பனங்கிழங்கு மருத்துவ பயன்கள் | Pana Kilangu | Panam Kizhangu | Palm Sprouts Health Benefits Tamil

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 138

  • @balasubramaniamveluppillai660
    @balasubramaniamveluppillai660 3 ปีที่แล้ว +9

    நல்ல காணொளி. புலம்பெயர் நாடுகளில் வாழும் எங்களுக்கு பனங்கிழங்கு கிடைப்பதில்லை.

  • @rajas1322
    @rajas1322 27 วันที่ผ่านมา +4

    தெரிந்த ஒரு நபர் பனங்கிழங்கு ஐந்து கிழங்கு கொடுத்தார்.. சாப்பிடுகிறேன் என்று ஓரமாக வைத்து விட்டோன்.. வேலை பிசியாக இரவு டிபன் வாங்க மறந்து விட்டேன்.. கடைகளை மூடி விட்டது அப்போதுதான் ஞாபகம் வந்தது.. அந்த பனங்கிழங்கு இரவு உணவாக.. எடுத்துக் கொண்டேன்..

  • @elavarasanbecome8564
    @elavarasanbecome8564 ปีที่แล้ว +7

    Na intba video ah pathutu irukum pothe panakelangu saptutu irunthen nalla anupavama 😂❤️

  • @ImamdeenImamdeen-ln1jl
    @ImamdeenImamdeen-ln1jl วันที่ผ่านมา

    🇱🇰 எனக்குப் பனங்கிழங்கு என்றால் ரொம்ப விருப்பம் 👍

  • @srideviyashwini1942
    @srideviyashwini1942 3 ปีที่แล้ว +15

    அருமையான பதிவு நன்றி அண்ணா 🙏🙏

  • @abdulaziz-rs4gx
    @abdulaziz-rs4gx 4 ปีที่แล้ว +30

    எனக்கு ரொம்ப பிடிக்கும் நன்றி🙏

  • @swapnasekar1246
    @swapnasekar1246 หลายเดือนก่อน

    I'm also watching this vedio while eating panankizhangu❤❤❤

  • @augustinaugu2273
    @augustinaugu2273 3 ปีที่แล้ว +3

    அருமையான தகவல் மிக்க நன்றிங்க சகோ நம்ம பாரம்பரிய ஒரு உணவு, எனக்கு ரொம்ப பிடிக்கும்

  • @vinothpragash9462
    @vinothpragash9462 ปีที่แล้ว +2

    Payanulla thakaval sir thanks

  • @vishwapawan4605
    @vishwapawan4605 5 ปีที่แล้ว +8

    Enaku rombo pidicha kilangu iam adikadi saptukitte erupen.neenga sonnadhu 100% true

  • @siriniyesvasan8839
    @siriniyesvasan8839 3 ปีที่แล้ว +5

    தகவல் அருமை

  • @shanmuglalnadar1056
    @shanmuglalnadar1056 4 ปีที่แล้ว +4

    மிகவும் அருமையான பதிவு

  • @asiyaasiya419
    @asiyaasiya419 5 ปีที่แล้ว +27

    My favorite kizhangu

  • @srinivasan2299
    @srinivasan2299 3 ปีที่แล้ว +1

    SUPER ,VAALGA VALARGA. PANYAN ULLATHAKAVAL, NANDRI VANAKKAM

  • @srini3163
    @srini3163 2 หลายเดือนก่อน

    அருமையான பதிவு நண்பா

  • @taj8471
    @taj8471 5 ปีที่แล้ว +7

    super tips Akka very nice yenaku panai kilangu romba pidikum

  • @moorthyvaira9717
    @moorthyvaira9717 3 ปีที่แล้ว +2

    அருமையான பதிவு

  • @vijaysamisa3784
    @vijaysamisa3784 4 ปีที่แล้ว +3

    Yenukku rompa pudikkum 👍vera visiyathukkum nallathu

    • @balajijeyakumar113
      @balajijeyakumar113 3 ปีที่แล้ว

      Panagkilangu powder கிடைக்கும்@7550017845

    • @ramkumarkumar9777
      @ramkumarkumar9777 3 ปีที่แล้ว

      Ena visiyam bro sollugga

  • @jeganrajalakshmi6082
    @jeganrajalakshmi6082 3 ปีที่แล้ว +4

    சூப்பர்

  • @senkuttuvansubramaniyan8952
    @senkuttuvansubramaniyan8952 4 ปีที่แล้ว +6

    Good message 👍🙏

  • @jeevaananthi6630
    @jeevaananthi6630 3 ปีที่แล้ว +2

    Rompa usefull thank u

    • @balajijeyakumar113
      @balajijeyakumar113 3 ปีที่แล้ว

      Panagkilangu powder கிடைக்கும்@7550017845

  • @narenmani1127
    @narenmani1127 5 ปีที่แล้ว +83

    பனங்கிழங்கை அவித்து அப்படியே சாப்பிட்டால் தான் சத்து அதிகம்.
    மாவாக அரைத்து உண்பதைக் காட்டிலும் அப்படியே சாப்பிடவும்

  • @hurshininithiyanand1277
    @hurshininithiyanand1277 4 ปีที่แล้ว +3

    VERY NICE 👌👌👌

  • @annaduraig5871
    @annaduraig5871 4 ปีที่แล้ว +4

    Super Information thanks

    • @balajijeyakumar113
      @balajijeyakumar113 3 ปีที่แล้ว

      Panagkilangu powder கிடைக்கும்@7550017845

  • @d.saravanakumar2509
    @d.saravanakumar2509 5 ปีที่แล้ว +9

    Aangalukku aanmai kuraivai pokkum and aan kuri enlargement ku very important

    • @thiyagarajansundaram2738
      @thiyagarajansundaram2738 5 ปีที่แล้ว

      அருமையான பயனுள்ள செய்திகள்.🙏

  • @ponnampalampanchalingam4857
    @ponnampalampanchalingam4857 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you

  • @ganesan-qu4vk
    @ganesan-qu4vk 3 ปีที่แล้ว +5

    உயுருக்கு பாதுகாப்பு

  • @gangadharr3524
    @gangadharr3524 2 ปีที่แล้ว +1

    Good for diabetes

  • @jackiebrucemanibheemjackie6363
    @jackiebrucemanibheemjackie6363 3 ปีที่แล้ว +1

    super very nice

  • @rajathiruvengadam5709
    @rajathiruvengadam5709 4 ปีที่แล้ว +6

    Super Anna

  • @nagoorgani7920
    @nagoorgani7920 5 ปีที่แล้ว +7

    Evvalav benefits erukka thank you bro.

  • @gayathrijayaraman9800
    @gayathrijayaraman9800 2 หลายเดือนก่อน +1

    Panakizhangu Saptutae pakraen video

  • @saraswathisaravanakumar9692
    @saraswathisaravanakumar9692 5 ปีที่แล้ว +9

    Nice boss

  • @soundharyasoun-z6e
    @soundharyasoun-z6e 23 วันที่ผ่านมา

    Anna pregnant ladies sapdalamaa sollunga anna

  • @ragavan964
    @ragavan964 5 ปีที่แล้ว +2

    I like very much

  • @rajeswarim3558
    @rajeswarim3558 2 ปีที่แล้ว +1

    Remotied arthritis patents சாப்பிடலாமா bro

  • @HEALTHYLIFESTYLEHD
    @HEALTHYLIFESTYLEHD 5 ปีที่แล้ว +5

    Useful tips

  • @மாரிமுத்து6730
    @மாரிமுத்து6730 หลายเดือนก่อน

    🙏

  • @elangovanvenugopal9396
    @elangovanvenugopal9396 3 ปีที่แล้ว

    Good post

  • @egayathri7250
    @egayathri7250 4 ปีที่แล้ว +1

    Good

  • @letchakaranjith9452
    @letchakaranjith9452 5 ปีที่แล้ว +6

    Super

  • @veeraveera1839
    @veeraveera1839 3 ปีที่แล้ว

    நன்றி தலைவா

  • @rajaa6154
    @rajaa6154 2 ปีที่แล้ว

    Hmm

  • @venkatvijay5582
    @venkatvijay5582 5 ปีที่แล้ว +2

    Thanks bro

  • @rainbowrainbow4588
    @rainbowrainbow4588 4 ปีที่แล้ว +2

    Enakku remba podikkum udamppukku remba helthy naan nellai chennai driver Velai pakkuren.ingu.suthamaga.kidaipathillai saapida.asaiyairukku.kidakkuma.😭😭😭😭😭😭😌😌😋😋😋😋

  • @sulimansuliman2804
    @sulimansuliman2804 4 ปีที่แล้ว +1

    Super bro

  • @logu_tn46
    @logu_tn46 3 ปีที่แล้ว +2

    Sir na weight gain pannanum intha panggilangu powder morning sapudanuma evening sapudanuma.. sir.. milk or water la use pannanuma sir

    • @balajijeyakumar113
      @balajijeyakumar113 3 ปีที่แล้ว

      Panagkilangu powder கிடைக்கும்@7550017845

  • @amaloremarieabela308
    @amaloremarieabela308 ปีที่แล้ว

    பக்கவாதம் உள்ள வற்கல்சாப்பிடலாமா

  • @anandakumara8772
    @anandakumara8772 3 ปีที่แล้ว +2

    👌

  • @kesavanta6551
    @kesavanta6551 2 ปีที่แล้ว

    Sugar patients can also eat senai kizhangu (elephant yam)

  • @angelaksha5473
    @angelaksha5473 3 ปีที่แล้ว +2

    👌👌👌👌👌👌👌

  • @thangarajrko
    @thangarajrko 2 ปีที่แล้ว +2

    Weight yeruma ?

  • @sirajudeen3
    @sirajudeen3 5 ปีที่แล้ว +9

    Bro best weight loss foods sollunga🙄

    • @prakash.a8072
      @prakash.a8072 5 ปีที่แล้ว

      Siraj Udeen karruppu kavuni arising kangi best

  • @dineshmahes1118
    @dineshmahes1118 2 ปีที่แล้ว

    My favvvvvvvvvvv

  • @vidhyavignesh6009
    @vidhyavignesh6009 2 ปีที่แล้ว

    Now I'm 7mnt pregnant
    Na sapdalama,❓❓❓

  • @banumathyrangaswamy820
    @banumathyrangaswamy820 3 ปีที่แล้ว +2

    Idhu endha seasonanil kidayikum

  • @Keralacsctech
    @Keralacsctech 3 ปีที่แล้ว +1

    Where is available? Iwant this item's... Pls give me details

  • @mr.rightaslam8580
    @mr.rightaslam8580 3 ปีที่แล้ว +2

    Ovv oru season ku oru msg ja?

  • @kirubaselvaseeman1408
    @kirubaselvaseeman1408 ปีที่แล้ว

    ❤❤

  • @mytubeplus7199
    @mytubeplus7199 3 ปีที่แล้ว +5

    ஆண்ங்களின் தாம்பத்துக்கு அமொகம்மா இருக்கூங்க. .... நான்கு மணி நேரத்திற்க்கு முன் சாப்பிட வேண்டும் ( இது என் அனுபவத்தில் இருந்து )

    • @mytubeplus7199
      @mytubeplus7199 3 ปีที่แล้ว +1

      @Aru Paran நான் சென்னையிலிரு ஆவலா ஊருக்கு போகும்போது...தின்டிவனத்துல சாப்ட்டு போனேன் , போன உடனே வேட்டையில இருந்தேன் என்னடா இன்னும் வரலையேனு யோசிச்சேன்

  • @preethip5399
    @preethip5399 3 ปีที่แล้ว +3

    குழந்தை பிறந்தவர் சாப்பிடலாம் மா

    • @cmramyacmramya
      @cmramyacmramya 3 ปีที่แล้ว

      குழந்தை பிறந்தவர் சாப்பிடலாம் மா

    • @vivekkiyad9933
      @vivekkiyad9933 3 ปีที่แล้ว +1

      En patti enaku saptakudathunu sonnanga

    • @preethip5399
      @preethip5399 3 ปีที่แล้ว

      @@vivekkiyad9933 thqq

  • @sunmathi721
    @sunmathi721 3 ปีที่แล้ว +1

    Naa daily um sapduven Enga Mamanar Panankizhangu theera theera vangittu vanthuruvaru

  • @reshuammu9835
    @reshuammu9835 4 ปีที่แล้ว +5

    I m 12week pracnate na sapudalama

  • @vishnumohan4769
    @vishnumohan4769 4 ปีที่แล้ว +4

    மாசத்துக்கு எவ்ளோ நாள் சாப்பிடலாம்... இரவு ஒரு நேரம் உணவுக்கு பதிலா sapidalamaa

  • @vijayv6410
    @vijayv6410 4 ปีที่แล้ว +3

    SuparOsuper.bro.goodnight

  • @nandhakumar239
    @nandhakumar239 ปีที่แล้ว

    👍

  • @ashokkumardevaraj9079
    @ashokkumardevaraj9079 ปีที่แล้ว

    Chinna Vayasula sapta ippo Very Rere

  • @ramyavijic2434
    @ramyavijic2434 4 ปีที่แล้ว +3

    Masama erukkuravanga sapdalam bro

  • @muruganmark888
    @muruganmark888 4 ปีที่แล้ว +3

    But konjam Gas troble agum.... so eat little bit only.😁😂😀

  • @kingmakerk6480
    @kingmakerk6480 4 ปีที่แล้ว +5

    nan panai marangalai paramarippu seivaen

  • @haridass3303
    @haridass3303 5 ปีที่แล้ว +4

    Very nice

  • @Ammukutty2024
    @Ammukutty2024 4 ปีที่แล้ว +6

    Pregnancy lady saptalam panakilangu

  • @mariammal9232
    @mariammal9232 5 ปีที่แล้ว +7

    Mother feeding pandravanga sapdalama kilangu

  • @msavitha4710
    @msavitha4710 4 ปีที่แล้ว +4

    மூலம் உள்ளவங்க சாப்பிடலாமா சார்

  • @manickams7143
    @manickams7143 4 ปีที่แล้ว

    Are u sure for gain weight.

  • @chitranatesan7143
    @chitranatesan7143 3 ปีที่แล้ว +2

    Pregnant a irukkavanga sapidalama???

    • @vijaykumaran855
      @vijaykumaran855 3 ปีที่แล้ว +1

      This is good nutrition for pregnant ladies 🌠

  • @vvalarmathi7616
    @vvalarmathi7616 2 ปีที่แล้ว +1

    Summa vegavechi sapta fat avangala

  • @charulathacharu8148
    @charulathacharu8148 4 ปีที่แล้ว +3

    Bro idhu sapta weight podhum ahhh😳😳

    • @myshepered4991
      @myshepered4991 4 ปีที่แล้ว

      weight podanum na nan solra oru medicine sapdunka...Best result..nanum ipdi you tube la pakatha video ve kedaiyathu...But itha saptapo one month la 6 kg increase achu..."STAMIGEN MALT" (Ayurvedha)..500 kg Rs.695/- one bottle 15 days sapdalam...It will be Available in Amazon..

  • @bowsi1239
    @bowsi1239 5 ปีที่แล้ว +1

    Neerkatti irukurvaga sappdlama

    • @alagihealthbeauty8738
      @alagihealthbeauty8738  5 ปีที่แล้ว

      sapidalam

    • @bowsi1239
      @bowsi1239 5 ปีที่แล้ว

      @@alagihealthbeauty8738 neerkatti cure aga video poduga

    • @iyarkaivelanmaiG.sakthivel
      @iyarkaivelanmaiG.sakthivel 4 ปีที่แล้ว

      பூங்கார் அரிசி வாங்கி கஞ்சி செய்து குடிக்கவும்.

    • @SaravanaKumar-zr2zb
      @SaravanaKumar-zr2zb 4 ปีที่แล้ว

      Kalarchikkai erukkum kadaila kelunga atha kaiya podi panni saapdunga oru kaaikku 5 milaku eduthukkanka .atha podi panni then kalanthu urunda puduchu vachukkanka

    • @SaravanaKumar-zr2zb
      @SaravanaKumar-zr2zb 4 ปีที่แล้ว

      Dailum kalila verum vaithula maathira Mari mulunkanum .night thoonkumpothu saaptu podanum.na 20 daystha saapten sari auchu

  • @karthiyogan
    @karthiyogan 4 ปีที่แล้ว +3

    👍👍👍👍👍

  • @rameshb1481
    @rameshb1481 4 ปีที่แล้ว +1

    👍✌🤔

  • @vanamalar9311
    @vanamalar9311 4 ปีที่แล้ว +5

    Sir, without knowing correctly please dont say. It is not good for diabetic patients

  • @keerthikeerthi6248
    @keerthikeerthi6248 5 ปีที่แล้ว +1

    After delivery 20days athuthu sapidalama

  • @sarathkumar941
    @sarathkumar941 5 ปีที่แล้ว +1

    Hi

  • @palanitamizh
    @palanitamizh 3 ปีที่แล้ว +1

    பயபுள்ள mbbs போல

  • @govindarajangovindarajan8687
    @govindarajangovindarajan8687 5 ปีที่แล้ว +2

    பித்தம் என்று கூறி சொல்லி ✍️?

  • @mujbur1234
    @mujbur1234 5 ปีที่แล้ว +5

    Panai kilangu tevaipadubavar 9965594689

  • @mirulaambigai6918
    @mirulaambigai6918 4 ปีที่แล้ว

    Like

  • @nandhanandha2572
    @nandhanandha2572 5 ปีที่แล้ว +1

    M,NACRAJN

  • @sekarduraikannu7934
    @sekarduraikannu7934 2 ปีที่แล้ว

    Ĺ

  • @govindharaj82
    @govindharaj82 4 ปีที่แล้ว +3

    Super

  • @selvarajraj5640
    @selvarajraj5640 4 ปีที่แล้ว +3

    Thank you anna