Почему вес не главное? Как выровнять водный баланс и нужно ли это?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2023
- Почему вес на весах не важен при похудении? Какие показатели более важные при сбросе веса? Можно сбрасывать вес но это будет не жир, это усугубит проблему! Ещё я расскажу можно ли выровнять водный баланс, как это повлияло на меня и стоило ли это делать?
Вы на канале #Жирофигист - я показываю как сбрасываю вес в онлайне. Я всю жизнь боролся с лишним весом и набрал очень много знаний. Я сброшу 50 кг и удержу вес, а вы мне поможете!
Витамины, минералы и пищевые добавки я покупаю тут - iherb.co/Xs13637r Покупая именно по моей ссылке вы получите скидку до 30% на IHerb на распродажах и 10% в любое время!
Какие у тебя весы? Ты им так безусловно доверяешь? Есть весы с 8 электродами, с рукоятками. Они более точны, проверено, т к. пропускают ток через вещь организм, а не только через нижнюю часть туловища.
согл. У них погрешность может быть нифиговая. Я бы не рассчитывал так на веса, скорее бы на кг и обьемы по талии и тп
Какая разница какие весы если они показывают с небольшой погрешностью от профессиональных лабораторных? Тем более что по динамике и разным показателям все сходится. Да они не показывают с точностью до грамма, но это и ненужно, нужна динамика за недели а то и за месяцы. Что происходит с телом все крайне понятно. Насчёт потери мышечной массы буду мониторить дальше. Каждый может проверить свои весы, записав свои данные и сходив на лабораторные, потом сверив их. Сейчас даже самые простые весы спокойно все считают. Крутость лабораторных весов преувеличена.