Канал Макса Яковлева: / @maxyakovlevsport Одежда для фитнеса и бодибилдинга: РФ ВК sport.faza, Украина sportfaza.com Алексей в инстаграм / aleksey.mokshyn
Облысение, варикоз, ширина талии и даже гинекомастия очень связаны с генетической предрасположенностью: облысение - с наличием рецепторов в фолликулах, варикоз - наследственностью, так же, как и ширина талии. Гинекомастия зависит от режима питания еще. Рост хрящевой ткани так же индивидуален. Так что приведенные доводы в пользу натуральности О'Хёрна просто смешны. Денис Бурмистров, например, весьма длинноволос, хотя весьма красочно расссказывает о своих курсах в сети. Просто генетика у него потрясающая, фарма качественная, и консультируют его по ней не доморощенные "доктора Любера", а высококвалифицированные эндокринологи. Вот и талия не растет. Я не говорю, что это повод не уважать человека, но и воспринимать всерьез заявления о натуральности человека, который находится в таких кондициях, просто наивно.
Ок,а ви попробуйте жерти хімію,і піднімати важкі штанги,нафіга то не вийде,так що моя думка,може й щось і вживає,але не кожен зможе досягти таких результатів
А ви спробуйте,коли будете в його роках покажіть себе,як ви виглядаєте і при тому не вживати алкоголь і сигарети,і тренуючись тридцять років підряд,тоді розкажете чи це так чи ні
Выглядит он нереально круто. Он один из немногих современных билдеров на которых приятно смотреть, плюс он еще лифтер. Для меня он на одном уровне с Зейном и Коломбо.
Да он молотчага!!!!Это монстр спорта!Фанат своего дела!Прекрасно понимаем,что без фармы нет такого результата,НО его работоспособность вне всяких похвал!Его формы за границами понимания многих. РЕСПЕКТ!!!!!
С 15 лет тренируюсь , щас 45 ! За все время несколько раз бросал полностью , все результаты уходили на ноль ! Но потом довольно быстро восстанавливался , мышечная память и желание ! Щас 108 вес , мясо с жирком естественно ) , жим 180 , присед 200 , тягу не делаю вообще , спину берегу ! Хожу к боксерам руки ставлю , у каратистов ноги ! Три раза в неделю получается ! Больше не возможно : работа , семья и т д ! Чтобы так выглядеть как этот чувак нужно забыть про все и жить только для себя ! !
@@user-xi9zz2ts6z все правильно написал комментатор, для этого человека это работа, если бы вот тот дяда точно так же бы жил, имел бы тоже сухую массу без жира. А как, по-твоему, генетика связана с пивным животом?
@@sub3er033генетика и живот связаны.😊 Но, можно убрать живот, это не проблема. Проблема, в соблюдении режима. Годами!!!!! А тут 30 лет!😮 Вот и результат😊
Если грамотно и качественно курсить, как делает Майк и любой нормальный человек это понимает. То вот и результат. Это Америка Детка, Этот человек бизнесмен и Атлет, снимался на обложках журналах, он точно знает как все правильно делать. Верьте в то что хотите, вам все равно такими не стать, как и мне. Хотя посмотрим =)))
1. правильно подобранные малые дозы 2.постоянное наблюдение у множества врачей которые следят за твоим здоровьем 3. в меру фанатизм длинною в жизнь + дисциплина во всём , питание тренировки и т д да, ему нужно отдать должное , он тренит всю жизнь,он знает что такое дисциплина. НО такая форма на протяжении стольких лет и в таком возрасте...не будьте идиотами, без фармы такого не было бы , без фармы он бы был кило на 20 лезче, да поджарый, да в форме, не не было бы такой массы+проработки+определённой сухости . вы ещё скажите чт осталоне в свои годы натурал) ага да P.S. ну и конечно же деньги, что бы всё иметь то чт омы видим нужно всё своё время уделять этому, сон как у слона , аппетит как у льва, правильное питание о котором уже говорил, врачи,спорт пит, сама жизнь,фарма в итоге это дикие бабки .
Встаёт в 3, в 4 в зале и работает до 12... Тоесть, чел 8 часов в зале отработал, потом кардио, работа и прочее. Когда он восстанавливается? Даже если через день такой режим, это не реально без фармакологии.
Даже обсуждать не хочу. Майк для меня пример, как должен выглядеть мужчина . Мне 38 лет и я хочу выглядеть как Майк. Для этого надо работать над собой а не щелкать языком.
Роман вы больной и грубый человек. Не проецируйте свои дурные фантазии на нормальных комментаторов которые в отличии от вас, умеют тренироваться и работают над собой.
ТВОЁ ВРЕМЯ ЕЩЁ НЕ УШЛО ТЫ МОЖЕШЬ НАЧАТЬ НАД СОБОЙ РАБОТАТЬ НО ВЫГЛЯДЕТЬ ДАЖЕ ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО ТАК НЕ БУДЕШ УЖЕ НИКОГДА ЕСЛИ ТОЛЬКО В СЛЕДУЮЩЕЙ ЖИЗНИ ТЫ САМ ПОНИМАЕШЬ
Майк Красавчик! Титанические усилия и талантливый подход к любимому делу жизни. С фармой и так понятно..есть была и будет.. Но дело в другом. Какой подход к ней... Он нашел гармонию с химией и собственным тестом. Браво Мужик, такое под силу единицам !
Ещё в 90 х, лет этак, 22 тому назад в журнале "Сила и красота" появилась первая статья о нем. Стало быть ему было 24-25. Он признавался самим Джо феноменальным спортсменом. Потому что выигрывал буквально все, после года тренировок. Лифт, билдинг, дзюдо (sic!). Майк уникальный спортсмен - очень одаренный, очень вдумчивый и грамотный, крайне дисциплинированный. Вот только что-то семьи у него я не заметил :( Только хаска какая то. И вот это пожалуй единственная печальная вещь в нем :(
если из 24-х часов отнять время на сон, тренировки, приемы пищи, сброс непереваренных остатков, то останутся крохи на попозировать перед зеркалом или камерой. какая тут семья.
Полностью согласен, потрясающий, превосходно выглядящий бодибилдер и это в его года, огромное уважение ему за такую феноменальную волю и упорство в своём деле.
Майк несомненно крут. Пусть на фарме (в одном из видео с Пианой они обсуждали приём Майком ГР),она всего лишь помогает тренироваться чаще.Даже нет..Заставляет тренироваться чаще.И в этом нет ничего плохого.Основу всё таки его формы составляет огромный труд,качественная еда ну и режим конечно. Майку лайк за его труд и вклад спорт,а Алексею за переводы)
В попку Майка хорошо заходит: тренболон, мастерон, тест само собой, гр не знаю, может быть, ну и еще может всякой всячины. Мало кто признается, что сидят на АС, им это не выгодно, начиная от Лазара и заканичвая Шредером, все сидят, только дозы разные и препы, а так все. Нет чудодейственных тренировок, нет магической диеты, что от которых тела раздувает, вены торчат, а жира в теле практически нет. Организм Вам на собственном тесте не даст это сделать и Вы хоть усритесь. В натураху вместе с мышцами будете набирать и жир, а если худеть, то и с жиром будете терять мышцы.
Дело в том что чтобы так долго и серьёзна колоться надо иметь здоровья как у быка и надо поддерживать эту здоровью правильным образам жизни, ты спроси у себя честно ты сможешь так получишь ответ не**я!)
объяснение очевидны, 1 генетика,2 питание,3 дисциплина,4 фарма, 5 состоятельность, ибо человек полностью отдается одному делу, без всяческих сложностей с которыми приходится сталкиваться 70% населению земля......
Как мотивационное видео замечательно. Вряд ли кого то,кто действительно пашет в зале, можно убедить в том, что Майк сделал себя без фармы. Так же понятно что это режим,дисциплина и тяжелая работа. Время не стоит на месте и в области спортивной медицины,здоровья,долголетия фармакология выходит на передний план. Пользуйтесь но разумно.
Разочаровываюсь в спортфазе в каждом выпуске. Ну хватит уже бред нести, а? Нет бы сказать прямо подписчикам, что референтный уровень тестостерона в принципе не может и близко держать столько мышечной массы да ещё и с таким низким процентом жира. Форсирование заезженных до дыр тем. Давайте в следующий раз, ещё для подснежников снимите сюжет о том, что от протеинов писька стоять может и всё кругом клевета. Скучно смотреть. Такой можно было хороший сюжет сделать, а всё выполнено словно на отъебись. Сами то верите в то, что говорите? Что касается Майка (давно подписан на него в инсте и слежу за ним), то он действительно феноменален для своего возраста (взять нашего Бадюка к примеру))), а секрет прост, постоянно на курсе. Вот и всё. Это его работа и собственному эндокринологу он уже наверное дом купил рядом с залом. Бесит лишь псина меня его. Порой я думаю, что он зоофил. Ну, а так, эталон :)
Бля, да что тут вообще обсуждать. Сказано же в ролике, что он пашет с 4-ех утра до полудня. Ясен хер без мощной фармподдержки он бы сдох давно от такого режима.
"Нет бы сказать прямо подписчикам, что референтный уровень тестостерона в принципе не может и близко держать столько мышечной массы да ещё и с таким низким процентом жира." - в яблочко!!!!
Само собой природа одарила его великолепной генетикой, но он химик, без вариантов. Все соревнующиеся билдеры от 100кг с такой сухой рамой являются химиками. С другой стороны они профи своего дела и пашут в зале за троих. Такие люди вызывают только уваженияе, но сам факт...ребята, на фарме он)
В 8 лёг, в 3 встал. Ложится спать на закате, встаёт на рассвете. Это самый топ для режима. Никакого офиса, никакого стресса, збс питание, збс тренировки, всё по расписанию и, как следствие, збс всё с организмом (даже при условии приёма гормонов).
я думаю это комплекс всего и питание, и опыт, и генетика, и преданность и тд, Отношусь к нему с большим уважением. Его пропурции для меня идеальны, а в таком та возрасте, просто феноменально. Про фарму - эта тема для хейтеров, дабы оправдать свою несостоятельность
Многие спросят но если он на фарме но ведь хорошо выглядит, здоровым, в плане здоровья. Все дело в том что проблемы со здоровьем как раз и начинаются после того как отказываются от фармы. Ох и хотел бы я увидеть его после отката и послушать очередную байку про то почему это произошло. Я восхищался бодибилдингом 90 и как все верил что это возможно при правильном питании, тратил последние деньги на мегамассу 4000.Сейчас эти парни из 90 начиная от Дориана и заканчивая десятком топовых атлетов, стройные как кипарис. Нет никакого чуда, Майк имеет хорошие контракты, это его заработок, а вот сколько он протянет, 50 лет это не старость, мне самому 47.Вес под 105,руки по 43,5.Кстати мою руку вы можете видеть слева на фото))))
И Гэри Страйдом, и Ли Прист, и Лу Ферриньо, и Робби Робинсон - все признанные стероидники, отлично выглядят после 45-50 лет. И что ? В чём тут доказательство натуральности Майк ОХёрн ? Очередная лажа, сказ про то, что занимаясь натурально можно выглядеть лучше стероидных атлетов. Красивая сказка, но не более того. Выглядеть лучше химика натуралу нельзя, но и не нужно - здоровье важнее !
новые фаны Майка, подписывайтесь на его страницу в фейсбуке. Он отличный чел. часто участвует в комментах. плюс в последнее время начал чаще выкладывать видео тренировок в режиме live. можно общаться онлайн с ним посредством чата. Это круто!
Отлично выглядит, скорее всего он уникум, в своем роде, шикарная форма, самое главное очень эстетично, гармония. А те кто кричат типо на фарме, даже если и так, это не отменяет большого труда за этим всем, очень большой труд, время, образ жизни, образ мышления.
Фено́мен (греч. φαινόμενον) - необычное явление, редкий факт, то, что трудно постичь. Феноме́н - в раннем средневековье, рыцарь, единственно преданный одной женщине
Макс Яковлев, заказал бы уже рекламу на других спорт каналах, от того что мне почти каждый выпуск его показывают, желания его смотреть не прибавляется. А на других каналах новые люди, новые попытки
Назовите хотя бы одного человека, жившего до 40-х годов прошлого века, который обладал бы такой мышечной массой. Не можете? Вот вам и ответ на вопрос, принимает ли он фарму.
Я согласен с тобой в том, что он принимает и принимал. Но, справедливости ради, стоит сказать, что в 40-х сам ББ не был развит, не было методик тренировок, обычного спортпита, да и вообще понимания как, что есть, спать и прочих, прочих знаний.
Карамелька Джо А спортпит и не нужен в принципе. Это только добавка. Такую мускулатуру в натураху в принципе невозможно никому сделать. Даже с идеальным режимом дня.
Сергей Мишин Ну, я написал, что согласен с тобой в плане того, что его мышцы не натурально получены. Про спортпит я прекрасно понимаю, что это добавка или аналог приёму пищи. Мне нужно было уточнить, что я имел в виду всякие предтреники, БЦАшки и т.п. Всё же, немного процесс они ускоряют, хотя и не являются неободимым условием набора массы. А у чувака на видео, самый явный признак фармы, как по мне, это живот. Явно, что-то между качками эры Арнольда и сегодняшними топами. Т.е. видимо гормон роста попользовал, но сильно не разгонялся )
Юджин Сэндоу, например, или Георг Гаккеншмидт. Кек, Майк всю жизнь этим занимается, верно подмечено автором видео -- нет смысла сравнивать свой крохотный опыт работы с железом с опытом Майка
Рассуждения малолетки, верящего в чудеса... Родившись в многодетной семье, и до 47 лет не обзавестись собственными детьми... А все просто - он стерилен как кастрированный кот. И кому он будет в старости рассказывать сказки про натуральный тренинг? Вот в натуральность его отца я еще могу поверить...
люди ему 47лет.....вдумайтесь.....конечно это всё фарма....в 30 и до 40 лет гормональный фон так проседает.....просто у него хороший врач...и фарма под него....у него гормоналка как у 20 летнего вот он так и выглядит.......а про фарму Югай уже всё сказал в боди...нет натуралов , это всё миф
Автор говорит что не имеет значение, на фарме или нет. Но ведь дети смотрят, верят в него что натурал. Да ещё реклама какого-то спортпита, что типа этому натуралу помогло и вот тебе это сегодняшний спорт и мотивация. Все понимаю, но моё мнение, что это неправильный подход.
Да конечно этот билдер врет,для нормального роста мышц необходимо 9 часов полноценного сна минимум,а идеальный вариант это 10 часов.А тут врун по 6 часов в день спит( с 21:00 до 3 :00 утра) и в натурашку раскабанел до уровня мистера олимпии))) такого наглово вранья я давно не слышал. Все кто тренируются знают что после тяжелой тренировки ты спишь как младенец 9 часов легко и попробуй тебя добудись на середине сна, мышцы будет так ломить что встанешь разбитым полностью и весь день будет насмарку. А тут все видео вранье для лохов которые только школу закончили. Сам Рич пиано берет уроки "честности" у этого атлета)))
Я не могу проспать 9-10 часов. Организм протестует. Только если жрать снотворное. А после тренировок так вообще 6 часов сплю и организм полностью восстанавливается(((
Насчет сна ты не прав.Я раньше тоже так думал.Но с возрастом почему-то сна нужно меньше.Мне сейчас 41 тренируюсь с полной нагрузкой с 17 лет.Лет 15 назад и 9 часов мало было.Сейчас реально хватает 6 часов.
конечно же Майк уникальный атлет, и конечно же он сидит на фарме, зддесь только очень наивный может не согласиться. но он как никто другой заслуживает уважения, ведь Майк реально сильный бодибилдер, а не просто "пустой".
На длинных тестах, раз в неделю по 2 куба, сидят все профики в США и Европе, в этом нет ничего страшного, ни побочек, ни ПКТ. И вообще, всем мужикам после 40, тестостерон просто необходим.
Что значит нет ничего страшного?.. А как же простата, как же холестерин, давление, угнетение эндогенного теста и т.п.? ПКТ не может быть не нужным, даже когда это ГЗТ. Чистить организм нужно в любом случаи, хватит втирать неокрепшим умам школьников о безвредности фармы. И да, после сорока может и нужно ГЗТ по результатам обследования, но там дозировки никак не по 2 куба, как ты написал, в неделю.
Какая разница что он принимает, я девушка и я знаю какого труда и силы воли стоят тренировки, как надо вкладываться,и как мало красивых и сильных волевых мужчин. Вот это реально красивый мужчина достойный интереса и внимания. Остальное глупые мелкие споры обиженных и ущемленных парней которые не смогли достичь такой формы. Вот и всё. Зачем бесконечно обсуждать? Просто работайте над собой, и будьте разумны в сравнениях. Равняйтесь на лучших,но будьте собой и в итоге сами пополните ряды лучших.
НЕТ никакой адаптации к допингу. И про " забивание " рецепторов тоже забудьте. Все это чушь ! Просто на определенной дозировке можно достичь определенных результатов ( генетика опять же решает ) . Хочешь расти дальше - коли больше. Майк примерно в одной и той же форме, силовые тоже давно уже стоят( хотя куда дальше уже ). Вот и ответ : ставит на постоянке одно и тоже ( немного ГРа, теста + анаболик наверно меняет постоянно, хз ) . Конечно это не принижает его результатов ! Максимальная дисциплина во всех аспектах спорта + генетика конечно же. Вот и результат. Невероятно хороший пример подает мужик.
Майк еще и мощный пауэрлифтер, а это в свою очередь дает лучшие результаты в ББ, то есть развитая сила. сам тоже занимался пауэрлифтингом после бб и когда снова вернулся в бб то масса как на дрожжах росла изза выросшей силы)))
Семья где 9 детей и отец занимаются бодибилдингом и тяж атлетикой это капец. Мать наверно борщ в цистерне варила
они и не слышали что такое борщ))
shinoda шикарно отжег))))
shinoda банку протеина сразу засыпала в чан с борщем :D
Dmitriy Kovi метан предварительно покрошив туда
а вместо воды там тест в чистом виде,вот так борщец!
Я уже 2 дня тренируюсь и не такой как Майк,он точно на фарме.
Я Майк и хочу сказать , что я не на фарме. А это мой личный подпиздник который будет подпездывать в мою защиту, всем массы посоны.
Копи Бара Пасиб
даже на фарме единицы так накачаются, и не за 2 года, а лет 5 минимум
Ты такой тупой, что телефонные трубки в гарнизоне звонили бы об твою тупую башку.
😂😂😂😂👍 молодчик
Облысение, варикоз, ширина талии и даже гинекомастия очень связаны с генетической предрасположенностью: облысение - с наличием рецепторов в фолликулах, варикоз - наследственностью, так же, как и ширина талии. Гинекомастия зависит от режима питания еще. Рост хрящевой ткани так же индивидуален.
Так что приведенные доводы в пользу натуральности О'Хёрна просто смешны. Денис Бурмистров, например, весьма длинноволос, хотя весьма красочно расссказывает о своих курсах в сети.
Просто генетика у него потрясающая, фарма качественная, и консультируют его по ней не доморощенные "доктора Любера", а высококвалифицированные эндокринологи. Вот и талия не растет.
Я не говорю, что это повод не уважать человека, но и воспринимать всерьез заявления о натуральности человека, который находится в таких кондициях, просто наивно.
А через 3 года уже тренируешься с ним))
Я думал один смотрю этот видос летом
@@ademchick7035 2019-го)
Я думал это видео вышло после тренировки их))) взял и посмотрел потом на дату
Принимает ли? Да. Достоин ли уважения,НЕСОМНЕННО!
Конечно натурал, и рядом с ним тоже натурал Рич Пиано)))!
))))))
Пиано вообще только на гречке разбух, какая фарма Рич Пиано и не знает, что это такое))))
Ок,а ви попробуйте жерти хімію,і піднімати важкі штанги,нафіга то не вийде,так що моя думка,може й щось і вживає,але не кожен зможе досягти таких результатів
А ви спробуйте,коли будете в його роках покажіть себе,як ви виглядаєте і при тому не вживати алкоголь і сигарети,і тренуючись тридцять років підряд,тоді розкажете чи це так чи ні
Выглядит он нереально круто. Он один из немногих современных билдеров на которых приятно смотреть, плюс он еще лифтер. Для меня он на одном уровне с Зейном и Коломбо.
Согласен
Это, без учета возраста.
😊
Красавчик.
3года прошло и ты получаешь наставление от Майка лично ....мечты сбываются
И тут я понял; я не один пересматриваю
А сейчас прошло уже 6 лет, а он все ещё топ
Да он молотчага!!!!Это монстр спорта!Фанат своего дела!Прекрасно понимаем,что без фармы нет такого результата,НО его работоспособность вне всяких похвал!Его формы за границами понимания многих.
РЕСПЕКТ!!!!!
Человек у которого есть несколько десятков тысяч баксов в год на фарму , неужели он будет давиться тем ,что Тихомиров с Дочей лохам продают?
это не powerbodybuilding , а методика Спасокукоцкого)))
СпасоКОГО? Не попутали? Майку 47
А Бадюку 45, и что?
Майк выглядит на 30 максимум. Бадюк же туфта.
Бадюж просто балалаболол))
Бля пздц тупые люди пошли)
Старше бодюка а выглядит словно по возрасту его сын!
ты мастера спорта по мастерам спорта не трогай:-):-):-)он наш,хоть и дефективный:-):-):-)химоза еще тот:-):-):-)а этот натурал,вангую натурал:-):-):-)
Mad Max а что Бадюк младше О хёрна😨?
Похоже, что натурал! )
Джоник досих пор споры идут
Валерий Попов, 32г. строгого режима! Добровольно ))
С 15 лет тренируюсь , щас 45 ! За все время несколько раз бросал полностью , все результаты уходили на ноль ! Но потом довольно быстро восстанавливался , мышечная память и желание ! Щас 108 вес , мясо с жирком естественно ) , жим 180 , присед 200 , тягу не делаю вообще , спину берегу ! Хожу к боксерам руки ставлю , у каратистов ноги ! Три раза в неделю получается ! Больше не возможно : работа , семья и т д ! Чтобы так выглядеть как этот чувак нужно забыть про все и жить только для себя ! !
У него генетика 1 на миллион ..ты же скорее всего дядька с пивным животом
Ну не скажи жена и ребенок которого он заделал в 50 и все норм
@@user-xi9zz2ts6z все правильно написал комментатор, для этого человека это работа, если бы вот тот дяда точно так же бы жил, имел бы тоже сухую массу без жира. А как, по-твоему, генетика связана с пивным животом?
@@sub3er033генетика и живот связаны.😊
Но, можно убрать живот, это не проблема.
Проблема, в соблюдении режима.
Годами!!!!!
А тут 30 лет!😮
Вот и результат😊
У 90% людей живот без режима вырастает, какая бы генетика ни была, у кого-то больше, у кого-то меньше, речь изначально вообще не об этом.
Какой секрет?!! Фармакология качественная)ВОТ ВЕСЬ СЕКРЕТ)
Петушок,от фармы на оборот старо выглядят.
да и от гормона пузаны, у него пузана тоже нет
небольшой пузан имеется
Где с Ричем там пузана нет, а во время приседа у всех вываливается) особено если без пояса
Если грамотно и качественно курсить, как делает Майк и любой нормальный человек это понимает. То вот и результат. Это Америка Детка, Этот человек бизнесмен и Атлет, снимался на обложках журналах, он точно знает как все правильно делать. Верьте в то что хотите, вам все равно такими не стать, как и мне. Хотя посмотрим =)))
1. правильно подобранные малые дозы
2.постоянное наблюдение у множества врачей которые следят за твоим здоровьем
3. в меру фанатизм длинною в жизнь + дисциплина во всём , питание тренировки и т д
да, ему нужно отдать должное , он тренит всю жизнь,он знает что такое дисциплина.
НО такая форма на протяжении стольких лет и в таком возрасте...не будьте идиотами, без фармы такого не было бы , без фармы он бы был кило на 20 лезче, да поджарый, да в форме, не не было бы такой массы+проработки+определённой сухости .
вы ещё скажите чт осталоне в свои годы натурал) ага да
P.S. ну и конечно же деньги, что бы всё иметь то чт омы видим нужно всё своё время уделять этому, сон как у слона , аппетит как у льва, правильное питание о котором уже говорил, врачи,спорт пит, сама жизнь,фарма в итоге это дикие бабки .
Ш
Согласен
Да какая разница, фарма или нет?? Майк просто красавчик и на него нужно ровняться!
Вот вам жизнь😊
Чем это не цель?
Встаёт в 3, в 4 в зале и работает до 12... Тоесть, чел 8 часов в зале отработал, потом кардио, работа и прочее. Когда он восстанавливается? Даже если через день такой режим, это не реально без фармакологии.
блять работает а не тренироуеться даун
Ха! Мне 68! До сих пор таскаю своё бренное тело в тренажерку! Мое уважение Майклу! Желаю так же выглядеть и в свои 68 как сегодня!
А сейчас Леха у него лично спрашивает на совместной тренировке! 👏💪👍
КЛАССНЫЙ ДЯДЬКА
Даже обсуждать не хочу. Майк для меня пример, как должен выглядеть мужчина . Мне 38 лет и я хочу выглядеть как Майк. Для этого надо работать над собой а не щелкать языком.
Ты не будешь так выглядеть, если не будешь сидеть на курсе.
еще андриол втирать в десны
Роман вы больной и грубый человек. Не проецируйте свои дурные фантазии на нормальных комментаторов которые в отличии от вас, умеют тренироваться и работают над собой.
ТВОЁ ВРЕМЯ ЕЩЁ НЕ УШЛО ТЫ МОЖЕШЬ НАЧАТЬ НАД СОБОЙ РАБОТАТЬ НО ВЫГЛЯДЕТЬ ДАЖЕ ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО ТАК НЕ БУДЕШ УЖЕ НИКОГДА ЕСЛИ ТОЛЬКО В СЛЕДУЮЩЕЙ ЖИЗНИ ТЫ САМ ПОНИМАЕШЬ
Хмм, в Майка о натуральности все верят, а в Шредера нет, люди дауны
Майк Красавчик!
Титанические усилия и талантливый подход к любимому делу жизни.
С фармой и так понятно..есть была и будет..
Но дело в другом. Какой подход к ней...
Он нашел гармонию с химией и собственным тестом.
Браво Мужик, такое под силу единицам !
Больше Майка!
в следующем ролике предлагаю автору порассуждать о том, как железная дисциплина поможет велогонщику конкурировать с Формулой 1)
тонко, улыбнуло.
Ещё в 90 х, лет этак, 22 тому назад в журнале "Сила и красота" появилась первая статья о нем. Стало быть ему было 24-25. Он признавался самим Джо феноменальным спортсменом. Потому что выигрывал буквально все, после года тренировок. Лифт, билдинг, дзюдо (sic!). Майк уникальный спортсмен - очень одаренный, очень вдумчивый и грамотный, крайне дисциплинированный.
Вот только что-то семьи у него я не заметил :( Только хаска какая то. И вот это пожалуй единственная печальная вещь в нем :(
если из 24-х часов отнять время на сон, тренировки, приемы пищи, сброс непереваренных остатков, то останутся крохи на попозировать перед зеркалом или камерой.
какая тут семья.
Полностью согласен, потрясающий, превосходно выглядящий бодибилдер и это в его года, огромное уважение ему за такую феноменальную волю и упорство в своём деле.
а вот Бадюку 45 и он чемпион по всем видам спорта)
Кто бы знал что ты будешь с ним тренироваться через 2 года 👍🏽👍🏽
Майк несомненно крут. Пусть на фарме (в одном из видео с Пианой они обсуждали приём Майком ГР),она всего лишь помогает тренироваться чаще.Даже нет..Заставляет тренироваться чаще.И в этом нет ничего плохого.Основу всё таки его формы составляет огромный труд,качественная еда ну и режим конечно. Майку лайк за его труд и вклад спорт,а Алексею за переводы)
а где это видео? То есть Майк принимал гормон роста верно ?
В попку Майка хорошо заходит: тренболон, мастерон, тест само собой, гр не знаю, может быть, ну и еще может всякой всячины. Мало кто признается, что сидят на АС, им это не выгодно, начиная от Лазара и заканичвая Шредером, все сидят, только дозы разные и препы, а так все. Нет чудодейственных тренировок, нет магической диеты, что от которых тела раздувает, вены торчат, а жира в теле практически нет. Организм Вам на собственном тесте не даст это сделать и Вы хоть усритесь. В натураху вместе с мышцами будете набирать и жир, а если худеть, то и с жиром будете терять мышцы.
Дело в том что чтобы так долго и серьёзна колоться надо иметь здоровья как у быка и надо поддерживать эту здоровью правильным образам жизни, ты спроси у себя честно ты сможешь так получишь ответ не**я!)
А Говорят после 30 лет тестостерон начинает снижаться каждый год...
Труд труд труд и стероиды всегда . Гинетика.
Прогресс) спустя 3 года уже рядом с ним занимаешься 💪так держать
...и тоже в натурашку...хм,хм...
Без фармы такие тренировки и такие веса + образ (невозможны)
я думал лехе можно доверять,а он говорит что майк натурал...
он этого не сказал
olezhstrazh хаха красава реально щас трольнул)
Майк натуральный натурал! У него только натуральный метан и тренболон.
объяснение очевидны, 1 генетика,2 питание,3 дисциплина,4 фарма, 5 состоятельность, ибо человек полностью отдается одному делу, без всяческих сложностей с которыми приходится сталкиваться 70% населению земля......
Сергей Бадюк 45 лет в чем секрет?
в том что мастер спорта по всем видам спорта
Сергей Бадюк 45 лет, а выглядит на 55, в чём секрет?
мастер спорта по спорту
бриться не любит.
Кефир блять, он же сам об этом говорил :)
Как мотивационное видео замечательно. Вряд ли кого то,кто действительно пашет в зале, можно убедить в том, что Майк сделал себя без фармы. Так же понятно что это режим,дисциплина и тяжелая работа. Время не стоит на месте и в области спортивной медицины,здоровья,долголетия фармакология выходит на передний план. Пользуйтесь но разумно.
Разочаровываюсь в спортфазе в каждом выпуске. Ну хватит уже бред нести, а? Нет бы сказать прямо подписчикам, что референтный уровень тестостерона в принципе не может и близко держать столько мышечной массы да ещё и с таким низким процентом жира. Форсирование заезженных до дыр тем. Давайте в следующий раз, ещё для подснежников снимите сюжет о том, что от протеинов писька стоять может и всё кругом клевета. Скучно смотреть. Такой можно было хороший сюжет сделать, а всё выполнено словно на отъебись. Сами то верите в то, что говорите?
Что касается Майка (давно подписан на него в инсте и слежу за ним), то он действительно феноменален для своего возраста (взять нашего Бадюка к примеру))), а секрет прост, постоянно на курсе. Вот и всё. Это его работа и собственному эндокринологу он уже наверное дом купил рядом с залом.
Бесит лишь псина меня его. Порой я думаю, что он зоофил. Ну, а так, эталон :)
О, очередной эксперт по генетике и биохимии подъехал.
Согласен.
Не не не , это все тренировки и режим :D Сук, ясен красен мужик пашет как черт, но чего за фарму пиздеть то.
Бля, да что тут вообще обсуждать. Сказано же в ролике, что он пашет с 4-ех утра до полудня. Ясен хер без мощной фармподдержки он бы сдох давно от такого режима.
"Нет бы сказать прямо подписчикам, что референтный уровень тестостерона в принципе не может и близко держать столько мышечной массы да ещё и с таким низким процентом жира." - в яблочко!!!!
Кто что бы не говорил , молодец человек в 47 выглядит отлично !
ну и что мне 52 например
Сейчас ему 54 года.🤫
Само собой природа одарила его великолепной генетикой, но он химик, без вариантов. Все соревнующиеся билдеры от 100кг с такой сухой рамой являются химиками. С другой стороны они профи своего дела и пашут в зале за троих. Такие люди вызывают только уваженияе, но сам факт...ребята, на фарме он)
Помню его фото ещё с детства) Действительно занимается всю жизнь, а это достойно уважения))))))
В 8 лёг, в 3 встал. Ложится спать на закате, встаёт на рассвете. Это самый топ для режима. Никакого офиса, никакого стресса, збс питание, збс тренировки, всё по расписанию и, как следствие, збс всё с организмом (даже при условии приёма гормонов).
Может ты в курсе, но все равно напомню - время заката и рассвета не чётко определенное и меняется постоянно
чет мне подсказывает что большенству даж на фарме так не выглядеть
В 47 такое тело? Фарма, не фарма - без разницы. Респект.
*один из лучших представителей бодибилдинга в его классическом понимании, красавчик и просто классный мужик - Майк О'Хёрн, уважаю !*
я думаю это комплекс всего и питание, и опыт, и генетика, и преданность и тд, Отношусь к нему с большим уважением. Его пропурции для меня идеальны, а в таком та возрасте, просто феноменально.
Про фарму - эта тема для хейтеров, дабы оправдать свою несостоятельность
В конце видео очень отлично подытожил ! 5+
О'Херн - это американский Линдовер.
Стаж, Генетика, Питание, Химия
Не Линдовер лучше. Он хотя бы не тупой и не топит за работу с большими весами, как Шредер, Спасокукан и Охерн
Многие спросят но если он на фарме но ведь хорошо выглядит, здоровым, в плане здоровья. Все дело в том что проблемы со здоровьем как раз и начинаются после того как отказываются от фармы. Ох и хотел бы я увидеть его после отката и послушать очередную байку про то почему это произошло. Я восхищался бодибилдингом 90 и как все верил что это возможно при правильном питании, тратил последние деньги на мегамассу 4000.Сейчас эти парни из 90 начиная от Дориана и заканчивая десятком топовых атлетов, стройные как кипарис. Нет никакого чуда, Майк имеет хорошие контракты, это его заработок, а вот сколько он протянет, 50 лет это не старость, мне самому 47.Вес под 105,руки по 43,5.Кстати мою руку вы можете видеть слева на фото))))
Что бы верить в натуральность такого спортсмена нужно быть не только идиотом но и глухонемым капитаном дальнего плавания!))))))))))))))
Очень красив!!!!
Гармонично и максимально объëмно при этом!!!!!
И Гэри Страйдом, и Ли Прист, и Лу Ферриньо, и Робби Робинсон - все признанные стероидники, отлично выглядят после 45-50 лет. И что ? В чём тут доказательство натуральности Майк ОХёрн ? Очередная лажа, сказ про то, что занимаясь натурально можно выглядеть лучше стероидных атлетов. Красивая сказка, но не более того. Выглядеть лучше химика натуралу нельзя, но и не нужно - здоровье важнее !
Майк красавчик, правильно регулирует фарму, тренировки и питание. Это профессионал в сфере бодибилдинга, можно сказать что уникум
Невероятно сильный и здоровый мужик 💪😳
новые фаны Майка, подписывайтесь на его страницу в фейсбуке. Он отличный чел. часто участвует в комментах. плюс в последнее время начал чаще выкладывать видео тренировок в режиме live. можно общаться онлайн с ним посредством чата. Это круто!
ну не знаю, вот Бадюк совсем другое дело.
красавчик несомненно как бы не было стероиды или нет но заниматься 30 лет это уже уважение заслуживает
В 15 уже химичил. Кто-нибудь знает, у него есть дети?
нет детей
что ты делаешь в 4 утра?
+No1 ???
печаль, у такого штук 10 должно быть
+Maks Berserk ну курсил рано, сейчас бесплоден, как мне кажется.
Майк ОХёрн, красава, так держать, Алексей, спасибо за ролик, супер, и вообще, класснецкая озвучка!
А чё, кто то сомневается в том, что этот мен жрёт стероиды вёдрами ???
Кроме одного упоротого с погонялом Дима никто и не сомневается что он химик.
@@KHNOV хаха ну и написал конечно же.
В тренировках не так важен срок,как важно качество мышц. и вот качество его мышц говорит о фарм. поддержке.
Конечно, он натурал. Все профессиональные спортсмены натуралы, общеизвестно же.
Хотя не, он на мелдонии, наверное.
(Стыдоба)
Егор Клёнов не ожидал увидеть коммент Егора =) Какой следущий сюжет ждать без купюр? =)
только апельсиновый сок
он метане
имеется в виду что он набрал форму фармой, а дальше уже силу и потдержание формы разгоняет сам
Отлично выглядит, скорее всего он уникум, в своем роде, шикарная форма, самое главное очень эстетично, гармония. А те кто кричат типо на фарме, даже если и так, это не отменяет большого труда за этим всем, очень большой труд, время, образ жизни, образ мышления.
*Алексей друг!Ты действительно веришь, что он в натураху работал всю жизнь?)*
Майк не просто на курсе , он на вечном курсе !
И пожалуйста , Спортфаза , не держите своих зрителей за идиотов !
А что Майк ОХёрн где-то говорит, что он натуральный бб?
Фено́мен (греч. φαινόμενον) - необычное явление, редкий факт, то, что трудно постичь.
Феноме́н - в раннем средневековье, рыцарь, единственно преданный одной женщине
Натурал Голубочкин, тоже считает, что это просто 30 лет тренировок :)
хахахахаха!
Очень красивый человек и интересный выпуск. Конечно, интересно, где же правда. Спасибо, Алексей.
Если бы чувак с таком фигурой стал победителем Мистер Олимпия, число фанатов бодибилдинга увеличилось бы в три раза!!!
Макс Яковлев, заказал бы уже рекламу на других спорт каналах, от того что мне почти каждый выпуск его показывают, желания его смотреть не прибавляется.
А на других каналах новые люди, новые попытки
Этот материал был выбран по итогам опроса в моем инстраграме instagram.com/aleksey.mokshyn
Спасибо большое за Майка!)
Алексей, респект. Удачи в РАЗВИТИИ,......
Я фанат Майка. Он пример для многих!
можно информацию по его силовым?
Что я только что посмотрел??! Что за бредятина?! Вы совсем за дебилов нас держите? Имейте совесть)
Просто надо любить это дело и .... действительно дисциплина и умный подход. А это есть у единиц, которые и достигают выдающихся результатов!
Назовите хотя бы одного человека, жившего до 40-х годов прошлого века, который обладал бы такой мышечной массой. Не можете? Вот вам и ответ на вопрос, принимает ли он фарму.
Я согласен с тобой в том, что он принимает и принимал.
Но, справедливости ради, стоит сказать, что в 40-х сам ББ не был развит, не было методик тренировок, обычного спортпита, да и вообще понимания как, что есть, спать и прочих, прочих знаний.
Карамелька Джо А спортпит и не нужен в принципе. Это только добавка. Такую мускулатуру в натураху в принципе невозможно никому сделать. Даже с идеальным режимом дня.
Сергей Мишин Ну, я написал, что согласен с тобой в плане того, что его мышцы не натурально получены. Про спортпит я прекрасно понимаю, что это добавка или аналог приёму пищи. Мне нужно было уточнить, что я имел в виду всякие предтреники, БЦАшки и т.п. Всё же, немного процесс они ускоряют, хотя и не являются неободимым условием набора массы.
А у чувака на видео, самый явный признак фармы, как по мне, это живот. Явно, что-то между качками эры Арнольда и сегодняшними топами. Т.е. видимо гормон роста попользовал, но сильно не разгонялся )
Карамелька Джо Ну, да.
Юджин Сэндоу, например, или Георг Гаккеншмидт.
Кек, Майк всю жизнь этим занимается, верно подмечено автором видео -- нет смысла сравнивать свой крохотный опыт работы с железом с опытом Майка
Посмотрите на него у него генетика элитарная вот и все .
Рассуждения малолетки, верящего в чудеса... Родившись в многодетной семье, и до 47 лет не обзавестись собственными детьми... А все просто - он стерилен как кастрированный кот. И кому он будет в старости рассказывать сказки про натуральный тренинг? Вот в натуральность его отца я еще могу поверить...
Ой, как неудобно получилось - у него таки родился ребенок)
😂
Убери пожалуйста надпись с центра экрана
поставил будильник на 3. всем успехов
Дай Бог ему здоровье!!!
люди ему 47лет.....вдумайтесь.....конечно это всё фарма....в 30 и до 40 лет гормональный фон так проседает.....просто у него хороший врач...и фарма под него....у него гормоналка как у 20 летнего вот он так и выглядит.......а про фарму Югай уже всё сказал в боди...нет натуралов , это всё миф
...... ... .......... .........
я не знал что когда ты младший в семье,значит у тебя Тяжёлое Детство
Секрет его молодости прост,он не женат и не имеет детей,не кому ебать мозг
Конечно на фарме... но благодаря тяжелым качественным тренировкам и режиму он выжимает с этой фармы максимум. Многим стоит поучиться.
Автор говорит что не имеет значение, на фарме или нет. Но ведь дети смотрят, верят в него что натурал. Да ещё реклама какого-то спортпита, что типа этому натуралу помогло и вот тебе это сегодняшний спорт и мотивация. Все понимаю, но моё мнение, что это неправильный подход.
Хотелось бы видео с тренировками Майка.
Да конечно этот билдер врет,для нормального роста мышц необходимо 9 часов полноценного сна минимум,а идеальный вариант это 10 часов.А тут врун по 6 часов в день спит( с 21:00 до 3 :00 утра) и в натурашку раскабанел до уровня мистера олимпии))) такого наглово вранья я давно не слышал.
Все кто тренируются знают что после тяжелой тренировки ты спишь как младенец 9 часов легко и попробуй тебя добудись на середине сна, мышцы будет так ломить что встанешь разбитым полностью и весь день будет насмарку. А тут все видео вранье для лохов которые только школу закончили.
Сам Рич пиано берет уроки "честности" у этого атлета)))
Я не могу проспать 9-10 часов. Организм протестует. Только если жрать снотворное. А после тренировок так вообще 6 часов сплю и организм полностью восстанавливается(((
Насчет сна ты не прав.Я раньше тоже так думал.Но с возрастом почему-то сна нужно меньше.Мне сейчас 41 тренируюсь с полной нагрузкой с 17 лет.Лет 15 назад и 9 часов мало было.Сейчас реально хватает 6 часов.
Шварц 6 часов спал. Посмотри его 6 правил успеха.
Про сон явно песдежж. Чем выше тестостерон - тем быстрее восстановление. У меня более 7 часов спать не выходит, как бы я не заебался перед этим.
он еще и днем спит + еще пару часов выходит
конечно же Майк уникальный атлет, и конечно же он сидит на фарме, зддесь только очень наивный может не согласиться. но он как никто другой заслуживает уважения, ведь Майк реально сильный бодибилдер, а не просто "пустой".
Дрыщи сразу все к фарме, даже на фарме еще попробуй так выглядеть )
лучше быть дрищем чем жиртресом!)))
лучше быть дрищём или жиртрестом чем быть на фарме
ну да..лучше алкотой время от времени загружаться..за то не на фарме..крутой ...чистый поди организм у тебя..
Игорь Дудукчян ты видимо совсем тупенький, я так то совсем наоборот считаю xD
+MyTubeAKKsecond ну или так! тоже верно!)
А что в нем феноменального? Форма отличная, возраст большой. В видел всё сказано - секрет успеха в дисциплине. Как и любого другого атлета...
Мне кажеться он на тесте сидит и все! Как Семенихин!
На длинных тестах, раз в неделю по 2 куба, сидят все профики в США и Европе, в этом нет ничего страшного, ни побочек, ни ПКТ. И вообще, всем мужикам после 40, тестостерон просто необходим.
Что значит нет ничего страшного?.. А как же простата, как же холестерин, давление, угнетение эндогенного теста и т.п.? ПКТ не может быть не нужным, даже когда это ГЗТ. Чистить организм нужно в любом случаи, хватит втирать неокрепшим умам школьников о безвредности фармы.
И да, после сорока может и нужно ГЗТ по результатам обследования, но там дозировки никак не по 2 куба, как ты написал, в неделю.
здоровому человеку тестосторон из ампул в 40 лет не нужен, глупости это. только к 60 , и то только если анализы плохие
Какая разница что он принимает, я девушка и я знаю какого труда и силы воли стоят тренировки, как надо вкладываться,и как мало красивых и сильных волевых мужчин. Вот это реально красивый мужчина достойный интереса и внимания. Остальное глупые мелкие споры обиженных и ущемленных парней которые не смогли достичь такой формы. Вот и всё. Зачем бесконечно обсуждать? Просто работайте над собой, и будьте разумны в сравнениях. Равняйтесь на лучших,но будьте собой и в итоге сами пополните ряды лучших.
человек просто умеет правильно химичить, молодец, красавчик.
НЕТ никакой адаптации к допингу. И про " забивание " рецепторов тоже забудьте. Все это чушь !
Просто на определенной дозировке можно достичь определенных результатов ( генетика опять же решает ) . Хочешь расти дальше - коли больше.
Майк примерно в одной и той же форме, силовые тоже давно уже стоят( хотя куда дальше уже ). Вот и ответ : ставит на постоянке одно и тоже ( немного ГРа, теста + анаболик наверно меняет постоянно, хз ) .
Конечно это не принижает его результатов ! Максимальная дисциплина во всех аспектах спорта + генетика конечно же. Вот и результат. Невероятно хороший пример подает мужик.
Просто не бухайте двигайтесь побольше и будите выглядеть на десятки лет моложе ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ
Где умные комментарии наших диванных натуральных качков?)
Майк еще и мощный пауэрлифтер, а это в свою очередь дает лучшие результаты в ББ, то есть развитая сила. сам тоже занимался пауэрлифтингом после бб и когда снова вернулся в бб то масса как на дрожжах росла изза выросшей силы)))
А как силу тренировать? Можете рассказать систему тренировок? Спасибо
365кг присед без экипы, при весе около 100кг. натурал?Рябят, это не то что не смешно.Скорее грустно за такое враньё.
Я думаю у него своя лаборатория с надёжными людьми) Но, черт побери, как же он хоррош!!
У НЕГО ПУЗО ВИСИТ ДАЖЕ КОГДА ОН ЕГО ПЫТАЕТСЯ ВТЯНУТЬ
Обожаю ваш канал! Выпуск супер!
Секрет прост- годы приема стероидов.
Все на них.. но таких как он единицы. Тренировки адские всю жизнь !