የ 1ወር ቻሌንጅ! የማይታመን ለውጥ .. ኤልሳ ቢውቲ Ethiopia | Shegeinfo |Meseret Bezu

Sheger Info Media brings, social, economic, and cultural issues to its audience. Let us know what you think about the specific shows we put forth by commenting down below. Thank you for watching! Like share and subscribe to get the latest Ethiopian News, Information and updates.
#Ethiopia #ShegerInfo #MeseretBezu

[@shegerinfo]

th-cam.com/users/liveKox8sQUIih8?feature=share

[@selamrekikzewale4415]

X

[@maffikonjo1]

Are we still allowed to eat food too

[@user-dj9xu6mg2i]

ዋናው አመጋገብ ነው ቀጥሎ ነው ስፖርት 🙏🙏አመጋገብ በተለይ ካርቦኃይድሬት ና ሱካር ነክ ምግቦች ካስወገድን ጤናማ የሰዉነት ቅርጽ ና ጤነኛ የደምዝዉዉር እንዲኖር ያደርጋል 🙏

[@mahimarg6731]

Yemitateba enats

[@zahrabintbabatube5921]

ውድ ሙስሊም እህት ወንድሞቸ እንኳን ለረመዳን በሰላም አደረሰን ቀሪወቹን ቀናት በሰላም ደርሰን የምን ፆም ያድርገን

[@fikirybeltal4583]

አሜን የሰላም የፍቅር ወር ያድርግልን ቸሩ እግዚአብሔር እንኳን አደረሰን

[@habibimohamdd2894]

አሚንንንን

[@user-rf7es8sg5d]

ሙስሊም ነው ያለችው ያልጠሩንን አቤት አንበል እስኪ​@@fikirybeltal4583

[@negashtersit7630]

ለመላው የኦርቶዶክስ ተዋህዶ ሀይማኖት ተከታዮች በሙሉ መልካም የጦም እና የሱባኤ ወራት እንዲሆንልን እየተመኘሁ ኤልሲ ከነገረችን የሰውነት መቀነሻ ዘዴ በተጨማሪ ጦም እና በተለይ ስግደት ሰውነት እንዲስተካከል በተለይ ቦርጭን በጣም ያጠፋል ስግደት ለነፍስም ለስጋም በጣም ጠቃሚ ነው እንዳይደክመን በቀን 10ም 20ም እየሰገድን ሰውነታችንን እናለማምደው ::

[@ayelechmulatu3543]

መስዬ ስወድሽ እግዚአብሔር እረዥም እድሜ ከጤናጋ ይስጥሽ በለ ማተቧ 🙏🙏🙏🥰🥰🥰❤️❤️❤️💛💛💛💚💚💚

[@adhanetzerehannes6937]

Which is the hardest part.

[@askalaskal7439]

⛪❤️🤲🤲🤲🤲🤲👏👏👏💐💐💐💐🙏🙏🙏🙏🙏

[@BellaAbraham-gu9zb]

መስየ በርቺ ለውጥ አለው የኤልሲ ምክር በጣም ቅኑ ሰው ነች እናመሰግናታለን 🙏

[@user-xe4ur2lk2z]

አብረን እንጀምራለን መሲ ከዛሬ ጀምረን : ተባረኩልን ❤❤❤

[@edenhaile9839]

እንቅልፍ እኮ የእግዚአብሔር ስጦታ ነው
ሲገኝማ መተኛት የመስለ ነገር የለም
አይገኝም እንጂ

[@luulaasmelashluulaasmelash1925]

ተመስገን ስንል እንቅልፍ ይገኛል

[@ilovetsfmcal1128]

በጣም ምወዳችሁ እህቶቼ እንኳን ደህነ መጠችሁአ አብራችሁ ሰላየኋችሁ ደሰ ብሎኘል።🙏💞💞

[@zenebeworkassefa2098]

ኤልሴ ስለም ሰርዓትሽ እውነተኝነትሸን በጣም ነው የምወድልሽ በርች ።

[@hannaaynalem3637]

መሲዬ ሁልጊዜ ታማኝ መረጃ በማቅረብሽ በጣም ነው የማከብርሽ በርቺ

[@mekedeswinter4454]

መስዬ በጣም ነው የምወድሽ በርቺ ፀባየ ቆንጆ
እግዚአብሔር ጤና እድሜ ይስጥሽ ጥሩ እንግዳሽም ጥሩ ምክር ነው የሰጠችኝ አመሰግናለሁ አሁን ኤልሳን እከተላለሁ

[@haimanotmekonen346]

ኤልሲዬ መልካም ሰው❤
መሲ እናመሰግናለን❤️🙏

[@sarahailemichael8616]

አሐይ ኤልሲ እና መልሲ ፕሮግራማችሁን በጣም እከታተለዎለሁ በጣም ትምህርት አለው ግን እኔ ያለሁበት ሐገር አርዱ ፓውደሩ ነው ያለሙ መጠቀም እችላለሁ

[@genetmihrete5730]

ኤልስዬ ተጀመረ እርዱ እና ዝንጅብል ዛሬ ጀመርኩ ግን እርዱ ከስፓኒሾች ቤት ነው የገዛሁት እርጥቡን እና እንደ ኢትዮጵያ እርድ ነው ውስጡ ደማቅ ቢጫ ነው እንዳንቺ ነጣ አይልም እና ቦርጬን ላባርረው ተነስቻለሁ😍🙏

[@weinitushibeshi7321]

mesi and Elsie ❤both off you are blessed too, because you are helping people in the world .l am glad to follow your page. keep it up God willing l will try too.

[@etsegenetayele7981]

መሲመጀመሪያ ጤናና ረጅም እድሜ እመኝልሻለሁ አድናቂሽ ነኘ አንቺ የምታቀርቢውን ሁሉ በእምነት ነው የማየው በጣም አመሰግናለሁ🙏😍

[@genetmihrete5730]

እንግዲህ እጀምራለሁ እኔም 187 pounds ነኝ ቦርጬ ነው ትልቅ አጠፋዋለሁ ኤልሲዬ 👍💪💪

[@sabahailemikael2425]

Mesiye yena melkame!
Tebarekye Egzabehare yebarikish. Yenani chgeri yezesh silmetash amesegenalehug. Elseye Egzabehare yesilene seleseteshni mekie. ❤

[@jannathjannath7836]

መስዬ እንኳን አደረሳችሁ ለአብነ ገብረ መንፈስ ቅዱስ አሜን እኔም የመዳም አይን በላኝ

[@mesertmesert8053]

መሲ የኔ መልካም ኤልሲ እናመሰግናለን እኔም ለውጥ አይቼበታለሁ

[@sewmehon-kz4kh]

መስዬ እንዴት እንደምወድሽ እኮ ፍቅሬን ለመግለፅ ቃል ያጥረኛል !!!!እናቴን ትመስይኛለሽ 😘😘❤❤

[@genetmihrete5730]

እረረ እንደው ልጄ በጣም ወፍሯል አዘጋጅለታለሁ ስኳር እራሱ ፕሪዲያቤትክ ነህ ብለውታል እዚህ አሜሪካን ሃገር ነን ኤልሲዬ ተባረኪልኝ

[@gebrehannabalcha6280]

መሲ ኤልሳን ባለመድኃኒት ስለአቀረብሽልን እናመሰግንሻለን ኤሊሲ በርቺ !

[@haymacookingstyle9533]

መሲዬ የምወድሽ ተባረኪልኝ እንሞክረዋለን ጥሩ ነገር ነው እናመስግናለን ውዴ ኤልሲዬ የምወድሽ

[@Amesegenalhue]

ሰላም ኤልሲ ሰላምታሽ ደስ የምትያኝ ልጅ እንኳን አብሮ አደረሰን /"አይዞን።በርቺ እረ እኔ ግን ከበፊትም መሲም ሳትመጣ በጣም የማደንቅሽ ልጅ ነኝ ምንም እንኳን አንዴ ብቻ ቡናና ማር ጀምሬ ሳይስማማኝ ሲቀር አቆምኩ። ግን ማየት ሁሌ ነው የማይሽ 👍 ሰሰብ

[@wubedel4103]

መስዬ ኤልስዬ በጣም ነው እምወዳችሁ እኔም ከመሲ ጋር ጀመርኩ በቃ ኤልሲ ባዘዘችው መሰረት በጣም ደክሞኝ ያቃተኘ ነገር 70 ኪሎ ንቅንቅ አላልኩም ብዙ ነገር ሞከርኩ 20ኪሎ ከላየላይ እዲወገድ እፈልጋለሁ እራሲ እዲህ አልኩት ውባለም ትችያለሽ በርች አሁን ከመሲ ጋር ጀምሪ አልኩት የኔ ጀግና ውባለም ትችያለሽ አልኳት 😅እኔው እራሴን እኩነው😂

[@zenbabelay1369]

ክክክክኮ

[@user-ul5kn3uj1u]

እኔ ሀገርቤት በጣም ወፍራም ቦሮጫም ነበርኩ አሁን ግን አረብ ሀገር ስመጣ ከላይ እስከ ታች ድምጥማጡነው የጠፋው ግን በጣም ሲከሳ ያስጠላል

[@helenmichael5895]

I will start from tomorrow mesi and thanks else I follow you and I Learned alot from your channel

[@destadiriba6150]

እግዚአብሔር ይስጥልን እህታችን በጣም እንፍሊግሽልን ወደ ኢትዮጵያ ነይልን እባክሽን❤❤❤❤❤

[@user-qx7tn2ph9k]

😂✌️ድም

[@misebeyenbeyen8157]

ጤና ይስጥልኝ መሲ ያቀረብሻት እንግዳ በጣም በጣም ማደንቃት መካሪ እህት ሁለታችሁም አመሰግናለው

[@ninaalemayehu419]

መስዬ እኔም ካንቺ ጋር እጀምራለህ እንግዲህ ጥንካሬ ይስጠን ያህዌ ይባርክሽ

[@rutemekuria6093]

እግዚአብሔር ይስጥልን ሁለታችሁንም መሲ

[@jmohammed64]

እኔም ከዛሬ ጀምሮ እጀምራልዉ የረመዳ ፆሙም ያግዘኛል አላህ የዛሬ ወር ይበለን

[@zuzu6583]

😂😂😂😂አስብሳውስ አስሩስ ቴምሩስ አረ ስቱ አላህ ያስችልሽ

[@taibataiba.youtube4045]

@@zuzu6583 kkkk wde asakshi welahi

[@Bushra114]

ለውጥ አለሽ? ንገረኝ

[@temesgen2257]

Thank you for a good advice

[@mekedeswinter4454]

መሲየ እኔም እጄ ሆዴ ላይ ወፍረቴ በጣም ቀጭን ነበርኩ እድሜ ስጨምር እና ስጋ እወዳለሁ

[@ethiopiay1219]

እኔ 96kg ነኝ 24አመቴነው በኦፕሬሽን ነው የወለድሁ ግን ስኳር ኬክ ሲጀመርም አልወድም ሻይም በባዶነው የምጠቀም ግን ልጄን እንዳይጎዳብኝ ብዬ ምንም ዳይት እያረኩአይደለም ከ 62 kg ..96kg እዋይ

[@hayaahayaa]

እ እየቀለድሽ ነው 96

[@HAyetJemal-cd9ip]

​@@hayaahayaa😂😂😂😂😢 እኔ ልወልድ ቀኒ ገብቶ 60ኪሎ ነበርኩ ወልጀ 50ኪሎ አሁን ደሞ48 ኪሎ ገባሁ ከወለድኩ 3አመት ሆነኝ😢

[@etabmestwate9195]

መስዬ እንዳትቀንሺ ይህ ምክር ለሀና ይሃነስ ይሁንልን

[@habtambogale9386]

❤🎉 ተባረኩልኝ ኤልሲየ እና መሲየ

[@Hello-qr6qr]

ኤልሲ ቀለድሽ እንዴት በተወሰነ ሰዓት ይተኛል ልጆች አሉ ስራ አለ መሃበራዊ ኑሮ አለ ሆሆሆ ተይባክሽ በተለይ እዚህ አሜሪካ ለምኖር

[@user-ww2pl7vm1c]

ኤልሳ እውነቷን ነው እኔ በደንብ ካልተኛሁ ሆዴ ቁዝር ነው የሚለው

[@AssaTaye-jh1tv]

በእውነት እግዚአብሔር ይባርካችሁ

[@hanasisay4827]

ስንዴ አለመብላት ከባድ ነው አረብሀገር ላለን

[@mahytesfay9795]

እኔ፡ስደት፡ነው፡ያለሁት፡አሎለድኩም፡ግን፡እቅልፍ፡ብዙ፡የለኝም፡ምን፡ማረግ፡አለብኝ፡በጣም፡ተቸግሪለው፡ምን፡ትመክርኛለሽ።
ስለሁሉም፡
እግዚሐብር ይመስገን ፣🥰🥰🥰🙏🙏🙏

[@inanu_youtube5148]

እናመሰግናለን

[@asnabelayneh7228]

Love you may God richly bless you all !

[@alemhailu2401]

I am with you good luck ❤

[@amarechtamirat8377]

መስየ በርች አንከታተልሻለን አኔም ጀምሬአለሁ አናመሰግናለን

[@hanagirma-iw8mh]

በጣም ጠቃሚና ደስ የሚል ውይይት ነው። ብዙ የማናውቀውን አሳውቃችሁናል። ወደ ሲስተሙ እገባለሁ ።
እናመሰግናለን

[@ftt637]

I will start to surely we will make it together thank you maseya

[@mestertessema7337]

እኔም ዛሬ እጀምራለሁ መስዬ በርችልኝ::

[@mesiyekidusourael]

ሰላም መሲ ኤልሲዬን በድጋሚ ስላቀረብሽልን ከልብ እናመሰግናለን ክበሪልን እኔም ቻሌንጁን እቀላቀላለው ግን እርዱን መግዛት አለብኝ

[@nunuabay1820]

Thank you for your information ℹ️ 🙏🙏🙏🙏

[@loyedsemegnew7732]

እህቴ ጥሩ ምክር ነው እናመሰግንሻለን!

[@rabiaabuye1255]

ኤሻአላህ እናመሰግናለን

[@genetmihrete5730]

ወይኔ እኔማ ቦርጬ ተይኝ ኤልሲዬ በምን እንደምገላገለው መሲ ጋ አይቼሽ ነው እኔም ሰብስክራይብ አድርጌ የተቀላቀልኩሽ ኤልሲ መስዬ እናመሰግናለሁ

[@tenayeseifushikur9663]

መሲዬ እርድ ጅንጅብል እና ነጭ ሽንኩር 4 ፍሬ አርገሽ ሎሚ በአንድ ላይ አፍልተሽ እንደ ሻይ መጠጣት ነው እህታችን ጥሩ ምክር ሰታናለች እናመሰግናለን

[@SamsungmMamsungm]

በስንትቀን ነውምንጠቀመው

[@tenayeseifushikur9663]

መጠቀም ያለብሽ በየሦስት ቀን ነው ለውጥ ታገኝበታለሽ

[@saditube8617]

እኔ ችግሪ ፌቴ በጣም ይከሳል በጣም ቀንሺ እናቴ ደነገጠች የምር ፌቴ ባይቀንስ ጥሩ ነበር

[@sali4168]

ታድለሽ እኔ ደሞ ፊቴ ነው የሚወፍረው ሰውነቴንስ በስፖርትም እቀንሰዋለው ፊቴን በምን ልቀንሰው?😥

[@samriesayas9420]

Thank you so much yene konjo

[@misrakmengistu4236]

የኔ ቆንጆ መስዬ በጣም ነዉ የምወድሽ💕💕

[@kasechmeka8878]

የማታ ሻወር ያልሽው ትክክል ነሽ እኔ የማታ ሻውር እወዳለሁ ግን እንዴልሽው ግማሽ ለሌቲ እንቅልፍ የለም

[@tigistberhanu3009]

Thank you sisters

[@Eyerusalem_]

መሲዬ ዛሬ እንግዳሽ እንዳትናገር ስትቋርጫት ነበር እራስሽ ጥይቀሽ እራስሽ ትመልሻለሽ ይህ የሁልጊዜ ባህሪሽ እይደለም እንደ እኔ ለመክሳት desperate ሆነሽ ነው ይገባኛል 😂❤️❤️❤️

[@janatmmm6876]

ውፋረት ባመጋገብነው እኔ ተቸገርኩ ጀምሬ እያቆምኩ አስሬ ይርበኛል እበላለው ቦርጨ ቁጪ እቅልፋ የለኝም በውነቱ

[@hannaasaroon3199]

የለሊት ስራ የምንሰራ ሰዎች ምን እናድርግ የምንተኛው ጠዋት ነው

[@workyilakuschulze8963]

Hi messy I will join you with the champagne I am 67 kg now so let's see next month I hope it works 💪

[@netsanetmebretu4710]

Thanks 🙏 very good blessed

[@TgEthiopia18]

እኔ አምና እርድ እና ጅንጅብል ጀምሬ ነበር ልክ እንደዚህ በፆም ወቅት ብዙ ለውጥ አግኝቼ ነበር ግን አላርጅክ ሆነብኝ በዛው አቆምኩ ከእርድ ከጅንጅብል ከሎሚ ውጪ ከፆም በዃላ እጀምራለው የዛ ሰው ይበለን

[@asterabate7743]

ለዉጥ አገኘሽ አጠቃቀሙስ እንዴትነዉ?

[@dndjxdjjdj3969]

በጣም አመሰግናለው እኔም እጀምራለው ካቺጋር

[@aberashayele66]

ተባረኩ እኔም እጀምራለሁ።

[@hamadalmansoori5325]

መስዬ እድሜ ጤና ይስጥሽ መስዬ በጣም የምወድሽ

[@hibrettesfaye1331]

አብረን እንጀምራለን መሲዬ እርጥብ እርድ አገኝሽ እንዴ ወይስ በደረቁ እንጀምረው?

[@user-nc9ki1hp9l]

አረ መላ በሉኝ እኔም ተወለድሁ ቡሀላ ቦርጭ አወጣሁ የወለድሁት በኦፓራሴዎን ነበረ የውለድሁት አላሰርሁትም ነበር ወገኖቼ ተባበሩኝ ስወዳችሁ🥰

[@user-vj4zo8mt9s]

አይዞሽ አትጨናነቂ ይጠፋል መጨነቁ እራሱ ያወፍርሻል አበላልሽን መለወጥ እራስሽን ጠብቂ

[@samerass4680]

መሲየ ዉፍረት ያምርብሻን

[@godisgood2274]

Count on me ❤ I hope it works out!

[@metagesakalugisila794]

ሰላም መሲ: ኤልሲን እከታተላታለሁ: ጎበዝ ልጅ ናት :ባለፈው ስላቀረብሻትደስ ብሎኝ ነበር ምክንያቱም ብዙ የሚጥቅሙ ቪድዮቿን አይቻለሁ በአንቺ በኩል ለሌሎች እንደሚደርስ ስለማምን ነበር: የአሁኑ ደግሞ በጣም ደስ የሚለው ቻሌንጁን እኔም አብሬሽ መጀመሬነው:: LIKE ማድረግ የእኔ ነው: አስተያየት መፃፉ ላይ ግን የለሁም ማለት ይቻላል: አሁን ግን ግድ ሆኖብኛል😊: አሁን ክብደቴ 166ፓውንድ ነው ወይም 75 ( almost 76 kg) መቀነስ የምፈልገው 20ፓውንድ ወይም 9 ኪሎ ነው : ውጤቱን ከአንድ ወር በሃላ እናያለን: ይሄ ሁሉ ክብደት እንዴት መጣ የሚለውን ለብዙ እህቶቻችን ስለሚጠቀም ሃሳቤን አካፍላችሃለሁ: መሲ እንቁ ነሽ: እናመሰግናለን💕

[@senaitteclemariam4803]

I’m on it Mesi💪🏽

[@helenhelen9597]

የዛሬውን ቪዲዮ የሰማሁት አሁን ነው ዛሬ ጀምራለሁ ከአንድ ወር በኌላ እንገናኝ

[@user-cx7tn7mx7b]

ሰላም መሰረት በዙ

[@tinebebwallet1200]

እናመሰግናለን ሁለታችሁንም

[@tigistgebretsadik6700]

የእርዱ ሻይ ጎልደን ቲ ተብሎ ብዙ ሰዉ ይጠቀመዎል ለመክሳት ብቻ ሳይሆ ለድርቀት ለመተንፈሻ አካሎች ለእንፍላሜሽን ሁሉ ይጠቅማል በርቱ እኔም እጠቀማለሁ

[@abimedia8554]

ካስተላለፋችሁት ትምህርት ያቃተኝ ከሀሣብ መራቅ እና የቅልፍ ማጣት ነው ሰው ሁኖ እደት ከሀሳብ መራቅ ይችላል

[@fatumafatuma4447]

እኔ 3 ወይም 4 ሰአት ብተኛ ነው በቀን

[@adendemess5689-lx5xp]

ማሰብሽ የማይቀር ነው ግን ብትችይ በምታምኙ ፈጣሪሽ አብዝተሽ ቅረቢ ደሞ ከመተኛትሽ በፊት ከሶሻል ሚድያ እራቂ

[@user-ku5qv9jy2s]

​@@fatumafatuma4447እኔም

[@user-pl7uf3qx6g]

እኔ ደግሞ ጣፋጭ ነገር😅

[@user-nw7du1ow8m]

P!0!!0p

[@rasmealem9796]

thank you Elsi and meski

[@user-pm7hh7rm8x]

መሲ እዬ ስለማምንሽ እሞክረዋለሁ❤😘

[@georgessaroufim7733]

ተባረኪልኝ

[@asterworkumengesh9991]

አይተይኝ ጣፋጭ አስቼገረኝ ስከሳ ደግሞ ፊቴ ሙግግ ይላል ቦርጨ ቁጭ ይላል 😂😂😂😂😂

[@jemilagirmay]

ዉዶችየ አስት 1k አስገቡኝ አላህ ኸይሪ ጀዛቹ ይክፈላችሁ 🙏🙏🙏❤❤

[@habesh0578]

Arekush

[@jemilagirmay]

@@habesh0578 🙏🙏🙏🙏 አመለስ አለው

[@emukal]

እንዴ ኤልስዬ በዚህ መጣሽዴ 😂😂 ጎበዝ የኔ አንበሳ

[@user-yd4ph8ep2i]

ወድሜን በፆለታችሁ እስቡልኝ

[@user-gy1ue1rj5p]

እግዚአብሔር ያስበዉ ወንድምነሽን🙏

[@taibataiba.youtube4045]

Ayzon

[@helenalemayehu4042]

I'm with you

[@alemdegenet7379]

መሲበጣም የምወድሽ ኤልሱበጣምጥሩ ነገር ነው በዚሁቀጥይ

[@cintayo9997]

መሰዬ እኔ የምመክረሽ ሰምኝ
አንደኝ ለቁሪሰ ጤናማ ምግብ
ክትፎ በተጠበሰ ቆጮ ለቁሪሰሽ ብይ
ማወራረጃ እሪጎ ጠጪ።
ሁለተኛ ለምሳ ቆንጆ ዶሮ ወጥ በጠጅ እያማግሽ ብይ እኔ አፈሪ ልብላልሽ።
ሶሰተኛ መክሰሰሽ የቡላ ፍሪፍሪ በቅቤ በአይብ የታሽ በቅቤ ብና እያማግሽ ብይ። ሂሳቡ በውሰጥ መሰመሪ ትከፍያለሽ ይሔ የጻፈችልሽ መልሰ አልመልስም ያልሻት ሰንታየሁ ነች ዋትሳፕሽ ላይ መልክቱ ታገኝው አለሽ።

[@shegerinfo]

ለመወፈር ጥሩ ምክር ነው ምግበ ከተገኘ 🙏

[@shibire7870]

Thank you so masi💓

[@saramarr3134]

እስቲ ንገሪኝ ሩዝ ፓስታ እና የስንዴ ዳቦ ወይም በውጭ ሀገር የምንኖር እንጀራውም ከስንዴ ዱቄት ነው የምናዘጋጀው፡please tell me what we can eat instead of those things?

[@miminigussie4971]

ኤልሳዬ, መሲ የምወዳችሁ!!! ♥️❤️♥️

[@user-vs8wl2pe3i]

መሲየ አብረን እንጠብቅ

[@hirut7396]

መስዬ እኔ ግን ድቡሽቡሽ ስውነትሽን በጣም ነው እምወደው ያምርብሻል የኔ ቆንጆ ❤❤❤❤

[@edimol-xo1bq]

Tnx

[@Akram123-k9f]

በርችልኝ እሞክራለሁ

[@lilegrema813]

I will for sure

[@senayteyasu3588]

መሲዪ የኔ ማር አቦ ይመችሽ