i Channel hi chu ka va han duh tak em ❤.... Mizo youtuber te Channel hrang2 zingah hei aia Channel thra tih hi engmah ka neilo... Mimal tin tan.. Chhungkaw tin tan...athra thlawt ani.. Hetiang lam Channel Siam nachang hre lo an tam si
Vitamin D3 leh calcium tlakchham chu alo va hlauawm ve aw, tin depression phei kha chu hlauawm leh zual ém mai , vitamin hrang hrang ilo sawifiah thin a, ka hlawkpui thei lutuk. Hrisel takin rei tak lo dam ang che
Ka inentir Khan Vitamin D I tlachham lutuk min tia. Ka tha hi a chak lo em² a, Ruh leh Nerve tha lo ka nei nasa a, Nisaah hian ka awm thei lo a nirui hian ka awm zel bawk a. Ka mu thei lova Chaw ei a tui lo reng bawk a. Depression hi ka nei a niang tih tur hian, thinthawng thut ang hian ka awm nasa, hlauthawng lutuk ang hian ka awm nasa thin bawk a. Vitamin D chu engzat nge ei ngai ang le?
Engtin nge Vitamin D hi kan neih belh theih ang ? A bik in Calciferol D3(5000-10,000 tal) leh Vitamin K2 (120mcg tal)hi Ka Doctor in lei tur in min tia LRM to Bawngkawn hi chu ka zawng chhuak tawh ka hmu zo si lo Supplement hi an iu a hniam bakah lab test an paltlang zo lo fo mai bawk si Min pui thei in awm chuan ka lawm hle ang
Ka nuihza. Kan naute hi doctor in nisa ah pho rawh u min ti😆😆 Eitur tha eireng mahila nisa hi kan taksa in a mamawh nasa. Naute naupang inchhungah khung nasat lutuk hi athalo bawka. Kan naute hi tunthleng hian ruh chaklo leh taksa zawi anei nasa. Nisa kan tawrh tir ngailoa. Pawnah achhuak tlem bawk si a. Thil tih chi loh tak ani. Eitur tha ei vak vak khan awmzia anei vaklo. Atirah in enkawl dan thiam angai.
Ka hlawkpui in a bengvar thlak khop mai,thyroid nei ka nia,ka lo ei vak ngai lo a,ka eitha viau toh ang,hriselna a tan a poimawh tur chi hi lo sawi zel ang che
Vit D hi test kher lo in 60k hi ka ei ve tawp thei em ? Hei ka lei tawh a Chuan strip1 chauh ka lei sia 1 lei belh leh ngai tih na mi? Min chhan theih chuan ka lawm hle ang
@@henryfanai7740 a test na man hi private ah phei chuan 3000 te a nia, ei tawp hi a fuh ber in ka hriaa. Weekly for 2 months tal chu ei a tha. 20/30 te pawh a normal ah then khat in ngai mahse, 50 above pawh nise a pawi na a awm lo.
Awi kei hi Ruhsehpui te kaneia,kapum hisn kana a, karuh ana in katha hi akham ngawih² a, kahah hma lutuk bawk kakut leh ke te ahit nasa a, tun ah chuan ka zangruh te a mawih ta zel mai. Kabuai in ka hreawm tak zet ani
Karhma khan ka taksa , ka ke phah ruh leh chawn , ke rek na lutuk, mahnia thu tha theilo leh ding tha hleitheilo khawp in ka ruh ana.ka ke rek leh ka chawn te avunga.. Ka ke hnuai leh ke zungtang na lutuk vangin ka ke ka rap tha ngamlo a.ka ban rek ruh tawn tawn hi ana bawka ka in nemkhalh ngamlo hrim hrim a.. Doctor ah ka kal a. Blood test chi 7 min tih saka vitamin D ka lo tla chham nasa a. Test report ah 16.59 ania. Kar 8 ei tur damdawi karkhata mumkhat ei .Cholecalfiferol capsules USP Calday D3 min chawha..hei ka ei tan mek a..enge ka an dawn ni. I channel hi ahlawk thlak thin khawp mai
Khupna ka nei a, kawng kal a har khap mai. Ka pen hian hmawlhin min do tlat ang hian a awm a, a bik takin kawng chhuk kal a har khawp mai, chuan ka kal rei deuh chuan a kham vek a, ka khup ka mal tawpah hian a rawn vung thin a, a chang chuan ka thu tung thei lo thin. Eng damdawi nge ei i la tha ang le? Eng tia enkawl chi nge? Khawngaihin
![ลองสั่งของจากแอพ temu ถูกจริงหรอ?? [โกงไหมครับ ep.88 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/RTcZSQTiDZw/mqdefault.jpg)
i Channel hi chu ka va han duh tak em ❤.... Mizo youtuber te Channel hrang2 zingah hei aia Channel thra tih hi engmah ka neilo...
Mimal tin tan.. Chhungkaw tin tan...athra thlawt ani..
Hetiang lam Channel Siam nachang hre lo an tam si
Ka lawm e lo share ve la
@@mrpharmacist629 tehreng mai..
Kan lung awi BawipA lo thluasuah seh law
A takah i rawn theih em le🎉
Vitamin D3 leh calcium tlakchham chu alo va hlauawm ve aw, tin depression phei kha chu hlauawm leh zual ém mai , vitamin hrang hrang ilo sawifiah thin a, ka hlawkpui thei lutuk. Hrisel takin rei tak lo dam ang che
Lo damla,lo hrisel zel rawh
@@mrpharmacist629 Amen , ka lawm e
Thyroid ka nei a vitamin D te hi ka tlachham thin a,ka in enkawl nasa alawm...ka hlawkpui khawp mai i channel hi
Ka inentir Khan Vitamin D I tlachham lutuk min tia. Ka tha hi a chak lo em² a, Ruh leh Nerve tha lo ka nei nasa a, Nisaah hian ka awm thei lo a nirui hian ka awm zel bawk a. Ka mu thei lova Chaw ei a tui lo reng bawk a. Depression hi ka nei a niang tih tur hian, thinthawng thut ang hian ka awm nasa, hlauthawng lutuk ang hian ka awm nasa thin bawk a. Vitamin D chu engzat nge ei ngai ang le?
Engtin nge Vitamin D hi kan neih belh theih ang ?
A bik in Calciferol D3(5000-10,000 tal) leh Vitamin K2 (120mcg tal)hi
Ka Doctor in lei tur in min tia LRM to Bawngkawn hi chu ka zawng chhuak tawh ka hmu zo si lo
Supplement hi an iu a hniam bakah lab test an paltlang zo lo fo mai bawk si
Min pui thei in awm chuan ka lawm hle ang
Sir i channel hi ka hlawkpui viau a mahse, English i hmang tam tep thin hriatthiam loh ka nei nual mai
Ngaih thlak ka mamawh zawng tak ngai thla ang aw niang.
Ava tha em i chanel chu , sub nghal e❤
kei pawh ka kut tang tr hi a rawl vel zel hnung zang na reg bawk a
Sa thin tih ah khan ar thin atha tho em le
I thiamna i 😅 rawn share kan lawm e
Mi pakhat hian subscribe treuh theih se, sub hi iphu emai... ka tangkai pui thin khawp mai.
I chhungte leh thiante
Ka nuihza. Kan naute hi doctor in nisa ah pho rawh u min ti😆😆
Eitur tha eireng mahila nisa hi kan taksa in a mamawh nasa. Naute naupang inchhungah khung nasat lutuk hi athalo bawka.
Kan naute hi tunthleng hian ruh chaklo leh taksa zawi anei nasa. Nisa kan tawrh tir ngailoa. Pawnah achhuak tlem bawk si a. Thil tih chi loh tak ani. Eitur tha ei vak vak khan awmzia anei vaklo. Atirah in enkawl dan thiam angai.
Vaitamin B leh D hi ain ang lo emi D hi ka eia B leh D hi ain ang lo emi
Vitamin D damdawi a hming lo sawi teh u, Leidawn il, a damdawi hming ka hrelo vitamin B complex chu ka hri
Calcium ah hian awm nghal
Tha hle mai
I van fel tak. Pathianin malsawm che rawh se
Ka hlawkpui in a bengvar thlak khop mai,thyroid nei ka nia,ka lo ei vak ngai lo a,ka eitha viau toh ang,hriselna a tan a poimawh tur chi hi lo sawi zel ang che
O le
Calcium hi engtik hun a ei tur nge
Nikhatah vawi1
pu ber.. ka va hlawkpui thin tak em ... keimah lam bik ah ka lâwm em em tih ka rawn sawi e❤
Lawmawm e.i no lo dahteh
Abengvar.thlak hle mai kahlawk pui khawp mai
Vaitamin B leh D hi ain ang lo emi D hi ka eia B leh D hi ain ang lo emi
Yess
A van bengvar thlak
Beng a var leh sawt mai
Ke zà hi eng vanga awm nge le..ka ke hi akham vak2 thin a..ka ke trang te hi ana vek zel..ka ding rei thei lo thin..
Sawitel hi
Ka lawm eee
Ava bengvar thlak em..tha lutuk.
A tha hle mai. 👍👍👍
Ka hlawk pui hle
A bengvarthlak thin mange.
👍👍👍
Hlauh mai a, sub nghal teh ang,tangkai dawn
Yess
chutiang the em em te chu zunthl tan atha leh silova engtin nge niang le
Dr Lalkhawngaiha channelhi ka en thin a in va fel dun e aw🎉
Depression te ka nei nasa a tun ah chuan kahriat nate kahloh nasa khswp mai
Sub ang aw..tha thin ém mai.
Ok
Ngaithlak a manhla e.
Tha thin lutuk e.
Yess ngaithla nghal ang ka tha te a khama ka hnungzang te hi vuak hrep ang leh hnang ang te in a awm a kham them thum em em mai zel
👍👍👍
A bengvar thlak thin hle mai.
👍👍
A tha thin em,lo ti zel rawh thil dang te poh
Aw le
Share lam hi tan lak a ngai anih hi, ngaithla thin te hian
Chu chu pawimawh
Allergy nei nasa tan ei ngei bawk tur a nia, mum khat ei a tanga thatphah te pawh an awm a nia. 60 k hi kar tin mum khat in thla 2 tal ei tur.
Vit D hi test kher lo in 60k hi ka ei ve tawp thei em ?
Hei ka lei tawh a
Chuan strip1 chauh ka lei sia 1 lei belh leh ngai tih na mi?
Min chhan theih chuan ka lawm hle ang
@henryfanai7740 calcium ah a tel vek a a hranpa ngai mi.calcium 500mg nen in combine
@@henryfanai7740 a test na man hi private ah phei chuan 3000 te a nia, ei tawp hi a fuh ber in ka hriaa. Weekly for 2 months tal chu ei a tha. 20/30 te pawh a normal ah then khat in ngai mahse, 50 above pawh nise a pawi na a awm lo.
A tangkai thin hle mai
👍👍👍
A va bengvarthlak thin tam em👍🏼
💗
Keipawh ka lo tlachham a, tunah hian ei leh tur a ni em le, ka tih lai in I thusawi ka ngaithla kaa lawm e
Ngaithlak a nuam thin khop mai...
👍👍
Bengvar thlak hle mai
💓💓
Avanneh thlak thin e, i chanel hi a van hlu em.
Lawm awm e
Ngaithla zota, tha thei khawp mai
Lawm e
A tha hle mai
👍👍
Awi kei hi Ruhsehpui te kaneia,kapum hisn kana a, karuh ana in katha hi akham ngawih² a, kahah hma lutuk bawk kakut leh ke te ahit nasa a, tun ah chuan ka zangruh te a mawih ta zel mai. Kabuai in ka hreawm tak zet ani
A bengvar thlak e like sub che aw ka lawm e👏
Lawm e
A man hla hle mai ❤
💓
Kan lawm e
Ei ve ila pawi em vit d hi
Pawilo
👍👍👍
,👍
👍👍
👍
👍👍
Vitamin D hi chi hrang hrang a awm lo mi, engtia ei tur nge, nitin nge nikhata vawin khat, athat em em rualin, ei dan tur thiat Ava tha ve
Kar 1 ah vawi 1
Like
👍👍
Karhma khan ka taksa , ka ke phah ruh leh chawn , ke rek na lutuk, mahnia thu tha theilo leh ding tha hleitheilo khawp in ka ruh ana.ka ke rek leh ka chawn te avunga.. Ka ke hnuai leh ke zungtang na lutuk vangin ka ke ka rap tha ngamlo a.ka ban rek ruh tawn tawn hi ana bawka ka in nemkhalh ngamlo hrim hrim a.. Doctor ah ka kal a. Blood test chi 7 min tih saka vitamin D ka lo tla chham nasa a. Test report ah 16.59 ania. Kar 8 ei tur damdawi karkhata mumkhat ei .Cholecalfiferol capsules USP Calday D3 min chawha..hei ka ei tan mek a..enge ka an dawn ni. I channel hi ahlawk thlak thin khawp mai
Engzat Man bawr vel nge,i awm Dan ang chiah Khan Ka awm a,kal pawh Ka kal tha thei lo,ei ve tawp chi mai angem..
❤❤❤ Ka lawm lutuk e, ka mamawh ka ring,
👍👍
Abengvarthlak hle mai
Lawm e
I channel hi ka duh tawp.ka tangkaipui tawp bawk.
R.A ka neih vang nge nianga thyroid hniam ka nih vang niang vitamin D hi a hniam thin le....
Thei tho
Bengvar thlak thei hle mai, rawn ti zel rawh
Thanks
Ngaithla nghal teh ang
👍👍👍
New subscriber 🎉
Khupna ka nei a, kawng kal a har khap mai. Ka pen hian hmawlhin min do tlat ang hian a awm a, a bik takin kawng chhuk kal a har khawp mai, chuan ka kal rei deuh chuan a kham vek a, ka khup ka mal tawpah hian a rawn vung thin a, a chang chuan ka thu tung thei lo thin. Eng damdawi nge ei i la tha ang le? Eng tia enkawl chi nge? Khawngaihin
Caldona ka nei
A man zat lo sawi la,
@rorellianitereli6192 280
Ka va hrethiam lo ve
😊 Ka hmuhsuala 280 I tihna zawk a dik ti rawh