1. Альтернативный навес 2. Риверс 3. Двумя руками спиной 4. Двумя руками 5. Из-за головы 6. С навеса от щита 7. От Майкла Джордана 8. На 360° 9. Навес от Smoovе 10. Нестандартный навес и 2 рука за головой
Привет ! Спасибо большое , сначала попробуй без Данка просто прыгнуть с места на 360 , потом Дотронься к потолку , потом сделай это с напрыжки и доходи такими шагами до кольца )
Привет, в чем моя проблема я прыгаю при обычном данке одной двумя руками где-то кольцо между кистью и локтем, но при 360 я еле кольца касаюсь, какие упражнения делать для этого данка
@@FlylightDunk где бы такие найти в городе) а мяч какого размера? подспущен? в руке легко держится, хотя вроде у тебя ладонь и пальцы не сильно большие
1. Альтернативный навес
2. Риверс
3. Двумя руками спиной
4. Двумя руками
5. Из-за головы
6. С навеса от щита
7. От Майкла Джордана
8. На 360°
9. Навес от Smoovе
10. Нестандартный навес и 2 рука за головой
Все для людей?)
@@FlylightDunk может быть
Господи Вы не представляете сколько я ждал подобное видео
Видишь , я услышал твоё желание без слов )
Инфа бомба. Петличку Егору бы еще!))
Спасибо )
Спасибо за подборку🔥
Не за что) жду идеи для дальнейших роликов )
Теперь люто данчу на мини кольцо
Хорош паренёк!)
Спасибо
Привет, недавно нашел твой канал, ты делаешь очень интересный контент,хотел бы спросить как научиться координации на данке на 360 с двух ног?
Привет ! Спасибо большое , сначала попробуй без Данка просто прыгнуть с места на 360 , потом Дотронься к потолку , потом сделай это с напрыжки и доходи такими шагами до кольца )
Спасибо за ответ, буду пробовать
Недавно начал делать данки(кольцо не стандарт) я научился делать с навеса,с 2-3 метров от кольца,реверс,двумя руками и вроде все
То что я ждал!
Ну так все для вас)))
@@FlylightDunk сегодня-завтра пойду тренировать новые для себя данки, спасибо!
@@FunDunk удачи бро)
Какая высота до кольца? 3.05 м или меньше?
круто
Привет, в чем моя проблема я прыгаю при обычном данке одной двумя руками где-то кольцо между кистью и локтем, но при 360 я еле кольца касаюсь, какие упражнения делать для этого данка
Никакие упражнения не помогут , нужно просто анализировать свои ошибки при этом данке и чаще его пробовать
@@FlylightDunk спасибо
Спасибо большое, как раз учусь
Как знал, записал видео)
Там стандарт?
А какие данки можно пробовать если уже забиваешь мельницу?
Мельницу с рукой за головой , из под ноги , памп , мельницу от ребра , через человека
Хорошое видео
кто искал данки кроссовки сюда
Сколько высота кольца и рост?
Колечко низкое 285 , рост 177
@@FlylightDunk ну для 177 в самый раз
@@ВадимМорев-э5с бро зайди на последний выпущенный ролик ) там данк сессия на 300 см кольцо ) думаю приятно удивишься )
@@FlylightDunk нормально
Ну всё пошёл забивать)
Удачи!
Красава
Спасибо!
Какой рост?
177
Можно узнать какая высота кольца?
285 см
И когда забили свой первый данк?
В 14 лет
какой у тебя рост?
177 см
Если я буду тренироваться по Пауэрлифтерским программам у меня получиться увеличить прыжок, 18 лет рост 180 пржок 80 вес 77
Привет , скорее всего нет , это совершенно другие тренировки , и связь с прыжком у них минимальная
@@FlylightDunk Еще вопрос, какие тренировки нужны интенсивные или нет как в пауэрлифтинге?
@@ji-fi8583 нужно тренировки как в ТА
@@FlylightDunk ну у них тренировки почти одинаковые с пауэрлифтерами. Только в ТА упражнения другие, там более на взрывную силу.
@@FlylightDunk спасибо за ответ
спасибо
💪🏽💪🏽
привет, а сколько см это кольцо?
Привет это колечко низкое ) 282 см
@@FlylightDunk где бы такие найти в городе) а мяч какого размера? подспущен? в руке легко держится, хотя вроде у тебя ладонь и пальцы не сильно большие
Какая высота кольца тут? Что-то не 305
285
Сколько вам лет
20лет
даже самый обычный данк это вообще нихрена не легко
Легко )
Кольцо сколько?
Это лоу, 280
@@FlylightDunk спасибо, тогда ясно)
@@h_a_r_d_23 что ясно?)
@@FlylightDunk то что залетают занки легко
@@h_a_r_d_23 посмотри любое видео в моем инсте , кольцо 300см + … всегда данки залетаю легко!
А на стандарт???
Ты действительно думаешь что я прыгаю только Лоу Рим?
@@FlylightDunk сколько это кольцо?
@@madnap9228 282 см
Мы видели што ты можешь на стандарт :D ето с под ноги и через человека.... На low rim ето твой уровень покашто.
не из-за головы а томагавк!!!!
5:14
Очень мутный чел, в разных комментах пишет, что кольцо 280 282 и 285 ты норм?)
Кольцо со временем опускается , что мне писать ?)
4 стандарт данк двумя - _-
КОЛЬЦО НЕ СТАНДАРТ
Было сказано что кольцо стандарт?)
@@FlylightDunk Брат, я с другом пошутил не бей
все равно ты бот и данк на стандарт моя бабушка делает
где мельница? классический, простой и красивейший данк!
Походу ты даже не слушал что я сказал в начале , мы даже не дойдём до мельницы!
@@FlylightDunk видать прослушал)
Спасибо