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NÃO COMPRE MAIS MANTEIGA COM MINHA RECEITA DELICIOSA MAIS SAUDÁVEL E FÁCIL ZERO COLESTEROL
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ส.ค. 2024
- Não compre mais manteiga com minha receita deliciosa mais saudável e fácil e que vai te ajudar a substituir a manteiga para sempre! É como se fosse uma manteiga caseira 100% natural! É uma delícia! Se você quer parar de comer manteiga por conta da gordura saturada e do colesterol ou se você está preocupada com a gordura trans da margarina, hoje eu te ensino o substituto perfeito da manteiga, que é uma receita parecida com manteiga saudável ou até com maionese saudável e é a receita que eu escolhi para mim para substituir de vez a manteiga no meu café da manhã saudável! Ei, é como se fosse uma manteiga caseira pronta em 3 minutos, mas é versão 2.0 porque é muito mais saudável do que qualquer manteiga caseira ou de supermercado! Para de procurar como fazer manteiga em casa! Esta minha receita é o susbtituto perfeito da manteiga!
Hoje, te apresento uma opção de manteiga fit ou até de maionese fit e que é considerada a melhor receita de maionese vegana na minha opinião, a maionese de abacate! Esta delícia fica pronta em menos de três minutos e é portanto uma receita de manteiga caseiro muito fácil de fazer ou uma opção de maionese caseira fácil! Manteiga vegana é um produto refinado, mas se você colocar o abacate no lugar da manteiga ou abacate no lugar da maionese, aí você vai substituir a manteiga de um jeito fácil e saudável de verdade! Esta delícia de maionese caseiro é tudo que você pediu! É uma maionese verde imperdível! Maionese vegana não precisa ser díficil de fazer e esta é deliiciosa! No final do vídeo te ensino a fazer uma delícia supresa também que vai te surpreender! Então vem aprender a ganhar mais saúde! Que manteiga ghee caseira que nada! Acabou a era da manteiga e da maionese cheias de colesterol! Minha receita é muito mais fácil de fazer e saudável! Além do mais, é praticamente uma versão de manteiga vegana ou maionese vegana do jeito mais saudável que você já viu! Vem aprender!
KIT DE COZINHA SAUDÁVEL PENSANDO AO CONTRÁRIO
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QUEM SOU EU
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Aqui tem muitas dicas destes temas para você!
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INGREDIENTES
KIT DE COZINHA SAUDÁVEL PENSANDO AO CONTRÁRIO
💚Meu livro de receitas: bit.ly/3ooX80X
👉 Cacau alcalino 100% e vegano: bit.ly/3oRV8yA
👉Xícaras medida que eu aprovo: bit.ly/3DaeFAb
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👉Espátula de silicone que eu aprovo: bit.ly/3C9oLzZ
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Receita 1
1/2 abacate
1/4 colher de chá e uma pitada de sal
Suco de um limão (ou meio limão e uma colher de chá de vinagre de maçã)
Um dente de alho picado ou 1/4 colher de chá de alho em pó
Receita surpresa
1/2 abacate
1/4 colher de chá de extrato de baunilha
Duas colheres de sopa de leite vegetal
Uma colher de sopa de cacau 100% alcalino
2 tâmaras jumbo
Modo de fazer: veja o vídeo.
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#manteigasaudável #maionesesaudável #pensandoaocontrário
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Depois de 10 anos como vegetariano, comecei 2023 me tornando vegano e esse canal me salvou várias vezes com essas receitas maravilhosas!!!
Gente,essa garota deveria ganhar UM PREMIO!!
ELA E SENSACIONALLLL!!
PARABÉNSSSS!!!
Meio abacate .. 1 limao 1 pitada de sal...Maravilha..
...maaaravilhaaaa...e 1 pouquinho de vinagre de MAÇÃ!!
Que pena que açúcar faz mal, desde criança eu COMIA abacate com limão e açúcar.
Abacate tá se tornando um alimento de luxo, hj na feira estava custando 5reais a unidade, no Carrefour, 19.90 o kilo. Que pena que não existem mais abacateiros nos quintais.
Da pra bater abacate seco assim no liquidificador sem óleo ou água?
Eu acho difícil bater num liquidificador pequeno.
Tem como bater no mixer?
Não sou vegana mas eu amoo ver esses vídeos, e ja até faço algumas receitas veganas que eu amo 💛
Queijo vegano por ex: apaixonadaa
Fico feliz que tenha gostado. Gratidão!
@@pensandoaocontrario 💛lindezaa
Tb n sou e amo CARNE..porém adoro suas receitas e amo seus vídeos e mta coisa eu uso e faço
Também não sou mas não perco um vídeo e faço várias receitas.nao consumo nada industrializados
Sugestões: sorvete de pipoca saudável, macarrão de trigo sarraceno e pé de moleque de mandioca
Anotado!
Boa noite Camila , dec Salvador , BA.
Não sou totalmente vegana ainda.
Tem dois anos que estou mudando a alimentação da minha família.
Amo suas receitas .
Hoje fiz uma sobremesa de abacate com cacau em pó 100%.
Como é feito a sobremesa com cacáu
❤
pode congelar? queria congelar mini porçoes e todo dia trazer uma pro serviço pra misturar com minhas saladas... será que presta?
Olá Camila! Eu já faço maionese de abacate faz alguns aninhos. 😁 Eu amo abacate! Junto com a banana, nunca faltam aqui em casa. Agora vou experimentar essa receita com chocolate. Me deu água na boca. Obrigada por suas receitas incríveis. Algumas já fazem parte da minha rotina. Gratidão! 🤗😘
A maionese com abacate ficou incrível.
Sem óleo, sem industrializados 👏🏼👏🏼👏🏼 gratidão Camila
Mas o óleo do abacate engorda demais.o abacate e o coco se eu exagerar engordo demais
Patricia vc é a pessoa que tem as receitas mais saudaveis que já vi. Parabens pelo sua disciplina. Deus continue te abencoando pra vc continuar nos abencoando.
Queria dizer que fiz seu queijo vegano e eu AMEIIIII eu to apaixonada
Uau! Que demais! Fico feliz que tenha gostado. Gratidão!
@@pensandoaocontrario 💛💛
Gratidão Camila, meu filho tem doença de Crohn, e ele gostou muito desta receita.🥑🥑 Tudo de bom 👏🏻👏🏻👏🏻
Já chego dando like Camila arrasa! Por mais veganos no planeta. Os animais só querem viver e em paz. Bora pensar ao contrário 🤗
Amo abacate 🥑
Tudo o que vc faz é gostoso e saudável!!
Não sou vegana mais quero ter uma vida mais saudável, e as suas receitas são tops. Bjuxx e obrigada😘🌸🙏
Eu como pão com abacate TODOS os dias, amo! Cada dia eu tempero de um jeito para variar.
Prestei atenção. São duas receitas saudáveis sendo expricada em um só dia. Legal Camila. Boa tarde
Não sou vegana e nem vegetariana, mas adoro suas dicas e receitas. Parabéns!!!
Será muito bem vinda ao nosso mundo vegano caso queira mudar. Abraço
Sempre eu faço a maionese de abacate eu sou alérgica a leite vou fazer parabéns Camila Victorino. Eu quero uma receita de vários petiscos para o Natal e ano novo
Vamos logo a receita bem
Fiquei louca para experimentar!! Parabéns, seu canal é demais!
Não sou vegana, mas amo suas receitas pois sou intolerante a lactose e já fiz essa pasta de chocolate e ficou muito bom só substitui a tâmara por xilitol
*Não pare de compartilhar vídeos amg! São bons mesmo!*
Que legal!!
Amo suas receitas.
Gratidão! Fico feliz em saber.
Mb!eu usava no pão,ela pura só esmagada com um garfo, é ótimo, não como mais pão,agora só abacate puro,ou com outras frutas,o bom é que dá para fazer doce ou salgado.
Tenho trocado alguns alimentos normais por veganos devido a restrição a glúten,estou amando ❤️
Nossa, que maravilha, amei as duas receitas 🥰😍❤! Receitas saudáveis e deliciosas. Gratidão Camila um grande abraço!😘❤
Maravilhosa está espátula foi muito bom a criação na cozinha
Você é 10 !!!!! Continue nos enviando suas receitas e explicações sobre saúde !!!!
Sensacional !!!!!!
Cremes feitos com abacate são muito bons ❤️
Amei a pasta e a mainese d Abacate! Obrigada
Olá. Parabéns pelas receitas. Sinto falta da lista de ingredientes na descrição, bem como da validade do que é feito.
Garota de Deus 👍. Boa tarde Camila. A explicação é legal
Não sou vegana, mas estou amando suas receitas, são muito saborosas, fiz o creme de leite de aveia, ficou muito bom, o leite de semente verde de abóbora, e o mozarela de grão de bico , muito boas, vou testar essa também e quero fazer a torta de frango de banana desfiada, estou mesmo impressionada com o sabor dos seus pratos
Nossa quero as duas!😊😊😊
Boa noite Camila!ora boa é esta, parabéns pelo seus vídeos, Deus abençoe você!
Boa noite! Gratidão!
Adorei a comparação com a orquestra, eu penso assim 👏
Que delícia! Eu acrescentei uma folha de cebolinha e menos de uma colher de azeite! Na próxima vou diminuir a quantidade de vinagre, pq como a cebolinha é ácida achei que ficou mais ácido do que eu gosto, mas mesmo assim ficou sensacional. Lembra aqueles molhos verdes de hamburgueria! Obrigada pela receita! 🥰🌷
gostei do seu canal so alimentos saudáveis
OBG amei que não uso manteiga de supermercado
Eu não sou vegana, mas suas receitas são 10
Ótima receita Rio de janeiro
Camila, adoro suas receitas! Muito obrigada! gostaria de fazer um pedido se possível: biscoito de gengibre vegano! Chega o final do ano e eu que sou vegana fico morrendo de vontade kkk
Obrigada pelas receitas! A de chocolate deu água na boca!
Que ótimo! Gratidão! Espero que goste!
Vou fazer essas delícia de abacate amei
Perfeito, prático e fácil. Já fizemos essa pasta aqui em casa e foi sucesso total! Obrigada pelas dicas!!!🤗✨
Amei suas receitas, gosto muito de abacate 🥑 .... Obrigada viu ☺️
Eu também não sou vegana, mas amo suas receitas,já fiz várias!
Amei ❤ pode guardar ❓ a primeira receita.
Nao sou vergana mas amo sua receitas. Obrigada por dividir seus conhecimentos alimentar.
Qto a manteiga, qtos dias pode ser conservada na geladeira?
Uma duvida que tenho, como é abacate em natura e limão sem conservante precisa ser consumido na hora, ou seria uma boa se fosse usado num sanduíche para levar na marmita, por exemplo alguém consegue tirar essa dúvida?
Tbm fiquei querendo saber.
Adorei a receita salgada, ainda não fiz a doce mas logo logo vou fazer
Hum maravilhoso! E a receita desse pão 🥖 você tem como passar para nós? Obrigado
Obrigada por suas receitas maravilhosas! 👏👏👏
Bom dia
Você falar muito que a pessoa até a vontade de assistir colega
Marlene d Belo Horizonte MG parabéns amo suas receitas , beijo,
Amoooooooo de mais tudo que é natural, amo suas receitas pensando ao contrário, muito obrigada Deus te abençoe🙌🤩😘
Essa maionese com o pãozinho de tomate 😍😋😋😋
Eu to amando esse canal !! Da pra ficar saudavel sem passar vontade !
Estou fazendo o probiótico de aveia
Hm eu gosto de maionese de abacate. Não boto alho cru, pq às vezes amarga a receita. Adiciono azeite e mostarda tmb, pra ficar mais parecido com a original. 😬
Tem receitas de chucrute de repolho? Pode partilhar!?
Grata
Eita essa maionese deve ser uma delicia.ja to com agua na boca
Amei, pode guardar ❓❤️
Sou apaixonada por abacate,já tentei dar a minha bebê mais ela não gosta,amei a receita.
Oiii
Que delícias
Já fiz a pasta de chocolate, e é super, mega, hiper, maravilhosa.
"Gostaria de saber a receita desse pão"
Alguém tem???
O sabor e di quero mais !...
Tava precisando dessa receita
para todos que leram Que nosso senhor e salvador Jesus abençoe vc e sua família e te ajude em tudo que vc precisa Jesus te ama Jesus tá voltando Jesus tá voltando
A maionese dá certo com bananas ao invés do abacate?
Deu água na boca !! Vou fazer. Adoro este canal . Gratidão por todas as contribuições! 🙏💯
Parece guaca-mole😁🍈
CreamGreen e Chococate....amei!
Uma outra não vegana fã do seu canal, não sou uma pessoa q possa ser chamada d saudável,mas tenho praticado e optado por uma alimentação nessa vibe p dar um alívio ao estômago e fígado.
Gratidão deu água na boca
Vamos fazer sim
Ingredientes:
Meio abacate
Suco de meio limão
Um dente de alho
Sal a gosto
Uma colher de chá de vinagre de maçã
Simplesmente maravilhoso! 🥑🥑🥑
Obrigada. Amei. Fiz muito saboroso.
Boas receitas. Parabéns
Aprendo muito com vc!🙏
Estou amando tudo 💝💝💝💝
Sensacional!!! Muito obrigado Camila!!!
Amei as receitas!
Boa tarde professora! Envia receita com saião. Att Gelson
Adorei muito fácil,obrigada!
É sensacional, muito obrigada, parabéns
🥰 Amei. Parabéns
Maravilhoso Camila :) muito obrigada pelas receitas. Gratidão bjs
Vou fazer❤
Adorei
Deus te abençoe
Que tudoooooooo ❤
boa noite. que legal
Sensacional 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏻
🙏Gratidão ❤
Você pode me dar ideia de alimentos que podem ser usados para adoçar bolos e outros, para não ter que usar açúcares ou adoçantes, mesmo que sejam xilitol e stévia? Eu já uso passas pretas e brancas.