[무료 E-Book]모르면 평생 고생하는 남편 조종술 신청하기 cafe.naver.com/wlsgml3993 #1. 그냥 이대로 살면 나만 불행해지는 이유! cafe.naver.com/wlsgml3993/3098 * 저서 [품격있는 아내들의 남편 다루는 법] url.kr/t12sp5
감정 조절에 실패하고 자기합리화를 하는 패턴을 멈추려면-->감정이라는 건 단지 '우리 몸에서 일어나는 전기화학 신호'일 뿐이다. 1.내 몸에서 일어나는 전기 화학적 신호는 내가 통제할 수 없는 영역이다.이것을 깔끔하게 인정하는 거다 2.그런 감정이 들때 나는 어떻게 행동할 것인가...이것을 미리 정해 놓고 비슷한 상황이 왔을때 그냥 그 행동을 해보는 거 예)나 지금 말할 기분이 아니라 이따 말할게
최근 심경의 변화가오는 시기라 많은 유튭 비디오를 찾아보고 있었는데 첨으로 두팔을 번쩍들고 소리없이 환호성을 지름만큼 맘에 들어오는 말씀을 너무 가볍고 쉽게 쏙쏙 들어오는 예로 말씀 하시네요. 정말정말 감사합니다. 제 맘속에 흘러다니던 의식이 깨끗이 정돈되는 희열을 느낍니다. 너무 감사하고 계속 좋은 비디오 업로드 해주세요.
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#1. 그냥 이대로 살면 나만 불행해지는 이유!
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* 저서
[품격있는 아내들의 남편 다루는 법]
url.kr/t12sp5
감정 조절에 실패하고 자기합리화를 하는 패턴을 멈추려면-->감정이라는 건 단지 '우리 몸에서 일어나는 전기화학 신호'일 뿐이다.
1.내 몸에서 일어나는 전기 화학적 신호는 내가 통제할 수 없는 영역이다.이것을 깔끔하게 인정하는 거다
2.그런 감정이 들때 나는 어떻게 행동할 것인가...이것을 미리 정해 놓고 비슷한 상황이 왔을때 그냥 그 행동을 해보는 거 예)나 지금 말할 기분이 아니라 이따 말할게
감정 전기화학신호, 감정 알아차리고 그에 대한 반응 미리 정해놓고 연습
평리연 블로그 보면서 현명한 아이디어를 주는구나싶어 유투브를 찾았는데 역시 있었고 이제 시작된것 같은데
꼭 좋아요가 늘겁니다.
저는 도움 얻고 있습니다.
평리연 때문에 남편과의 관계가 좋아졌어요
정말로 감사합니다
유익한 강의 감사드립니다
최근 심경의 변화가오는 시기라 많은 유튭 비디오를 찾아보고 있었는데 첨으로 두팔을 번쩍들고 소리없이 환호성을 지름만큼 맘에 들어오는 말씀을 너무 가볍고 쉽게 쏙쏙 들어오는 예로 말씀 하시네요. 정말정말 감사합니다. 제 맘속에 흘러다니던 의식이 깨끗이 정돈되는 희열을 느낍니다.
너무 감사하고 계속 좋은 비디오 업로드 해주세요.
이번영상은 내용이 좋은것같아요
와 정말 좋은 영상입니다 감사합니다!
감사합니다^^~
제 남편얘기인줄요. 자기가 가족한테도 화를 못 내면 어서 푸냐고 미친× 말인가요..
항상 느끼는거지만 제목에 너무 이끌려서 영상을 클릭하는데 서론과 주제와맞지않는 이야기가 너무많고 결론은 너무 짧고 뭘 어떻게하라는지 구체적이지않고 내용이 허술함에 아쉬움을 너무많이느낍니다….
이상하네요.
서론과 주제에 맞는 얘기와 결론까지 얘기 하는데 못 알아 들으시는 지요?
스트레스가 올라올 때 어떻게 할 지
사랑받지 못한다는 생각에 우울한 감정이 올라올 때 어떻게 할 지 정하기.
저는 일단 이 두가지 경우를 생각하고미리 정해봐야겠네요.
영상 감사합니다(_ _)