PROCRASTINAÇÃO: COMO VENCER

A procrastinação é resultado de um conflito interno no cérebro entre duas áreas principais: o sistema límbico e o córtex pré-frontal.
O sistema límbico, também conhecido como cérebro primitivo, é responsável por nossas respostas emocionais e busca por prazeres imediatos.
É ele que nos impulsiona a evitar tarefas que consideramos desagradáveis, preferindo atividades mais gratificantes no curto prazo.
VEJA TAMBÉM O VÍDEO: PILOTO AUTOMÁTICO X ATENÃO PLENA
• PILOTO AUTOMÁTICO X AT...
CURTA O VÍDEO, SE INSCREVA E COMPARTILHE COM AQUELA PESSOA QUE PRECISA MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA.