Como ya tengo pelota acabo de hacer esta clase y que completa! Claro que algunas cosas no las he hecho muy bien. Para la próxima mejor. Estupenda como todas. 👏 👏👏
Buen día, tuve una fractura de peroné a la altura del tobillo y subí demasiado de peso. Mi pregunta es si estos ejercicios me ayudarán a bajar de peso. Muchas gracias
Buen día, el pilates es una displina que no está destinada a adelgazar. Ayuda al fortalecimiento, flexibilidad y coordinación de nuestro cuerpo. Si que te vendrá bien para la recuperación de la fractura pero como método de adelgazamiento en sí, no. Espero haberte ayudado y que disfrutes de las clases. Un saludo.
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Mejor ha encantado, espero más ejercicios 😊
Gracias por ti clase.Muy buen.
Un abrazo.
Espero que la hayas disfrutado. Un abrazo.
Como ya tengo pelota acabo de hacer esta clase y que completa! Claro que algunas cosas no las he hecho muy bien. Para la próxima mejor. Estupenda como todas. 👏 👏👏
Preciosa clase, gracias
Clase estupenda! Muchísimas gracias!!!! Saludos desde Italia :)
Muchas gracias! Espero que disfrutes de las otras clases también! Un saludo.
Ay Marta!! Esta clase estupenda se me resiste. Me parece complicada. A ver qué opinan los que se animen a hacerla. 😅😅
Muy buena clase completa y dinámica. Felicidades
Muchas gracias. Espero que disfrutes también con las demás clases. Un saludo.
Me encantó la clase!!!
Me alegro mucho! Hay muchas más así que espero que disfrutes de todas ellas. Un saludo.
Buen día, tuve una fractura de peroné a la altura del tobillo y subí demasiado de peso. Mi pregunta es si estos ejercicios me ayudarán a bajar de peso. Muchas gracias
Buen día, el pilates es una displina que no está destinada a adelgazar. Ayuda al fortalecimiento, flexibilidad y coordinación de nuestro cuerpo. Si que te vendrá bien para la recuperación de la fractura pero como método de adelgazamiento en sí, no. Espero haberte ayudado y que disfrutes de las clases. Un saludo.