Здравствуйте, у меня к Вам вопрос. Смотря на калорийность Ваших рецептов, хочу спросить, как увеличить эту самую калорийность блюд? Я сейчас стараюсь набирать вес. (Рост - 183, вес - колеблется от 60 до 63)
Автор хоть и пропал, но я все ещё жду возвращения! А пока, хочу сказать, что я регулярно продолжаю готовить рецепты с этого канала. У меня впервые получилось нормально похудеть именно на этих рецептах, вес держится, срывов нет. До этого много раз пыталась, но не получалось, я не могу есть невкусное. А тут прям всё сошлось. Спасибо, Антон. Похудение реально может быть вкусным, и это прекрасно! За время перерыва, я думаю, вы уже придумали много всего новенького и рано или поздно покажите это нам! 🤗 Всем добра!
Как приятно видеть единомышленников)) Тоже регулярно готовлю по рецептам Антона. И вкусно, и полезно. Каждое блюдо - шедевр!! Но самое главное, что готовится просто)
Антоша Я старый больной человек Мне волноваться нельзя Ты стал уже членом нашей семьи Всё готовят по твоим гениальным рецептам Мы тебе желаем всего самого доброго Мы тебя очень любим Возвращайся Мы тебя будем ждать❤❤❤
Недавно открыл для себя этот замечательный канал. Если говорить кратко, то я приятно удивлен, что автор делает упор на полезные продукты и способам их приготовления + это еще все очень вкусно. Примечание: попробуйте найти фуд-блогера, который вообще знает понятия гликимического и инсулинового индексов :) Всем добра!
Написал ему в личку в ВК, он ответил: Привет, все хорошо у меня Сменились приоритеты, нет времени сейчас заниматься видосами Надеюсь, все и правда хорошо с Антоном ;) На канале и так огромное количество рецептов, есть из чего выбирать. Пускай человек занимается делами. Но, конечно, надеемся на возвращение.
Спасибо за рецепт и за то что вы рассказываете сколько чего в готовом блюде и на какой вес. Я буду когда готовить такое блюдо то добавлю обязательно шампиньоны в блюдо и тогда к белкам и полезным углеводам дополнится полезной клетчаткой😊
Сделала такой обед но с булгуром. Очень понравилось. Возьму в копилку диетических блюд. Антон, спасибо огромное, уже готовлю не первый раз твои блюда, очень все нравится👍
Доброго времени суток Антон. Попал на твой канал , и не разочеровался. Посмотрел несколько роликов , очень понравилось. Легкие и простые рецепты и самое для меня главное это подсчитаные калории. Я , сижу на малокалорийной диете, устал считать . У тебя же все готовое. Большой лайк и подписка .Спасибо за твои труды , за помощь худеющим и ведушие правильный образ жизни. Правильное питание , я отношу к правильному образу жизни . Еще раз Спасибо . Удачи и процветания.
Антон хватит отдыхать, айда к нам в TH-cam, соскучились по тебе :) ( 2 раза в Неделю напоминал как правило питаться надо. ( За 5 месяцев + 5кг уже :/ Боюсь если целый год в отпуске будешь... 😕
Всё с Антоном нормально) он живёт в Таллине,он актёр театра. И съёмок ему хватает. На канал нет времени. Да и монетизации больше с ютуба нет. Поэтому хобби-подработка,пока что на паузе.
Эх...Вот бы Антон вернулся. Все прочие ютуб каналы про готовку не дают того самого баланса в плане простоты подхода к процессу приготовления, базового набора продуктов, качественного распределения БЖУ. У него все как то очень структурированно и без лишнего растягивания ролика. Надеемся и ждем, но если нет, то ничего страшного, что у человека изменились приоритеты. ведь это абсолютно нормально. Спасибо огромное за рецепты и удачи в новом деле!🙂
Антон спасибо тебе за видео!! За то что снимаешь до сих пор, я какое то время не смотрел, сейчас начал ходить в фитнесс и снова смотрю твои видео!!!! Лучший!!!
Антон без шуток мы без тебя опять жирнеем, я три года назад с помощью твоих видосов скинул 30 кг. Так что ты теперь за нас в ответе 😂. Возвращайся ждём !!!!!
Только что получил ответ во "В контакте" от Антона Ганина что с ним, якобы, всё нормально, но семейная жизнь и основная работа не оставляют времени на ведение блога!
Всё это полная х...я. Блогерам их страницы в контакте и т.д ведут админы. Никакой Антон вам не отвечал. Он резко пропал. Явно случилось что-то.. Но кто-то до сих пор зарабатывает деньги с каналов и страниц
@@kuharim если всё хорошо, то почему вы нас пугаете? бляха медная. народ переживает а вам трудно выпустить небольшой видосик и просто поприветствовать нас обычной болтовнёй хотябы.
@@kuharim Самое главное, что всё хорошо. Часто вспоминаю вас. Очень не хватает вас, ваших идей. Отписываться и не собираемся. Ждём!!!! Спасибо за ваши рецепты. Пересматриваю.
Как можно улучшить этот рецепт? Пишите в комментариях!
instagram.com/kuharim/ Не забудьте подписаться на мой Instagram!
Сижу, ем гречку с мясом из банки. Включаю видос. А в нем ты рассказываешь как приготовить гречку с мясом в банке)))))) Совпадение? Не знаю)))
Антоха сделай чисто белковый перекус !
Здравствуйте, у меня к Вам вопрос.
Смотря на калорийность Ваших рецептов, хочу спросить, как увеличить эту самую калорийность блюд? Я сейчас стараюсь набирать вес. (Рост - 183, вес - колеблется от 60 до 63)
@survivorChannel это шутка такая неудачная?
@balii227 Зачем вы нас пугаете, я очень надеюсь, что он жив и здоров, прямо сердце упало вниз от вашего комментария
Лайк, кто ждёт возвращения уже 2 года. Вдруг увидит
Как мне не хватает Антона и его рецептов. Это был лучший канал о ПП.
@@Ololoshka_Oсогласен
Ждём уже 3 года😒
@@ИринаКалина-м8с Война идёт 3 года походу уже не дождемся(
@@custodil298 а при чем тут война? Канал зарегистрирован в расии
Автор хоть и пропал, но я все ещё жду возвращения! А пока, хочу сказать, что я регулярно продолжаю готовить рецепты с этого канала. У меня впервые получилось нормально похудеть именно на этих рецептах, вес держится, срывов нет. До этого много раз пыталась, но не получалось, я не могу есть невкусное. А тут прям всё сошлось. Спасибо, Антон. Похудение реально может быть вкусным, и это прекрасно! За время перерыва, я думаю, вы уже придумали много всего новенького и рано или поздно покажите это нам! 🤗 Всем добра!
Как приятно видеть единомышленников)) Тоже регулярно готовлю по рецептам Антона. И вкусно, и полезно. Каждое блюдо - шедевр!! Но самое главное, что готовится просто)
москаль цей помер
Антоха, ты куда пропал? у тебя все в порядке?
Антон,очень давно вас нет в эфире. Волнуюсь и скучаю. Где вы?
Антоша Я старый больной человек Мне волноваться нельзя Ты стал уже членом нашей семьи Всё готовят по твоим гениальным рецептам Мы тебе желаем всего самого доброго Мы тебя очень любим Возвращайся Мы тебя будем ждать❤❤❤
Антон молодец получается у тебя все ловко. Умница.
Антон, очень жаль что больше Вы не готовите, что нет новых рецептов, скучно без Вас.
Недавно открыл для себя этот замечательный канал. Если говорить кратко, то я приятно удивлен, что автор делает упор на полезные продукты и способам их приготовления + это еще все очень вкусно. Примечание: попробуйте найти фуд-блогера, который вообще знает понятия гликимического и инсулинового индексов :) Всем добра!
Антон, что случилось, где вы...Ну хоть что-нибудь выпусти, можно без рецепта
Антон, дружище, ты куда запропастился? Выходи на связь, не пугай нас!
Наверное в отпуске!
@@3791ira Резко пропал и два с лишним месяца от него нет никаких вестей. Что-то не похоже это на отпуск.. Надеюсь на лучшее..
@@user-ko5qq9cz4r Надеюсь на лучшее, очень хочется, чтобы сам здесь сообщил, как он
@@user-ko5qq9cz4r Спасибо за информацию.
он в инсте написал что пока взял перерыв в роликах, с ним все хорошо!
Ждём новых рецептов, Очень-очень!!!
Написал ему в личку в ВК, он ответил:
Привет, все хорошо у меня
Сменились приоритеты, нет времени сейчас заниматься видосами
Надеюсь, все и правда хорошо с Антоном ;) На канале и так огромное количество рецептов, есть из чего выбирать. Пускай человек занимается делами. Но, конечно, надеемся на возвращение.
Слава богу, что у него все хорошо
Жаль
Х
Спасибо за информацию, а то я уже плохое подумал блин!!!!!
Все резко ушли с ютуба. Много была подписана на кого сейчас все бросили это дело, причём не объясняя. Как то странно даже...
Антон плохого не сделает, сначала лайк потом просмотр👍👍👍👍👍
Лучший!))), Где же ты друг?(
Антон, прекрасная идея! Очень и очень здорово!!!
Идей рецептов у этого человека море, поэтому думаю будет нас скоро радовать , вернётся скоро, канал классный, легкий и понятный 👍🏻💫✅🍀
Я бы все это в большой миске замешала, а потом разложила по банкам. В банках мешать неудобно!) За идею - спасибо!)
зачем по банкам раскладывать? оставь в кастрюле
Ведь можно сделать в горшочках и на праздничный стол тоже пойдет.
Антон, мы очень соскучились по тебе и твоим прекрасным рецептам!)) Возвращайся к нам, мы тебя ждём! Надеюсь, что у тебя всё хорошо!
умер...
@@Tenly_UK с чего вы это взяли?
@@Valeri_P пошел он освобождать Украину
@@Tenly_UK ааа, ну все понятно, бот он и в усраине бот. Ой, так это ж родина ботов, тк сама страна фейковая 🤣
@@Valeri_P ясно у Вас все боты
Здравствуйте. Мне очень нравится 👍 Приготовлю. Спасибо за рецепт.
Отличный рецепт, подходит всем. Спасибо.
Можно сделать в горшочках. Что то я в банке сомневаюсь 😅
И гречке некуда разбухать..
А вообще это вкусно.
Мы скоро сойдёт с ума от пресной еды без твоих инноваций, когда нам ждать новых рецептов
У него идеи закончились 🤣
может что-то случилось....навряд ли чтобы человек так просто пропал....
@@ИринаКовалева-ч8т Антон ответил 6 месяцев назад, что жив-здоров, и у него всё хорошо, просто пока нет времени на канал, очень занят.
Антон- рецепт- просто восторг!!) Супер просто и быстро ,и главное- обалденно вкусно!!!) Спасибо!!!!!))
Надеюсь у тебя все там хорошо.
Антон спасибо!!! С праздником весенними вас, с ветлой пасхой!!!👍👍👍💯💯💯🥰🥰🥰🌹🌹🌹
Антон, большое спасибо! )))
Спасибо! Зачётный рецепт, сегодня сделал и не прогадал
Ждем с нетерпением новых рецептов!
Рецепты все супер и все тут готтовлю, жаль, что новенького нет.Вам спасибо за вкуснятину.
Супер, очень удобно!!! Благодарю!
Антон , большое спасибо ! Молодец , приятного аппетита всем !👍💯☀️
Очень интересные рецепты! Особенно для тех, кто на диете. Спасибо
Гениально! Хороший вариант для заготовок обедов
Мы уже целый год не продолжаем Кухарить((( Антон, если ты выгорел, так бы и написал) зрители то ждут)
Грустно и смешно одновременно от вашего комментария
Люблю смотреть ваши видео.
Очень понравился рецепт и сам автор! Большой молодец !
Спасибо за рецепт и за то что вы рассказываете сколько чего в готовом блюде и на какой вес. Я буду когда готовить такое блюдо то добавлю обязательно шампиньоны в блюдо и тогда к белкам и полезным углеводам дополнится полезной клетчаткой😊
Сделала такой обед но с булгуром. Очень понравилось. Возьму в копилку диетических блюд. Антон, спасибо огромное, уже готовлю не первый раз твои блюда, очень все нравится👍
Мне нравятся все твои рецепты!
Так просто и так круто. Обязательно сделаю 👍
Спасибо за идею и рецепт!!!
Доброго времени суток Антон. Попал на твой канал , и не разочеровался. Посмотрел несколько роликов , очень понравилось. Легкие и простые рецепты и самое для меня главное это подсчитаные калории. Я , сижу на малокалорийной диете, устал считать . У тебя же все готовое. Большой лайк и подписка .Спасибо за твои труды , за помощь худеющим и ведушие правильный образ жизни. Правильное питание , я отношу к правильному образу жизни . Еще раз Спасибо . Удачи и процветания.
ммм, вкусно, сделаю такое в горшочках и будет еще и эстетично
Антон хватит отдыхать, айда к нам в TH-cam, соскучились по тебе :)
( 2 раза в Неделю напоминал как правило питаться надо.
( За 5 месяцев + 5кг уже :/
Боюсь если целый год в отпуске будешь... 😕
Всё с Антоном нормально) он живёт в Таллине,он актёр театра. И съёмок ему хватает. На канал нет времени. Да и монетизации больше с ютуба нет. Поэтому хобби-подработка,пока что на паузе.
Просто можно было написать своим подписчикам.
Добрые новости, спасибо.
Не лги!
Если бы он был жив, он бы снял видео своим подписчикам, что с ним всё в порядке.
@@vadim5389 свали отсюда хейтер
Здравствуйте! Не хватает ваших новых рецептиков))
Только Твои рецепты действительно вдохновляют!!! СПАСИБО!!!
Привет Антон! Спасибо за рецеп.!!!!
Можно сразу крышками прикрыть.И сделать несколько тушёное на несколько дней.
Возвращайтесь скорей( печаль и боль без новых рецептов 😔😔😔
да...антона очень давно не было...может в отпуске???)))
@@ИринаКовалева-ч8т может болел
@@СакинатОсманова-й1м все может быть....
Спасибо большое...пойду горшочки достану🤗🌞🕊️💞
Спасибо за прекрасные видео, скучаю по вашим рецептам;(❤️
Спасибо, Антон!)
Даже можно в котелке на костре такое замутить! Прикольно.
Как же долго я вас искала !!!!
Заготовил сейчас 3 банки с рисом и 3 банки с гречкой, Поглядим,что получится. Лайк заочно.
Интересный способ приготовления
Коассные у вас рецепты, все просто, без заморочек 🤩😀 ждем новые видосы 😃😃😃
Эх...Вот бы Антон вернулся. Все прочие ютуб каналы про готовку не дают того самого баланса в плане простоты подхода к процессу приготовления, базового набора продуктов, качественного распределения БЖУ. У него все как то очень структурированно и без лишнего растягивания ролика. Надеемся и ждем, но если нет, то ничего страшного, что у человека изменились приоритеты. ведь это абсолютно нормально. Спасибо огромное за рецепты и удачи в новом деле!🙂
Эх... Жаль, что бросил канал. Много чего готовил по твоим рецептам
на войне он!
Как легко и просто Спасибо)
Молодец Антон, рецепты лёгкие, быстрые и вкусные👍👍👍
Антон, очень люблю ваши рецепты. Но с недавних пор у меня нет оповещений о новых рецептах
Классный канал, рад что нашел. Спасибо за контент)
Антон.где же вы?мы скучаем без вас
Антон! Скучаем. Будь здоров и счастлив.
Спасибо за рецепт
Аааа какая прелесть спасибо за рецепт
Молодец! Спасибо!
Молодец 👍 хорошо придумал!!!
Антон, почему так давно не было новых видео? Хочется новых рецептиков!
Антон спасибо тебе за видео!! За то что снимаешь до сих пор, я какое то время не смотрел, сейчас начал ходить в фитнесс и снова смотрю твои видео!!!! Лучший!!!
Антон, вы где? Мы вас заждались! Здоровья вам, и всем присутствующим!!!! 💖💖
Класс! Спасибо за идею))
Жду автора канала с новыми видео. Уж очень они классные, полезные!
Где же пропал наш Антон?????
Да, жаль,непонятно
Супер идея!!!
Я всё же не теряю надежду что Антоха вернётся..
Рецепт супер 👏👏👍👍😎
А куда ты пропал??? Нам так не хватает твоих рецептов!!!!!
Антош ты куда пропал? Ждем. Дай Бог вам всего самого доброго.
Антон без шуток мы без тебя опять жирнеем, я три года назад с помощью твоих видосов скинул 30 кг. Так что ты теперь за нас в ответе 😂. Возвращайся ждём !!!!!
светлая память, пошел на войну ведь!!
@@Tenly_UK серьезно?
@@georgeanyway ага в инсте сестра дедала пост
@@georgeanyway неправда абсолютно. Этот чокнутый,видимо, за что-то ненавидит Антона и везде это пишет. Антон жив и здоров,слава богу.
@@Tenly_UK он что, погиб??
Только что получил ответ во "В контакте" от Антона Ганина что с ним, якобы, всё нормально, но семейная жизнь и основная работа не оставляют времени на ведение блога!
Эт хорошо
Спасибо! Очень хочется, что бы у Антона все было хорошо! Нам его не хватает
я тоже года полтора назад спрашивал у него, сказал не может вести блог, увы. Но, контента у него и так хватает на любой вкус, я считаю
Всё это полная х...я. Блогерам их страницы в контакте и т.д ведут админы. Никакой Антон вам не отвечал. Он резко пропал. Явно случилось что-то.. Но кто-то до сих пор зарабатывает деньги с каналов и страниц
@@ЮлияГрадская-ч7ю да не гони. Из за войны наверное.
Рыбка тоже вкусная получается
ООО обожаю все максимально оптимизированное
Обязательно попробую 😄👍
Я надеюсь ,что у вас всё в порядке и Вы просто заняты более интересными делами, чем ютуб!
на войне он !
Антон! Вы, куда пропали? Без Вас, как-то грустно....
👍👍👍 Очень хороший рецепт. Спасибо, Антон. Кстати, а можно вместо таматов добавить воды?
можно
Хороший рецепт.
Да легко и быстро удобно и подвижно удивительно сойдет на учебу на перемена в скамейке покушать с девушкой ♡♡♡
Как всегда круто!
Антоха умничка !!!
Легенда, спасибо за гречку
Антон, ответьте пожалуйста, что с вами все хорошо. Мы -ваши подписчики очень переживаем за вас, не надо пренебрегать нашими чувствами...
Со мной всё хорошо
@@kuharim Ну вот дождались ответа
@@kuharim Ура!!! Вы вернётесь к нам когда-нибудь?
@@kuharim если всё хорошо, то почему вы нас пугаете? бляха медная. народ переживает а вам трудно выпустить небольшой видосик и просто поприветствовать нас обычной болтовнёй хотябы.
@@kuharim Самое главное, что всё хорошо. Часто вспоминаю вас. Очень не хватает вас, ваших идей. Отписываться и не собираемся. Ждём!!!! Спасибо за ваши рецепты. Пересматриваю.
Super, Danke, liebe Anton
Шикарно, лайк
По моему и так все замечательно,лучше не предумаеш!