減肥成功但月經不來怎麼辦？減肥亂經、停經懶人包來了！｜越診所 x 陳君琳醫師

[@yawenlin1631]

😭😭減肥減到搞壞身體真的得不償失⋯（還好我沒這個問題XD

[@cecileung9338]

多囊性卵巢表示可以請醫師多講一下建議嗎？在食療方法宜或不宜，常見情況或引致原因等等❤

[@sheri28111]

醫師講解得好詳細，金絲雀的比喻好有趣😆

[@hsy7718]

醫師講解的好清楚呀。自己是創傷壓力造成攝取熱量變太少、短期內掉太多體重，經期已經一年多沒來了。婦科檢查沒什麼器質性的問題，目前在靠中醫調理中 😢

[@lexcellencehealth]

聽起來過去這段時間真是辛苦你了！現在好些了嗎？要記得慢慢把營養吃回來，找到釋放壓力的方式，身體是感受得到的！

[@candyslife4267]

減重成功是很開心啦 可是經期亂掉的話突然覺得得不償失耶😢😢

[@EdKao-zy5yx]

我要把這篇轉給我女朋友看。

[@lexcellencehealth]

暖男！
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[@stephanie_56789]

Thank you 💞💞💞

[@lexcellencehealth]

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[@琳-c1h]

我有陣子 少吃+壓力太大
月經也不來
後來乖乖吃飯 運動還 去看中醫才來
但胖了2公斤xD

[@lexcellencehealth]

如果是因為運動，有增加肌肉量的關係讓體重上升的話
那反而是值得開心的事情❤

[@allison1760]

想問月經前大約十到十五天肚子會酸是排卵痛嗎😢 月經來不會痛反而這段時間的隱隱痛比較有感

[@lexcellencehealth]

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[@lexcellencehealth]

可能是，但是要確定原因，還是要實際評估才知道呢

[@user-jenniferttw1218]

我朋友就是因為亂減肥結果月經超不順！

[@milkasu]

請問46歲無需考慮生育的話，或即將進入更年期的婦女，斷食對這年齡區段的女性有益處嗎？對子宮內膜有什麼不一樣的影響嗎？謝謝醫生😊

[@lexcellencehealth]

有好處的，斷食、細胞自噬還有不少健康上的益處。重點是進食區間，營養吃得夠不夠？如果足夠，就只有好處。若吃不下，寧可分次取充足營養。

[@jeremylong4479]

看來可以跟我妹好好說明不能亂亂減肥了，不然身體出狀況

[@lexcellencehealth]

要健康減重的話，還是很建議先安排營養師或醫師諮詢❤

[@林淑珍-l3k]

沒什麽減重困擾，可是太瘦也導致我月經有時候會
不順，請問醫師這種狀況怎麼辦🥲🥲

[@lexcellencehealth]

如果亂經的問題已經持續一段時間，還是建議妳先到婦科安排相關檢查
確認問題的原因會比較好！

[@achan2439]

想問如何檢查荷爾蒙夠不夠

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[@奇奇黃-h3d]

原來減肥會亂經🥲🥲

[@yimws812]

音效太大了

[@lexcellencehealth]

感謝，會反饋給剪輯團隊

[@qqqqweasd123]

聽不清楚QQ

[@lexcellencehealth]

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