✅ Практический курс “Дыхание - ключ к здоровью”: yogadudina.ru/y/109b46d ✅ Тичерз курс “Дыхание и дыхательные практики”: yogadudina.ru/y/5b5aadb ✅ Бесплатные пробные уроки курса для преподавателей “Йогатерапия и Биомеханика”: yogadudina.ru/y/4adf2e1
Татьяна, благодарю Вас за то, что каждый раз раздвигаете наши границы сознания своими практиками и тем, что делитесь знаниями и опытом) благодаря Вам и занятиям с Вами стала намного лучше себя чувствовать, тоже стараюсь много ходить - живу сейчас больше за городом, а об этом дыхании узнала от другой йогини, Марии Амбург, правда, она так много и подробно не рассказала о том, сколько пользы оно приносит❤ буду теперь его практиковать и маму свою приобщу😅
Да я бы хотела позаниматься? Занималась но год не занимаюсь группе очень много народов ,мешает. Поэтому ушла.но сейчас занимаюсь группе здоровая спина год. .
Дарья, спасибо за интерес. У меня есть несколько курсов для здоровья спины: Экстренная помощь при боли в спине - yogadudina.ru/y/2c31211 Быстрый способ избавиться от боли в спине - yogadudina.ru/y/0f83313 Простая йогатерапия для спины - yogadudina.ru/y/412e314 Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени - yogadudina.ru/y/b2f6710 Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей - yogadudina.ru/y/28b9fd3
Кому нужно на одном выдохе подольше помычать может взять практику ныряльщиков. После восстановления дыхания и при вдохе необходимо немного воздуха выпустить и сделать ещё один вдох - лёгкие наполнятся полностью. Хотел бы обратный отзыв от Татьяны, а то может нельзя этого делать
✅ Практический курс “Дыхание - ключ к здоровью”: yogadudina.ru/y/109b46d
✅ Тичерз курс “Дыхание и дыхательные практики”: yogadudina.ru/y/5b5aadb
✅ Бесплатные пробные уроки курса для преподавателей “Йогатерапия и Биомеханика”: yogadudina.ru/y/4adf2e1
Nashla vas vo vremia,mne nado posle tiazelego gripa vostanovit dychanie.blagodarju💕💕
Татьяна, вы замечательная пчёлка. У большинства людей вместо жужжания получается мычание
Татьяна, благодарю вас❤
Спасибо!
Спасибо
На здоровье! Будьте спокойны и уравновешены.
Татьяна , вас всегда приятно видеть , слышать ! И заниматься❣️
❤️🙌
Обожаю Ваш канал. Столько всего полезного для себя выношу! Благодарю за Ваш труд 🌺🌺🌺
Полезно и информативно 👍 заниматься с вами одно удовольствие 😌
Применяйте в своей повседневной жизни и будьте здоровы и уравновешены)
Мне очень понравилось! Очень приятно слушать вас. Я обязательно буду это делать. Оказывается правильно дышать очень важно.
🙌❤️
Я включаю ваши видео им удовольствием все выполняю
Очень рада, что мы вместе)
Татьяна, благодарю Вас за то, что каждый раз раздвигаете наши границы сознания своими практиками и тем, что делитесь знаниями и опытом) благодаря Вам и занятиям с Вами стала намного лучше себя чувствовать, тоже стараюсь много ходить - живу сейчас больше за городом, а об этом дыхании узнала от другой йогини, Марии Амбург, правда, она так много и подробно не рассказала о том, сколько пользы оно приносит❤ буду теперь его практиковать и маму свою приобщу😅
katrin, спасибо большое за обратную связь. Практикуйте и будьте здоровы!
Благодарю❤
Практикуйте на здоровье!
Очень интересно. Буду работать.. И главное лёгкое дыхательное упражнение а эффекты большие.
Совершенно верно!
Спасибо большое
Благодарю 🙏🏻
Я оказывается совсем не умею правильно дышать, надо тренироваться. Благодаря дыханию оказывается можно столько проблем избежать💥
Занимайтесь на здоровье и с удовольствием!
Татьяна! Что надо делать,чтоб научится преподавания для начало са рй дойти.очень приятный канал.Юлия
Приходите на мои курсы “Йогатерапия и Биомеханика” - yogadudina.ru/y/dbb2657
Да я бы хотела позаниматься? Занималась но год не занимаюсь группе очень много народов ,мешает. Поэтому ушла.но сейчас занимаюсь группе здоровая спина год.
.
Отлично! Практикуйте на здоровье и с удовольствием.
Татьяна, брамари, лучше дышать в начале практики, или можно после, перед шавасаной?
Вы можете сами определить, когда вам более комфортно это делать.
@@yogadudina Благодарю, за ответ 🙏
Здравствуйте, как с вами можно связаться? Мне нужны упражнения для спины. Я вам написала в инстаграме❤! Может марафон есть специальный?
Дарья, спасибо за интерес.
У меня есть несколько курсов для здоровья спины:
Экстренная помощь при боли в спине - yogadudina.ru/y/2c31211
Быстрый способ избавиться от боли в спине - yogadudina.ru/y/0f83313
Простая йогатерапия для спины - yogadudina.ru/y/412e314
Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени - yogadudina.ru/y/b2f6710
Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей - yogadudina.ru/y/28b9fd3
А когда лучше выполнить перед практикой или перед шавасаной?
Вы можете сами определить, когда вам это необходимо)
Как получить Ваш курс с техниками дыхания?
✅ Практический курс “Дыхание - ключ к здоровью”: yogadudina.ru/y/109b46d
✅ Тичерз курс “Дыхание и дыхательные практики”: yogadudina.ru/y/5b5aadb
Кому нужно на одном выдохе подольше помычать может взять практику ныряльщиков.
После восстановления дыхания и при вдохе необходимо немного воздуха выпустить и сделать ещё один вдох - лёгкие наполнятся полностью.
Хотел бы обратный отзыв от Татьяны, а то может нельзя этого делать
Евгений, спасибо за интерес.
Я бы посоветовала, выполнять эту технику дыхания так, как показано в видео)
Жужжать надо в нос или в горло.
Звук производится голосовыми связками и как бы отдается в голове)