Genios. Esto no tiene desperdicio. Dos verdaderos grandes GRATIS en internet. Dios los bendiga hoy y siempre. Gracias por toda esta información tan importante.😊
👏👏👏👏👏💪💪💪Mil gracias a los dos a sido .fantástico..me encanta .estoy con vosotros en todo...yo también soy hijo de la adversidad.libro que estoy empezando a leer y estoy enamorada ..sois un crack y a seguir siéndolo..gracias por todo.saludos Mar.😜😜💪💪😍😍
Qué gustazo escucharte, Antonio, mil gracias a los dos! Llevo tiempo diciendo (xq lo siento) que se nos ha olvidado que somos ANIMALES humanos. El sistema económico/social de los llamados países desarrollados está aniquilando nuestra especie! Y, sí, el conocimiento abunda pero las ovejas desconectadas consigo mismas son fácilmente manipulables. Un abrazo!
Que buena entrevista, ambas partes unos genios. Los felicito! Que magico aprender de lo sencillo y a la vez profundo que es el microcosmos corporal. Un Abrazo
Madre mia, que razón tenéis, el problema es que la mayoría de la gente no se da cuenta de lo que quieren y están consiguiendo estas altas esferas, sobre todo, la mayoría de los jóvenes están muy dormidos y la mayoría de los mayores empastillados para mejorar su salud y no se Dan cuenta que están obteniendo el efecto contrario, un placer escucharos, muchísimas gracias, aún hay esperanza con personas como vosotros con vuestra información
Bien explicado el proceso progresivo para ir recuperando buenos hábitos. En la ducha, nunca desaprovechar el agua inicial mientras se calienta: aplicar a las plantas de los pies para activar el circuito. Para empezar con duchas de agua fría, comenzar en junio, cuando el agua sale menos fría: activar antes el cuerpo para que reciba mejor la sensación. Ir subiendo desde los pies, despacio y confiados (al cuerpo le va la marcha, sea vicio o disciplina). Conforme avancen los meses el cuerpo se irá habituando al descenso de la temperatura del agua. Apoyo psicológico: si en diciembre te parece que está muy fría piensa que en enero será peor. Lo más duro en invierno es madrugar y recibir el agua fría: ACTIVAR el cuerpo antes (respiración, sentadillas, flexiones, infusión...). Actualmente empiezo con agua muy caliente y paso instantáneamente a fría total. Lo he practicado y practico en Teruel, Pirineos y Sierra de Madrid. Buen trabajo !!
Una pregunta: las pequeñas dosis de tóxicos q hay en los frutos secos como por ejemplo las almendras o nueces también serían beneficiosos para nosotros? O en este caso, sería mejor ponerlos en remojo antes de comerlos, como indican muchas fuentes. .
creo sinceramente, que los frutos secos no hay que remojarlos ni tostarlos si estas bien de salud, ojalá fuera ese el problema... me parecen una fuente muy nutritiva en el 99% de los casos
Genial,esto tenia que salir en television ,no esa basura que nos ponen👍
jajaja, totalmente de acuerdo, un abrazo
Genios. Esto no tiene desperdicio. Dos verdaderos grandes GRATIS en internet.
Dios los bendiga hoy y siempre. Gracias por toda esta información tan importante.😊
a ti por valorarlo !
Ya leí su libro. Antonio se explica muy bien y es una persona muy humilde y humana. Un abrazo te queremos
Muchas gracias DAvid, es un placer !!
Madre mia,, mis felicitaciones d corazón. Yo soy un súper rústico, natural, etc. Ste video m ha dejado alucinado. Millones d gracias
Gracias a ti Miguel!
👏👏👏👏👏💪💪💪Mil gracias a los dos a sido .fantástico..me encanta .estoy con vosotros en todo...yo también soy hijo de la adversidad.libro que estoy empezando a leer y estoy enamorada ..sois un crack y a seguir siéndolo..gracias por todo.saludos Mar.😜😜💪💪😍😍
Mil gracias Mar!
Qué gustazo escucharte, Antonio, mil gracias a los dos! Llevo tiempo diciendo (xq lo siento) que se nos ha olvidado que somos ANIMALES humanos. El sistema económico/social de los llamados países desarrollados está aniquilando nuestra especie! Y, sí, el conocimiento abunda pero las ovejas desconectadas consigo mismas son fácilmente manipulables. Un abrazo!
totalmente e acuerdo, mil gracias por tu comentario !
Excelente post! canales asi deberían existir en mayor cantidad.
Muchas gracias George 😘
Excelente 👍, muchas gracias. Dos genios
Gracias por comentar, el genio es él.. yo solo pregunto !
Excelente invitado!!
Excelente! un crack ! un abrazo !
Que buena entrevista, ambas partes unos genios. Los felicito! Que magico aprender de lo sencillo y a la vez profundo que es el microcosmos corporal. Un Abrazo
mil gracias, de verdad !
Maravilloso Antonio Valenzuela!!🙏🙏Muchas gracias 🙏🙏
Lo es Lo es !!!
Madre mia, que razón tenéis, el problema es que la mayoría de la gente no se da cuenta de lo que quieren y están consiguiendo estas altas esferas, sobre todo, la mayoría de los jóvenes están muy dormidos y la mayoría de los mayores empastillados para mejorar su salud y no se Dan cuenta que están obteniendo el efecto contrario, un placer escucharos, muchísimas gracias, aún hay esperanza con personas como vosotros con vuestra información
Exacto teresa, gracias por comentar !
Bien explicado el proceso progresivo para ir recuperando buenos hábitos.
En la ducha, nunca desaprovechar el agua inicial mientras se calienta: aplicar a las plantas de los pies para activar el circuito.
Para empezar con duchas de agua fría, comenzar en junio, cuando el agua sale menos fría: activar antes el cuerpo para que reciba mejor la sensación. Ir subiendo desde los pies, despacio y confiados (al cuerpo le va la marcha, sea vicio o disciplina). Conforme avancen los meses el cuerpo se irá habituando al descenso de la temperatura del agua.
Apoyo psicológico: si en diciembre te parece que está muy fría piensa que en enero será peor.
Lo más duro en invierno es madrugar y recibir el agua fría: ACTIVAR el cuerpo antes (respiración, sentadillas, flexiones, infusión...). Actualmente empiezo con agua muy caliente y paso instantáneamente a fría total.
Lo he practicado y practico en Teruel, Pirineos y Sierra de Madrid.
Buen trabajo !!
Muchísimas gracias por tu comentario Antonio
Felicitaciones ❤
muchas gracias !
Frágil, robusto, resiliencia, anti fragilidad 🙏✨ muchísimas gracias por toda la información tan bien explicada.
Muchas gracias !
Gracias gracias ✨💫
Gracias a ti
Todo un placer escucharos. . . Me parece súper interesante y necesario este tipo de divulgación. Muchas gracias y felicidades.
Muchas gracias a ti Juan !
Maravilloso❤
mil gracias !
Muchas gracias por tu sabiduría y la de tus invitad@s.
Gracias a ti ADela
Excelente 👌
Me gusta 👌
Gracias !
¡Genial! Gracias
Gracias por comentar
Una pregunta: las pequeñas dosis de tóxicos q hay en los frutos secos como por ejemplo las almendras o nueces también serían beneficiosos para nosotros? O en este caso, sería mejor ponerlos en remojo antes de comerlos, como indican muchas fuentes. .
creo sinceramente, que los frutos secos no hay que remojarlos ni tostarlos si estas bien de salud, ojalá fuera ese el problema... me parecen una fuente muy nutritiva en el 99% de los casos
👏🏼👏🏼👏🏼ES🙏🏽🌎🙏🏽🔥💯🤝
💪
YÓ hé pasado y superado,,,,,,,Tantísimas enfermedades qué,,,,,,Creó.0 qué soyyyy hijA dé la,,,,,,,TRIBULACIÓN 😂😅😊😂😅😊😂😅😊
jajjaja, abrazo !