10’ Respiration très lente 14x14 au son de la mer (n°12)

[@lahbibyamina5523]

Trop bien ❤

[@Anne.Sylvie.Inspirations]

Merci beaucoup !😃🌸

[@AlizeDesir]

Bravo merci

[@Anne.Sylvie.Inspirations]

Un grand merci !🙏 🧚‍♂️

[@mariecanarelli1946]

Un vrai challenge ! Il faut persévérer car notre amie Anne-Sylvie a mis la barre haute. Mais lorsqu'on y parvient, la détente est totale. 1000 mercis

[@Anne.Sylvie.Inspirations]

Oui en effet, c’est très bien dit, cela peut être un peu difficile de suivre le rythme durant les premières respirations, mais le secret est de se détendre de plus en plus… et quand on y parvient, ah quel bonheur ! Merci 🙏🙏🙏

[@nicolesc4535]

Très belle vidéo très relaxante.

[@Anne.Sylvie.Inspirations]

Merci beaucoup 🙂🙏🧚‍♀️