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매주 금요일 스타트데이인데저도 다리가 접혀져서....연습이 중요한것 같습니다요!!^^안전수영 행복수영잘보고 갑니다 화이팅! !
안전수영 행복수영!! 화팅입니다!!
오우 다이빙이 위험해서 일반 수영장에서 못하게 했군요. 아직 초짜지만 빨리 배워보고 싶네요~ 알찬영상 감사합니다 😊
참 단계적이고 친절하신 선생님의다이빙 설명 영상 감사합니다👍조심조심 알려주신 순서대로해볼게요~건강하세요 선생님💕
ㅎㅎㅎ 장미님이 제 채널에서 하트 가장 많이 받으신분이라고 뜨네요 ㅎㅎ
와우~~~제가 팔때문에 너무 궁금했었는데 궁금함을 한순간에 해결해주시네요!!정말 감합니다~~낼 연습바로하겠습니다~^^크라우칭스타트도 가르쳐주시면 안될까요?감히 부탁드려봅니다~~👍
크라우칭 스타트도 영상 준비해볼께요 ㅎㅎ
고생하셨습니다 👏👏👏👂👂👂👂
감사합니다! ㅎㅎ
저에게 꼭 필요한 설명입니당~~👍겁먹지 말고 뛰어야 하는데그게 잘 안되네여 ㅋㅋㅋ연습많이 하면 되겠죠??ㅎㅎ
기본기가 탄탄하면 과감해집니다 ㅎㅎ!!
배치기.. 얼굴 들고 하고.. 겁나서 눈 감았었는데.. 기본기부터 충실히.할께요^^
기본기부터 탄탄하게! 항상 조심조심입니다 ㅎㅎ
유용한 정보감사합니다
감사합니다 ㅎㅎㅎ
샘살 빠지셨어요알뜰한 설명 감사합니다
맞아요! 살빠졌어요 ㅎㅎ 알아봐주시다니 역시 ㅎㅎ
새끼발가락이 데크를 걸 수 있게 뒷꿈치를 벌려주는 꿀팁 감사합니다. 더 벌리는 건 알았지만 이유가 새끼발가락까지 걸기위한 것이었군요. 질문있습니다. 다른 동작은 강사님이 좋다고 하는데 뒷다리가 접힙니다. 잘 고쳐지지 않네요. 연습방법 좀 알려주세요. 감사합니다.
뒷다리가 접히는 부분은 점프를 하고 난 이후 다리를 모아주는 동작이 안되서 그런거예요 지상동작으로는 스쿼트 점프를 하면서 발가락을 딱 모아서 접게끔 연습을 하세요 제 그랩스타트1편보면 나옵니다 그리고 점프를 하면서 엉덩이 수축을 강하게 시켜준다는 느낌으로 가시면 훨씬 도움이 되실겁니다!!ㅎㅎ
감사합니다.
1:141:26
시간대 체크 감사합니다!
허걱 난 코로나때문에 못 가겠던데...
항상 조심!!
팔을. 올리면서 동시에 점프를 하는건가요?아님 팔먼저 앞으로 하고 점프인가요?
동시에 해주시면 됩니다! ㅎㅎ
쌤 저 이수영장 1짱ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1짱 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다리접히지않는방법은용?
제자리에서 스쿼트 점프 하는 식으로 점프해서 양 끝 발을 모우는 연습을 해보세요 도움 되실 겁니다!
수영복 빤딱거리는게이쁘네여
슈트예요 ㅎㅎ 체온유지용으로 자주 입죠 ㅎㅎ
앙 1빠띠
1빠 축하한다 ㅋㅋ
와..수심이 너무 낮은거 아닌가요우리 수영장보다 더 심하네😅
어린이 수영장이라 그래요 ㅎㅎ
예 결론은 다이빙을 하지말자
결론은 그게 아니고 ㅠㅠ 기본을 탄탄히 하자 이거죠 ㅎㅎ
![[물탱크] 생활체육지도자 2급 수영 실기 꿀팁 - 개인혼영](http://i.ytimg.com/vi/6iMsNvXnmlE/mqdefault.jpg)
![[물탱크] 생활체육지도자 2급 수영 실기 꿀팁 - 개인혼영](/img/tr.png)
![[물탱크] 그랩스타트 다이빙! 이거하나면 다 끝난다 - 1편 feat.소연T](http://i.ytimg.com/vi/7SP-SQd7CU8/mqdefault.jpg)
매주 금요일 스타트데이인데
저도 다리가 접혀져서....
연습이 중요한것 같습니다요!!^^
안전수영 행복수영
잘보고 갑니다 화이팅! !
안전수영 행복수영!! 화팅입니다!!
오우 다이빙이 위험해서 일반 수영장에서 못하게 했군요.
아직 초짜지만 빨리 배워보고 싶네요~ 알찬영상 감사합니다 😊
참 단계적이고 친절하신 선생님의
다이빙 설명 영상 감사합니다👍
조심조심 알려주신 순서대로
해볼게요~건강하세요 선생님💕
ㅎㅎㅎ 장미님이 제 채널에서 하트 가장 많이 받으신분이라고 뜨네요 ㅎㅎ
와우~~~제가 팔때문에 너무 궁금했었는데 궁금함을 한순간에 해결해주시네요!!정말 감합니다~~
낼 연습바로하겠습니다~^^
크라우칭스타트도 가르쳐주시면 안될까요?
감히 부탁드려봅니다~~👍
크라우칭 스타트도 영상 준비해볼께요 ㅎㅎ
고생하셨습니다 👏👏👏👂👂👂👂
감사합니다! ㅎㅎ
저에게 꼭 필요한 설명입니당~~👍
겁먹지 말고 뛰어야 하는데
그게 잘 안되네여 ㅋㅋㅋ
연습많이 하면 되겠죠??ㅎㅎ
기본기가 탄탄하면 과감해집니다 ㅎㅎ!!
배치기.. 얼굴 들고 하고.. 겁나서 눈 감았었는데.. 기본기부터 충실히.할께요^^
기본기부터 탄탄하게! 항상 조심조심입니다 ㅎㅎ
유용한 정보감사합니다
감사합니다 ㅎㅎㅎ
샘
살 빠지셨어요
알뜰한 설명 감사합니다
맞아요! 살빠졌어요 ㅎㅎ 알아봐주시다니 역시 ㅎㅎ
새끼발가락이 데크를 걸 수 있게 뒷꿈치를 벌려주는 꿀팁 감사합니다. 더 벌리는 건 알았지만 이유가 새끼발가락까지 걸기위한 것이었군요.
질문있습니다. 다른 동작은 강사님이 좋다고 하는데 뒷다리가 접힙니다. 잘 고쳐지지 않네요. 연습방법 좀 알려주세요. 감사합니다.
뒷다리가 접히는 부분은 점프를 하고 난 이후 다리를 모아주는 동작이 안되서 그런거예요 지상동작으로는 스쿼트 점프를 하면서 발가락을 딱 모아서 접게끔 연습을 하세요 제 그랩스타트1편보면 나옵니다 그리고 점프를 하면서 엉덩이 수축을 강하게 시켜준다는 느낌으로 가시면 훨씬 도움이 되실겁니다!!ㅎㅎ
감사합니다.
1:14
1:26
시간대 체크 감사합니다!
허걱 난 코로나때문에 못 가겠던데...
항상 조심!!
팔을. 올리면서 동시에 점프를 하는건가요?
아님 팔먼저 앞으로 하고 점프인가요?
동시에 해주시면 됩니다! ㅎㅎ
쌤 저 이수영장 1짱ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1짱 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다리접히지않는방법은용?
제자리에서 스쿼트 점프 하는 식으로 점프해서 양 끝 발을 모우는 연습을 해보세요 도움 되실 겁니다!
수영복 빤딱거리는게이쁘네여
슈트예요 ㅎㅎ 체온유지용으로 자주 입죠 ㅎㅎ
앙 1빠띠
1빠 축하한다 ㅋㅋ
와..수심이 너무 낮은거 아닌가요
우리 수영장보다 더 심하네😅
어린이 수영장이라 그래요 ㅎㅎ
예 결론은 다이빙을 하지말자
결론은 그게 아니고 ㅠㅠ 기본을 탄탄히 하자 이거죠 ㅎㅎ