BONGKAR HAL YANG DILAKUKAN RICKY CUACA SELAMA PROGRAM DIET
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2021
- follow my Instagram: rickycuaca?igsh...
For Bussiness / Endorse :
Phone : +62 817 76871046 (SMS or Whatsapp Chat Only)
Email : rickycuaca@yahoo.com
#RickyCuaca #GGS - บันเทิง
Motivasi gw untuk kurus adalah : bisa memakai apapun yg gw mau...
Sama dong supaya PD dan gak insecure + sehat + bahagia + nyaman
Sama
@@independentwoman2072 samaa
Setuju
Yapp bener bgtt
Tjuan gw mau krus adlah:
1. Thindar dri bullyan
2. Lebih pcya diri
3. Bsa mmkai appn
4. Bsa bbas bgerak
5. Pngen lebih sehat
Smoga bhasil thun ni jga.
Bener mbk aku juga pingin kurus
Memperbesar kelamin
Sama bgt tujuanya
Sama
sma aamiin semoga:)
Tujuan mau kurus :
1. Lebih sehat
2. Lebih enteng membawa tubuh
3. Pengen baju apapun yg diingini
4. Pengen bahagiaaa
5. Pengen lebih pede
Semua nya yg penting no 1, 3 dan 5 😄
bnerrrrrrr :( aku dlu pernah gemuk trs kurus . ngrasain perbedaan orgorg lakuin ge kya gmna. skrg gemuk lagi:'(((
Channel TH-cam buat pola diet untuk pria apa yaa
Semua
Yes
Jngan bilang gpp gemuk asal sehat, krn kebanyakan penyakit itu bersarangnya d orang gemuk😥
Bener bgt 😭 aq sering bgt gangguang pencernaan. Malah pas diet aman2 aja jarang sakit Alhamdulillah
Se7 kak
Nah itu utama nya orang gemuk
Se7 deh
Atau "gpp gemuk yg penting bahagia" yakin ga capek sembunyi dari kata2 itu?
Aku gendut
Di bully orang lain ❌
Di bully keluarga ✔
Sedih rasanya 😭😭
Iya sama aku juga😭😭
Sumpah itu sakit banget kan ,aku juga gitu dalam waktu 4 bulan naik 10 kg ,lgsung setiap gerak di bully keluarga ,😭
Sama gW Jugak”)
Smaa guys😔
Iyah sama lebih sakit rasanya😭
Tujuan kurus :
1. Pengen cantik
2. Sehat
3. Pede
4.bahagia
Dulu malu bgt kerja harus pake rok seragam kerja yg super ngetat tp keliatan buncitnya 😬. Fix mau ikutin tips ini sambal minum Smart Detox Tea aku udah turun 3 kg baru 2 minggu minum.
Doakan saya turun dari 115 kg ke 70 kg :')
Aamiin
Amiinn
Aamiin
Aamiin, seperjuangan 😁🙏
Loh kok sama bro...
Motivasi kurus :
-sehat hehe
-bs pake all size
-terhindar dr bacotan org:)
-biar ga insecure lagi
yuk semangat dietnya,btw cari BMR & TDEE dlu yaw:3 jgn makan dbwh 1000 kkl oghey
Pc yuu gw juga pen kurus lgi nyari besti buat diet :)
@@poppieelizabeth2851 silahkan dm ig 1 yg ada dibio
@@poppieelizabeth2851 yuuu kita pcan biar ada temen glow up:))
@@poppieelizabeth2851 yuks lah
Goals 2021, bb 49kg
1. Lebih pd pake baju apa pun
2. Terhindar dri pnyakit kolesterol, obesitas,
3. Pngen enak dilihat juga
Motivasi gua terbaik untuk terus semangat diet : sehat + bahagia + PD + bisa pakai pakaian yg gua suka + nyaman + no insecure
Tujuan Saya ingin kurus:
1. Takutnya orang gendut "dipandang" sebelah mata di dunia kerja
2. Ingin sehat
3. Ingin punya pasangan 🙏
tujuan weightloss : bisa difoto dr angle manapun gausa takut keliatan ndut
ini bisa like beribu ribu kali gasi😭
Motivasi dietku: PD, pake pakaian yg ak suka, gk dibully orang, gak merasa insecure, bonusnya suami tambah saya pastinya
Awet muda awet makanan 😄 kalau ada makanan pasti mikir mau makan banyak atau gk 😄 karena gk rakus kaya dulu wkwk
Unik nya gw pengen kurus biar ga dibilang ibu" :)) inget bngt pas lgi duduk di masjid pke mukenah nunggu adzan dri belakang dipanggil "bu"🙂padahal gw masih umur 17 tahun loh🙂berartiiii...!
Aku punnnn 😭
Dulu waktu gw smp makan berdua di mcd bareng ade gw ada yang nyamperin kakak sma gtu nanya tempat saos trus gw dipanggil ibu dong anjrot padahal waktu itu umur gw 13 tahunan sangking gemuknya gw dan masi belum ngerti perawatan emang kaya emak2 njir tapi sekarang Alhamdulillah gw udah kurusan udah gk ada lagi panggilan buk/ibuk wkwkwk
sama kesel banget waktu isi bensin di panggil ibu
@@lulu-oy2cz aku masih 14 thn pas orang lewat nanya "bu misi mau tanya" 😳
@@bluefire546 Rasanya dalem ati seperti ditampar wkwk
Doakan guys mudahan 2021 aku bisa kurus:((
Bismillah minta doa nya temen2 supaya aku bisa turun dari bb 80an ke 50 kg.biar aku bisa mencapai cita2 kerja dijepang biar bisa banggain org tua dan mengangkat derajat keluarga ku.jangan lupa doa ikhlasnya temen2❤️
Kep strong kak.
Moga bisa yaa...
Jngn ke 50kg klo cowok bang 60 an cukup tuh lemaknya berkurang
Tujuan :
pengen cantik
Sehat
Mudah dalam beribadah
Bismillah 85kg - 55kg
Lebaran baru 2 bulan, badanku malah jadi lebar-an 😭 untung aja ada Smart Detox Tea. Sebagus itu teh nyaa! minum belom ada seminggu udh turun 2kilo. Enak banget diminum bikin badan enteng dan seger
Aman ngga
Eh tapi teh herbal kayak gitu ga bagus loh...yang bagus dan aman itu defisit kalori
Pernah denger kalo detox tea gitu biasanya yg ilang cairan tubuh bukan lemak
@@kindysaraswati9375 setujuu
Yg turun bukan lemak tapi kadar air di badan , lebih baik defisit kalori yg jelas bikin turun berat badan
Harus semangat dari 53 target ke 45!!
Samaaa berat awal dan goalnyaa, yokk semangatt
Ih samaaaa bangett
Tb berapa kak?
Sama kak, tapi aku 55. Pengen ke 45
Tinggi badan brp??
Do'a kan saya dari 70 kg menjadi 55 kg. Aminnnnn🙏
gimana hasilnya bro???
Semoga keinginan saya dan semua orang yg ingin lebih sehat lagi turun berat badan bisa berhasil
Sampe ga percaya ini ka cuaca, tapi suaranya ttp sama aduuuh, semangaatt aku yang pengen kurus:)
SEMANGAT Dong
Iya ka terimakasih support nya:)
Tujuan kurus: biar gak di hin sama emak bapak😊 bantu doa nya ya kawan🙏 semoga kalian juga yg mau diet bisa berhasil yaa 😉keep strong buat kalian💪
Doain ya... Buat yang baca komenan gw🥺. Semoga gw bisa nurunin berat badan gw dari 63 ke 58🙏🙏😭
Amiin
Eh sama bulan kemarin gw 63 sekarang 57 Mayan lah
sama kak tahun kemarin aku BB sekitar 63/64kg, sebelum tahun baru turun 54kg, trus kalab sekarang naik di 56kg, dan mau diet lagi...
Caranya
@@ainmohamad3534 porsi dikurangin aja kok perbanyak minum air putih
@@ainmohamad3534 klo bisa nasi nya dikit aja lauk nya baru banyakin😁
Step² gw geserin jarum timbangan ke kiri😉:
1. Komit ama diri sendiri(paling penting)
2. Terima hinaan biar jadi motivasi
3. Pola hidup sehat (tentunya)
Tujuannya:
1. Percaya diri
2. Bisa diterima oleh orang²
3. Balas dendam tentunya😁
Motivasi:
1. Orang tua
2. Hinaan
3. Pacar
Terakhir,,, jangan cepet nyerah❤️,,semangat🔥🔥🔥
Tips konsisten
1.tujuan kurus buat apa
2.konsisten kendor liat contoh yg udah berhasil kurus
3.ubah kebiasaan ( yg biasa sarapan lontong sayur/ bubur , ubah sarapan makan roti 1 helai+ susu lowfat/ oatmeal )
.ubah kebiasaan sayang" sisa makanan
Jangan jadiin badan kita tong sampah
4.kalo udah kurus pasti kita hemat
Kalo gendut baju aja mahall 😭
Kalo kurus baju 35rb aja bagus
5.pergaulan bisa menentukan kurus atau engga
(Ada grup temen yg ngomongin makanan terus
Ada juga temen yg ngajakin olahrga terus )
😁
Illa
Dinar tomy
beda banget ya memang riki cuaca setelah badan ideal....
makin sukses ya sama karirnya...
bisa jadi motivator buat yang mau program diet tapi sehat.
Tujuan untuk SEHAT dan langsing :
1 SEHAT
2 Mempunyai Keturunan
3 Menyenangkan Suami
4 Bisa pakai baju ukuran normal
5 Bisa bebas gerak melakukan banyak aktifitas
Bb 56 pengen 45. Gak usah kurus yg penting langsing sehat. Bismillah.... Harus bisa. Doain ya 🙏
Ya Allah kak memotivasi bgt makasih ya suport terus pokoknya 😍
Tujuan saya sih kak tobi untuk balas dendam pada mereka dengan cara membuktikan bahwa saya juga bisa Alhamdulillah yang dulunya 80 sekarang 59😇
Goals desember 2021: 55 kg.
From 83 kg.
Tb: 161
Bismillah. Doain teman2 bisa terjadi.
Semangat!
Dulu aku 85 skrng 54,5
@@reginasrii2461 tipsnya kak
@@reginasrii2461 Bagi tips nya mbak
@@reginasrii2461 tips kak
Motivasi gue kurus pengen dendam positif ke mantan ortu pacar yang udah hina gue jelek gendut gak guna ,sakit sih astagfirullah semoga bisaa amiin 🙏🙏🙏
Target 65 kg
turunin bb biar pas wisuda cakepp make kebaya yaallah doain ya guyss wkwkwk 5kg aja 😭🙏
sama kak
semangattt
Bungkusnya aja yg berubah tp dalemnya tetep sama sprti kak riki yg dulu, tetep ceriaaaaa dan humble... Sehat2 ya kak ❤😊
thank you
Bermanfaat banget kak.. serius.. diriku makin termotivasi buat diriku mau kurus .. tujuan ku biar sehat dan enak dilihat gitu badankuu karna kebanyakan rebahan nii jadi kaya bom aja bentukan nya:((
TB: 169
BB: 76
Target tb: 175
Target bb: 60
Doain ya kk ricky.. Smga berhasil nihh
Usia berpa?
@@adeafandi9559 19 broo
Persis aku tinggi sama BB nya, sekarang udah turun kah bro?
MasyaaaaaAllah.... kak Ricky benar2 panglingin, tapi aku tetap kenal Sama suaranya yg khas bgt, ingat aktingnya di GGS klo lagi rempong Sama Sissy dan Nayla hehehe
Motivasi gua diett itu ingin berpenampilan menarik cantik sehat ,dan salah satu ny yg memotivasi banget kak ricuuu ,kak ricu aja bisa masak gua gaa , Alhamdulillah gua udh turun 14 kg jugaa kak dri 79
Bismillah target sebelum puasa !
TB : Lupa gk pernah ukur
Bb : 65 pngn ke 50 an
Semoga bisa yok semagat²
Tb: 160 cm
Bb: 71,1 kg
Bb goals : 50 kg
Semangat💪
wah sama nih tb nya, aku skrg 65 kg dsn berusaha punya target 50 kg sama kyk kamu
samaa, aku lagi on proces udah dari 71 sekarang 68 target 50 juga🥲 semangattt
TB dan BB kita sama bnget😀
Aku udah diet defkol bru jalan 3mggu Alhamdulillah udah turun 4kg
Doa in saya biar sukses turun dari 55 ke 49
Kak coleb sama kak frili lagi,seru bngt,sukses terus kak ricu
Doain ya bisa turun berat badan dari 60kg ke 45kg, supaya bisa lebih sehat lagi🥺
Sama kaaaaaak
Aku suka bgt sama konten ini dan aku sudah bisa ngurusin badan, terus aku motivasiin orang lain buat kurus lewat video kaka. Thanks yaa kak
tujuan kurus
1. Lebih sehat
2. Bisa pake baju yang di pengen
3. Program hamil
4. Ga di bully apa lagi sama sodara sendiri , sakiittttt
Susah bnget nurunin berat badan itu,,,karena tips yg paling penting itu ada nya niat,,karena klo niatnya kurang,,ujung-ujungnya nyerah lagi dan lagi
(Pengen Langsing Cepat)Konsultasi Dulu Yu😊
083829912783
Dokter Nadia Menunggu
(Bisa Bayar Di Tempat)🙏
motivasi utamaku buat diet itu, pengen kek orang" yang bisa pakai baju apa aja cocok gitu :) mau ikut shopee haul tp bajunya kecil" wkwk dahlah, intinya aku diet buat bahagiain diri aku sendiri 🖤 btw, aku masih jalan nih dietnya dari 75 masih di angka 71 sekarang, target masih jauuuh..tp dibikin happy aja,,buat kalian yang lagi diet juga, semangat yaa! 😊
Kalau boleh tau pakai program SPT apa kak
@@dindafitriyah1917 hai kak, aku terapin defisit kalori ya, selain masih bisa makan apa yg aku suka, ngga ada pantangan khusus selain diatur aja porsi makannya,,ini diet tersantai sih menurutku dan yang pasti ngga yoyo...definisi slow but sure ada di diet ini kak 😊
@@velverose3609 defisit kalori pake aplikasi gak?
BB nya sama aku jg hampir 75 an 😭 spil cara diet nya dong
@@anisafebriantisukma5086 aku defisit kalori aja kak, kadang jogging pagi aja (olahraga bebas, senyamannya kita aja) sekarang bbku masih stuck di angka 58...kuncinya konsisten, ubah tujuan diet dari yang pengen kurus jadi sehat. semangat kak!
Aku lg dimasa2 stress dan bb naikk jd 83😭 dan skrg lagi berusaha ngebahagian diri dengn olahraga dan diet tp blm ada perubahan hehe doain guysss bb turun lg diangka 60 ajaa udah:)
Wahh sama kayak aku
@@panongannew7929 smngtt u
@@tomatsedapss1494 aku pernah turun ke angka 75kg dalam 1 bulan, tpi semenjak udh turun khilaf lg dehh, sampe balik ke angka awal, skrng udah di angka 80 yg penting kita yakinn, semangatt
Samaaa 😭
Semangatttt
Enak banget diet ala sendiri 😁 yg paling berat itu ngumpulin niat . . .mksh kk mudah2an bisa terlaksana
masyaallah, keren bgt kak. jadi ada pemikiran baru, thank ya untuk motivasinya, sukses trus kakkk
TB 150 BB 62 guys doain aku biar bsa kurus pngn 45
sama mbak bb aku jg segitu , ini lgi proses diet , kita berdo'a & usaha sama2 yah mbak , semangat buat kita 💪😁
Sama donggg
Aku juga segitu mbak. Yuk kita berjuang sama2
HARUS BISA TURUN BB POKOKNYA DARI 70-48 KG, BISMILLAHIRRAHMANIRRAHIM GLOW UP TAHUN INI AAMIIN❤️❤️
KALIAN SEMUA JUGAA HARUSS SEMANGAT YG LAGII DIETT❤️
Skrg udh brl
Tujuan diet :
1. Mau sehat dan hamil
2. Mau ga gampang capek
3. Mau tampil cantik
Goal April 2023 60 Kg
Nrima diri lu apa adanya dulu self love bagaimanapun keadaan tubuhmu. Klo kau sudah membenci dirimu sndiri bagaimana kau bisa brubah dan mengubah tubuhmu jadi kurus. Self love kuncinya
dulu bb ku 63 skrg semnjk diet bb ku 50 kg,yg penting niat dn jgn mkn smpek kenyang😍
diet apa ka
Ini ricky cuaca yg dulu pemain ggs ya. Brubah jdi kurusan. Sampe pangling serius
Motivasi pengen cantik untuk suami kelak kalo nikah, pengen imut, pengen disangka gw adeknya padahal gw anak pertama and baby face Aamiin 🤲
Setuju bnget, dari tujuan saya berubah dari 136 kg ke 74 kg . That's a point, harus tau tujuan buat diri kalian...
Mantapp kak sudah menyuarakan hal ini .. lanjutkan
Yukk semangaat berjuang guyss:)
Ka ricu bikin konten buat diet step demi step ka
1. Bangga di depan suami gw
2. Biar pede saat kumpul sama keluarga besar terutama ipar2 gw
3. Biar bisa pkai baju apapun
4. Biar sehat wal afiat
Aamiin
Slalu trniatkn pgn diet klo liat vlog kya gtu tp knpa gk slalu dpraktekin ..pdahl aku btuh kurus bwat promil ...minta do' anya nya bwat smua nya aku 2bln lagi 10taun pernikahan n blm hamil" jga kta dokter efek trlalu gemuk n gangguan hormon krna mkn smbrangan trs n gk mau olahraga.....smoga aku bsa sdkit mnirunkn bb n bsa segera hamil amin ...
Tengkyu bang,1 bulan udah turun 10 kg dari 84 ke 74
Kaget bat,tapi ini juga sbg tambahan motivasi buat gw sendiri
Caranya gmn bg? Ttp makan nasi kah?
Tips agar tidak kendor diet
1.tujuan diet
2.tanamankan dalam diri bisa melakukan diet
3.ubah kebiasaan kalian
4.kalo lu kurus lu bakal irit
5.pergaulan itu menentukan lu kurus apa enggak.
Betull irit jajan 😄
Motivasi: biar lebih percaya diri dan sehat
Tujuan pengen kurus 😭
*gamau hidup dengan kebiasaan yang buruk
*gamau nunggu sampe obesitas
*pengen ngilangin perut nya yang ganggu huhu
*biar irit kaya kata kak ricky
*pengen bisa pake baju apa aja
*pengen pede
*pengen badan yang bagus
*mau jauhin omongan orang
*kerja kadang dituntut badannya harus proposional
Target: 48kg
Dulu : 125
Skarang : 80
Waktu : hampir 1 tahun
Sekarang sedang dalam masa down, rasanya pengen balik ke habit lama,,, doakan kawan²
Sama banget ka
Aku dlu 90kg udh turun ke 66kg, udh 1 tahun menjalani diet, skrng lg down2 nya selama 2 bulan belakangan naik deh jadinya ke 68kg, dan kya udh cape diet gt loh wkwkwkw
Susah buat balik lg ke pola diet sblumnya 😥 gimna yaa biar balik lg ke.pola diet kmarin2 susah bgt aduh
Masalah kulit kira2 gimana kak ?.,apakah bisa kenceng apa bergelambir ?.,
@@tatiktri1726 tangan aja sih ka yang bergelambir, tapi bisa di kencengin sm olharaga angkat beban
@@sitifakhriah882 trus klu perut bergelambir gmn cara ny ka?
@@sitifakhriah882 dietnya kek gmn kaa
Motivasi gue kurus(bukan kurus sih, ideal mungkin maksudnya)
- biar badan enteng
- ngga ngosngosan
- sehat
- lekas hamil
- suami enak ngeliat aku
Tujuan gua kurus
-kga dibuli lgi
-bebas pke baju apapun yg gua mau
-biar baju gua pada muat
-pngen lebih sehat lgiii
Yuyuyu semangat dari 53 semoga bisa ke 30 an amin yaallah lancarkan semangatttt
Bismillah sebelum 9 April pas umur 20 bisa berhasil kurus
Balada emak2 yg sayang makanan, drpd dibuang mending gw makan wkwk
Tujuan mau kurus : ingin gerak lebih cepat, sehat, hilang jerawat, bisa pake apapun, terhindar dari bullyan~
10kg turun 2 bulan aamiin
Motivasi aku untuk turunin berat badan adalah
Bisa lebih percaya diri ketika melakukan sesuatu
Tidak di bully sesama teman
Bisa menggunakan pakaian apa saja yg aku sukai😊
Tujuan biar lebih sehat, badan enteng, dan bisa pake baju segala macem
Wah kak Riki aku sampe pangling, makasih bangettt ya ka infonya. Emang yang pertama niat itu paling penting "harus bisa"
Tujuan mau diet :
1. menyeimbangkan hormon karena sejak genduttt jadi haid ngga teratur bahkan sampai telat mau 4 bulan 😭
2. Biar jiwa lebih bahagia karena lebih sehat
3. semoga postif hamil
Sama tujuan diet pengen cepet hamil,karena promil dokternya nyurug diet
Benerr bgt kak,thankyou!aku bakal memulai diet lagi,setelah gagal berkali kali.semoga kali ini berhasil dan konsisten😍🥺🙏
Samaa... semangatt kak
Tujuan langsing :
1. Lebih sehat lagi
2. Lebih percaya diri
3. Pake baju apa aj cocok
4. Pengen cantik waktu nikah
5. Mau lebih cantik, good looking lagi
yang dibilang bener bgt. makasih ricu jd buat tambah semangat dan memotivasi..
Motivasi buat diet.
Pengen sehat
Bisa pake baju apa ajah.
Tb. 153
Bb. 71 kg
Target 50 kg. Semoga bisa🙏
Dah brhasil mbak?
Gw jadi kangen nonton ggs... ganteng ganteng serigala
motivasi diet :
1.supaya gk dibuly sama temen bahkan keluarga sndiri(karna jujur aja gw orangnya ngambekan gampang kesinggung)
2.pen ngecilin ukuran pakaian
3.pd gitu pas foto
itu doank :)
enak bgt dengerin nya gak bikin bosen berasa lagi dengerin temen curhat .. makasih bgt tips tips nya sangat memotivasi .. 😊
TB:155cm BB:68kg target 50kg
Sama smngt
Samaaa
Semangaatt
sama beb aku 66 hiks
Bener banget sih pergaulan, temen itu pengaruh banget ke proses diet. Jadi sekarang aku lebih ke diri aku sendiri aja kalau ada temen ajak main atau nongkrong aku lebih banyak nolak karna temen aku itu kebanyakan setiap main pasti harus makan di luar dan klau minsalnya aku nolak ya dia gak ikutan makan jadi akunya kek kasian masak gara" aku dia kelaparan jadi yaudah ambyar lah diet yang aku jalani. Pokoknya gak tau aku itu orang nya gak bisa liat orang lain susah tapi aku malah menyusahkan diri aku sendiri🥺.
Wkwkwk maaf jadi cuhat 😅😂
Sama bngtt kaya gue😭🤣
Kaya oprasi wajah ya, jujur sampe gk kenal kalo artis pada jamannya heee tpi suka bnget trlihat sehat.
Mau kurus karena
1.kesehatan
2.bikin suami lebih cinta
Mudah" Bisa konsisten hidup sehat aamiin
Motivasi ku untuk kurus adalah: agar saat mau beli baju tinggal milih warna dan motif aja
Sedikit cerita,aku masi kelas 2 smp and aku punya bb 64 tb 157 seriously itu bener² nyiksa menurut aku,cz semua temen² aku badannya kurus semua dan kalo mau make apapun susah cari size.Mama aku uda berhasil diet turun 21kg dengan ya perjuangan yang lumayan gede menurut aku,but setelah mama kurus mungkin mama mau motivasi aku biar aku mau diet soalnya hidup dengan kondisi gaenak diliat tuh susah,so dari vidio ini aku memutuskan buat diet doain aku guys and then buat kalian yang mau diet juga ayo kita usaha bareng² ya hihi.
sma dong kk tbku 157cm tp bb 70kg
alhamdulilah udh tutun 15kg dalam 6bulan,tp bb masi 55 taget 50kg huhu:(
semoga sblm puasa udh bisa kurus aamiin
@@asyana_tasari aaaa,ikut seneng deh.Congrats ya,pasti usaha banget ya,aamin semoga ntar lebaran uda kurus ya heh.
Diet pake apa kak
aku termotivasi sama ka riki, semoga bisa turun jadi 50kg aamiin!
Yok kak buat grup untuk turunkan berat badan
Ka RICU jdi beda ya pas di ggs sma Sekarang makin stylish
Tujuan diet :
Biar Sehat
Cakep
Percaya diri
Klo ada yg bikin grup untuk diet.. Saya boleh ikutan?? Biar sama2 saling memotivasi atau saling mengsuport.. Krn diet sendiri atau olahraga sendiri itu kdang malasx susah untuk di lawan...
Semangat yokk, bismilah turun 50 kg
Aduuh bener bgt si. Aku ngak bisa klo ada makanan sisa, sayang aja klo dibuang dan akhirnya aku makan aja, sampai akhirnya skrg BB ku naik 10. Mau nurunin susah bgt. Niatnya msh naik turun. Skrg lg coba diet lg, semoga bisa turun😇
Gua kasih saran aja : pikirin aja kalau makanan sisa itu pada akhirnya juga akan jadi kotoran percuma kalau kamu makan tapi merasa bersalah. Jadinyakan frustasi
@@erlinatyas6831 (Pengen Langsing Cepat)Konsultasi Dulu Yu😊
083829912783
Dokter Nadia Menunggu
(Bisa Bayar Di Tempat)🙏
Gapapa makan banyak tapi harus olahraga biar lemaknya gak nimbun banyak.
Sama emak gw suka bgt beliin makanan trus akhirnya gk abis karna gw orgnya gk suka buang2 makanan akhirnya gw yang makan
Tujuan gue kurus adalah bls dendam Ama mantan pacar .. stlh gue lebar d tinggalin wkwkkk
Sama kakk..
Hayoo beb kita berjuang hahhaa
@@zaindanlintang6721 pasti bisaa kak
😄 kocak
@@user-lt3vf2hq4o hahha mngapah si beb wkwkkk
Sumpah makin semangat buat diet , setelah liat story ricu , memang gendut itu ga sehat dan itu yg gw rasain sekarang , semangat semangat sehat bonus kurus 💪💪💪🤗
Thank you kak ricky cuaca, alhamdulillah aku jd termotivasi sebab udh lebih dr 5 bulan bb aku stuck disitu2 aja