Mulher tu é ótima!!!!Continua nos ajudando e nos divertindo com seus vídeos,vc aborda os assuntos de uma maneira interessantíssima,parabéns e tudo de booom ! bjooo
Amei encontrar esse canal que logo de início me ajudou demais, obrigado!! Eu sou muito ansiosa, me sinto mal e pra baixo a maior parte do tempo, o meu problema foi traçar metas que são estão tão longe e não sei como alcançar.
Meu Deus...seus vídeos não me ajudam um pouquinho...Me Ajuda MUIITOOOO.!!! Com seu jeito e conselhos esta sendo uma Amiga que sempre quis Por perto. Muita Luz em sua vida que Deus te ilumine sempre!!! Carol sou sua fã menina!
você é demais...tenho síndrome de ansiedade generalizada e faço terapia a quase 5 anos...sei muito bem como é sofrido e que não tem cura, mas eu posso controla- la e conviver bem com ela. Minha psicóloga falou q provavelmente este ano terei alta, mas acho tão enriquecedor o que aprendemos na terapia, que dá uma peninha não ir mais...
Parabéns pelo vídeo e obrigada, me ajudou bastante, só um adendo, existe sim um número de ateus grande no Brasil, mas como eles são mais de boas e tbm não gostam tanto de falar sobre (por causa da reação negativa das pessoas) da a impressão q eles quase não existem Eu mesma sou agnóstica, e meu namorado é ateu, esses assuntos a gente nunca fala em família, pra a primeira vez que tentamos a reação deles foi quase violenta :/
Me abraça!!! hahahaha Me identifiquei demais, já tive muitas crises de ansiedade bem brabas e olha, não é uma coisa que eu posso dizer que me livrei, mas tenho melhorado bastante. Uma das coisas que me ajuda é pensar que seja lá o que for que venha a acontecer vai ser o melhor, vai ser exatamente o que eu preciso viver e vai me ensinar e me fazer crescer. Pra mim esse é o melhor exercício pra parar de pensar que algo ruim pode acontecer, é quase aquele clichê, nada é ruim e se for ruim é bom que serve de aprendizado, pode parecer um pensamento bobo, mas comigo funciona e muito.
Oi Carol, assisto vários canais aqui no youtube e acabei descobrindo o seu canal hoje. Gostaria de dar os parabéns, pois há tempos procurava um canal assim, você é muito direta e os videos não sao nada monótonos. Por favor continue nesse estilo. Bjs Ps: você é linda!
encontrei seu canal umas semanas atrás sem querer.E adorei os vídeos, mas esse veio na hora certa! sofro com problemas emocionais e desde o fds entrei em crise de ansiedade e angústia! muito bom o vídeo, me ajudou bastante pois está sendo bem difícil ... muuuito sucesso!! 💜
+Antonia Beatriz tudo bem? Acho que é assim mesmo, não é algo que a gente faz e tem um resultado, a gente tem sempre que olhar pra essa coisa da ansiedade e ir gerenciando isso sabe? Super beijoooooo
Ai, ansiedade é dose. Eu sou ansiosa, já fui bem mais, acho que a yoga me ajudou bastante a parar e respirar. Parece bobagem essa coisa de respirar, mas juro que funciona. Outra coisa que eu também faço e que você falou, é mudar o foco. Ainda não tentei mudar ouvindo É o Tchan, mas já anotei aqui e já que me lembro de todas as coreografias, vou ouvir e dançar me achando a Sheyla - hahahahaha. E como acredito muito em Deus, faço a minha parte e tento deixar o resto nas mãos dele, então as vezes quando estou bem ansiosa, leio a Bíblia, oro e me sinto melhor. Beijo
Muito bom o vídeo! Sei bem como é isso de evitar coisas que possam vir a me causar as malditas sensações que a ansiedade gera... É um trabalho diário para vencer isso. Beijo =)
+Cajuina e Frevo. Minhas crises de ansiedade pioraram de uns 3 anos pra cá, como você mesmo disse, a minha vida perdeu a cor, tudo está ruim, mas ai depois vem a euforia hahaha, é como se eu estivesse em uma montanha russa, tenho altos e baixos o dia inteiro! Amei o vídeo!!!!
A verdade doeu por aqui! Haha Amei o vídeo, as dicas foram super valiosas. Sou tão nova e tão ansiosa :( Ah, gostei do ponto sobre "autoconhecimento"! Seria muuuuito legal se você fizesse um vídeo só sobre esse tema. Beijosss ❤️
Carol, acho que esse mundo acelerado, no qual precisamos ter muito, fazer muito e nos destacar em tudo é também um dos grandes vilões da ansiedade. Eu comecei a cortar essa vibe do jeitinho que você descreveu: com autocontrole. Quando era uma pessoa muito indisciplinada com minhas tarefas, alimentação e vida financeira (na expectativa de impressionar os outros) as crises de ansiedade eram absurdas, ficava noites sem dormir. Hoje ainda tenho muitos problemas, mas com essas questões práticas trabalhadas dia após dia, deito a cabeça no travesseiro com tranquilidade. Ah, cortar o excesso de cafeína também ajuda muito! Só não aprendi a controlar mente. hehehe Adoro seus vídeos, bjo!
+Marianna Pedrini Bernabé nossa, pensa se o ser humano não é mesmo muito maluco: a gente sofre um tanto desses pra impressionar os outros. E olha, todo mundo passa por isso viu e que bom que PASSA =) Menina, se eu não tomar café de manhã não fico em pé, como faz? kkkk
+Cajuina e Frevo Carol, também sou viciada em café. Mas tenta tomar só uma xícara de manhã e uma à tarde que funciona, tenho feito isso nos últimos meses e tem me ajudado ;***
Oi,eu sofro de ansiedade e isso não é brincadeira gente,Quando eu tenho crises eu fico assim:Sinto Azia,Minha pressão aumenta,Dor de cabeça,eu começo a suar,n consigo parar quieta,e começo a tremer..Gente é mt ruim sofrer de ansiedade vcs n têm noção
Carol..... cade seus videos novos?????? estou sentindo falta rs. adoro você menina. Estou adorando seus snap ;) se quiser me seguir lá : Marinavm04 você poderia gravar um vídeo ´Carol responde atualizado ´ acho super legal esses videos (fica a dica )... beijosssssssssssss
Cada vez que venho aqui seu cabelo esta mais curto, melhor eu nao vir na proxima senao c vai ta carequinha, risos, mas é verdade eu mesmo tomo altos calmantes porque sou mt bravo, pra viver num mundo de mt pessoa idiota so bebado ou dopado é assim que vo levando a vida se serve de console calmantes ajudam mt nisso senao teria morrido faz tempo.
A verdade doeu por aqui! Haha Amei o vídeo, as dicas foram super valiosas. Sou tão nova e tão ansiosa :( Ah, gostei do ponto sobre "autoconhecimento"! Seria muuuuito legal se você fizesse um vídeo só sobre esse tema. Beijosss ❤️
Amo você!!! Vc não tem noção do quanto ja me ajudou
Mulher tu é ótima!!!!Continua nos ajudando e nos divertindo com seus vídeos,vc aborda os assuntos de uma maneira interessantíssima,parabéns e tudo de booom ! bjooo
😂😂😂😂😂adorei a parte do peido! !!!😂😂😂😂😂😂
Amei encontrar esse canal que logo de início me ajudou demais, obrigado!!
Eu sou muito ansiosa, me sinto mal e pra baixo a maior parte do tempo, o meu problema foi traçar metas que são estão tão longe e não sei como alcançar.
Meu Deus...seus vídeos não me ajudam um pouquinho...Me Ajuda MUIITOOOO.!!! Com seu jeito e conselhos esta sendo uma Amiga que sempre quis Por perto. Muita Luz em sua vida que Deus te ilumine sempre!!! Carol sou sua fã menina!
você é demais...tenho síndrome de ansiedade generalizada e faço terapia a quase 5 anos...sei muito bem como é sofrido e que não tem cura, mas eu posso controla- la e conviver bem com ela. Minha psicóloga falou q provavelmente este ano terei alta, mas acho tão enriquecedor o que aprendemos na terapia, que dá uma peninha não ir mais...
Vilma Paulino tem cura sim
Que show mulher! 😍👏👏 Obrigada!
Parabéns pelo vídeo e obrigada, me ajudou bastante, só um adendo, existe sim um número de ateus grande no Brasil, mas como eles são mais de boas e tbm não gostam tanto de falar sobre (por causa da reação negativa das pessoas) da a impressão q eles quase não existem
Eu mesma sou agnóstica, e meu namorado é ateu, esses assuntos a gente nunca fala em família, pra a primeira vez que tentamos a reação deles foi quase violenta :/
A música do Tchan! !!😂😂😂😂😂foi demais! !!!
Video maravilhoso!
Muito bom!! Gratidão por esse vídeo (só eu sei o que a ansiedade impacta na minha vida)
Linda,bjs do MS
Me abraça!!! hahahaha
Me identifiquei demais, já tive muitas crises de ansiedade bem brabas e olha, não é uma coisa que eu posso dizer que me livrei, mas tenho melhorado bastante. Uma das coisas que me ajuda é pensar que seja lá o que for que venha a acontecer vai ser o melhor, vai ser exatamente o que eu preciso viver e vai me ensinar e me fazer crescer. Pra mim esse é o melhor exercício pra parar de pensar que algo ruim pode acontecer, é quase aquele clichê, nada é ruim e se for ruim é bom que serve de aprendizado, pode parecer um pensamento bobo, mas comigo funciona e muito.
+Letícia Almeida ta abraçada! hahaha
Oi Carol, assisto vários canais aqui no youtube e acabei descobrindo o seu canal hoje.
Gostaria de dar os parabéns, pois há tempos procurava um canal assim, você é muito direta e os videos não sao nada monótonos. Por favor continue nesse estilo.
Bjs
Ps: você é linda!
+Juliana Scherbatsky ahhh que amô!! =)
Vc falou exatamente tudo que eu precisava ouvir hj... MUITO OBRIGADA!!
Acabou de ganhar mais uma inscrita.
cara vc é muittoooo legal ,top tds videos adoro gente que fala serio brincandoo
O melhor vídeo sobre o assunto. Obrigada
encontrei seu canal umas semanas atrás sem querer.E adorei os vídeos, mas esse veio na hora certa! sofro com problemas emocionais e desde o fds entrei em crise de ansiedade e angústia! muito bom o vídeo, me ajudou bastante pois está sendo bem difícil ... muuuito sucesso!! 💜
+Amanda Barroso poxa que bom er essa mensagem, mas se meu vídeo chegou até você, talvez seja pra te mostrar que existe sim uma saída =)
💙
Moça linda, obrigado por suas palavras! Seus vídeos estão me ajudando de alguma forma. Adorei conhecer seu canal. Beijo.
Esse vídeo foi feito pensando em mim, não é possível ahahahhahahah.. Até salvei aqui.
Obrigada! Realmente me ajudou a me sentir melhor. Bjs
Parabéns!! Amei .....
Estava precisando de um vídeo mesmo. Eu sofro de ansiedade,😓 e tenho acompanhamento com psicólogo e faço yoga, tem me ajudado e muito!!
+Antonia Beatriz tudo bem?
Acho que é assim mesmo, não é algo que a gente faz e tem um resultado, a gente tem sempre que olhar pra essa coisa da ansiedade e ir gerenciando isso sabe?
Super beijoooooo
Vou levar cada uma das dicas pra vida. 💜
+Brenda Lima que amor =)
Tu disse "paura"? Adoreiiii
Quanta sabedoria ♡
Ai, ansiedade é dose. Eu sou ansiosa, já fui bem mais, acho que a yoga me ajudou bastante a parar e respirar. Parece bobagem essa coisa de respirar, mas juro que funciona.
Outra coisa que eu também faço e que você falou, é mudar o foco. Ainda não tentei mudar ouvindo É o Tchan, mas já anotei aqui e já que me lembro de todas as coreografias, vou ouvir e dançar me achando a Sheyla - hahahahaha.
E como acredito muito em Deus, faço a minha parte e tento deixar o resto nas mãos dele, então as vezes quando estou bem ansiosa, leio a Bíblia, oro e me sinto melhor.
Beijo
+Isa bella menina é o tchan é vida vai por mim kkkkk
Obrigada por dividir com a gente um pouco do que rola contigo e do que vc faz =)
Que video lindo, maravilhoso!!! Adorei as suas dicas, me ajudaram muito.
+Rose Pinheiro fico muito grata Rose =)
Muito bom o vídeo! Sei bem como é isso de evitar coisas que possam vir a me causar as malditas sensações que a ansiedade gera... É um trabalho diário para vencer isso. Beijo =)
+Re Thiesen devagar e sempre =)
Adoro seu jeito de se expressar !! Arrasa :)
+Dicas da Gabby Gabrielle Braz obrigada =)
Sinta-se com as mãos leves, acabou de me dar dois tapas na CARA! Estava precisando disso! Obrigada!!!$ 😘
+Camila Dias ai credoooo hahaha
+Cajuina e Frevo. Minhas crises de ansiedade pioraram de uns 3 anos pra cá, como você mesmo disse, a minha vida perdeu a cor, tudo está ruim, mas ai depois vem a euforia hahaha, é como se eu estivesse em uma montanha russa, tenho altos e baixos o dia inteiro! Amei o vídeo!!!!
Camila Dias você já procurou algum profissional?
+Cajuina e Frevo ainda não, só penso em procurar ajuda quando estou passando pela crise.
Camila Dias ah você podia pensar no assunto né? Ou então, leia mais sobre isso, busque materiais e artigos sobre isso pra vc ir entendo melhor sabe?
obg
Caralhoooooooooo me ajudou muito. Muito obrigada
Falou tudo o que eu precisava ouvir!!
Obrigada sua linda, beijos 😘
+Adryelle Bonadiman =)
Ow
Nayara Carvalho hahahahaa, assiste os outros dela! 😁
A verdade doeu por aqui! Haha
Amei o vídeo, as dicas foram super valiosas.
Sou tão nova e tão ansiosa :(
Ah, gostei do ponto sobre "autoconhecimento"! Seria muuuuito legal se você fizesse um vídeo só sobre esse tema.
Beijosss ❤️
+Julia Oliveira vou fazer sim =)
Carol, acho que esse mundo acelerado, no qual precisamos ter muito, fazer muito e nos destacar em tudo é também um dos grandes vilões da ansiedade. Eu comecei a cortar essa vibe do jeitinho que você descreveu: com autocontrole. Quando era uma pessoa muito indisciplinada com minhas tarefas, alimentação e vida financeira (na expectativa de impressionar os outros) as crises de ansiedade eram absurdas, ficava noites sem dormir. Hoje ainda tenho muitos problemas, mas com essas questões práticas trabalhadas dia após dia, deito a cabeça no travesseiro com tranquilidade. Ah, cortar o excesso de cafeína também ajuda muito! Só não aprendi a controlar mente. hehehe Adoro seus vídeos, bjo!
+Marianna Pedrini Bernabé nossa, pensa se o ser humano não é mesmo muito maluco: a gente sofre um tanto desses pra impressionar os outros. E olha, todo mundo passa por isso viu e que bom que PASSA =)
Menina, se eu não tomar café de manhã não fico em pé, como faz? kkkk
+Cajuina e Frevo Carol, também sou viciada em café. Mas tenta tomar só uma xícara de manhã e uma à tarde que funciona, tenho feito isso nos últimos meses e tem me ajudado ;***
Nossa cajú, minha família é hiperanciosa, eu acho que é genético...vou passar esse vídeo pra elas...beijos.
+Debora Menezes isso é cultural na família e tem jeito só que é um exercício diário ne?
Oi,eu sofro de ansiedade e isso não é brincadeira gente,Quando eu tenho crises eu fico assim:Sinto Azia,Minha pressão aumenta,Dor de cabeça,eu começo a suar,n consigo parar quieta,e começo a tremer..Gente é mt ruim sofrer de ansiedade vcs n têm noção
Somos muito parecidas
Carol.....
cade seus videos novos??????
estou sentindo falta rs. adoro você menina.
Estou adorando seus snap ;) se quiser me seguir lá : Marinavm04
você poderia gravar um vídeo ´Carol responde atualizado ´ acho super legal esses videos (fica a dica )...
beijosssssssssssss
Também quero vídeos novos. Kd???? Posta. beijos
+Livro sem frescura oi tudo bem? Ahh essa semana não teve mesmo, mas semana que vem rola =)
Qual seu signo linda ?
Cada vez que venho aqui seu cabelo esta mais curto, melhor eu nao vir na proxima senao c vai ta carequinha, risos, mas é verdade eu mesmo tomo altos calmantes porque sou mt bravo, pra viver num mundo de mt pessoa idiota so bebado ou dopado é assim que vo levando a vida se serve de console calmantes ajudam mt nisso senao teria morrido faz tempo.
+SHAKA DE VIRGO LOIRAO la vem você hahahaha
A verdade doeu por aqui! Haha
Amei o vídeo, as dicas foram super valiosas.
Sou tão nova e tão ansiosa :(
Ah, gostei do ponto sobre "autoconhecimento"! Seria muuuuito legal se você fizesse um vídeo só sobre esse tema.
Beijosss ❤️
+Julia Oliveira vou fazer Julia (aliás que nome lindo).
Que bom que você gostou das dicas, não esquece de colocar em pratica ta?
Promete?