Movement Workshop Inholland

Deze workshop werd gedaan voor de Hogeschool Inholland te Haarlem voor de tweedejaars studenten sportkunde.
Wij hebben aspecten van beweging behandeld die normaliter bij sporten over het hoofd gezien worden. Hierbij moeten we denken aan bewustwording van het ruggengraat, met de micro bewegingen die daarbij horen, maar ook coördinatie drills (hand-oog, voet-oog etc), voetenwerk, en locomotion.
Wij gebruikten hier simpele middelen als tennisballen, stokken en een muur.