الحياة كالعجلة التي تدور.... من كسرك سيُكسر، ومن أهانك سيُهان، ومن خذلك سيُخذل، ومن أوجعك سيأتي يوم ليوجعه أحد آخر، ومن أسعدك وصدق معك وأفرحك سيعود عليه بما أعطى، و سيُسقى الساقي بما سقى..
اذا انكسر ماذا يفيدك انكساره هل يرجع لك الماضي وهل يعود لك ما افقده منك ذلك الحيوان أعتذر من المتابع الكريم من كلمة الحيوان لأنه لا يستحق أقل من هذه الكلمه وان يستحق باكثر من ذلك
من المهم أيضا أن نستوعب أن الشخص المتسبب في هذه العقده النفسية يعيش حياته في اجمل صورة فمن غير المنطق أن ادفن نفسي بين ذكريات الماضي المؤلمه بجلد الذات
والله يا جماعة الرياضة اليومية لا تتخذوها لبناء عضلات او بطولة او شيء من القبيل فهي تخفف الضغط و تنفي القلق وتطرد الافكار السلبية و تمرن العقل و تقوي الجسد وووووووووو الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة 🧠💪
المصيبة حياتي كلها ذكريات سيئة ومقرفة ولايوجد موقف واحد معين وأسوأ شيء عشته في طفولتي ومازلت أعيشه هي الوحدة الشديدة وكأني شخص منبوذ لاأحد يحبني لسبب لاأفهمه أبدا 💔
ههه لا احبي نفسك و لا تتنتظري من احد ان يحبك صدقيني، ستحصلين على الزوج الحلال الذي يحبك باذن من الله و سيحبك اولادك و لديك اسرتك الان،.. امك ابوك.. اخوتك، و كذلك انا كذلك حدث معي امر كل ما اتذكره اكتئب و ندمت على فعله، و هو اني احببت شخص و كنا اونكوبل.. متى تذكرته احس بالخجل من نفسي.. لاني بنت جد محافظة و لست ادري كيف استطعت ان احبه اصلا.. و الان انا بنت حرة و سعيدة في حياتي و من المستحيل ان احب احدا بعد الان الا بعد الزواج ان شاء الله
الزبدة الإرشادات الي قالها الدكتور لخصتها : ١. اقطع حبل التفكير ٢. تذكر المواقف والذكريات الايجابية دائما بدال السلبية ٣.نبتعد عن الأماكن المرتبطة بالذكريات المؤلمة والتخلص من الأمور التي تذكرك بشخص او موقف ٤.اعادة برمجة العقل الباطن (طريقة الايحاء) وبالتوفيق للكل❤️
@@Brooo7y اذا انت صارلك شهر فه انه صارلي 5 سنوات احاول اتخلص من مشكلتي وجلد ذات وروهاب اجتماعي وما اعرف اتكلم مع ناس حد ما هسه انا وصلت لدكتور والف طرقه جربته ما فادت معي بس راح اشوف طريقه دكتور والجأ للتغيير جدا عانيت بحياتي كله وجاي اجذب نفسي كل المخاوف الي موجوده بالدنيا 😔😭
صحيح امي توفت عندها قرابة السنة لم استطيع ان انسي الصدمة.. الم لايوصف حرقه كبيرة.. طعم الحياة اتغير والله العظيم دموعي ماجفت كل يوم ابكي عليها وبحرقة والله فوق طاقتي 😢😢😢😢😢😢😢😢
والله طريقه دكتور جدا مفيده في طرقه ثانيه انك شنو مشكله تعاني منه خوف من ناس مقلا تركز على المشاعر وتذكر حدث قبله اجتك مثل هاي المشاعر وبعدها حدث قبله حد ما توصل عمر سنتين يعني اول صدمه بحياته تذكره. وتعيش نفس المشاعر اذا اختنكت ابجي عبر عن مشاعرك وكون على استرخاء وبعدها اذكر قبل الصدمه شكد جنت مرتاح وما تخاف من ناس وحياتك خلوه وعايس سعيد يعني عيش هاي لحضه سعاده وساعته في جلسه وحده راح تتخلص من مرضك نفسي جلسه او جلستين سبوع ما عرف حسب. / بس انا انصحك جرب طريقه الدكتور جدا مفيده احسن من هاي لان انا حاولت اتذكر طفولتي واسترجعت كلشي واول صدمه ذكرته بس حاولت اذكر الشعور ما كدرت وحاولت اذكر قبل صدمه هم ما كدرت لان بعمر سنتين وقبل سنتين شويه صعبه واحد يتذكرها فه جربت طريقه دكتور مفيده
ماأجمل تلك المشاعر التي خطها لنا قلمكِ الجميل هنا لقد كتبتِ وابدعتِ كم كانت كلماتكِ رائعه في معانيها فكم استمتعت بموضوعك الجميل بين سحر حروفكِ التي ليس لها مثيل دائما متميز في الانتقاء سلمت على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودام لنا روعه مواضيعك سأكتبُ كل العباراتِ في ورقٍ مخطوط ْ لأجعل منها أروع أكليل من الحروفِ والكلماتِ والزهور والأنغامْ وألحانِ الشكرِ والاحترامْ لأقدمها لكِ تعبيراً عن شكري وإمتناني لردكِ الكريم ,, تحياتي الوردية لكـ خالص احترامي وماذا يمنع أن تنجو من كل ما يعصف بها ؟ اللامحسوس و القادم سيكون أجمل فهذا ديدن البساطة سهل على القلوب هضمها و على الأرواح تشربها تألفها المشاعر بسهولة و يستسيغها وجداننا كالشهد كذاك كان ردكـ اخـــــــي وصديقي جزاك الفردوس الأعلى من الجنــــــــــان لروعة طرحك القيم والمفيد لـ عطرك الفواح في ارجاء المنتدى كل الأمتنان أتمنى أن لاننــحرم طلتك الربيعية لك أجمل التحايا و أعذب الأمنيات عناقيد من الجوري تطوقك فرحاا دمت بطاعة الله ||..كًلًمًاًتً رائًعًهً كًروًعًتًكً رًاًقًتً لًـيً حًرًوًفًكً كًثًيًرًاً وًاًسًتًمًتًعًت بًاًلًتًأمًلً فًيً مُفًرًدًاًتًهًـاً وًمًعًاًنًيًهًاً اًلًراًقًيـًـةً لِـرًوحًكً بًاًقًاًتً مِنً اًلًجًوًرًرًيً سلمت يمناك على الانتقاء الاكثر من رائع ولاحرمنا جديدك الشيق تحياتي لسمو شخصك الكريم وكل الشوق لقلب اشقاه البعد.. وروح على العهد باقيه , بيدك سحر يحول الكلمات الي نور.. يتخلل الظلمه التي باعماقنا دمت بحفظ الرحمن ترى من أنت !!! انت من يغازل المساء بالكلماتك..ويرخي المساء ثوبة أمامك..يشبهك بصفاء روحك… وتشبهه بأبداعك استمر ولاتحرمني من ابداعك حـروف قد تشبعت بالعشـق وأنـوآر كلمات أضاءت مابيـن السطر والسطر وأسكرتنـا حلآوة عبـاراتكـ أبدعـت سلمت يمينكـ ودي لكـ دمت بحفظ الرحمن حـروف قد تشبعت بالعشـق وأنـوآر كلمات أضاءت مابيـن السطر والسطر وأسكرتنـا حلآوة عبـاراتكـ أبدعـت سلمت يمينكـ ودي لكـ دمت بحفظ الرحمن تواجدك بين مشاركاتي المتواضعة شرف لي وكلماتك اللطيفة دافع لي ومرورك انار متصفحي فلك مني الف تحية وتقدير دمت بحفظ الرحمن
في فكرة جربوها ان شاء الله بتفيدكم اشتري دفتر جميل وخصصه فقط لكتابة النعم الي تشكر الله عليها ولازم تلتزم بكتابة. ٥ نعم باليوم يفضل اول ماتصحئ من النوم او قبل النوم ان شاء الله راح تلاحظ انك بنعمه كبيرة والاكتئاب بيزول
شكرا كثيرا لك موضوع في غاية الروعة وكلام أروع بالتوفيق انشاء الله واصل ربي يجعلها في ميزان حسناتك لأنك تحس بالناس الي بتعاني من هذه الحالات والله ندعيلك من كل قلبي لأني حسيت بهذه المشاعر تحية كبييييييرة من الجزائر
جزاكم الله خيرا ويسعدنا مروركم بالقناة ومشاهده حلقة عن نسيان الذكريات المؤلمة والماضي المؤلم والتجارب القاسية تحياتي قناة حكاية الحياة تنمية ذاتية وعلاقات زوجية واسرية
اذا عليك بمواجتها موقف موقف بطريقة إيجابية فاعمل لنفسك جلسة فقط لنفسك وراجع الذكريات واحد واحد وعالجهم وقرر ان ستنساهم وانك فقط ستأخذ الجانب الايجابي منهم وتغلق على الباقي. انت تسطيع.. انت شجاع.. انت قوي... انت مميز... انت لست ضعيفا.. الله معك ويراك.. تذكر ذلك اخي وبالتوفيق
افيدوني افادكم الله ذكريات الماضي تلازمني ماضي كله خساير ماديه وناس نصبت عليا في أموال كثيره وضياع مني كل شي أكاد لا انام وكوابيس مستمره اعمل ايه وحياة ربنا عندكم؟؟؟
كل شخص يكول اني مااكدر انسى الذكريات المؤلمه اكوله لا تكدر وتكدر وتكدر لان هذه الذكريات هي وساوس من الشيطان والشيطان ضعيف لازم كلما تفكر بالذكريات تكول ويه نفسك لاا مااخلي الشيطان ينتصر عليه حاول تكول ويه نفسك انه ماكو شي وانت بصحه جيده وكل الي يحصلك هو شي نفسي اصعب شي مر بحياتي هو الحاله النفسيه ومازلت احارب حته اتغلب على الشيطان مرات هواي اضعف ومرات لا اكون قويه خصوصا من اشغل نفسي بشي مثل اطلع برة البيت او اتصل بالاصدقاء واضعف الايمان لما اباوع ع نفسي بالمراة واكول ماكوشي واني قويه وشيريد يصير خلي يصير طززز., الشغله الي مصبرتني انه الله موجود وهو خير الحافظين وكل الي داامر بي بي اجر وحسنات الي خلي نقوي بعض ومنتخاذل ولانضعف لان احنه عباد الله واكيد رب العالمين يحفظنه
استغفر الله العظيم واتوب اليه وهو التواب الرحيم , لا حول ولا قوة إلا بالله الرحمن الرحيم انا لله وانا اليه راجعون , سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم , اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
انا كانت كل طفولتي سيئة و صارلي فيها مواقف صعبة ماكان الي ذنب فيها و ماكان في عندي شخص مقرب احميلو اللي يصير معي فالان هي شكلتلي عقدة حتى اني مابعرف اتعامل مع الناس
شكرا الك يا احلى دكتور والله نفسي التقي بيك واكعد وسولف وياك والله العظيم شكد شاهدت فديوات والله وصارت بيه عقده نفسيه من وراهم وظليت طول الوقت ابجي بس لمن شاهدت الفديوا مالتك رتاحيت نفسيآ وجسديا هاي الطاقه الحلوه الي عندك نقلته النه والله جدا اشكرك وربي يوفقك ويسعد كلبك ويحقق الي بالك انه انصح تاخذوا طريقه دكتور ولا تعبون نفسكم وشاهدون غيره هو هذا الحل لتخلص من صدمات طفوله تحياتي الك من العراق
كلامك يا دكتور مريح جدا وسهل عليا أمور كثيرة...لكن المشكلة لدي عقدة لازمتني طويلا..وكل ما أحاول تخطيها تفشل كل محاولاتي مما سبب لي الشعور بالنقص والخوف الدائم...فكيف السبيل للخلاص من ذلك إن فشلت !
السلام عليكم ورحمة الله دكتور حصل لي موفق خذلان من زوجي بعد وفاة والدي عليه رحمه الله كان بيننا اتفاق. وخذلني. مما سبب لي ألم نفسي حاد وقولون عصبي وسواس قهري ايش الحل
و اذا كانت الذكريات سيئة متعلق بضغط الدراسي و المقارنات و تنمر و انا مازلت طالب و عايش بنفس المحيط 🙂 شو اعمل حاولت بس ذكريات قوى و خصوصا انها متعلق بناس مقربين ليّا
لماذا اعاني منذ 4شهور خوف شديد جدا في الليل من لاشي والقلق والتفكير الزائد اكثر شي قتلني تفكير تفكير حتى في الطفول والندم على اي شي فعلته في الطفوله وهسه اذا فعلت ذنب حتى ولو صغير اندم اشد ندم واذا فكره اجتني اتظل في بالي الى يوم يبعثون في الماضي والندم الشديد على امور وذنوب تبت منها لماذا اتذكرها الأن لماذا انا منغمس في الماضي لماذا انا اصبت بالأكتئاب لماذا لدي رهاب اجتماعي لماذا اني ضعيف انني لست قويا لمواجهت هكذا مور عمري 19 لا احد يهتم بي من توفى ابي وازدادت هذه العقد النفسيه اشتكي الى احد او اهلي يقولون لي اصبح قوي ولاتفكر واترك الماضي لايعلمون هذه الامور تأتيني خارج عن ارادتي اصبحت ببحر عميق من يخرجني يقولون تقرب الى الله عز وجل ولايعلمون انني ملتزم ولافائده ونحن عائله فقيره لله ولانستطيع الوصول الى طبيب نفسي ولا احد يأخذني اليه ارجو من احد اهل الله ان يرد علي ويعطيني علاج رباني نصيحه تعبت مللت افكر في الامتحار في بعض الاحيان ولكن اخاف من ربي تأتيني افكار غريبه لو قلتها لقالو هذا مجنون وهذا غير وسواس قهري نظافه وسواس خوف مدري ايش 💔💔 ولا تذهب وتأتي افكار عن صغري اقول لماذا انا كذا دقيقه واحده من الضحك تتبعها ساعات من الأكتئاب لقد رسبت في هذا العام وتعبت ااني اسف كتبت كثيرا ولكن لا احد يريد ان يسمعني هل انتم ايضا؟؟ 🤕🤕😭😞😞
فعلا انا اعمل هكذا لما اغير الذكريات الؤلمة إلى ذكريات مفرحة كذلك لما اتذكر اى شئ مؤلم اغير مكانى إلى مكان آخر اروح استحم وأشعر بالحوية والنشاط اكلم اى حد بيعزم واحبه اروح اكتب اى شئ او ارسم اكل شى احبه مع طريقة تقديم حلوة واكله بهدوء وفى مكان هادى اللعب مع الأطفال وامزح معهم او اصورهم واكثر شئ ومهم جدا جدا جدا انى اتذكر ان لله حكمه فى كل شئ وانه يعلم ولا نعلم وان مع العسر يسر واحمد الله من كل قلبي
السلام عليكم يا دكتور... انا عندي زوجي ظالم كان يؤذيني انا وأولادي يضرب ضرب مبرح والآن أولادي كبار واحس عندهم عقد وخاصة ابني الأصغر دائما يذكر وحتى نظرته سوداويه ويقول أبويه آذانا كثير حسبي الله ونعم الوكيل على زوجي الظالم الله ينتقم منه اشتكيه لله
برري لنفسك كأنك تبررين لطفل او مراهق ثم قولي اذا الله يغفر للمشركين والكفار اذا أسلموا تصبح صفحتهم بيضاء ويمحو كل ماضيهم في الكفر فما بالك بالمسلم الموحد لله فالله غفور رحيم والتوبه تجب ماقبلها
افضل طريقه لتكون حياتك جميله قدر الامكان ،، تعامل في حياتك مع الامور ببساطه ،، ثانيا خفف بقدر الامكان من الاختلاط بالناس وكثره المعارف ،، كل المشاكل تاتي للشخص من الناس ،،، كن انتقائي وحريص جدا في اختيار الناس الذين يقتربون منك ،،
اهملت وانا صغيره لدرجة كنت افكر بقتل نفسي من شدة التفرقة بيني وبين اخوتي كبرت وانا فاقدة الثقة بنفسي حياتي كلها خربت الان عمري ٦٥ سنه قطعت علاقتي بجميع الاهل والاصدقاء واحسد كل ميت لانه عدي وخلص من هذه الحياة كل امنيتي حسن الخاتمة وعبادة ربي
لا تحزن ان الله معنا ♥️
اصعب شيء انك تملك ذاكرة قوية و ذكريات طفولة مؤلمة......دخلت في دوامة تفكير واكتئاب لكن الحمد تقوية العلاقة مع الله وقراءة القرآن دون انقطاع ساعدتني
الله معك ومعنا جميعا
اقسم باالله العظيم اني دخلت في حلات ذكريات الماضي من صعب نسينها بس مع قرأن كريم حمد لله هلا اموري بخير 🌸
الحياة كالعجلة التي تدور.... من كسرك سيُكسر، ومن أهانك سيُهان، ومن خذلك سيُخذل، ومن أوجعك سيأتي يوم ليوجعه أحد آخر، ومن أسعدك وصدق معك وأفرحك سيعود عليه بما أعطى، و سيُسقى الساقي بما سقى..
و النعم بالله
يارب اتمنى اشوف هاذا اليوم😭
هذه الحقيقة التي يتجاهلها الناس حتى يعيشوها واقعا ..
حقيقه فعلا وصارت معي
اذا انكسر ماذا يفيدك انكساره هل يرجع لك الماضي وهل يعود لك ما افقده منك ذلك الحيوان أعتذر من المتابع الكريم من كلمة الحيوان لأنه لا يستحق أقل من هذه الكلمه وان يستحق باكثر من ذلك
من المهم أيضا أن نستوعب أن الشخص المتسبب في هذه العقده النفسية يعيش حياته في اجمل صورة فمن غير المنطق أن ادفن نفسي بين ذكريات الماضي المؤلمه
بجلد الذات
والله يا جماعة الرياضة اليومية
لا تتخذوها لبناء عضلات او بطولة او شيء من القبيل
فهي تخفف الضغط و تنفي القلق وتطرد الافكار السلبية و تمرن العقل و تقوي الجسد وووووووووو
الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة 🧠💪
المصيبة حياتي كلها ذكريات سيئة ومقرفة ولايوجد موقف واحد معين وأسوأ شيء عشته في طفولتي ومازلت أعيشه هي الوحدة الشديدة وكأني شخص منبوذ لاأحد يحبني لسبب لاأفهمه أبدا 💔
ههه لا احبي نفسك و لا تتنتظري من احد ان يحبك صدقيني، ستحصلين على الزوج الحلال الذي يحبك باذن من الله و سيحبك اولادك و لديك اسرتك الان،.. امك ابوك.. اخوتك، و كذلك انا كذلك حدث معي امر كل ما اتذكره اكتئب و ندمت على فعله، و هو اني احببت شخص و كنا اونكوبل.. متى تذكرته احس بالخجل من نفسي.. لاني بنت جد محافظة و لست ادري كيف استطعت ان احبه اصلا.. و الان انا بنت حرة و سعيدة في حياتي و من المستحيل ان احب احدا بعد الان الا بعد الزواج ان شاء الله
@@merryharper2927 أنا شاب ولست فتاة
@@Lord-de9ed اووو اسفة لم ادرك ذلك
الله يعطيك القبول والوجاهة و تمنا لي المثل و صل على سيدنا محمد
@@yahayouiabdelmoeen6669 آمين ولك بالمثل
وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله
الزبدة الإرشادات الي قالها الدكتور لخصتها :
١. اقطع حبل التفكير
٢. تذكر المواقف والذكريات الايجابية دائما بدال السلبية
٣.نبتعد عن الأماكن المرتبطة بالذكريات المؤلمة والتخلص من الأمور التي تذكرك بشخص او موقف
٤.اعادة برمجة العقل الباطن (طريقة الايحاء)
وبالتوفيق للكل❤️
الله يرزقك من حيت لا تحتسب يااااااااااااااااااااااااااااااااااارب 👐
بارك الله فيك 🌹
@قناة تفاءل خيرا تجده 🥴
@قناة تفاءل خيرا تجده شكرا اختي لا زال هناك شخص يزعجك ؟
@@lamialamia6150
بارك الله فيك
ليس
تبارك الله بيك
أستغفر الله أن يتبارك بمخلوق
وجب التنويه أدباً مع الله سبحانه و تعالى
الماضي وهم ولايوجد في عقولنا الا مشاعر الاحداث اما الحدث انتهى ولن يعود فلذلك الوهم موجود بعقل الانسان
ضع لنفسك خطة وطريقا تمشي فيه بحماية الله وركز على ما تريد وتوكل على الله ولا تشد ولا تمسك بالعوالق والزوائد والتفاهات المتعبة للنفس
والله اكثر وقاتي ضاعت واجلس اندم علي ذكريات واندم علي الوقت ياللي ضاع فيها 😭💔
الله يكون في عونك وعوني يارب انا والله صار لي شهر اعاني من هذا الشي صرت افكر في ذكريات الماضي ووقتي بدون اي سبب فجأة صرت افكر كذا
@@Brooo7y اذا انت صارلك شهر فه انه صارلي 5 سنوات احاول اتخلص من مشكلتي وجلد ذات وروهاب اجتماعي وما اعرف اتكلم مع ناس حد ما هسه انا وصلت لدكتور والف طرقه جربته ما فادت معي بس راح اشوف طريقه دكتور والجأ للتغيير جدا عانيت بحياتي كله وجاي اجذب نفسي كل المخاوف الي موجوده بالدنيا 😔😭
@@ailhakem8462 مثلك ولله صارت لي صدمه صوتيه بسيطه ضليت افكر فيها وانشالله كمان انا بجرب طريقه الدكتور . هل نفعتك طريقه الدكتور ؟
@@n2err301 انشاء الله تنفعك نصيحه الدكتور وجدا مفيده اني نفس الوقت احصل على نتيجه وبعدني مستمره فيها
@@ailhakem8462 فكرت بس انا بمر بهاي الحالة … 💔 الرهاب الاجتماعي اسوأ اشي صار بحياتي
من كنت مولاه فهذا علي مولاه اللهم والي من والاه وعادي من عاداه
أحسنت❤
استغفرالله العظيم وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
ايها المتألق دوماً:
بأي حبر كتبتِ كلماتك و أي عطر وضعت حروفها
و أي أبجدية جعلت من كلماتك و حروفك شعرا يتغنى به القلب دام نبضك و نبض قلمك...
الذكريات المؤلمة لا تنسى بسهولة خاصة فقد عزيز علينا. ربنا يعين كل من يعاني في صمت. يعطيك العافية دكتور فيديو مفيد جدا.
صحيح امي توفت عندها قرابة السنة لم استطيع ان انسي الصدمة.. الم لايوصف حرقه كبيرة.. طعم الحياة اتغير والله العظيم دموعي ماجفت كل يوم ابكي عليها وبحرقة والله فوق طاقتي 😢😢😢😢😢😢😢😢
@@حبالله-ط6غ ربنا يصبرك حبيبتي الله يرحم والدتك ويجعلها في الفردوس الأعلى.
أمر الله لاتسبب ذكريات سلبيه إنما مايفعله البشر بنا هو مايؤلمنا
شو الاخبار؟ هل في تحسن ؟
تدبر القرآن الكريم والاستمرار عليه ،والحكم العطائية سوف تتخلص من الكثير من الذكريات وتعرضها بعلاقة مع رب العالمييين❤
هي في الحقيقة صعب نسيان الماضي ولكن التخفيف وارد ببرمجة العقل الباطني قبل النوم ولمدة قد تستغرق شهور.حفظك الله ورعاك دكتور
كيف يعني برمجة العقل الباطن ؟
@@itsme-kp1vx يعني برمجة العقل اللاواعي عن طريق التكرار
صعب جدا انك تفصل بين المشاعر والموقف, وكيف تصتغر الموقف!!!وكيف تجعل الموقف المؤلم نقطة قوة بدل نقطة الضعف؟؟؟ نريد تفصيلا اكثر يا دكتور
وانا اقول نفس الشي اشوف احسن حل الاشخاص الي تعبونا سواء بتنمر واستهزاء او موقف سلبي انهم يعيشو نفس عذابنا النفسي
والله طريقه دكتور جدا مفيده في طرقه ثانيه انك شنو مشكله تعاني منه خوف من ناس مقلا تركز على المشاعر وتذكر حدث قبله اجتك مثل هاي المشاعر وبعدها حدث قبله حد ما توصل عمر سنتين يعني اول صدمه بحياته تذكره. وتعيش نفس المشاعر اذا اختنكت ابجي عبر عن مشاعرك وكون على استرخاء وبعدها اذكر قبل الصدمه شكد جنت مرتاح وما تخاف من ناس وحياتك خلوه وعايس سعيد يعني عيش هاي لحضه سعاده وساعته في جلسه وحده راح تتخلص من مرضك نفسي جلسه او جلستين سبوع ما عرف حسب. / بس انا انصحك جرب طريقه الدكتور جدا مفيده احسن من هاي لان انا حاولت اتذكر طفولتي واسترجعت كلشي واول صدمه ذكرته بس حاولت اذكر الشعور ما كدرت وحاولت اذكر قبل صدمه هم ما كدرت لان بعمر سنتين وقبل سنتين شويه صعبه واحد يتذكرها فه جربت طريقه دكتور مفيده
@@ailhakem8462هو
اشكرك جدا ساعدتني تنسى موقف كان مأثر على نفسيتي و حياتي❤️
دكتور كل ماشرحت هو التفكير المظلم إنك تفكر في الماضي والمستقبل كلاهما
وتارك اللحظة التي كل مانمتلك
اخي هل تجاوزت المشكل ؟ شو الاخبار؟
ماأجمل تلك المشاعر التي
خطها لنا قلمكِ الجميل هنا
لقد كتبتِ وابدعتِ
كم كانت كلماتكِ رائعه في معانيها
فكم استمتعت بموضوعك الجميل
بين سحر حروفكِ التي
ليس لها مثيل
دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
سأكتبُ كل العباراتِ في ورقٍ مخطوط ْ
لأجعل منها أروع أكليل من الحروفِ والكلماتِ
والزهور والأنغامْ
وألحانِ الشكرِ والاحترامْ
لأقدمها لكِ تعبيراً عن شكري وإمتناني لردكِ الكريم ,,
تحياتي الوردية
لكـ خالص احترامي
وماذا يمنع أن تنجو من كل ما يعصف بها ؟
اللامحسوس و القادم سيكون أجمل
فهذا ديدن البساطة
سهل على القلوب هضمها
و على الأرواح تشربها
تألفها المشاعر بسهولة
و يستسيغها وجداننا كالشهد
كذاك كان ردكـ اخـــــــي وصديقي
جزاك الفردوس الأعلى من الجنــــــــــان
لروعة طرحك القيم والمفيد
لـ عطرك الفواح في ارجاء المنتدى كل الأمتنان
أتمنى أن لاننــحرم طلتك الربيعية
لك أجمل التحايا و أعذب الأمنيات
عناقيد من الجوري تطوقك فرحاا
دمت بطاعة الله
||..كًلًمًاًتً رائًعًهً كًروًعًتًكً
رًاًقًتً لًـيً حًرًوًفًكً كًثًيًرًاً
وًاًسًتًمًتًعًت بًاًلًتًأمًلً فًيً
مُفًرًدًاًتًهًـاً وًمًعًاًنًيًهًاً اًلًراًقًيـًـةً
لِـرًوحًكً بًاًقًاًتً مِنً اًلًجًوًرًرًيً
سلمت يمناك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك الشيق
تحياتي لسمو شخصك الكريم
وكل الشوق لقلب اشقاه البعد..
وروح على العهد باقيه ,
بيدك سحر يحول الكلمات الي نور..
يتخلل الظلمه التي باعماقنا
دمت بحفظ الرحمن
ترى من أنت !!! انت من يغازل المساء بالكلماتك..ويرخي المساء ثوبة أمامك..يشبهك بصفاء روحك… وتشبهه بأبداعك
استمر ولاتحرمني من ابداعك
حـروف قد تشبعت بالعشـق
وأنـوآر كلمات أضاءت مابيـن
السطر والسطر
وأسكرتنـا حلآوة عبـاراتكـ
أبدعـت
سلمت يمينكـ
ودي لكـ
دمت بحفظ الرحمن
حـروف قد تشبعت بالعشـق
وأنـوآر كلمات أضاءت مابيـن
السطر والسطر
وأسكرتنـا حلآوة عبـاراتكـ
أبدعـت
سلمت يمينكـ
ودي لكـ
دمت بحفظ الرحمن
تواجدك بين مشاركاتي المتواضعة شرف لي
وكلماتك اللطيفة دافع لي
ومرورك انار متصفحي
فلك مني الف تحية وتقدير
دمت بحفظ الرحمن
الحقيقة يبدو أن الكلام ومحتوى الفيديو جداً مفيد.. أشكرك من كل قلبي دكتور حسني.
الايك قبل المشاهدة كالعادة... والتصميم جذاب دكتور شكرا... يعطيك العافية ويحفظك يا دكتورنا الغالي... الي بتفق شكل الفيديو جذاب صار يحط لايك 😍🙏🏻
كلام روعه ...ربي ايوفقك دكتور ...اني اعاني من ذكريات ضعبه ومكدر انساها تعرضت لوعكه صحييه ولحد الان مسيطره عليه الافكار السلبيه ادعو لي ان اتخلص منها
انا مثلج
يا رب
في فكرة جربوها ان شاء الله بتفيدكم اشتري دفتر جميل وخصصه فقط لكتابة النعم الي تشكر الله عليها ولازم تلتزم بكتابة. ٥ نعم باليوم يفضل اول ماتصحئ من النوم او قبل النوم ان شاء الله راح تلاحظ انك بنعمه كبيرة والاكتئاب بيزول
هذا الفيديو رح يفيدني جداً، بارك الله فيك دكتور
شكراا الك على هذا الفيديو لأن اني اعاني من الذكريات المؤلمة لاني مريت بهوااي ظروف مؤلمة 💔🇮🇶 انا من العراق تحياتي الك
الله يفرجها عليكي ويهونها يارب...انتي قوية وشجاعة ورح تتجوزي الأمور مهما كانت صعبة فأنت أقوى 💪🏻❤️
وتحياتي لكي من فلسطين من شخص عانى من ذكريات مؤلمه
شكرا كثيرا لك موضوع في غاية الروعة وكلام أروع بالتوفيق انشاء الله واصل ربي يجعلها في ميزان حسناتك لأنك تحس بالناس الي بتعاني من هذه الحالات والله ندعيلك من كل قلبي لأني حسيت بهذه المشاعر تحية كبييييييرة من الجزائر
يا اهلا ومرحبا بأهل الجزائر الشقيق حفظكم الله لكم كل الحب، وشكرا لتعليقك
كذا- ان شاءالله
تاني تعليق.
جات في وقتها لاني نعاني بزاف من هاد الامر وفكرت نشوف طبيب نفسي .
لا حول ولا قوة الا بالله.. الله يهونها عليك
جزاكم الله خيرا يا دكتور على النصائح القيمة....
ربي يحفظك من كل سوء والله كلام روعه ابوسجاد من العراق عندي سؤال ابني دخل بل وسواس كوورنا فكيف تعامل معه
عندما تتذكر ذكريات قديمة تجعلك تتقوا على حضر لأن كانت مؤلمة جدا
كلامك جميل ومريح الله يخليك لينا دكتور ويوفقك لفعل الخيرات جزآك آلله خيرا.
١. وقف افكر بالفكرة السلبية بقوة الارادة
٢. فكر بالذكريات الاجابية
٣. تخلص من الاشياء المتعلقة بالفكرة السلبية
٤. اعادة برمجة العقل الباطن
٤.
ازاى اعمل اعادة برمجة للعقل الباطن
@@ادموجودى-ف7خ روح السيتينج
@@ادموجودى-ف7خاضغط مطولا على restart
@@ادموجودى-ف7خسامحني والله مليان هموم زيك 🤣 ، لكن الحمدلله في رب ندعيه ويعوضنا ولا الكلام كله ضرب الحائط لولا الله كنت انتحرت
جزاكم الله خيرا ويسعدنا مروركم بالقناة ومشاهده حلقة عن نسيان الذكريات المؤلمة والماضي المؤلم والتجارب القاسية تحياتي قناة حكاية الحياة تنمية ذاتية وعلاقات زوجية واسرية
انا مريت بمواقف مؤلمة وكثيرة ولم أستطيع التخلص منها سبحان الله مرات تتكرر نفس المواقف لكن من اشخاص اخرين ماذا افعل دكتور من فضلك انتظر الرد
اذا عليك بمواجتها موقف موقف بطريقة إيجابية فاعمل لنفسك جلسة فقط لنفسك وراجع الذكريات واحد واحد وعالجهم وقرر ان ستنساهم وانك فقط ستأخذ الجانب الايجابي منهم وتغلق على الباقي.
انت تسطيع.. انت شجاع.. انت قوي... انت مميز... انت لست ضعيفا.. الله معك ويراك.. تذكر ذلك اخي وبالتوفيق
ما شاء الله
اسلوبك بسيط وجميل في توصيل المعلومه
الحمد لله انا بحاجة لهذا الفيديو اجا بوقته
جزاك الله الجنة
المشكله هيه ليست بالمواقف انما الحنين لتللك الذكريات تحس كانما صرت بس انت الوحيد
شعور قاتل بالوحده 😞 حمدالله على كل حال ماعدنه غير الله
والله افكار واقتراحات مقنعة شكرا لك دكتور كل شى بايدينا ونحنا لي نقرر نتخلص من هاد المشاعر السلبية
اي والله هذه الشئ بيدنا نقدر نتخلص من الافكار السلبية المؤلمة
طيب يا دكتور اذا كان سبب هذه الذكريات المؤلمة شخص عزيز وقريب فما العمل علما انه في تمرده متواصل. متتبعة جديدة من الجزائر
ياريت لانه انا تعبت
الله يغفر لي قطعت الناس كلهم من اهل واصحاب لكثرة غلطهم وظلمهم وتكبرهم الآ ن لا استطيع نسيان آ زيتهم واتمني نسيان الماضي ولا استطيع
Salami 3alaykom hadi awal 7aja tgouliha
Raki tchari 3la radjlak lol
ابتعدي عنه لانه حيدمرك ممكن هو نرجسي ويتتلدد في تعديبك نفسيا الباب ليجيك منو الريح غلقيه وخطا الاول تقولي السخص عزيز هو قهرك وعزيز عليك انت الخاطاة لاتعطي فرصة لاحد احييك
الله#كلمة_تعني كل معاني الأمان، وبقدر ابتعادك عنه بقدر ما تنال نصيبك من ألوان الخوف والفزع وضيق النفس، وكرب عيش
افيدوني افادكم الله
ذكريات الماضي تلازمني
ماضي كله خساير ماديه
وناس نصبت عليا في أموال كثيره
وضياع مني كل شي
أكاد لا انام وكوابيس مستمره
اعمل ايه وحياة ربنا عندكم؟؟؟
الطريقة الأخيرة هي الفعالة مدى الحياة تغير تفكيرك كله
حسابهم عند الله عظيم
لا حللهم ولا سامحهم
١ أقطع حبل الأفكار فورا ... ٢ تذكر الأشياء الإيجابية .. ٣ تجنب الأماكن والذكريات المؤلمة والتخلص منها ... ٤ إعادة برمجة العقل الباطن ( موقف ما يستاهل وتغيير الصورة الذهنية عن نفسك .. تصغر وتسخف من هذا الموقف الأليم ) .
حفظك الله دكتور ورعاك .تحياتي من جمهوريه العراق الى المملكه الاردنيه الهاشميه 🇯🇴 🇮🇶
لا تحسدون صاحب الذاكرة القوية لان ما يقدر ينسى مواقف سيئة حصلت معا ولاسيما لما يشيل قلبه على احد
كل شخص يكول اني مااكدر انسى الذكريات المؤلمه اكوله لا تكدر وتكدر وتكدر لان هذه الذكريات هي وساوس من الشيطان والشيطان ضعيف لازم كلما تفكر بالذكريات تكول ويه نفسك لاا مااخلي الشيطان ينتصر عليه حاول تكول ويه نفسك انه ماكو شي وانت بصحه جيده وكل الي يحصلك هو شي نفسي اصعب شي مر بحياتي هو الحاله النفسيه ومازلت احارب حته اتغلب على الشيطان مرات هواي اضعف ومرات لا اكون قويه خصوصا من اشغل نفسي بشي مثل اطلع برة البيت او اتصل بالاصدقاء واضعف الايمان لما اباوع ع نفسي بالمراة واكول ماكوشي واني قويه وشيريد يصير خلي يصير طززز., الشغله الي مصبرتني انه الله موجود وهو خير الحافظين وكل الي داامر بي بي اجر وحسنات الي خلي نقوي بعض ومنتخاذل ولانضعف لان احنه عباد الله واكيد رب العالمين يحفظنه
بارك الله فيك نعم كلامك صحيح
والله دمرني تفكير مفرط وسلبي شسوي راح اموت والله احس نار بصدري حتى بتعدت من ناس كلها حتى مفكر ممكن احد يساعدني
@@live-qu8kz صدكني كل احنه نفس الشي ونفس حالتك والله العظيم مجرد ايام دتعدي وتلكاني افكر بالموت بكل لحظه وافكر راح اتمرض راح ادوخ راح اختنق ....الخ بس مو معناتها نستسلم لازم نقوي نفسنا
ماشاء الله عليكي كلام رإئع
يسلم هل تم يا دكتور انا كنت اعاني من هاد شي وقت تابعتك الحمدالله بفضل الله تعالى انسيت الماضي
كيف
بارك الله فيك دكتورنا 🌺
فديو مفيد من البدايه الى النهايه شكرًا دكتور 🌺
جزاك الله خير انت افضل دكتور
جزاك الله خير، شرح واضح وقصير
ألف ألف شكر وتقدير ليك أستاذنا الفاضل 🌹🌹🌹
يوووه ذكريات السناب عندي اكبر سبب لاسترجاع الذكريات الأليمه😢
شكرا دكتور جزاك الله خير
طيب شو يسوي الشخص الي مايقدر يغير مكانه او يغير الأشخاص المرتبطين بالذكريات المؤلمة
استغفر الله العظيم واتوب اليه وهو التواب الرحيم , لا حول ولا قوة إلا بالله الرحمن الرحيم
انا لله وانا اليه راجعون , سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم , اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
ياليت الموضوع بهذي البساطه، طفولتي لها اثر على شخصيتي وانا كبيره وألم نفسي وخوف ملازمني كل عمري😢
انا كانت كل طفولتي سيئة و صارلي فيها مواقف صعبة ماكان الي ذنب فيها و ماكان في عندي شخص مقرب احميلو اللي يصير معي فالان هي شكلتلي عقدة حتى اني مابعرف اتعامل مع الناس
شكرا جزيلا دكتور وربنا يعينا
شكرا على الفيديو و عيدك مبارك و كل سنة وانت بخير يارب
وانتم بخير وصحه وسلامه أعزائي
و الله نشكرك انا من المغرب اتابعك لان قناتك كلها استفادة شكرا جزيلا
المغاربة لهم حب كبير فعلا.. حياكم الله
شكرا لك
شكرا الك يا احلى دكتور والله نفسي التقي بيك واكعد وسولف وياك والله العظيم شكد شاهدت فديوات والله وصارت بيه عقده نفسيه من وراهم وظليت طول الوقت ابجي بس لمن شاهدت الفديوا مالتك رتاحيت نفسيآ وجسديا هاي الطاقه الحلوه الي عندك نقلته النه والله جدا اشكرك وربي يوفقك ويسعد كلبك ويحقق الي بالك انه انصح تاخذوا طريقه دكتور ولا تعبون نفسكم وشاهدون غيره هو هذا الحل لتخلص من صدمات طفوله تحياتي الك من العراق
شكرن لك
كلامك يا دكتور مريح جدا وسهل عليا أمور كثيرة...لكن المشكلة لدي عقدة لازمتني طويلا..وكل ما أحاول تخطيها تفشل كل محاولاتي مما سبب لي الشعور بالنقص والخوف الدائم...فكيف السبيل للخلاص من ذلك إن فشلت !
وانا نفس الشي هناك عقد ومواقف لا يمكن نسيانها
تمارين التامل والاسترخاء بتهدي الافكار هذي
دكتور شعرت براحه طمأنينة شكرا الكلام الجميل
والله العضيم انت انسان رائع
♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ كلامك دوا شيخ تحياتي من الجزائر 🇩🇿 ♥️
السلام عليكم ورحمة الله دكتور حصل لي موفق خذلان من زوجي بعد وفاة والدي عليه رحمه الله كان بيننا اتفاق. وخذلني. مما سبب لي ألم نفسي حاد وقولون عصبي وسواس قهري ايش الحل
شكرا دكتور جزاك الله خيرا أنت رائع جدا أنا أرتح معك في إرشاداتك قوية
طيب يادكتور اذا ضليتك تفكر باهانه شخص لك وانت مش قادر تنسى الكلمات الجارحه الي قلك اياها شو تعمل
بارك الله فيك
انت رائع ومفيد ومريح
و اذا كانت الذكريات سيئة متعلق بضغط الدراسي و المقارنات و تنمر و انا مازلت طالب و عايش بنفس المحيط 🙂 شو اعمل حاولت بس ذكريات قوى و خصوصا انها متعلق بناس مقربين ليّا
يخليك سند لعيلتك يادكتور بربي انتا كلامك لحالون راحة نفسيه الله يقويك يارب نتمنالك كل خيررررر 🌹🌹🌹🌹🌹
انا ياللي تعلمته احب نفسي واهتم بنفسي اكثر ماخلي هي الاشكال سخيفه تتكلم وياللي مرو في حياتي اكثرهم ناس بشعه وكل واحد سخيف زفت وشكرا علي الدرس
تربيتي 😂😂😂😂
جزاك ربي الجنه يادكتور
لماذا اعاني منذ 4شهور خوف شديد جدا في الليل من لاشي والقلق والتفكير الزائد اكثر شي قتلني تفكير تفكير حتى في الطفول والندم على اي شي فعلته في الطفوله وهسه اذا فعلت ذنب حتى ولو صغير اندم اشد ندم واذا فكره اجتني اتظل في بالي الى يوم يبعثون في الماضي والندم الشديد على امور وذنوب تبت منها لماذا اتذكرها الأن لماذا انا منغمس في الماضي لماذا انا اصبت بالأكتئاب لماذا لدي رهاب اجتماعي لماذا اني ضعيف انني لست قويا لمواجهت هكذا مور عمري 19 لا احد يهتم بي من توفى ابي وازدادت هذه العقد النفسيه اشتكي الى احد او اهلي يقولون لي اصبح قوي ولاتفكر واترك الماضي لايعلمون هذه الامور تأتيني خارج عن ارادتي اصبحت ببحر عميق من يخرجني يقولون تقرب الى الله عز وجل ولايعلمون انني ملتزم ولافائده ونحن عائله فقيره لله ولانستطيع الوصول الى طبيب نفسي ولا احد يأخذني اليه ارجو من احد اهل الله ان يرد علي ويعطيني علاج رباني نصيحه تعبت مللت افكر في الامتحار في بعض الاحيان ولكن اخاف من ربي تأتيني افكار غريبه لو قلتها لقالو هذا مجنون وهذا غير وسواس قهري نظافه وسواس خوف مدري ايش 💔💔 ولا تذهب وتأتي افكار عن صغري اقول لماذا انا كذا دقيقه واحده من الضحك تتبعها ساعات من الأكتئاب لقد رسبت في هذا العام وتعبت ااني اسف كتبت كثيرا ولكن لا احد يريد ان يسمعني هل انتم ايضا؟؟ 🤕🤕😭😞😞
انا اعاني اكثر منك بكثير اسىئل الله أن يجبر بخاطرك
شكرا فادتني النصاإح
شكراً دكتور عندي موقف مدمرني وبحول اتخلص من هدا الموقف بيتعبني كتير
مثلك اخي الفاضل
وش الموفق لي متعبك لو ممكن نفضفض مع بعض لعلها طريقه ممكن تساعدنا على التنفيس على نفسنااا
فعلا انا اعمل هكذا لما اغير الذكريات الؤلمة إلى ذكريات مفرحة
كذلك لما اتذكر اى شئ مؤلم اغير مكانى إلى مكان آخر
اروح استحم وأشعر بالحوية والنشاط
اكلم اى حد بيعزم واحبه
اروح اكتب اى شئ او ارسم
اكل شى احبه مع طريقة تقديم حلوة واكله بهدوء وفى مكان هادى
اللعب مع الأطفال وامزح معهم او اصورهم
واكثر شئ ومهم جدا جدا جدا انى اتذكر ان لله حكمه فى كل شئ وانه يعلم ولا نعلم وان مع العسر يسر واحمد الله من كل قلبي
السلام عليكم يا دكتور...
انا عندي زوجي ظالم كان يؤذيني انا وأولادي يضرب ضرب مبرح والآن أولادي كبار واحس عندهم عقد وخاصة ابني الأصغر دائما يذكر وحتى نظرته سوداويه ويقول أبويه آذانا كثير حسبي الله ونعم الوكيل على زوجي الظالم الله ينتقم منه اشتكيه لله
زوجك؟؟؟😂 كيف زوجك يا احمد😂
انا صارت ذكرياتي معا ولد ودزيتلو صوري ونشرهها 😔💔💔 وصار ثلاث سنين احاول انساهها ما بقدر💔💔😔
عندي لوم و جلد شديد للنفس بسبب اخطاء الماضي
مثلي تماما
🥺🥺
برري لنفسك كأنك تبررين لطفل او مراهق ثم قولي اذا الله يغفر للمشركين والكفار اذا أسلموا تصبح صفحتهم بيضاء ويمحو كل ماضيهم في الكفر فما بالك بالمسلم الموحد لله فالله غفور رحيم والتوبه تجب ماقبلها
افضل طريقه لتكون حياتك جميله قدر الامكان ،، تعامل في حياتك مع الامور ببساطه ،، ثانيا خفف بقدر الامكان من الاختلاط بالناس وكثره المعارف ،، كل المشاكل تاتي للشخص من الناس ،،، كن انتقائي وحريص جدا في اختيار الناس الذين يقتربون منك ،،
انرت دكتور فيديو مفيد جدا
وبارك الله فيك يا دكتور
يادكتور انا لي فتره تجيني وساوس مدرسه كنت ادرس فيها زمان اتذكر اشخاص اكرهم فالمدرسه احاول انسى المدرسه ونساهم لكن مااقدر سببتلي اكتئاب
جزاك الله دكتور القاء راااااائع
كلام رائع وجميل جزاك الله خير الجزاء
والله رح اجرب الطريقه مرات ومرات وافتح المقطع مرات وان شالله تزبط لاني مش قادر اكمل حياتي وفي مواقف اهانه تعرضتلها
ادعولي انا مريت بكتير تجارب صعبه وظلمت نفسي كتير ادعولي ربنا يريح قلبي وعقلي
شو الاخبار؟ كيف صرتي ؟ في تحسن ؟
شكرا لك
دكتور بارك الله فيك
اهملت وانا صغيره لدرجة كنت افكر بقتل نفسي من شدة التفرقة بيني وبين اخوتي كبرت وانا فاقدة الثقة بنفسي حياتي كلها خربت الان عمري ٦٥ سنه قطعت علاقتي بجميع الاهل والاصدقاء واحسد كل ميت لانه عدي وخلص من هذه الحياة كل امنيتي حسن الخاتمة وعبادة ربي
لا حول ولا قوة الا بالله....الله يفرجها يارب
@@dr.husni.almistarihi سـلآم عليگم دگتور تمـرضـت ومـريت بشـي گلش مـگروهہ وحزن شـديد وللهہ آلحمـد طـبت لگن مـو گآدرهہ آنسـى آلآشـيآء آلمـرت بيه بحيث عقلي يفگر دآئمـآ رغمـآ عني آوقآت آتمـنى آلمـوت بسـبب هہآي آلآفگآر😩💔💔💔
نفس الأسباب و٦١ سنة بس ذكر ايش عملتي للتخلص من هذه المشاعر الهدامة
شكرا جزيلا دكتور
أكتب جميع الذكريات السلبيه وإحرقها والله فعالا
يا ذكتور كل تفكيري في الماضي رغم اني طلبت المسامحة لكي ارتاح، ورغم ذالك لازال تفكيري في الماضي
الكومنت السادس 😊😊