Tréninkové prvky Rozvoj silové vytrvalosti

Abychom měli v nohách pořádnou sílu a tím i velký fyzický fond pro výkon, je třeba do vytrvalostního zatížení vložit intenzivnější tréninkové prvky, které budou cíleně rozvíjet fyzickou kondici cyklisty.
To vše se dpozvíte v dalším díle naší cykloškoly.
OSOBNÍ ONLINE TRÉNINK OD VOJTĚCHA BERANA
==========================================
► www.alltraining.cz/trenink
ZÁTĚŽOVÝ TEST, VÝBĚR KOLA A NASTAVENÍ POSEDU
=============================================
► www.alltraining.cz/testovani
CYKLOKEMPY V ČR A NA MALLORCE PRO CELOU RODINU
================================================
► www.alltraining.cz/kempy
SLEDUJTE NÁS TAKÉ:
==================
► Web: www.alltraining.cz/
► Facebook : / alltraining.cz
► Instagram: / alltraining.cz