10 تمارين مذهلة ستحسن من أدائك في رياضة التايكواندو ...

نادي الشباب السعودي .
don't forget to follow the Instagram of the coach of taekwondo Zaynobiddin :
@zaynobiddin.coach.tkd
#تمارين_تايكواندو #تايكواندو_مذهلة
#رياضة #فنون_دفاع_عن_نفس
دفاع عن النفس ، التايكواندو ، رياضة ، البومسي الأول ، البومسي حزام أبيض، حزام برتقالي تايكواندو ، تايكوانضو ، التايكواندو للجميع، فن دفاع عن نفس ، رياضة أةلميبة ، دافع عن نفسك ، لهذا سبب يجب تعلم تايكواندو ، أدافع رياضة ، مباراة تايكواندو ، بنات تايكواندو ، تمارين تايكواندو مهمة ، أهم تمارين ، أهم تدريب تايكواندو ، مخيم تايكواندو ، مقابلات تايكواندو ، أطفال تايكواندو ، تعلم تايكواندو ، تايكواندو للصغار ، تعلم ركلات تايكواندو ، تعلم التايكواندو من صفر ، فتح الحوض للتايكواندو ، تسديد ركلات في تايكواندو، رياضة تايكواندو مهمة ، أحسن رياضة في عالم ، رياضة تمارين ، البومسي خامس ، بومسي حزام أسود ، نادي شباب السعودي ، تايكواندو في سعودية ، رياضة السعودية .

[@user-vk8tz7vj3c]

الثق ب لله ثم النجاح ولكل مجتهد نصيب

[@Immuslim25]

بالله*الثقه

[@bassantmarzok497]

انا مشكلتي اني في الاستعراضات بكون كويسه جدا جدا لكن في الماتش مبعرفش اتعامل واجيب نقط ازاي أو اتفادي الضربات ازاي مع العلم بقالي ٣ سنين بتمرن جمباز و شهرين تايكوندو

[@danialsher1722]

اول شي تركيزك يكون عالتايكواندو إذا تبين تفوزين بالماباريات و تعلم الفايتات من المدرب بشكل مكثف و حضور دائم للصالة و التركيز أهم للشي إلي تبين تكونين ناجحة فيه مو بشهرين و تسحبين باقي السنه و فالك التوفيق يارب👍

[@sihamwedyan3431]

القتال بطور بالقتال والخبرا يعني لما اتبلشي مباريات او لقئات بطور اكثر

[@user-ru9bp4cd6j]

الخبره لها دور لازم تكسبي خبره يعني مثلا الي قدامك بيلعب ركله جانبيه على البطن انتي بدون تفكير بتلعبي مامدليو او باك كيك الي هي ركلات خلفيه لازم تتمرني كثير عشان تكون عندك ذاكره عضليه

[@Pattiotieee]

@@user-ru9bp4cd6j الركله الجانبيه تقصد بلوك

[@Abo_lith]

سيطر على التوتر

[@user-ki6bt2ym3j]

انا كنت قاطع و رجعت الاسبوع الماضي و حاب اشارك في بطوله بعد شهر تقريبا
حدا عندو. نصائح عشان اطور قتالي؟

[@Saj_ad96]

لاحضت المغربيين اقوياء بجميع الرياضات
ما شاء الله

[@firaswolf9686]

هذا في السعوديه والادله كثير في الدقيقه 1:34 مكتوب KSA اختصار للسعوديه وفي الدقيقه 1:45 الفنيله الخضراء للمنتخب السعودي ومكتوب عليها KSA وفي الدقيقه 2:16 في المكتب الذي على اليسار توجد صوره الملك عبدالعزيز رحمه الله والملك سلمان ومحمد بن سلمان

[@amalamal9893]

انا مشكلتي انو اعرف كلشي بس الكوتش مايخترنيش وما ياخذني ع مسابقات
ادعولي الله يخليكم لانو عندي موهبة

[@karimabouzammour7694]

الله يوفقك

[@As_ahmed2X3]

انا حزام اسود واقوي وحد في المجموعه وما يخترني

[@user-gc4fw5hx5x]

اعشق هاي العبه

[@user-wq4wz7te7r]

تدريب جيد تمام

[@YesYes-bd7gg]

ي ناس هل انا ضعيف جسديا او التمارين جدا صعبة ؟
حاولت اكثر من مرة على الاقل اكمل جلسة تمرين واحدة بس ماني قادر و احس اني بستفرغ و التعب و صداع و غثيان

[@asemsafaa543]

راجع طبيب ممكن يكون عدك سبب او خلل بجهاز التنفس ❤❤

[@user-zy1ut1oi7f]

مشالله

[@Bmolll]

يارب اتعلم

[@samangamers7769]

تمرين ٤ لو انت بل تكواندو و صار قتال هاد التمرين انذار هاد قانون من زمان لو واحد يضربك و ترفع رجلك و ما تضرب رح يكون انذار

[@asemsafaa543]

لا حبيبي خطأ هذا سمو كفر وهوة جاي يكفر ويضرب بنفس الوقت وثاني شي تغيرت القوانين هاي الفترة على مااعتقد ❤❤👍🏿

[@samangamers7769]

@@asemsafaa543 اي تغير بس هاد لسا ما تغير لما أواجه حد و يضربني بأي حركة و اربع ركبتي عليه و ما اضرب رح يصير انزار الي عشان ما ضربت و هو رح ينصاب اذا ضرب بل ركبة

[@ahmedalabasy3839]

ني مشكلتي بل بيت ماعندي أحد يكمشلي الدوات

[@user-pd1td9tj1c]

مثلك ولله😂😂

[@user-ll7hu7qg5f]

@@user-pd1td9tj1c نفسك ادرب على الهوى 😂😂

[@anisnissou7533]

😍🎉💪🎊

[@معلومة2]

انا دي 6 سنوات امارس تكواندو بس لحضة انو قوة ركلتي اصبحت ضعيفة في تمارين لما اتدرب بس في الماتش تكون عادي. مبعرفش سبب من ايش يعني يكون بسبب تركيز؟

[@asemsafaa543]

انا اعاني مثلك لاكن هذة بسبب قلة التركيز بالتمرين حاول تركز بالتمرين ❤👍🏿

[@user-hv6gf6qu9x]

هل هو ليه مستقبل للبنات يعنى هيبقو مدريبن؟

[@ABaabbAB]

اكيد

[@RedhaSikadir]

ان تكون لاعب افضل من مدرب

[@mohammed_el-farra_4092]

انا لاعب تايكواندو محترف في بلدي لكن اريد اللعب بالخارج كيف يمكنني أن ألعب بأحد الأندية القوية ؟

[@ABaabbAB]

بسألك الحين ليه اذا جو يضربون يطلعون اصوات

[@user-vv8yk1hh4e]

@@ABaabbAB تعبير عن القوه زي يوم تضرب بقوه يطلع صوت زي كذا

[@ABaabbAB]

@@user-vv8yk1hh4e يعطيك العافيه على الرد شكرا لك ماقصرت 💁🏻‍♂️❤️

[@hananbk3490]

رجل يسرى لا أجيد لعب بها تقريبا جميع حركات