5 ขั้นตอนบำบัดแผลใจ รับปีใหม่ 2024 l The Free Talk EP.11

ทางสถาบัน Lifeenricher ได้ส่งคอร์ส Mental Detox มาให้มิ้นเรียนนะคะ
แล้วมิ้นรู้สึกว่าคอร์สนี้จำเป็นมาก ๆในการเริ่มต้นปีใหม่ 2024 อย่างสดใสเหมือนชื่อคอร์สค่ะ โดยมิ้นจะพาทุกคนไปรู้จักกับ 5 วิธีการในการบำบัดแผลใจของตนเอง
ทิ้งเรื่องเก่า ๆ ทิ้งเรื่องไม่ดีไปกับปีเก่า 2023 แล้วเข้าสู่ปี 2024
ด้วยจิตใจที่สดใสกันค่ะ
สมัครเรียนได้ที่ลิงก์นี้: bit.ly/faranglaooclassonline
ใส่รหัส LEminttsuratcha เพื่อรับส่วนลด 10% ในขั้นตอนชำระเงิน
Chapters
0:00 เกริ่นนำ
1:27 ทบทวนเหตุการณ์ในอดีต
7:03 5 วิธีบำบัดแผลใจ
7:11 (1) การมีอารมณ์ลบไม่ใช่เรื่องผิด
7:33 (2) อารมณ์คือเพื่อนรัก
9:24 (3) กล้าเผชิญหน้ากับเพื่อนรัก
10:39 (4) รับฟังและโอบรับใส่ใจเพื่อนรัก
11:38 (5) เข้าใจ ขอบคุณ เรียนรู้ ปล่อยวาง
12:49 สะกดจิต
13:28 ถึงเวลาบำบัดแผลใจ
ฟัง The Free Talk ได้แล้วทุกช่องทาง!
🎤Spotify: spoti.fi/46b0oSc
🎤Apple podcast: apple.co/45dD9FI
🎤Google podcast: bit.ly/458AsWa
ถ้าฟังแล้วชอบ มิ้นรบกวนให้คะแนนและรีวิว podcast ของมิ้นด้วยน้าา จะมีประโยชน์และเป็นกำลังใจให้มิ้นมาก ๆ เลยค่ะ :)
Tiktok
@faranglaoo
Instagram
minttsuratcha

[@18nan00]

คนแรก ก่อนอื่นที่อยากจะดูอยากจะขอบคุณพี่มิ้นจริงๆ ที่หาข้อมูลดีๆ มาในเวลาที่เหมาะสมทุกคอนเทสต์เลยจริงๆ ชอบทุกคลิป ฟังทุกคลิป จดทุกคลิป พี่มิ้นทำคอนเทนต์ออกมาได้แบบที่ไม่ต้องบอกเลย มาตรงเวลาที่คิดมากเลยค่ะ ไม่รู้จะขอบคุณยังไงเลยยยย ขอบคุณที่หาข้อมูลดีๆมาแชร์เสมอนะคะ

[@minttsuratcha]

ขอบคุณมากเลยน้าาา ชื่อน้องลิซ่าหรือป่าวเนี่ยยย น่ารักมากๆเลยย

[@taram.3578]

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ❤❤

[@ttangppx]

ติดตามแล้วนะคะ ทำคลิปดีมากๆเลย

[@minttsuratcha]

ขอบคุณน้าาค้าา

[@plnth4032]

ชอบคลิปยาวๆแบบนี้มากเลยค่ะ ให้ความรู้+ฟังเพลินเลย คอนเท้นท์เข้ากับช่วงนี้ด้วยย เลิ้ดด!

[@minttsuratcha]

ขอบพระคุณค่ะคุณพาเลินนนนน