全身1分割 1部位1種目 週5回トレ 胸 背中 三頭 腹筋編

[@あーるZ]

会長！お疲れ様です！奥様が会長にカブって見えないので奥の方でトレーニングしてください😡(笑)

[@saga-california325-3]

お疲れ様でございます
承知しました❣️笑

[@saga-california325-3]

二頭はしませんでした！次回です。