ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก

Pelin Öztekin'in Zayıflama Öyküsü

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2015
  • Atv Avrupa ekranda yayımlanmakta olan Esra Kazancıbaşı İle Sağlığım İçin Herşey Programına konuk olan Oyuncu Pelin Öztekin tüp mide ameliyatıyla zayıflama öyküsünün merak edilen yönlerini Esra Kazancıbaşı'na anlattı.

ความคิดเห็น • 388

  • @Jan-wm3fw
    @Jan-wm3fw 7 ปีที่แล้ว +100

    40 kilo verdim. Diyetsiz. Ilk olarak detoks yaptim. 10 cesit besinden vazgectim.1. Beyaz ekmek. (Tam tahil olmali) 2. Cok yagli, kaymakli, sekerli, agir tatli ve pastalar (Az sekerli kekler yaptim) 3. Meyva sulari ve meyva yogurtlari. (Bunun yerine az sekerli komposto yapiyordum ve normal yogurt'un icine meyva dogruyordum) 4. Cikolata (Bitter cikolata yiyebilirsiniz) 5. Cola, fanta, gazozlar. 6. Patates cips, sekerlemeler 7. Mayonez, ketcap, hazir soslar. 8. Cok makarna ve hamur isi (Yarim tabak makarna, 1 dilim börek olmali) 9. Kahve ve cay'a az seker veya hic seker (Önceden 2-3 kask seker atiyordum) 10. Cok meyva (Nasil sebzeyi hazirliyorsak meyvayida öyle yap... meyva salatasi, sebze salatasi) Arada detoks sart. Hareket ederseniz iyi olur. Spor sevmeyenler, ev isi yapsin. (Camasir sermek, dus kabin ovmak, cam silmek, süpürge..., gibi isler kalori yakiyor) Buna inanin, isteyin, beyninizi degistirin, vücudunuzun kimyasini degistirin, komutlar verin, ona kizin, iyi yapinca övün. Örnegin: "Hayir sana bu yok!" Cikolata yok! 2 tabak yok! yada "Bravo sana! bak pastaneye ugramadan, yanindan gectin" gibi. Komut olarak örnegin:"Her sabah 9-00 da tuvalete cikar:)" Aksam beste tarcin cayini hatirlat bana" gibi. Dans edin, mutlaka cok gülün, ciglik atin! Adeta kimyanizi, metabolizmayi, düsüncelerinizi degistirin. Karninizdaki yaglari SIKIN "Sizi istemiyorum, yok olacaksiniz!" Neseli olun cok kahkaha atin (Önemli)

    • @bekoefecik4011
      @bekoefecik4011 7 ปีที่แล้ว

      ya ben 15 yaşındayım ve 56 kiloyum hayır bi ara bıraktım çok az yiyordum gerçekten ama 55-56 arasında gidip geldim ve basenlerim var zaten basenlerim 2-3 kilo onlardan versem tam olcak ama erimiyor ya yardım edin lütfen :/

    • @ozlemyilmaz5554
      @ozlemyilmaz5554 4 ปีที่แล้ว

      👏👏👏👏

    • @fatmaortakaya9764
      @fatmaortakaya9764 4 ปีที่แล้ว

      Evet bak arkadaş çok güzel anlatmış isterseniz başaranilirsiniz nefsinize ve boğazınıza hakim olmak lazım tamamen yemek yeme tarzınızı ölçülü olarak az yemek ve çok hareket etmekle klolarınızı kontrol altında tutabilirsiniz

    • @fatmaortakaya9764
      @fatmaortakaya9764 4 ปีที่แล้ว

      Almamaya gayret edicen hemen kendini hizaya çekicen😂😂😂👏🧕

    • @semracetinkaya4002
      @semracetinkaya4002 3 ปีที่แล้ว

      Harikasınız 👏👏👏👏

  • @yaseminaraz9923
    @yaseminaraz9923 4 ปีที่แล้ว +47

    kilo iğrenç bişey ben ameliyat olmadan kendi çabamla 117 kilodan 77 e indim 10 kilo daha vermek istiyorum inşallah vallaha zayıf olmak çok güzel bir duyguu..

    • @Tomriseceayhan
      @Tomriseceayhan 4 ปีที่แล้ว +2

      Tebrik ederim bunu nasıl başardığını anlatır mısın

    • @sunacanadanir584
      @sunacanadanir584 3 ปีที่แล้ว

      Nasil verdiniz neler yaptinz

    • @nrgizmmmdova6576
      @nrgizmmmdova6576 2 ปีที่แล้ว

      Lutfen banada anlat 107 kiloyum kesinlikle ama kesinlikle zayiflayamiyorum 😔

    • @suhelagazadetm8970
      @suhelagazadetm8970 2 ปีที่แล้ว

      @@nrgizmmmdova6576 kiçik addımlarla başla Məs 6dan sonra yemə şəhər nə istəsən ye gündüz və axşam ət tərəvəz yeməklərini ye, axşam yeməyini az yağlı ye,meyvə şəkər falan çalış yemə ,yesəndə şəhərlər ye , su iç ,idman elə amma çətin olmayan gəzə bilərsən ən az iki saat və s

    • @mehemmedsadiqli7987
      @mehemmedsadiqli7987 2 หลายเดือนก่อน

      Salam deyesen hemyerlimsiz bedeninizde deri salamalari oldu

  • @yasyorsakeger1810
    @yasyorsakeger1810 2 ปีที่แล้ว +6

    Arkadaşlar kimse için ameliyat kolay değil.Hormanal rahatsızlığı olan insanlar için bu durum daha zor.Çocukluktan beri hipotiroidi hastası olan biri olarak 158 cm boyumla Üniv de 4 yılda sağlıklı beslenerek 98 kg.dan 60 kg .ya düştüm.Tekrar geri aldım. Hiç sağlıksız beslenen biri olmamama rağmen...Yorum yaparken kolay olmadığını düşünerek yazın

  • @lndm4372
    @lndm4372 6 ปีที่แล้ว +93

    Helal olsun Pelin..
    Kim ne dese desin ameliyatla yada değil..tiroit hastasi olupta kilo vermek kolay degil. Sonuca bakmak lazim ve o bunu başardı..😗

    • @fatmaozdemir318
      @fatmaozdemir318 4 ปีที่แล้ว +1

      Ameliyat olalı 5.aya girdim 40 kilo verdim son 2 ayda kilo veririm durdu çünkü tsh değerim yüksek yavaş çalışıyo her kes ameliyat olunca kesin gidiyo sanıyo ama değil

    • @itgetworsee
      @itgetworsee 2 ปีที่แล้ว

      @@fatmaozdemir318 2 yıl geçmiş sanırım şimdi nasılsınız istediğiniz kiloya vardınız mı?

  • @aslihanakyuz45
    @aslihanakyuz45 7 ปีที่แล้ว +369

    bende diyetle kilo verdim 1 yılda 50 kilo asıl benim gibilerinki başarı bence 😍

    • @Kuzugiller
      @Kuzugiller 7 ปีที่แล้ว +10

      ASLIHAN AKYÜZ basari hikayesi resmen azmine hayran kaldim

    • @cansunurozen2058
      @cansunurozen2058 7 ปีที่แล้ว +3

      ASLIHAN AKYÜZ 1 yıl kadar kısa bi sürede 50 kiloyu nasıl verdin ? Kas yapın ne alemde şuan?

    • @bakimbi1922
      @bakimbi1922 6 ปีที่แล้ว

      Tebrikler

    • @muratsevinc5059
      @muratsevinc5059 6 ปีที่แล้ว

      Nasıl werdin peki?

    • @deryaaktar6022
      @deryaaktar6022 6 ปีที่แล้ว +3

      Bende 25 kilo vermeliyim ama veremiyorum ne yapabilirim 2 ayda sadece 3 verdim diyet ve spor yaptığım halde olmuyor

  • @zehrapilavci6425
    @zehrapilavci6425 ปีที่แล้ว

    Bende anoreksiyayim kilo almak ve değişim yaşamak istiyorum ama başaramıyorum burdan başarılı, değişime uğrayan insanları tebrik ediyorum....

  • @semrailbasan6304
    @semrailbasan6304 8 ปีที่แล้ว +216

    ben 125 kilodaydim. sadece. diyetle 70 e indim. suan. fitness a gidiyorum. ama . insan isteyince herseyi yapar 😊😊😊

    • @findig5998
      @findig5998 8 ปีที่แล้ว +2

      +Semra Ilbasan sarkmalar oldu mu kollarda??

    • @semrailbasan6304
      @semrailbasan6304 8 ปีที่แล้ว +7

      +FINDIG evet baya oldu sarkmalar. cunku sporsuz diyet yapmistim. biyerden sonra kilo veremedim. hemde kendimi cok gevsek hissediyordum bunun icinde. 3 ay boyunca spora gittim. toparlanmaya. basladi tabi. sporla diyet cok iyi bir sonuc veriyor

    • @nezehatkrgil1749
      @nezehatkrgil1749 8 ปีที่แล้ว

      abla sen nasıl zayıfladın

    • @semrailbasan6304
      @semrailbasan6304 8 ปีที่แล้ว +2

      +Nezehat Kırgil cabayla sadece duzenli beslenerek oldu ama spor daima sart sadece diyerek yola cikarsan sorun oluyor ya

    • @seymayavuz6342
      @seymayavuz6342 8 ปีที่แล้ว

      peki nasıl

  • @tulaygulcubuk348
    @tulaygulcubuk348 3 ปีที่แล้ว +4

    Pelincmm seni çook seviyoruzz hep ekranlarda ol kuzum..babacgınında mekanı cennet olsun🙏sevgiler

  • @muammerata9728
    @muammerata9728 4 ปีที่แล้ว +3

    güzelliğin ortaya çıkmış. çok isabetli bir karar vermişsin.

  • @yelasz4768
    @yelasz4768 7 ปีที่แล้ว +31

    Ne kadar kıskanç yorumlar var:)

  • @Sonsuzn
    @Sonsuzn 6 ปีที่แล้ว +38

    Kadın övünmüyor sporla veremezdim ameliyat şartı diyor yanii spor yaparak verdim dese bu ayrı bişey yanlış yorum yapıyorsunuz malesef

    • @rabiaozdemirr
      @rabiaozdemirr 4 ปีที่แล้ว

      Hercai ve ülke bütünlüğünü tehdit

  • @aylinkara7675
    @aylinkara7675 7 ปีที่แล้ว +2

    Ben de yaklaşık 3 aydır fit in class diye bir sistem ile spora başladım. Çok kilo fazlam yoktu 5-6 kilo kadar. Ama hiç diyet yapmadan sadece grup dersleri ile çok güzel vakit geçirerek zayıfladım. Pilates yoga reformer ve zumba en sevdiklerim.Çevremdeki herkes farkediyor beni de çok mutlu ediyor.

  • @fatmaortakaya9764
    @fatmaortakaya9764 4 ปีที่แล้ว +2

    Tabikide yeniden doğmuş gibi bişey Allah bundan sonraki yaşamında sağlıklı uzun ömürler versin En iyisi daha küçük yaşlarda Ailesi dikkat etmesi bence daha iyi olur

  • @yunusyuruk4372
    @yunusyuruk4372 7 ปีที่แล้ว +11

    Ben 155 kilodan !sağlıklı beslenerek' ve bolca koşup yürüyerek 75 kiloya inebildim.Bence tabi ki önemli sağlıklı problemlerinden dolayı sıkıntı yaşayanları ayrı tutarak diyorum bunu bir insan beynini buna ikna eder ve sabrederse fazla kilolarından kurtulabilir.

  • @nemiretekin9332
    @nemiretekin9332 2 ปีที่แล้ว +2

    37 kilo fazlam var malesef bende bu yola başvuracağım. Kimse boş yorum yapmasın yıllardır diyet yapıyorum 10 kilodan fazla veremiyorum sporlada destekliyorum fakat bünyeyle alakalı olmayinca olmuyor

    • @Daisyqwx
      @Daisyqwx 2 ปีที่แล้ว

      Oldunuz mu ameliyat nemire hanım

    • @nemiretekin9332
      @nemiretekin9332 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Daisyqwx henüz olmadım Allah nasip ederse bir mani olmazsa Nisan ayında düşünüyorum.

    • @itgetworsee
      @itgetworsee 2 ปีที่แล้ว

      @@nemiretekin9332 Ameliyat olabildiniz mi? Oduysanız nasıl geçti şimdi nasılsınız umarım iyisinizdir

  • @yeteryeter9119
    @yeteryeter9119 8 ปีที่แล้ว +77

    mide ameliyat ıyla sağlıksız zayiflamasini sağlık programında izliyoruz milletçe tebrikler

    • @lizavokei7319
      @lizavokei7319 8 ปีที่แล้ว +15

      +yeter yeter 153 kilo bi insanın diyetle ya da sporla zayıflama şansı olmadığı için mecburen ameliyat olmuş

    • @ebruakll6140
      @ebruakll6140 8 ปีที่แล้ว

      +elif aydeniz az önce yazdığım yorumu sana da önerebilirim bu bir ön yargı kesinlikle verirdi. sadece boğazını tutamamış arkadaş. instagram dan fat_değil_fit sayfasına bakabilirsin :)

    • @ozansahin3596
      @ozansahin3596 8 ปีที่แล้ว +1

      +pcy bacon her şey irade meselesi.insan vücudu ameliyatsız da yüzlerce kilo verebilir. çok kilolu olunca insülin yüzünden beslenme düzenini sağlamak zorlaşabilir ve iradeyi çokça kaybetmek olası.ancak fizyolojik bir durum değil bu.130 kilodan düştüm ben de.obeziteden, kilolu denecek yere kadar geldim.sporuma devam ediyorum.bunu hayatın parçası haline getirdim.artık, hayatıma dahil olmayan, bir süre yapılıp bırakılan bir şey değil artık benim için spor ve sağlıklı beslenme. hayatta her konuda olduğu gibi bu da kafada bitiyor.çok kilo ve dolayısıyla insülin insanın içine şeytan girmişçesine iradeyi çökertir.şeytana siktir git göt demek şart kısaca.

    • @furkankandemiec3000
      @furkankandemiec3000 7 ปีที่แล้ว +2

      yeter yeter

    • @tuling5474
      @tuling5474 7 ปีที่แล้ว +5

      mide ameliyatı sağlıksız olabilir ama 150 kilodan yaşamaktan daha sağlıklı olduğu kesin.Mide ameliyatı onlarda spor yapıyor ,sağlıklı besleniyor. Tek farkı sen irade ile az yiyorsun ,o midesi küçük olduğu için

  • @ylmazbilgen6469
    @ylmazbilgen6469 2 ปีที่แล้ว +5

    Cuma günü 26 Kasım 2021 190 boy 180 kg da ameliyata giriyorum. Herşey güzel olacak inşallah ✌️

    • @hayrus3535
      @hayrus3535 2 ปีที่แล้ว +1

      Ameliyat oldunuz mu

    • @ylmazbilgen6469
      @ylmazbilgen6469 2 ปีที่แล้ว

      @@hayrus3535 evet oldum

    • @selenkandemir4298
      @selenkandemir4298 2 ปีที่แล้ว

      @@ylmazbilgen6469 kaç kilo gitti

    • @ylmazbilgen6469
      @ylmazbilgen6469 2 ปีที่แล้ว

      @@selenkandemir4298 24. Günüm -20 kilodayım 😉

    • @kahvetiryakisi8865
      @kahvetiryakisi8865 2 ปีที่แล้ว

      @@ylmazbilgen6469 şimdi ne durumdasınız acaba? Bir de hangi şehirde oldunuz?

  • @nihumay3255
    @nihumay3255 3 ปีที่แล้ว +1

    Ben de 6 kilo verebildim çok seviniyorum yemek yemiyorum ağırlıklı olarak sıcak su ve çay içmeye başladım çok faydasını gördüm 6 kilo verebilmek beni cok motive etti ama daha 25 kilom var😔

  • @mehdikaptan2815
    @mehdikaptan2815 7 ปีที่แล้ว +12

    cok seviyorum bu kadini Cok guzel bir oyuncu ve guzel bi bayan

  • @gulerturkoglu9760
    @gulerturkoglu9760 7 ปีที่แล้ว +6

    harika gecti bugun 25 gun oldu 13 kilo gitti ilk hafta biraz zor oldu ama simdi hersey harika 10 yildir insulun kullaniyrdum tansiyon hapi artik hepsini biraktim hic biri yukselmiyor

    • @cgdmylmzmete
      @cgdmylmzmete 7 ปีที่แล้ว +2

      Güler Türkoğlu ney harika geçti neye 25 gün oldu 🤔

    • @cilemmercanoglu2342
      @cilemmercanoglu2342 7 ปีที่แล้ว

      Güler Türkoğlu nasıl verdin?

    • @Sappalakk
      @Sappalakk 2 ปีที่แล้ว

      Nasılsınız şimdi

  • @bayandalklc5511
    @bayandalklc5511 7 ปีที่แล้ว +6

    Banada hep arkadaşlarım,ailem,annem,babam,dedem,babaennem,amcam,Yengem,dayım,teyzem,komşularım,kuzenlerim,kısacası etrafımdaki insanlar hep senin yüzün çok güzel bir kilo versen Herkesi sollarsın deerlerdi ben Pelin abladan ilham aldım ve bende başladım beni güçlendiren Pelin abla oldu....

    • @mrmrkedi4173
      @mrmrkedi4173 6 ปีที่แล้ว +2

      MDMarziye DALKILIÇ 8 ay olmuş. Verdiniz mi kilolarinizi

    • @pelin1521
      @pelin1521 4 ปีที่แล้ว

      Bayan dalkiliç ❤

  • @cigdemozinal1620
    @cigdemozinal1620 5 ปีที่แล้ว +6

    Bızler ne kadar onyargılıyız ya yorumlara bak herkesın hayatı kendıne zor baskasının kı kolay vay be ne guzel hayat rabbım kınadıgınız seylerı sıze verırse anca anlarsınız ama ınsallah yasamazsınız

  • @gulerturkoglu9760
    @gulerturkoglu9760 7 ปีที่แล้ว +60

    ameliyatla yaglarini aldirmadi kilolari birden gitmedi ben 1 hafta oldu ameliyat olali cok zor size kolay gelebilir suyla besleniyrsun aylarca kolay olan degil ameliyat olmak cok zor cok cesaret isteyen bir durum

    • @filizyardmc9701
      @filizyardmc9701 7 ปีที่แล้ว +2

      Güler Türkoğlu

    • @Kuzugiller
      @Kuzugiller 7 ปีที่แล้ว +6

      Güler Türkoğlu disimi bile cektirmeye korkarim gercekten bu ameliyat cesaret isi

    • @gulerturkoglu9760
      @gulerturkoglu9760 7 ปีที่แล้ว +10

      KUZUGİLLER bu ameliyattan sonra insulun kullanmiyrm seker ve tansiyon bitti olmasaydim bobreklerimi kaybedecektim babam gibi iyki oldum 5 hafta oldu 17 kilo verdim

    • @selmaayhan8639
      @selmaayhan8639 6 ปีที่แล้ว +1

      Güler Türkoğlu
      Merhaba hangi bölümden randevu almak gerekiyo

    • @ilknursanl7717
      @ilknursanl7717 5 ปีที่แล้ว

      Güler türkoğlu su an durumunuz nasıl kaç kilo verdiniz problem yaşadınızmı

  • @mustafabasak1542
    @mustafabasak1542 7 ปีที่แล้ว +60

    106 kiloydum 90 olmaya çalıştım şuan 130 um 110 olmaya çalışıyom heralde 150 olcam

    • @bakimbi1922
      @bakimbi1922 6 ปีที่แล้ว

      Mustafa Basak azuhaja

    • @mrmrkedi4173
      @mrmrkedi4173 6 ปีที่แล้ว +3

      İnsan gerçekten isterse , yapmaya azim ederse verir. Doğru doktoru bulmalısın.

    • @ahmedahmedli7400
      @ahmedahmedli7400 5 ปีที่แล้ว

      Ya ajslaja

    • @fatmayldrm9071
      @fatmayldrm9071 5 ปีที่แล้ว

      Mustafa Basak uğraşma

    • @3HiLaL.BoZKuRT
      @3HiLaL.BoZKuRT 5 ปีที่แล้ว +1

      Yasionmu la dana

  • @barsaydn953
    @barsaydn953 5 ปีที่แล้ว +2

    Hangi Dr ameliyat yapmış lütfen söyleyin tşkler.

  • @dilekkorkmaz7931
    @dilekkorkmaz7931 5 ปีที่แล้ว +3

    Bende 130 kiloydum orta okula gidiyordum okulda herkes kilom ile dalga geçiyordu taki benim için en değerli 1 sınıftan beri en iyi anlaştığım kardeşim yerine koyduğum bir arkadaşım şakasına ayı demişti onun sayesinde hırs yaptım ve 67 kiloya düştüm düzensiz zayıfladım spor yaptım

    • @aygulsuleymanli2028
      @aygulsuleymanli2028 5 ปีที่แล้ว

      Nasil insanlar varya kilolu insanla dalga kecmek ne ya

  • @aurorasarang4684
    @aurorasarang4684 8 ปีที่แล้ว +14

    masallah çok güzel olmuş

  • @lsefereliyev
    @lsefereliyev 7 ปีที่แล้ว +32

    125 kilodan 65 kiloya dusmus biriyim ben :) Diet yaopmak guc degil de inat ister :))

    • @sedakaratas9936
      @sedakaratas9936 7 ปีที่แล้ว

      TV8 Izliyorum nasıl verdin

    • @bekoefecik4011
      @bekoefecik4011 7 ปีที่แล้ว +1

      ben 56 kiloyum ve basenim var bu çok rahatsız edici ya zayiflamak istiyorum ama olmuyor :/

    • @bakimbi1922
      @bakimbi1922 6 ปีที่แล้ว

      Beko Efecik zayıflama spor yap bölgesel etkisi olanları tercih etmelisin. Vücut yapın o şekildeyse önce vücudunla barışmalısın. Herkesin özellikleri farklıdır. Vücudunu sıkılaştırman yeterli olur.

    • @ibrahimIbrahim-oq6wi
      @ibrahimIbrahim-oq6wi 6 ปีที่แล้ว

      TV8 Izliyorum mide amaliyatı oldun kesin

  • @navy1242
    @navy1242 2 ปีที่แล้ว

    Burdan ameliyat olmadan ciddi kilolar veren insanları tebrik ediyorum

  • @toprakyalcin1792
    @toprakyalcin1792 4 ปีที่แล้ว +2

    Boyum 190 175 kg idim 2 yılda 85kg zayifladim su an fitness ve modellik yapiyorum

    • @burakyorgun814
      @burakyorgun814 3 ปีที่แล้ว

      Ameliyatlamı oldu peki

    • @hayrus3535
      @hayrus3535 2 ปีที่แล้ว

      Nasıl zayıfladınız

    • @toprakyalcin1792
      @toprakyalcin1792 2 ปีที่แล้ว

      @@hayrus3535 porsiyonlarimi küçülttüm gece yemeyi biraktim ve egzersiz bu kadar

    • @toprakyalcin1792
      @toprakyalcin1792 2 ปีที่แล้ว

      @@burakyorgun814 hayır ameliyat tavsiye etmiyorum porsiyonlarimi kücültüp egzersiz yaptim ve gece atıştırmaliklari biraktim

  • @lalesimsekcollection9624
    @lalesimsekcollection9624 ปีที่แล้ว

    90 kg bir bireyin kas oranı yağ oranından az ise yada boyu kisa ise ölçüm yaparak sonrasında bazı testler de sorun çıkmazsa gayet başarılı ameliyat yapabiliyorlar

  • @tulayyuksel6483
    @tulayyuksel6483 3 ปีที่แล้ว

    Aileden biri dedi çünkü programın sunucusu Rasim Öztekinin eşi bilmeyenler olabilir die yazdım

  • @kaypadatacak5522
    @kaypadatacak5522 7 ปีที่แล้ว +4

    Çok tatlı olmuş ama

  • @akif9136
    @akif9136 7 ปีที่แล้ว +1

    Dukan deti ie 3 ayda 15 kilo verdim ama.diyetin sonununa kadar yapmadığım icin seyir evresin de bitirdim sonra da kilo aldım simdi verdigim kilonun 20 kg olarak aldım

    • @haticesahan8335
      @haticesahan8335 4 ปีที่แล้ว

      En guzel karatay saglikli beslenmesi bunu unutmayin .surdurulebilir beskenmeyi uygulayin

  • @ebruuran9612
    @ebruuran9612 8 ปีที่แล้ว +69

    maşallah bu nası güzel bir kız

    • @alf4lucky516
      @alf4lucky516 8 ปีที่แล้ว +11

      katılıyorum kiloluykende tatlıydı zaten :)

    • @Kuzugiller
      @Kuzugiller 7 ปีที่แล้ว

      ebru uran aynen oyle

  • @sedaylmaz3796
    @sedaylmaz3796 4 ปีที่แล้ว

    Bence başarı amaliyat siz iradenle gucunle Savaşarak Zayıflamak umarım bunu Başarabiliriz

  • @zehrayasan9315
    @zehrayasan9315 2 ปีที่แล้ว

    Nasıl verdiğinizi anlatır mısınız

  • @esmaozdemir14
    @esmaozdemir14 4 ปีที่แล้ว +3

    Agır yasamları seyredıyorum mıde amelıyatı olsada gene yemeye dıkkat etmek gerekıyor yoksa gene kılo alıyorlar

    • @NE-xh8yx
      @NE-xh8yx 3 ปีที่แล้ว

      Merhaba bu ameliyatı geçiren biri olarak neler yiyip neler içtiğimi günlük vlog olarak yayınlıyorum seni de kanalıma beklerim

  • @aniantonova982
    @aniantonova982 6 ปีที่แล้ว +3

    50+56 kilo aldim 60 kilo istiyom olayim alamiyom hayatim boyunca kilo almak istedim ☺💙

  • @deskjetscan6205
    @deskjetscan6205 ปีที่แล้ว

    Banada yardımcı olsaniz

  • @orguname38
    @orguname38 2 ปีที่แล้ว +1

    Bende amaliyat günümü aldım.umarım zayıflamış halimi paylaşmakta nasip olur

    • @Emos330
      @Emos330 2 ปีที่แล้ว

      Merhaba oldunuz mu ameliyatı

    • @megymama
      @megymama 2 ปีที่แล้ว

      MERHABA.. NASIL GEÇTİ AMELİYATINIZ? BİLGİ VERİR MİSİNİZ? BEN DE 7 NİSAN 2022 DE OLACAĞIM

    • @sakinekabakc9396
      @sakinekabakc9396 2 ปีที่แล้ว

      @@megymama Siz oldunuz mu :)

    • @megymama
      @megymama 2 ปีที่แล้ว

      Merhaba.. Ameliyat oldunuz mu?

    • @sakinekabakc9396
      @sakinekabakc9396 2 ปีที่แล้ว

      @@megymama olmadım siz nisan yazmışsınız diye merak ettim ben de olacağım

  • @cansucelik706
    @cansucelik706 7 ปีที่แล้ว +5

    benim komşum ameliyatdan 2 sene sonra öldü

    • @Kuzugiller
      @Kuzugiller 7 ปีที่แล้ว

      Aysel Melek ay allah korusun yaa kimse olmesin bu ameliyatta cok ole var.cok uzuluyorum

    • @emine9841
      @emine9841 4 ปีที่แล้ว

      2 sene sonra ameliyattan diyemezler. Baska bi sikinti olmasin

  • @maisisko1389
    @maisisko1389 7 ปีที่แล้ว +3

    benim azim acik kaldi resmen

  • @meryemakbulak9146
    @meryemakbulak9146 7 ปีที่แล้ว +7

    bisey diycem diet listeleri neden hep turk mutfagina yatkin yapilmiyor yok brokoli yok enginar askeri ucretle millet ne yiycek onu de onu

    • @tear5066
      @tear5066 5 ปีที่แล้ว +2

      asgari ücret ile çikolata vb alabiliyorsunuz ama?

    • @krrbrr7057
      @krrbrr7057 5 ปีที่แล้ว +1

      Maalesef dünyanın her yerinde saglıklı beslenmek daha pahalı

    • @buzdolabitasiyicisi8227
      @buzdolabitasiyicisi8227 4 ปีที่แล้ว +1

      karatay diyeti yapabilirsin. evde ne varsa onu kullanabiliyorsun karatayda.

  • @esrauysal6585
    @esrauysal6585 7 ปีที่แล้ว +1

    kilo verince goguslerde kurulur mu acaba

    • @krrbrr7057
      @krrbrr7057 5 ปีที่แล้ว +3

      Esra Uysal evet küçülür

  • @aysegulaydn9312
    @aysegulaydn9312 4 ปีที่แล้ว +1

    Neden bunu izledim 2020

  • @damlabulut1216
    @damlabulut1216 5 ปีที่แล้ว +2

    Kime ameliyat oldu bu bir türlü bulamiyomm offff😤😤😤😤

    • @cicek5403
      @cicek5403 5 ปีที่แล้ว

      Hasan altun doktor

  • @yildizoztas4531
    @yildizoztas4531 7 ปีที่แล้ว +6

    Vİdoooooo ne acaba????Video deme alıştırması yapmalı bu hanım...

    • @esraefe8059
      @esraefe8059 4 ปีที่แล้ว +1

      bu kadar sürede gerçekten bir tek bumu ilginizi çekti

  • @ceylankayranc2459
    @ceylankayranc2459 3 ปีที่แล้ว

    Bende tüp miğde düşünüyorum 26 yaşındayim iki çocuk annesiyim uykularimda horlamalar düzensiz uyanmalar aşırı sırt ağrısı çekiyorum 6 senedir epidural Sezaryan sonrası oluşan ağridir ikinci kezden sonra çok tetikledi bu durum spor diyet fazla yapmadım yapsamda üstüne kilo alıyorum çok düzensiz besleniyorum bazen hicbirsey yemiyor gece besleniyorum çok araştırdım çok yüksek fiyatlar Pamukkale üniversitesinde bir doktorla görüştüm 12.500 e fiyat verdi boy kilo endeksi 40 üstü ise fiyat 10500 olarak değişiyor ve doktor hastaları ile iletişimi iyi hastalar mennun değişimleri çok güzel ama bende biraz korku var beni rahatlatıcak bu konuda destek olucak arkadaşlar varmı beni neler bekliyor lütfen yardımcı olun fikir verin ameliyat olan arkadaşlar varsa ulaşsın

    • @Emos330
      @Emos330 2 ปีที่แล้ว

      Merhaba oldunuz mu ameliyatı

  • @simge67yalcn37
    @simge67yalcn37 3 ปีที่แล้ว +2

    70 kilo verdim 140 kilo dan düştüm😘😛

  • @ramizkaraeski5013
    @ramizkaraeski5013 7 ปีที่แล้ว +66

    pelin öztekin kilo verdim diye övünmesin o kiloyu ameliyat masasında verdi diyet ve spor yaparak kendini zorluyarak vermedi

    • @saidebilgin8834
      @saidebilgin8834 7 ปีที่แล้ว +20

      Samet Erisek salak salak konusma kolaysa sen ver ameliyatsiz bilmeden konusuyosun kiz kiloyu ameliyatla verdigini soyluyor hava atmiyor zaten

    • @yorumcukiz3272
      @yorumcukiz3272 7 ปีที่แล้ว +4

      Samet Erisek aynen çok haklısın doğal yollarla vermedi ki kiloları bukadar konuşuluyor ameliyatla herkes kilo verir

    • @javadibrahimov3968
      @javadibrahimov3968 7 ปีที่แล้ว +1

      Johnny Sins ne olmuş amk

    • @Kuzugiller
      @Kuzugiller 7 ปีที่แล้ว +2

      betul gurbuz dogru

    • @yelasz4768
      @yelasz4768 7 ปีที่แล้ว +19

      Yoo ameliyat tan sonra diyet ve spor zorunlu. Mide kabul etmiyo hastanelik oluyorsun . Bu da zor yani . Yine diyet yapıyorsun sadece miden küçük az yiyorsun

  • @duruozmen9360
    @duruozmen9360 2 ปีที่แล้ว

    Bilemiyorum ama bana genelde heskes çok zayıf sin diyorlar boy 170 killo 56 bana göre gayet narmal ama,

  • @zuleyha4867
    @zuleyha4867 4 ปีที่แล้ว +2

    kiloluykende çok güzel zayıfkende.

  • @Darnelurl
    @Darnelurl 3 ปีที่แล้ว +1

    Öyle güzelsin ki pelin
    Sağlıkla yaşa 🙏

  • @btl1929
    @btl1929 7 ปีที่แล้ว +6

    yüregin cok iyi o yüzüne vurmus

  • @hulyaozan5160
    @hulyaozan5160 4 ปีที่แล้ว +1

    Kilo verince sesi bile değişmiş

  • @sedatimar1899
    @sedatimar1899 4 ปีที่แล้ว

    Offf yorumları okuyorumda azminize hayran kaldım hepinizin 🤦🏼‍♀️ benimde 10. Kilo fazlam var bende hiç azim yok. 60 kiloyum 50 olmam gerek ama bir gün başlıyorum 2 inci gün herşey bitiyor😐

    • @asigun7674
      @asigun7674 4 ปีที่แล้ว +1

      Ayni bennn bende öyleyim napcazzzz bizzzz😢😑

  • @seblebozoktoprago7978
    @seblebozoktoprago7978 7 ปีที่แล้ว +3

    zaten yüzü guzeldi tatli yani kilo verince değişen birşey.yok

  • @zeyneponerbay1590
    @zeyneponerbay1590 7 ปีที่แล้ว +4

    Bravo pelin hanım sizi tebrik ederim nerede ve hangi doktora ameliyat oldunuz ne kadara mal oldu

  • @sorvamsorazal2837
    @sorvamsorazal2837 3 ปีที่แล้ว +1

    ben 2 ayda 83 ten 75e girdim.

  • @sinemoto706
    @sinemoto706 6 ปีที่แล้ว +2

    Kiloyu kendisi vermedi ameliyat ile verdi zaten ameliyat olmasinin sebebi de kilo verememesidir bence azimle verilen kilolar ovulmeli bu övgü nasihatlar anlamsiz bence

  • @nurozcan622
    @nurozcan622 7 ปีที่แล้ว +1

    Çok güzelleştin çok

  • @fulya3527
    @fulya3527 8 ปีที่แล้ว +18

    bana çok saçma geliyo ameliyattan sonra bunun övünür gibi anlatılması.

    • @aslfidan5539
      @aslfidan5539 8 ปีที่แล้ว +10

      sen yıllarca o kiloyu çek sonra azmet başar seni görelim buradan yazması kolay

    • @sellys8094
      @sellys8094 7 ปีที่แล้ว +4

      fulya eyüpoğlu bencede marifetmis gibi parayi veren zayiflar onuda sanki kendi direncleriyle vermis gibi anlatmalar

    • @zelihakarsl3886
      @zelihakarsl3886 7 ปีที่แล้ว +1

      Selly S mide küçültme op tam sonrada azim lazım yoksa kilo verilmiyor

    • @blablabla64
      @blablabla64 7 ปีที่แล้ว +2

      fulya eyüpoğlu yaw kiloyu vermis ya..size ne..ya Sabir..kadin fistik gibi olmus..ne seviyorsunuz dedikoduyu..

  • @silbastan1365
    @silbastan1365 4 ปีที่แล้ว +2

    Pelincim biz seni tombul halinlede seviyorduk.....

  • @aykasamet8893
    @aykasamet8893 6 ปีที่แล้ว +2

    Içinden bir beni dogurmus

  • @hakanbzsln8587
    @hakanbzsln8587 7 ปีที่แล้ว +1

    insan zayıfladığı zaman güzelleşiyor vallah ozaman bizim binadaki kız zayıflasa bizim yüzümüze bakmaz çünkü biz onun yüzüne bakmıyoru

    • @bekoefecik4011
      @bekoefecik4011 7 ปีที่แล้ว

      ben 56 kiloyum 50 olmayı hedef ediyorum ama olmuyor çikolata en sevdiğim şey keşke nefret ettiğim olsaydı hep çikolata şeker cips yapıyor en sevdiklerim :/ sokam ya böyle işin içine edem

  • @asikiz3363
    @asikiz3363 6 ปีที่แล้ว

    Bende kilo almak istiyorum zayiflarada yardimci olun lutfen

  • @afradogan207
    @afradogan207 7 ปีที่แล้ว +4

    her şey ayrı yazılır

    • @Jan-wm3fw
      @Jan-wm3fw 7 ปีที่แล้ว

      Evet ögretmenim. Ee... bir sorum olacakti:)Hocam bakarmisiniz?

    • @sarass9639
      @sarass9639 6 ปีที่แล้ว

      Helal

  • @nurcanarakz3162
    @nurcanarakz3162 8 ปีที่แล้ว +2

    ben 14 yaşındayım 58 kiloyum
    1 ay önce 60 tım kilolu olduğumu farkedince ekmeği bıraktım şekeri azalttım ve 58 e indim öneririm besin çok önemli

    • @Kuzugiller
      @Kuzugiller 7 ปีที่แล้ว +2

      Kardeşim Ve Ben 2 kiloyu sismanlar bir gunde veriyo.nerdeyse dogru

    • @betulparcam1277
      @betulparcam1277 7 ปีที่แล้ว

      KUZUGİLLER jjj vyyuyeae

    • @bekoefecik4011
      @bekoefecik4011 7 ปีที่แล้ว

      bende 15 yaşındayım 56 kiloyum malesef basenim var boyum 1.63 ve çok rahatsızım bu durumdan 50 kilo olmak isterdim varya :/

    • @mrmrkedi4173
      @mrmrkedi4173 6 ปีที่แล้ว

      Beko Efecik canım saçmalama. Çok kilolu değilsin. Bir de 15 yaşındasın ergenlik ile kilo alımı olacak ama sonra verebilirsin. Takma bu kadar

  • @birsarksnsennyuk8278
    @birsarksnsennyuk8278 7 ปีที่แล้ว +20

    vaalla herkes amaliyat la zayiflar önemli olan diet sporla zayiflayanlari tebrik edyrm

    • @cigdemozinal1620
      @cigdemozinal1620 5 ปีที่แล้ว +1

      Lutfen bı kere olsun amelıyatı ızle ve sonrasını

  • @enesenes7361
    @enesenes7361 6 ปีที่แล้ว +1

    Helal olsun sana cok tatlisin

  • @omereliyev6946
    @omereliyev6946 4 ปีที่แล้ว

    Nekadar yavaş yavaş konuşuyor bu sunucu bütün kafam atdı yaaa

  • @elnurehesenova255
    @elnurehesenova255 6 ปีที่แล้ว

    Mende isteyirem emeliyyat amma cox qorxuram

  • @melekmelegim9731
    @melekmelegim9731 4 ปีที่แล้ว +1

    Sunucu bayan kendi de kilolu....!Lütfen neden

  • @lavinia5833
    @lavinia5833 3 ปีที่แล้ว

    Ameliyatla kilo almak oluyomu yaa 🤦‍♀️

  • @elifa4986
    @elifa4986 3 ปีที่แล้ว +2

    Doksanlar dizisinden sonra zayıflamış galiba orda nerdeyse patlıcaktı

  • @asumanusta137
    @asumanusta137 6 ปีที่แล้ว +1

    Ameliyatla zayifladi

  • @julia.angelova4516
    @julia.angelova4516 7 ปีที่แล้ว

    cook.de.gyzel.sin.ve
    seni seviorys❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👌👌👌👌

  • @gulayceylan3488
    @gulayceylan3488 14 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @berfinbagana1334
    @berfinbagana1334 8 ปีที่แล้ว +1

    helal

  • @mettat
    @mettat 7 ปีที่แล้ว +1

    peline bak ya tam bir afetihatun olmuş

  • @elnare.m9869
    @elnare.m9869 7 ปีที่แล้ว +2

    cook tatli kiz

  • @aysecelik6655
    @aysecelik6655 4 ปีที่แล้ว

    Pelini çok tebrik ediyorum. Ve seviyorum..

  • @asenaasena8472
    @asenaasena8472 3 ปีที่แล้ว

    Kızın sesi degismis.... Beyaz şovda ki sesiyle burdaki sesin alakası yok...

  • @pashtosandari3861
    @pashtosandari3861 5 ปีที่แล้ว

    Amk benim götüm parçladı kilo almaya çalişyorum ama almiyorum kadın ne kadar zayıfsa o kadar guzel oluyor erkek ne kadar yapılisa o kadar yakişikli olyor ben bir erkekim ama kilum 54 boyum 176 kindimi hiç sevmem

    • @gul9293
      @gul9293 5 ปีที่แล้ว

      pashto sandari (çok emin değilim araştır ama aklımda kaldığı kadarıyla) üzerlik tohumu diye bir şey var. Sanırım nohuta benziyordu. Sabah aç karnına hap gibi yutuluyor. Her sabah kaç tane yutuluyor bilmiyorum malesef.

  • @melekhint2137
    @melekhint2137 5 ปีที่แล้ว +1

    Çok konuşuyorsun oraya sançtci gelmesın onları konusturmuyorsun

  • @selaheddinesedov3352
    @selaheddinesedov3352 4 ปีที่แล้ว

    Çok gözəl qız olmuşsun .

  • @Lisamarjenal
    @Lisamarjenal 3 ปีที่แล้ว

    Ay mise ameliyati olmuş bende diyetle zayıfladı diye izliyorum😒😒😒😒

  • @umutcandemirdogen4753
    @umutcandemirdogen4753 4 ปีที่แล้ว

    Sag kol 30 kg var sol kol 10 kg heralde ameliyatla bu kadar olur işte.

  • @dogaasklar2632
    @dogaasklar2632 3 ปีที่แล้ว +1

    Kanalıma bekliyorum arkadaşlar 🥰🎈🧿

    • @NE-xh8yx
      @NE-xh8yx 3 ปีที่แล้ว

      Merhaba kanalıma beklerim

  • @hakanbzsln8587
    @hakanbzsln8587 7 ปีที่แล้ว +1

    konuşması bile değişmişlan

  • @tamillaaliyeva2715
    @tamillaaliyeva2715 3 ปีที่แล้ว

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @pearlygirly8854
    @pearlygirly8854 7 ปีที่แล้ว +5

    bi hava gelmis

    • @alsimist6806
      @alsimist6806 7 ปีที่แล้ว +1

      Havva Kurt gelsin tabi fıstık gibi kız olmuş

  • @muratalp8090
    @muratalp8090 7 ปีที่แล้ว +9

    ben seni tombişken seviyodum 😢

  • @tahirazeynalova5133
    @tahirazeynalova5133 5 ปีที่แล้ว +3

    Bende tüpmideliyim 🙈

  • @siyah--
    @siyah-- 3 ปีที่แล้ว

    Pelin şimdiki hali yine kilolu

  • @vusalerehimova2857
    @vusalerehimova2857 3 ปีที่แล้ว

    Annesi ))

  • @ifritindiyeti2522
    @ifritindiyeti2522 6 ปีที่แล้ว

    Sesi bile zayıflamış maşallah.

  • @cihangirkalay6335
    @cihangirkalay6335 4 ปีที่แล้ว

    Çok güzel olmuş duba gibiydi amk

  • @yaseminguney9446
    @yaseminguney9446 2 ปีที่แล้ว

    Fıstık gibisin Pelin maşallah