La técnica mas efectiva para controlar la ansiedad!
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ย. 2017
- Unete a mi Programa y juntos logremos Recuperar tu Libertad 💪
𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐚𝐩𝐩 𝐃𝐢𝐫𝐞𝐜: 👉 👉 wa.me/18884004741
La técnica mas efectiva para controlar la ansiedad, es en corregir la comunicación que tienes con tigo mismo, las personas ansiosas no se dan cuenta que lo mas tóxico de la ansiedad se concentra en el poder de tus palabras, ellos mismos crean esas tormentas de miedos y pensamientos negativos que no los dejan vivir en paz, aqui te dejos unas técnicas que te ayudarán a romper este mal comportamiento
La respuesta a la superación de ansiedad está en ti .Si te da miedo algo, ve hacia ese miedo y desaparecerá.yo también tengo ansiedad y lo que me ah ayudado es enfrentarlo. Dejemos de ser unos cobardes y partámosle la madre a esa cosa insignificante llamada ansiedad. Tu vales mucho para sufrir así . Dios nos creo no para sufrir sino para disfrutar . Y de todo esto créeme saldrás más fuerte . Si pasara algo malo pasara en cualquier momento entonces deja que pase lo que tenga que pasar . Y sabes que pasara ? Nada por que nadie se muere de ansiedad .
gracias amigo muy cierto
Gracias amigo
Oye amigo me gusto mucho tus palabras ..me gustaría platicar contigo..y me ayudes con la ansiedad que no me deja vivir ..por favor ..te dejo mi numero por favor llámame..9671258637
Como estas ahora
@@nursecuba ahora me siento mucho mejor y tu?
Vale 100% la pena este programa, Saludos desde Chile
Interesantes relatos. A mi un día un Dr. Me dijo, lo que tiene que saber es que nada de lo que siente la va a matar, nada. Después me mandó pastillas y yo llegué a casa, guardé las pastillas y lo único que agradecí de esa tarde de visita al Dr. Fue lo que me había dicho pues con eso tuve para sentirme muy bien. Es cierto que la curación d la ansiedad está en uno mismo pues las pastillas no quitan la ansiedad,con el tiempo la vuelve peor por sus efectos secundarios. El Dr también me dijo que con las pastillas me iba a sentir fantástica y que volviera al mes para darme mas y después mas y luego mas x lo que ya no volví pues solo tomé el mensaje inicial que me había dado y listo!
Que buen Tema.. Gracias por ayudarnos ... Con este tema la tecnica mas efectiva para curar la ansiedad.. Lo pondre en practica.. Muchas gracias. Sr Ulises Duran.
EXCELENTE VIDEO! SIGUE AYUDANDO CON TUS MENSAJES Y CONSEJOS HERMANO!! DIOS TE BENDIGA ,eres un gran Ángel
Me negaba a decir que tengo ansiedad,gracias a usted he entendido y tengo que enfrentarlo, los problemas,la falta de dinero,la tristeza me llevaron a esto,gracias hablo desde colombia
Luz Dary reciba un saludo de equipo ACTA, estamos atentos a cualquier duda.. nos puedes contactar ingrese al whatsapp/ +1 (888)400-4741
Mil gracias!
Much as gracias por sus concejos...todos los dias veo Acta...me reanima mi animo..tengo anciedad..unos dias mas. Me deprimo mucho...gracias por tus concejos..Diicito le cuide y le DE muchas fuerzas ..bendiciones. ❤❤
Soy de Peru.❤
Tienes razon gracias a tu video estoi superando tambien
Muchisimas gracias ulises, me esta sirviendo mucho escucharte 😊
Usted es un angel q Dios me.lo bendiga x din supe lo que es crei esto iba acabat conmigo aun no estoy bien pero pero se que salgo xq salgo ya no kiero ser cobarde saludos y bensiciones desde Guatmala u muyy agradesida con el señor Ulices duran
Gracias Ulises, te saluda Wilson Castillo desde ecuador. Gracias a ti sali de este gran desastre emocional que llevaba conmigo durante unos 4 años. Ahora estoy muy bien y la ansiedad lo manejo muy bien con tus endeñanzas. Puedo opinar los ansiosos no nececitamos compacion, nececitamos aceptacion y control de lo que pensamos y hablamos.
Hoy en dia ayudo a varias personas con estas falzas patologias.
Gracias nuevamente
Que bien.
Creo que al vivir tu mismo con ansiedad nos entiendes perfectamente. Te lo agradezco 💞
Saludos
Esta semana ví un vídeo y sentí un pequeño cambio y me animo a seguir adelante con el tratamiento, sé que el resultado depende de la constancia, voy a intentarlo.
Muchas gracias dios lo bendiga justo hoy necesitaba escuchar esto
Exelente tutoriales
Muy sierto mi amigo te felicito por tu vídeo muy lindo Dios te bendiga muchísimo te saludo desde Tampico Tamaulipas México
Don Ulises gracias así ayuda a muchas personas se que esto es cíclico y es como una bola de nieve a mí me afectó mucho mi relación matrimonial y el temor constante a lo que podía pasar hasta qué pasó, sabemos muchas veces de la nada quiero desaparecerlo de mi vida, como te damos seguimiento abtus videos, Dios te bendiga
Muchisimas gracias no tiene idea todo lo que he sufrido no sabria como agradecercelo
@@ActaCorporation por favor Ulises quiero contactarte. Ayúdame, estoy dispuesto a llevar a cabo el proceso. Saludos.
Gracias!!
Muy buenos consejos
gracias por sus palabras me ayudaron mucho ♥♥♥
Muy profesional
Wow gracia muchima gracias
Gracias para mi es muy inportante su programa mi hija a enpezado a ver su canal ella sufre de miedo mucho tiene 13 años y ella no save que aser llora dia y noche
esta buenísimo tu video me gustó
Hola megusta tu programa me a yudado mucho
Gracias hermano
Gracias ulises
Buen video
Bendiciones ❤ eso que usted comenta todo eso es lo que me está pasando Ami , medicamentos, terapias, todo y nada que mejoró, tengo 25 años con ansiedad y ataques de pánico, todos los días tengo esos episodios 😢
Saludos, para mayor informacion y orientacion, contactanos al WhatsApp +1(747)2678529 o dejanos tu telefono y pais, nos comunicaremos con usted.
Ahora comienzo a entender que esto es lo que me pasa y que poco a poco fue creciendo hasta el día de hoy. Desde pequeño siempre me hice a la idea cuando escuchaba a alguien hablar de alguna enfermedad que yo tenía esa enfermedad o que la estaba desarrollando. Por ejemplo si eschaba que alguien murió de cáncer en lo huesos y por "X" situación me dolía una rodilla a mí ya pensaba que tenía cáncer de huesos también. Y así con todas las enfermades que escuchaba me sentía como si las tuviera y que probablemente de eso moriría. Una vez si tuve un poco de anemia y me sentía mal... Y pues como era de pensar imaginaba que tenía un tipo de enfermedad en la sangre que de eso moriría. Me hicieron en el 2012 me dió un ataque fuerte en un evento que fui. Mi respiración de alguito tanto que mi presión se subió tanto que estuve al punto del desmayo. Y ese sintoma me dío mucho miedo que mi corazón se aceleró y de ahí permaneció así. Y mis pensamientos me decían que podía morir de eso en cualquier momento. Pasaron dos años en los que de plano no salí de casa. Mis amigos iban a casa para invitarme a salir o tomar unas cervezas (cosa antes hacia a menudo) y por el miedo a sentirme así o más fuerte no salía. En otra ocasión quise ser fuerte e ir a un ciber y solo dure dos minutos ahí pues no aguante. Me sentir otra vez mal. Y regrese a casa llorando ya harto de estar así. Un mareo constante hacia que mis pensamientos se apoderarán de mi, mi corazón se aceleraba, mi respiración se aguitaba y ahí estaba sintiéndome mal otra vez. Baje de peso pues no comía pues hasta comer me daba miedo, pues pensaba que me daría vómitos y eso me hace sentir mal. Cuando bien comia solo era una cucharada de lo que mi mamá preparaba al día. Y baje de peso. Así pasaron dos años enserrado solo en mi cuarto. Procuraba tener un celular y jugar para distraerme la mente. Hace dos años comense a salir aunque los síntomas han disminuido y ya e recuperado peso aún tengo miedos. Y me dan estos ataques. Antes de saber sobre la ansiedad creía que era alguna enfermedad grave y mortal la que me causaba este malestar. También me hice a la idea que podría ser mi mente que jugaba conmigo pues comensé a tomar para salir del estado mental que traía y sentí que el experimento funcionó (al menos para darme cuenta que el problema estaba en mi mente) al tomar las primeras cervezas me sentía igual, pero ya pasando las 5 o 6 cervezas me daba cuenta que el malestar de iba y hasta comía bien. Y me daba cuenta que solo era algo mental. Hoy estoy seguro que es mi mente la que juega conmigo y a veces siento estar pasando la misma situación de antes. Pero ya no quiero sentirme así. A veces mi papá habla de irnos a un crucero de vacaciones y me da miedo solo el hecho de pensar que me dé un ataque de esos ahí. Ya han pasado 6 años y de verdad ya no quiero sentirme así. Hoy día tengo un hijo y una buena mujer por compañera y deseo dar lo mejor por ellos. Deseo tener un buen trabajo y emprender un negocio. Pero así no puedo. Necesito ayuda para sentirme igual o mejor que antes que esto de la anciedad llegará. Dejo mi número y mi correo electrónico para que me contacten yo agradecía mucho su atención. Soy de México. +52 2741116011 mi coreo electrónico es zeya_rc@hotmail.com
Vas ha estar bien
El tequila te quita todo miedo y tristeza y te da valor así yo salí de la depresion ase 10 años tomaba cuando me sentía así y así logré venser todos esos males bendito dios hoy soy un hombre libre de eso tan horrible
Ulises, gracias por tus consejos la verdad que ahora estoy saliendo de a poco, a fines de este mes comienzo el programa ! Todos los días veo tus videos gracias de verdad
Maria Francisca Vargas Barrera hola Maria. Quisiera saber si tomastes el programa y como te fue?
Dios te bendiga por ayudar a mucha gente lo malo es q no sabemos cómo comunicarnos con usted
Gracias mi corazón. Yo estaba mucho mejor. Pero hoy tuve un ataque porque intento controlarme sin pastillas. Pero si me siento mejor. Y yo reprograme mi mente pero me siento un dolor inmenso a veces. Gracias y muchas bendiciones
Marelis , le dejamos nuestro contacto , comunicate
Saludos desde Colombia un abrazo
Viajeros en moto Pulsar Osvaldo y esposa un saludo
Soi nueva en tu canal exelente gracias por tus magicas palabras todo existe en la mente sufro de anciedad hace 14 años e visto muchos canales y me causa mucha dicha escucharte gracias
Como sigues?
acabo de encontrar tu canal y me gusta escucharte y ya me suscribi .... quiero aprender a superar mi ansiedad toda mi vida e tenido una baja autoestima y creo que eso me ha llevado a donde estoy .
Ulises Duran cuanto cobram sus consultas
Ea lo que mas anhelo
Gracias por sus videos si me ayuda
para brindarle una mejor atención ingrese al Whatsaap de acta en el siguiente enlace wa.me/5215542512198
Estoy de acuerdo en todo lo que dices,por que hay varios síntomas que mencionas que en lo personal, los conozco,sin embargo no das soluciones concretas.
Lo mismo pienso yo ya sabemos q es trastornos mentales pero él no dice nada concreto para orientarnos mejor
Yo tengo ansiedad pánico crónico x el diagnóstico médico tome Clonazepam y ahora con voluntad yo solita baje dosis a alplazolan y quiero terminar con las pastillas todo empezó x no ocupar mi mente en nada nada me sale y tengo mucho vértigo muy bueno el programa hace 2años y medio q tomo medicacion y nada lo quita pero no del todo q agosto gracias
Hola me gusta como usted habla
Gr4c145 !!
Soy nueva en escuchar tu programa me ha gustado y quiero saber como trabaja este programa👍🏻
Pero diga como hacerlo. Ya he visto varios videos y no he escuchado cual es la solucion. Repite lo mismo, lo mismo en todos los videos.
que opina de los medicamentos
los i nvito aver estos video que ayuda muyo para la ansiedan
Ulisisss por favor centrate en el tema por favor te agradeceria graciassss
Hola bns tardes yo tengo 22 diias con esta anciedad y primeramente Dios me allude xk la verdad es orrible ocupo tu alluda x favor
Llevo 13 años con ansiedad e provado de todo . Creo que pronto me rendiré . Ojalá pueda mandarme información porfavor y ayudarme
Hoy es mi cuarto dias y me he sentido mejor
He llegado a una parte de mi trastorno en el que ya no puedo más, no sé cómo superar esto Ulises usted dice las cosas muy sencillo pero en la práctica es difícil... Desearía poder liberarme de todo esto.
Ulises Duran soy de Guadalajara Jalisco México, mi correo electrónico es alvaradojimon@gmail.com y mi número de celular es el 3319526354 gracias por su respuesta.
Ulises Duran Hola necesito Ayuda A Sacar Esta Ansiedad Estos Miedos Todo Lo Que No Me Deja Seguir Adelante yo Se Que si Se Puede Con Esto... Y Pues Me Gustaria Liberarme de Esto Me Gustaria Seguir Adelante Como Lo Era Antes Esa Persona Que Le Gustaba todo Y Ahora No Por El Miedo Por Tantas Cosas Ya No Ya Todo Me Da Miedo💔Pero Si Ya Yo Se Que Sii Voy A Salir Todo Depende De Mii Pero Pues Tambien Necesito Ayuda Gracias!❤
Oswaldo Alvarado Jimon
Hola Oswaldo yo en estos momentos estoy igual que tu me gustaría saber si tu ya lo superaste ? No se so estaría bien mandarte un whatsapp?
Oswaldo Alvarado Jimon PD también soy de Guadalajara
Tengo anciedad y estoy desesperada
Hola Ulises cómo puedo hacer para tomar el programa soy de Argentina
Estoy sufriendo de ansiedad hace 4 años desde que perdí a mi esposa y cuando mis hijos se fueron con sus familias la soledad me quiere matarás pero gracias a este vídeo el que va matar a este mal seré YO lo intentaré Gracias mil amigo
Te enviamos un saludo Ovidio, gracias por ver nuestros vídeos, animo !!mucha Fe y fuerza..todo lo q te propongas lo puedes lograr!!!!
Me alegro eacucharlo por primera vez. Digame la gaatriti es parte de esto
eduvije. peres. clar. ksi. gastriti. es dela. ansiedad.t puedes. curar. d eso nena
vuscame. n fbok. maria.payano. tedires. conk t curas gastriti. vuscame. maria. payano
yomecures. grasias midios. d todosiii
Yo empecé el programa y es muy bueno me e sentido mejor y tengo mucha fe que me va asacar de todo esto
Maviael Corona que bueno 😀😀de donde eres?
Monica Argañaraz México corazon
Ulises Duran . hay otro nuevo programa porque yo tengo uno de hace como 4 años... Y no lo he savido aplicar. .. Que me aconseja .. Tengo mas de 20 años con la ansiedad. Tomando puro clonasepam. Porque ninguna pastilla me cae bien. Me dieron Zoloft. Y luego Prosac.. Y otran muchas mas y me las da la psiquiatra pero no me las tomo... Yo tomaba clonasepam 2 en la mañana y 2 en la tarde.. Pero ya le baje yo solo me costo muchas semanas .tomo 2 de .5mg en la mañana y en la tarde ya 1 de .5mg de clonasepam. La psiquiatra me dio Prosac. Para poderme quitar el clonasepam. Pero no me las he tomado les tengo miedo ... Porque siento q las cosas se me olvidan. Me urge ayuda. He visto todo lo q usted sufrio para salir adelante. Y me he ayudado con sus consejos.. Esos hermosos videos. Poco . .que me aconseja .... Yo tengo 58 años y habeces pienso que he desperdiciado mucho tiempo de mi vida hundida en esta ansiedad.. Y me desespero en veces..bueno algun dia podre salir de esto tan horrible. Hay veces digo porque tengo que depender de pastillas como si fuera un robot... Tengo miedo estar sola. Y mucho mas... Aconsejeme y digame q hacer por favor.... Dios lo Bendiga.
Maviael Corona aa..que bueno tienes face así hablamos 😀😀😀
Monica Argañaraz mavis espinosa agrégame
Hablan de un proceso pero cual es tengo q contactarlo?
Como se consigue el programa?
Disculpa Ulises como puedo tomar el curso que ofrece acta porfa contestame
me sirve
donde me pueden mandar informacion?gracias
Me interesa el programa Ulises...Estaré pendiente de su respuesta...
Soy de Perú tengo 20 años y tengo esos ataques de pánico y empezar a dejar se hacer cosas que hacía por miedo
Hagalas. Y a si va a superar eso
Ola ulises por favor ayudame estoy desesperado ya e ido con miles de psicologos , he tomado todo tipo de pastillas y la verdad ya no puedo mas he pensado en mejor tirar la tualla y irme de este mundo a ese grado e llegado a ya no querer vivir por favor ulises ayudame te lo imploro ayudame por favor quiero volver a vivir de verdad con mi corazon en la mano ayudame por favor estoy desesperado muy mal nadie me entiende mi famila me toma de exagerado pero en realidad ya no puedo con esto ulises ayudame te lo pido con todo mi corazon
Hola me gustaría saber cómo puedo hacer para que me digas cómo ayudar a alguien con este problema..me envías la solución de la q hablas en este vídeo
Se comunicaron. 2 personas como saber quién es en verdad de acta alguien que me responda x favor
Y como inscribo deunavez soy peru y tengo ansiedad panico por premenospausia.
Yo voy empezando a sentir la ansiedad por las noches no puedo dormir me da comezón en diferentes partes del cuerpo a parte de q no puedo respirar sufro de congestión nasal q puedo hacer gracias
Yo quiero luchar a esa emfermedad
Ulises tengo una duda, es que a veces me vienen ataques de ansiedad pero luego estoy a veces hasta un día sin ansiedad y otras veces estoy en los peores síntomas crees que es normal?
Ulises me puedes ayudar porfavor padesco de lo mismo
Y k podemos hacer los primeros pasos creo k tengo las síntomas me siento k no puedo a hacer nada y aveces lo tengo mucho miedo
estoy venciendo falta muy poco
Quiero salir. De una stres de ansiedad como salgo cuales son las tecnicas.
Cómo se llama el programam
Dios te usa para ayudar
Y pork no dice cual es solucion a todos de una vez o donde hay k pagar dea direccion soy de peru.
Voy para el año asi :( llendo desde hospitales curanderos y todo y nada pero el mareo tambien es parte de la ansiedad? Me llamo Manuel Duran de reynosa tamps
Hola buenas tardes cómo puedo hacer cuando vaya en el bus y medan lo síntomas
panico y alusin
el video del secreto aumento mi ansiedad solte todos mis deseos y empese a abrir los ojos para ver que no necesito desear mejor agradecer de que ya existe alli nomas tomarlo,
Hola de que video hablas? no te entiendo
Soy benita estoy en la quinta semana aun siento unos simtomas no pude entender bien el programa quisiera usted me diga como puedo enfocarme mas mejor tengo mucha depresión siento q estoy sola tengo imflama da la vesícula a eses siento estoy yendo a una sicolga a eses siento q se me adormese el cuerpo
me llamo mario ismael guzman perez tengo anciedad desde hace 2 años y la verdad en ratos me ciento muy mal me pega muy duro la anciedad que puedo hacer
Como puedo unirme al grupo ?
Hola vivo en Ecuador y tengo a mi mamá que sufre de ansiedad y depresión también está tomando medicamentos pero nada no vemos cura tanto q ya hasta se golpea y no sabemos q hacer por favor ayudenos
Quiero hacer el curso
Cómo ingreso a el.progra acta
Tienes un correo donde contactarte página teléfono???
Yo tengo ya más de 8 años así y siento que ya no puedo más necesito ayuda
Yo es primera vez que lo veo si me gustaría saber mas es queyo tengo mucha anciedad por favor quiero informes
La verdad es muy feo ami meda miedo salir sola y aveces me sinto confundida kisiera ayuda
Saludos desde Puerto Rico. He dejado mi email para qué se comuniquen. Gracias estoy interesada en información completa.
Saludos, contatctanos al WhatsApp +1(818)6677249 o dejanos tu telefono y pais, nos comunicaremos con usted para mayor informacion.
Hola hace 3 semanas me están dando atakes de ansiedad ya no puedo ni dormir, no puedo trabajar ya no se k hacer es como si me fuera a dar un infarto me falta mucho el aire se k debo controlarlo yo misma pero como lo hago me ha dado hasta manejando ya no se k hacer en verdad
Sr. Ulices haga por favor un vídeo para la familia de personas con este trastorno mi esposo padece de ansiedad y es complicado entenderlo a veces siento que la que se va a volver loca soy yo por favor urge
Ulises Duran en eso esta pero hay veces que yo no lo entiendo a el que me desespera por que no se que es lo que realmente siente aveces quisiera meterme en.su mente por que no entiendo que es lo que siente
me gusta como habkas entiendo todo pero yo como devo hacer si estoy en España
Hola. Estoy viendo los videos De ousted y mi mepasa que nopuedo. Apasar los puentes manejando
Que cuesta el programa?
Amigos yo padesco de ansiedad generalizada. Hace mas de un año que tengo adormecimiento en los dedos de los pies .y tambien debilidad muscular en las piernas. Alguno de ustedes han padecido algo igual o no .pienso que es por la ansiedad pero no estoy seguro. Soy de costa rica
contactanos al WhatsApp +1(818)6677249 o dejanos tu telefono y pais, nos comunicaremos con usted para mas informacion.