Nee echt niet. Ik eet geen dode dieren.
Absoluut niet
Eet al jaren alleen dierlijke producten. Al jaren 0 groenten en 0 fruit. Niks aan het handje.
Nee volgens mij zijn koeien ook vergeven van het bestrijdingsmiddel round up
Hoe durf je eigenlijk zo’n stellig ongenuanceerd antwoord te geven, op de vraag of het carnivoren dieet eventueel genezend zou kunnen werken?
Ik bedoel je hoort allerlei verschillende optieken aan, in deze aflevering. Óók de optiek die stelt dat het wél zo zou kunnen zijn.. En je komt dan simpelweg met ‘Nee’? Echt heel erg matig.. Bij andere ‘onderzoeken’ doe je precies hetzelfde. 👎🏼 Slecht werk
Niet al het vlees is ook nog vlees te noemen . Wie wil er een plofkip eten .of lekkere biefstuk uit de supermarkt van een melkkoe die veel medicijnen nodig heeft om te presteren .het is een beetje kort door de bocht dit voor wetenschap te noemen
Muffin van bacon en ei😅. Gewoon gebakken ei met spek eigenlijk.
Ja lekker man
Het werkt omdat je Geen suiker en koolhydraten eet
Ook, omdat energie uit vet halen zorgt er voor dat je je lang verzadigd voelt en lang dus zonder eten kunt.
Bij prikkelbare darmsyndroom is het meer dan alleen koolhydraten die je ontwijkt. Het zijn alle plantencellen die je darmen niet hoeft af te breken wat veel meer rust zorgt voor de darmen.
lekker hoor geniet er lekker van 🥩
De mens is het enige dier dat vergeten is wat dieeet!
Doe zelf nu iets meer dan een jaar carnivoor 'dieet'. Voel me beter en energieker dan tevoren maar goed is ook maar anecdotal evidence.
Je microbioom zal wel op sterven liggen. Die hebben voedingsvezels nodig en jijzelf hebt je microbioom nodig. Verdiep je daar maar eens in.
anecdotal evidence 🤣
“You are what you eat” is echt een goeie documentaire die in de praktijk test en laat zien wat het impact is van carnivoor (niet zo extreem als hier) vs vegan dieet heeft.
Dat is een omnivoor dieet tegenover een vegan dieet
@@SRstijnohja klopt! Maar wel interessant hoe je daar verschil tussen wel/niet vlees eten ziet ☺️
Staat veel onzin in deze documentaire.
You are What you Eat is gewoon verhulde vegan-propaganda. Bedoeld om snel te cashen. Heeft allemaal niks met wetenschap te maken.
Eind stand: balans, calorieen tracken en 3x pw krachttraining👍
Sinds ik vlees eet voel ik me echt beter. 🐷🐏🐑🐤🐔
Lief hoor
terug naar de middeleeuwen 😂
Mag ik vragen wat de meerwaarde is dat je maar voor een dag eet als carnivoor?😂
Op de manier kon Jos voor 1 dag even voelen of dit dieet iets voor hem is. Zoals je ziet in de video, gaat hij er niet mee verder😄
@@npo3 1 dag een dieet volgen om te kijken of het bij je past is ook heel krom toch?😂
Gelukkig maar, blijft er meer gezond vlees over voor mij :) @@npo3
@@npo3🤡
Omdat deze video waarschijnlijk is bedacht door een team van een paar mensen van 40 a 50+, die net niet helemaal snappen hoe de wereld tegenwoordig werkt, die andere videos op het internet hebben gezien waarin influencers ook dingen gingen uitproberen, en toen tegen elkaar zeiden "kijk, dit moeten wij ook doen in onze video, om met de tijd mee te gaan...!"
Een eliminatie dieet laat je altijd afvallen. Dus ook als je aleen maar groente zou eten .
Iedreen moet gewoon lekker doen wat voor goed voelt en werk voor die persoon.
Die visjes op de grill zien er aardig nep uit.
Dat heb je goed gezien😉
Goed gezien vent
Het schijnt dat je dementie kan omkeren door een vlees dieet.
Heb je hier bronnen van? Dat zou natuurlijk interessant zijn als dat echt zo is.
@@npo3 Aangezien dementie in vele vormen voorkomt kan je dit in het als algemeenheid stellen, er is een verband tussen te hoge rust suiker en hersenkrimp, wel wordt alzheimer type 3 diabetes genoemd omdat de hersenen insuline weerstand kunnen ondervinden en dan kan onder invloed van ketonen de energie huishouding enorm verbeteren. Ook mithochondrische aspecten spelen mee in Amerika zijn er verpleeghuizen gestoeld op deze principes die succesvolle gevallen kennen. Ik ga nog even kijken naar bronnen. IIg Shawn Baker carnivoor you tube kanaal deed een aantal referenties.
@@npo3
Ketogenic Diet for the Treatment and Prevention of Dementia: A Review.
2021 Jan. Uit Pubmed, een databank v medische onderzoeken.
@@npo3 The Role of a Ketogenic Diet in the Treatment of Dementia in Type 2 Diabetes Mellitus
Lin Bai et al. Nutrients. 2023.
Ook uit Pubmed... Databank medische onderzoeken.
Zou mij niets verbazen, want door proteïne en vlees te eten groeit de hersencapaciteit. Was vroeger ook met apen die toen vlees gingen eten, ze werden slimmer en de hersencapaciteit werd groter. Dus geldt ook voor mensen.
Het is heel simpel lieve mensen, kijk eens naar je gebit. Hebben we een carnivoor gebit of een maal gebit ? Einde discussie. Wat wel enorm mee speelt zijn erg veel factoren, naast geld is dat ook zeker het ultrabewerkte voedsel. Placebo effect is ook een effect eh
dont blame the butter for something the bread did
In 2 maanden 15,5 kilo afvallen is niet gezond toch?
Hangt ervan af hoe zwaar je was.
Als je 130 plus kilo woog kun je prima 15 kilo afvallen in 2 maanden tijd.
Mits je het op de juist manier doet. Dan zijn die vetreserves er niet voor de show.
Echt een NPO docu. Zogenaamd alle voor- en tegenstanders afwegen en dan afsluiten met hun eigen politieke mening. Opeens zonder afweging stellig NEE!
Dit is gewoon je kop in het zand steken. Als je even zelf gaat zoeken zie je dat er tal van gerenomeerde studies zijn die de conclussie ondersteunen. het probleem is alleen dat iedereen tegnewoordig op zoek gaat naar een onderzoek dat zijn of haar mening steunt ipv een conclussie te trekken op basis van objectieve uitslagen.
Doe hetzelfde met elk ander dieet en haal alle niet natuurlijke suikers weg + koolhydraten en je hebt hetzelfde effect. Het ligt toch echt aan de koolhydraten en suikers.....en alles wat extreem is, is uiteindelijk niet goed voor je.
Pointer maakt een fout op 4:58
Er wordt gezegd dat je bij het volgen van een carnivoordieet geen groente en geen fruit mag eten. Vervolgens wordt er een video getoond van dr. Paul Saladino, die zelf wél fruit heeft toegevoegd aan zijn carnivoordieet. Hiermee wordt de indruk gewekt dat hij en anderen die het carnivoor-dieet volgen geen fruit eten. Het zou goed zijn als Pointer opnieuw een soortgelijke video maakt, maar dan over het dieet van dr. Paul Saladino. Echter denk ik dat daar niks negatiefs over gevonden kan worden.
Ze doen alsof dit ongezond is omdat ze niet willen dat je gezond wordt.
Pointer focust zich alleen op feiten en wetenschap. De bronnen die gebruikt zijn kun je terugvinden in de bronnenlijst onder de video.
@@npo3typisch dat de NPO op deze comment reageert 😂 (Nederlandse Propaganda Omroep)
Ja de NPO kickt op onderzoeken, maar er zijn ook andere onderzoeken. Het is maar net wat je wil zoeken en wil uitstralen natuurlijk.
Glutenallergie bestaat niet: een tarweallergie, glutenintolerantie, coeliakie en NCGS wel :)
Ik heb vlees nodig,dus ik ga naar de supermarkt....volgende x miss eens de slager proberen
Hier wat gratis gouden tips omdat ik niet van gatekeeping hou. Doe r mee wat je wil. Als je al vlees wilt eten, koop dan gelijk gezond, lekker en goed vlees. Je gezondheid blij, natuur blij en je portemonnee blij! Waarom? Omdat boeren die niet aan massa productie doen een bijdrage leveren aan de natuur (automatisch ook aan ons) je geeft een koe een beter leven, leeft buiten, graast, wordt niet behandeld met hormonen een medicijnen en al het andere spul dat niet goed is voor het dier. (Dus jij komt er ook niet mee in aanmerking) Het vlees is goedkoper dan in de supermarkt, (ja! Ik kon t ook niet geloven) je koopt vlees voor een jaar in, vries je in. (Scheelt je ook eens tijdverspilling in de supermarkt) en het is verdomde lekker en mala omdat het dier buiten in de zon heeft lopen grazen en met liefde is behandeld. Alles is logica. Maar we zijn zo verwijderd van de meest simpele antwoorden. Termen die ik zou gebruiken om goed vlees te vinden zijn; Grasgevoerde koeien, scharreldieren. Dus. Dieren die veel buiten komen, gras eten en met liefde behandeld zijn. Thank me later 💗
Mensen slaan door. Alleen vlees eten is net zo min goed voor je als vegan eten. Eet gewoon normaal , elke dag vlees hoeft ook niet per se maar als je het wel doet, is daar niets mis mee.
Gewoon alles met mate en gevarieerd eten.
Ben nu wel benieuwd wat de tegenpunten van een vegetarisvh of vegan dieet is, aangezien ik daar sinds kort mee begonnen ben vanwege millieu redenen😊
Heel goed om te horen dat je geeft om het milieu. Wist je dat akkerbouw veel meer vervuild en ook nog eens meer dieren dood. Miljarden dieren per jaar gaan alleen al dood in Amerika vanwege de akkerbouw. Al die bestrijdingsmiddelen, oogstmachines en het afmaken van dieren die de oogst willen vernagelen.
Er leefde 100.000 geleden net zoveel koeien en andere runderen op aarde in het wild als nu. Geen milieu gezeik toen en de aarde deed het prima.
Het gebruik van pestcides is niet echt goed voor het millieu. Een koe, schaap of geit kan gewoon tussen het onkruid lopen. Insecten worden niet gedood. Goed voor de bijen en diversiteit. De mest is ook weer goed om de grond vruchtbaar te houden. Je hoeft geen aardgas te gebruiken voor kunstmest.
Zink tekort, ijzer tekort, magnesium tekort, vitamine tekort. Hou jezelf goed in de gaten ❤ Ik ben 3 jaar vega geweest vanwege mijn liefde voor dieren (at soms wat kaas en eieren). Ik ben nog nooit zo ziek geweest. Was helemaal op na die 3 jaar. Haaruitval, altijd koud, extreem moe, neerslachtig, atrofie, schildklierproblemen en huidproblemen. Ben langzaam weer begonnen met biologisch, grasgevoerd vlees en voelde me weer steeds fitter en sterker worden. Voor sommige mensen werkt het misschien wel, maar ik ging er bijna aan onderdoor na zo'n lange tijd.
Als je je wel goed voelt, is het super! Maar blijf alert 😊
Tja, het kan natuurlijk best lastig zijn om al je benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen als veganist, vooral als je eigenlijk gewoon het standaard Nederlandse dieet blijft volgen zonder het glas melk bij het ontbijt of 's avonds een lapje vlees. Veel beginnende veganisten onderschatten echt hoezeer je je eetpatroon moet veranderen om gezond te blijven. (Al kan je natuurlijk in principe gewoon supplementen kopen. Die kosten geen drol bij het kruidvat).
"ik ga het een dagje proberen dus ik heb vlees nodig dus ik ga naar de supermarkt"... Voor voedzaam vlees ga je naar een goede slager of andere leverancier die grasgevoerd bio vlees verkopen. Dat is pas een bron van superfood!
Volg vooral het advies van de hoogleraar, die blaakt immers van de fysieke gezondheid!
jaa dit zijn weer van die half half filmpjes die uiteindelijk erop neer komen het is ongezond net als de video over supplementen dat we in nederland eigenlijk geen tekorten hebben etc. Mensen volgen de massa ik zeg vooral zelf ook je onderzoek gaan doen en probeer dingen uit. Maar velen hebben daar geen zin in dus zeggen maar dat het onzin is omdat het nieuws of een filmpje als dit dat zegt.
Vraag op de vragenlijst: hoeveel x per jaar eet je broccoli. Ook vinden ze een complete hamburger of lasagna een vleesmaaltijd. Ik heb jarenlang gevochten tegen depressie en na 3 weken carnivoor was ik het helemaal kwijt...
Ik volg Nutrition Made Simple. Een kanaal met goede informatie over voeding. Het carnivoor dieet komt er ook ter sprake.
Wanneer 80% van de aarde een carnivoor dieet volgt. Dan mogen we wel wat stallen gaan bijbouwen 😆
😅
Dit is dus gewoon keto.. extreem low carben
10:25 misschien mensen onderzoeken die daadwerkelijk beter geworden zijn van carnivoor. Familie Peterson bijvoorbeeld.
Ben blij dat ik vegan ben
Blij dat ik vlees eet
Precies dit. Ik moet al kotsen als ik dit zie
hallo beta mannetje
@@iamroopa6847hallo wetenschapsontkennertje
@@Pelsluisje Barbaar.
Ik ben de afgelopen maanden ook een paar kilogram lichter geworden. Hoe? Door te trainen voor een marathon. Voor de rest lijkt me dit een onzindiëeet. Gevarieerd eten en een actief leven lijden. Dat lijkt mij goed. De mens is een geboren omnivoor, dus daar in de buurt blijven lijkt mij het beste.
Wij zijn carnivoors. Kijk naar onze voorouders. Het bewijs is letterlijk terug te halen. Maar eet vooral wat de meerderheid eet,maar kom vooral niet klagen waarom de meerderheid ziek is of wordt. Ze geven ons planten en suikers om geld te verdienen en ze geven ons medicijnen om daar weer van te profiteren. Als je dat negeert, blijf vooral lekker gras eten 😉
T maakt niet uit wat je eet. Je moet gevarieerd eten. Inderdaad afvallen is makkelijker als je mindert in koolhydraten.
Maar uiteindelijk val je af door een calorieëntekort te eten. In wat voor een dieet maakt niet uit. Eet je minder dan je verbrand? Dan val je af.
Wat je eet gaat erom wat je nodig hebt, en dat is natuurlijk een gebalanceerd dieet.
Mits je voldoende tijd tussen je maaltijden aanhoud. Als je de hele dag door kleine hapjes gezond eet val je niet blijvend af.
Dat gaat erg lastig als je duizelig wordt, omdat je niet op tijd hebt gegeten. Je kunt dan niet gewoon minder calorieën eten, want je moet kunnen functioneren. Dat is een groot probleem waarom het erg lastig is om af te vallen. Door je energie uit vet te halen, blijft je lichaam lang verzadigd en heb je niet telkens honger, wat de reden is waarom het carnivoor dieet bij veel mensen helpt met afvallen, maar zij eet nog wel zuivel waar veel suiker in zit. Dus zij krijgt nog veel koolhydraten binnen. Als ze ook zuivel schrapt en bijvoorbeeld varkensvlees of kip laat staan. Uitsluitend vlees eet dat minder vet bevat werkt het dieet veel beter.
@@dunk92 blijft je lichaam lang verzadigd en heb je niet steeds honger”
Honger of trek?
Honger is schaars voor mensen met obesitas. Trek hebben ze alleen omdat het tijd is om te eten.
En energie uit vet halen…? Wat dacht je van lichaamsvet? Dat vet zit er niet omdat het er zo sexy uitziet. Daar moet je de energie vandaan halen om te functioneren.
Zoek eens op Jason Fung. Intermittend fasting (tussentijds vasten) werkt echt heel goed hoor.
Heb direct honger. Ik ga even 7 kuub vlees kopen nu. Dag.
Van kind af aan al geen groente gelust, dus at ik dat niet of maar weinig. Ik at vlees. Ik eet nu nog steeds vlees en weinig groente. De genoemde ziektes heb ik niet.
*nog
N=1
Dat komt, omdat mensen van nature eigenlijk al niet van groente houden. Kijk maar naar baby's. Daar begint het al. Ze motten het niet.
Als je helemaal niks eet val je nog meer af
Tja, maar niet zo gezond🥲
Je krijgt dan geen voedingsstoffen binnen dus is niet aan te raden.
Als je nou eens goed vlees kocht ipv die rommel van de jumbo
Propaganda bullshit, we eten al 3 miljoen jaar vlees en nu is het opeens ongezond 😂ga fietsen man
Dat zegt mevrouw helemaal niet.. Ze zegt juist dat we niet moeten stoppen met vlees eten omdat er wel goede stoffen voor ons in zitten. Het punt van deze video is of alleen vlees en andere dierlijke producten eten slecht of goed voor je is...
@@splee6361heb jij de video wel gekeken 😂
@@Sweezi Jij volgens mij niet, de video gaat specifiek over of het carnivoor dieet goed voor je is of niet. Er is niemand in de video die zegt dat vlees ''ongezond'' is zoals jij in je 1e reactie zegt.
@@splee6361 3:15 beter opletten
@@Sweezi Ze heeft het over heemijzer in roodvlees dat schadelijk is, vooral als je er te veel van binnen krijgt. maar ze claimt niet dat vlees over het algemeen 'ongezond' is en dat we het niet meer moeten eten.
Ja maar niet selectief onderzoek, wij van wc eend verhalen..
Pointer checkt is echt zo goed als programma hier moet er meer van zijn
Alles planten zijn koolhydraten. Alleen veel of minder.
Wat jij zeggen?
Minder koolhydraten is echt niet onverstandig.
Maar koolhydraten uit groenten kan geen kwaad.
Dus eerst je vlees en je groenten. Daarna je aardappeltjes. Je zult zien dat je die dan soms gewoon laat liggen omdat je al vol zit.
uiteindelijk werkt bijna elk dieet. Omdat je met je voeding bezig bent. Dus je gaat minder eten...
Als je dan het carnivoor dieet volgt, zorg dan wel dat je biologisch/grasgevoerd vlees eet en wilde zalm…..
Dus mag je wel magere kwart eten bij de carnivoor??
daar zit volgens mij ook suiker in en 0% vet 🤔
Het is wel een dierlijk product. Bij een carnivoor dieet is dat het enige wat je mag eten.
@@npo3 Zodra ze vet uit melkproducten halen worden daar Khd's in gestopt. Volvette melkproducten zijn vrijwel niet bewerkt.
@@npo3 Ik denk dat naast vlees eten een beetje groente/noten/fruit eten altijd nog beter is dan de zuivel naast het vlees. Zuivel eet men pas sinds de landbouwrevolutie. Onze voorouders aten dat miljoenen jaren nog niet. Vlees, groente, vis, fruit, noten wel.
Carnivoren dieet is geen keto. En zelfs bij keto mag je nog iets van koolhydraten alleen niet te veel.
Ik vind dit te weinig onderzoek om een conclusie te trekken hierover. Bovendien is elk lichaam anders en is er niet voor ieder type lichaam 1 zelfde gezond dieet. Laten we dat eens onderzoeken, lichaamtypes en de effecten van voeding daarop.
Mensen zijn miljoenen jaren vleeseter geweest en nu is het ineens gevaarlijk 🤣 Met ultra bewerkt eten is zeker niks mis?
Amen.
Ik snap het ook niet..
Mensen zijn miljoenen jaren alleseters geweest :) En in de meeste gevallen hebben jager-verzamelaar volken juist een dieet vrij laag in dierlijke eiwitten (je hebt natuurlijk uitzonderingen, zoals de Inuit).
Het fantastische aan mensen is ons ongelooflijke aanpassingsvermogen, waardoor we op zeer uiteenlopende dieten kunnen overleven. Van compleet veganistich, zoals veel mensen al duizenden jaren leven in India, tot zo goed als bijna helemaal afkomstig van dieren, zoals dus de Inuit.
Levensverwachting was ook enorm hoog al die jaren lang. Wat een josti vergelijking.
@@JorrC86 En de hersenen groeiden ineens door al dat vlees eten. Niet door een paar plantjes.
Scheurbuik is de nieuwe trend van 2024
De comeback van de eeuw😳
Hmm Bart Kay (10 jaar carnivoor), Maggie White (50 jaar carnivoor), Shawn Baker (10 jaar) hebben 0,0 last hiervan.
Het is heel simpel. Vitamine C zit in vlees in kleine hoeveelheden weliswaar. Vitamine C concurreert met glucose (koolhydraten zeg maar) om opgenomen te worden in de cellen. Wanneer iemand geen koolhydraten eet dan wordt de vitamine C zowat volledig opgenomen dit in tegenstelling tot wanneer je koolhydraten eet,
OP de schepen vroeger kregen de kapiteins nooit scheurbuik>> die aten veel vlees. De bemanning at biscuits (koolhydraten) en ja dat put je vitamine C voorraad heel snel uit.
Vikingen ook vleeseters pursang kende geen scheurbuik.
Nee, want je kunt gewoon vitamine C uit orgaanvlees halen. HRunderhart bijvoorbeeld of lever.. Maar ook Entrecote bevat veel vitamine C.
Dat heemijzer kan de darmwand beschadigen? Hoe dan? Verhoging van diabetes haha. Dit is dan de universiteit....
8:09
Owow wat een propaganda weer. Er is ten eerste en groot verschil tussen grasgevoerd en graangevoerd vlees. Ondertussen heeft meer dan 50% van de Nederlanders overgewicht, ga zo door, luister vooral naar de experts!
Brood 🥖 eten is slecht, vlees 🥩 eten is gezond
Vergeet je groentjes niet
Geen discussie over mogelijk dat vlees super gezond is, en ook geen discussie over mogelijk dat er nutriënten in zitten die je ergens anders niet kan vinden.
Geen discussie mogelijk dat je zonder vlees moet leven. De mens is een omnivoor en heeft geen maag darmstelsel van een planteneter
@@Pelsluisje mens is echt een geschapen carnivoor. Pas sinds een aantal eeuwen eten we dit soort troep, ik heb me daar genoeg in verdiept. Planten horen we sowieso niet te eten en vlees heeft alles wat we nodig hebben
@@DennisGuide-mq6ho
Wij hebben hetzelfde maag-darm kanaal als een varken. Een omnivoor.
De eiwitten van planten zitten opgerold. Die kunnen wij rauw moeilijk verteren. Door het koken van groenten strekken de moleculen zodat wij dit beter kunnen verteren.
Net zoals vlees koken beter is voor ons dan rauw vlees.
Planteneters gebruiken andere enzymen die in de maag afgegeven worden om deze rauwe planten makkelijker op te kunnen opnemen in het lichaam.
Toch gaat Pointer Checkt deze discussie aan, omdat er veel onwaarheden rondgaan over het carnivoordieet en de gevolgen van het eten van rood vlees.
@@npo3
Die spuitjes, die we massaal moesten nemen, heeft ook gevolgen....
Doe maar eens een echte autopsie op geprikte mensen.....
Maar dat doen we niet.....
Zouden ze iets te verzwijgen hebben?
Laat pointer dat maar eens checken.
Of wil je deze discussie ook aan?
Iedereen: De dokter is slim. En die heeft er voor geleerd.
Influencer: Maar ik ben ook slim! Misschien wel slimmer..! Als je een beetje zo kijkt, en dit leest, heb ik op internet gevonden, jij kan dat ook vinden, en dan drie stappen naar achter doet vind je dat ook! En vergeet je niet te a-bo-ne-rennnn!!!!
Als je alleen maar dierlijke producten eet dan is het niet goed nee, en als je alleen maar veganistisch eet dan doe je jezelf weer tekort. Alles waar TE voor zit, is niet goed en ik snap niet waar deze bias video vandaan komt. Vlees is gewoon gezond, alleen moet je het niet te vaak eten😅 gevarieerd eten is het beste en zo is het altijd al geweest. En ja, tuurlijk hebben mensen voorkeuren qua dieet, maar dat zegt meer over hen persoonlijk en kunnen onmogelijk voor anderen spreken
Alleen maar vlees eten is niet TE veel en gevarieerd eten is niet altijd zo geweest. Kijk maar naar de ijstijd..
Propaganda filmje
Want?
@@Tomodijk12 anti
Vind de conclusie wel heel zwak van dit filmpje. Het is nergens bewezen dat het niet helpt en de onderzoeken die worden gebruikt als bron zijn ook niet de beste onderzoeken die je kan gebruiken om een betrouwbaar antwoord te krijgen. Zit zelf niet op zo’n dieet maar elk mens is anders en iedereen reageert anders op bepaalde voeding. Dus ja en nee maar ook weer ja en nee. Doe wat goed voelt.
Mevrouw eet en drinkt geen koolhydraten maar wel latte macchiato 🤡 6:21
Ja dat snap ik ook niet echt. Dan krijg je gewoon koolhydraten binnen. Met varkensvlees en ei trouwens ook. Hoewel het een zeer kleine hoeveelheid is.
@@dunk92 met ei en varkensvlees helemaal niet rot op man haha
je hoeft geen 10 suikerklontjes toe te voegen he, dat is geen must dat je dat weet.
@@kankerbanaan in melk zelf zit al suiker
@@kankerbanaan Jawel er zit suiker in Ei en varkensvlees. Dus de stelling dat ze geen koolhydraten binnen krijgt is onjuist.
Wat een slap gelul allemaal hiero...
Doe mij maar gewoon avg. Niet te veel, wel altijd vers