意地でも炭水化物をやめずに痩せたい人を救う動画です。

ダイエット中て白米・炭水化物を食べない方がいいって風潮あるじゃないですか。でも炭水化物を一切食べない、やめます！っていうのは現実的じゃないと思うんですよね。いつかストレスが爆発してリバウンドしちゃいます。じゃあどうすればいいのか？僕のオススメは、ご飯の代わりになる食べてもいい炭水化物を食べる。です。これが一番ストレスが少なくて続けやすいと思う。
前回の動画はこちらから
• 【モチベアップ】痩せたいけどやる気が出なくて...
次回の動画こちらから
• トレーナーが1番太る食事を布教する動画です。
◆メンバーシップの特典
【プチパーソナル（¥490）】
特典内容
①メンバー限定の生放送への参加
②マイルストーンチャットの権利（1ヶ月に1回、無料でスパチャができる機能です）
③メンバー限定の動画の視聴
④体重・食事・トレーニング記録用スプレッドシート配布
⑤ディスコードの専用コミュニティに参加
【プチパーソナルプレミアム（¥1190）】
特典内容
①自分に合った摂取カロリー・PFCの計算
②生放送に回答する質問を事前に受付
③プチパーソナルの全ての特典
登録はこちらから
/ @gakutoktkr
※iPhoneのTH-camアプリでは「メンバーになる」のボタンが表示されないので、ChromeやSafariなどのWebブラウザを使用してください
◆SNS
Instagram： / gakuto_k
Twitter： / gakutoktkr
◆免責事項
片倉岳人/ダイエットの知恵袋は、amazon.co.jp・楽天市場を宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、 Amazonアソシエイト・楽天アフィリエイトプログラムの参加者です。
◆注意事項
宣伝行為をした方、不毛な批判コメントをした方、攻撃的なコメントした方、僕がメンバーシップの加入に不適切と判断した方、シンプルに気持ち悪い方は非表示にさせていただきます。
一度非表示になると今後このチャンネルへのコメントが表示されなくなり、メンバーシップの特典の一部を受けることができなくなります。
あらかじめご了承ください。
◆チャプター