【詹姆士教你做】5分鐘就能上桌！蒜香奶油杏鮑菇，加了黑木耳，好吃又營養│家常料理│食譜│林葉亭 游喬軒│食在有健康 EP81

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藝人：林葉亭、郭世倫、游喬軒
主持：潘懷宗、詹姆士
健康上菜：奶油杏鮑菇
金針菇能殺死癌細胞！這麼神奇？乾燥香菇竟比新鮮的更營養！真的假的？潘博士將為您解說香菇、金針菇、杏鮑菇的營養價值？敬請鎖定今晚11點最好看的美食節目「食在有健康」，詹姆士還會教您做誘人的「奶油杏鮑菇」喔！
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[@kcchou8636]

醬油 味霖 蒜頭 butter

[@kcchou8636]

杏鮑菇 香菇 木耳

[@Luwey-uc9qm]

瓦斯爐 鍋子 廚具

[@user-hw4pm8cb1h]

🔛🔙🔙🏡🏡🔜🔛🏡🏢🏢🔜🏢🔛🔜🔛🔜🔛🔙🔙🔙🏡一，

[@rebeccatheonly]

謝謝整理

[@user-fq8gl3hd3v]

給我來10跟的份

[@exolay7355]

忘放奶油了，我吃的太淡了。我还加了味精

[@jeanliementa6459]

炒一盤菜人那么多。