Qué comer ANTES de una carrera | Dieta PRE-COMPETICIÓN

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @davidgallardo6209
    @davidgallardo6209 9 หลายเดือนก่อน

    Interesante, y me parece muy bien explicado. Estoy a dos semanas de mi primera carrera 10k y dudaba si atiborrarme a hidratos. Había leído ya varias webs, pero tu video me ha aclarado mucho, y ya entiendo mejor el por qué de ciertos menús que había visto. Gracias!!!

    • @b4experience
      @b4experience  9 หลายเดือนก่อน

      Gracias. Mucha suerte en la carrera