घूटनों के दर्द में मोटापा घटाएं। घूटनों के दर्द में नहीं करें सैर। बैठ कर करें ये एक्सरसाइज।

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 เม.ย. 2024
  • घूटनों के दर्द में कभी ना करें सैर। घूटनों के दर्द में मोटापा घटाएं। कूर्सी पर बैठ कर करें ये एक्सरसाइज। योगाचार्य बजरंग।
    #yogacharyabajrang #jointpain #kneecare #kneeyoga #kneepainexercises #kneepainhomeremedies #kneepainrelief #घुटनों #knee #kneepain #मोटापा #fitnessexercise #cervicalpain

ความคิดเห็น • 171

  • @basantroongta258
    @basantroongta258 2 หลายเดือนก่อน +8

    बहुत लाभदायक विडियो है इनमें से बहुत से योग मैं करती हूं, घुटनों के लिए जो विडियो आपने डाल रखा है उसे देखकर कुछ योग जो कर पाती हूं करती हूं धीरे-धीरे और भी होने लग जाएंगे ऐसा विश्वास है जयश्री राम जय हनुमान। धन्यवाद, नमस्कार।

  • @Humanity4all1
    @Humanity4all1 หลายเดือนก่อน +3

    Allah bless you brother kaafi sahulat wale excercises apne itne acche se batayi hain woh bhi kai bar apne bohot saare videos mei...khuda salamat rakhe apko aur aise hi neki karte hue swab kama kar rahe hain..

  • @saritasharma7975
    @saritasharma7975 หลายเดือนก่อน +5

    Bahut bahut dhanyawad guru ji apka bahut achhi vedio h

  • @user-yd3hl6ir7h
    @user-yd3hl6ir7h หลายเดือนก่อน +2

    Thank. You

  • @AshaDevi-mj8go
    @AshaDevi-mj8go 2 หลายเดือนก่อน +11

    बहुत अच्छा एक्सरसाइज बताएं सर आप धन्यवाद सर

  • @madhumadan2983
    @madhumadan2983 3 หลายเดือนก่อน +8

    Thank you Sir for this complete yoga package.

  • @AnjnaDevi-sl3cu
    @AnjnaDevi-sl3cu 2 หลายเดือนก่อน +2

    अच्छा वीडियो है🌻💐

  • @JagdishprasadMorodiya
    @JagdishprasadMorodiya 2 หลายเดือนก่อน +2

    Very good sir, बहुत अच्छे से समझाया जी

  • @user-lt4lh3ns9t
    @user-lt4lh3ns9t 2 หลายเดือนก่อน +2

    बहुत अच्छा धन्यवाद।

  • @sweetnishtha888
    @sweetnishtha888 2 หลายเดือนก่อน +2

    Bhaut bhadiya sir

  • @rajnirathore1922
    @rajnirathore1922 2 หลายเดือนก่อน +4

    Bahut Achcha hai Sar aapko bahut bahut dhanyvad

  • @vandanamishra4265
    @vandanamishra4265 หลายเดือนก่อน +1

    Good exercise 👍

  • @kamlapatwal7703
    @kamlapatwal7703 หลายเดือนก่อน +1

    Hari om ji bahut hi acha or samjhate huye sare yog or exercise batate h AAP ishwer aap ko swasth sukhi or nirogi rakhe yahi kamna kerti hoon

  • @poojakhannakhanna2110
    @poojakhannakhanna2110 3 หลายเดือนก่อน +5

    Very nice👌👌

  • @simardeepsingh872
    @simardeepsingh872 2 หลายเดือนก่อน +2

    Guru ji bahut achi exercises hai bahut bahut Thanks 🙏🏻🙏🏻

  • @AshaSharma-uq1iy
    @AshaSharma-uq1iy 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bahut bahut acha sir

  • @geetashrestha9543
    @geetashrestha9543 หลายเดือนก่อน +1

    Verey good God Bless you I am from Nepal my nam is Gita Shrestha Thanku I like it I am doing every day God Bless you

  • @vibhabhatt9668
    @vibhabhatt9668 3 หลายเดือนก่อน +3

    Very nice 👌

  • @sandhyadanthi1563
    @sandhyadanthi1563 หลายเดือนก่อน +1

    Very good

  • @nilamchaudhari5984
    @nilamchaudhari5984 2 หลายเดือนก่อน +2

    Very nice . Guruji Thank you.

  • @mamtabansal9320
    @mamtabansal9320 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sar muje Aaj hi aap ka pata chala muje back pain hai l5 n l4 mai

  • @Aruna-me3bm
    @Aruna-me3bm 3 หลายเดือนก่อน +2

    Bahut badya sir

  • @sarojmalpani6977
    @sarojmalpani6977 หลายเดือนก่อน +1

    सादर शुभाभिवादन🙏🌹🙏धन्यवाद गुरुवर 🙏🙏आपका वीडियो देखकर मन प्रोत्साहित हुआ है😌 कोशिश करूंगी कि आज से, अभी से योग अनुकरण का अभ्यास कर पाऊं 🙏🙏

  • @SudeshKumar-du2kr
    @SudeshKumar-du2kr หลายเดือนก่อน +1

    धन्यवाद सर

  • @premabhatt4104
    @premabhatt4104 หลายเดือนก่อน +1

    Aasan kr diya aapne

  • @meenajha3573
    @meenajha3573 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bahut accha vedio guruji dhanyawad

  • @user-lf1we9qx6m
    @user-lf1we9qx6m 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thx sar apna bahut acha bataya ha

  • @kanchanrane5387
    @kanchanrane5387 หลายเดือนก่อน +1

    बहोत अच्छे exercise बतायें सर बहोत बहोत धन्यवाद 🙏🏻

  • @daljeetsidhu6330
    @daljeetsidhu6330 2 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks ji

  • @jasbirahluwalia6262
    @jasbirahluwalia6262 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for useful excercises

  • @atikafakhi5389
    @atikafakhi5389 2 หลายเดือนก่อน +1

    Namaste....aapka bohat bohat thankyou itne saare excercise dikate ho...hum roz karte hai aur acha bhi lagta h exercise karne k baad✨💯

  • @meenagupta602
    @meenagupta602 หลายเดือนก่อน

    Good.exercise.

  • @nutanvedi6140
    @nutanvedi6140 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks Sir🙏🙏

  • @premsharma177
    @premsharma177 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent and well explained with patience and good instruction. Keep it up. 💯

  • @archanasammi2792
    @archanasammi2792 2 หลายเดือนก่อน +2

    Thank u Sar bahut Achcha bataya mujhe aaj Pata Chala aapke bare mein

  • @vimlakheria6533
    @vimlakheria6533 2 หลายเดือนก่อน +1

    Radhe krishna

  • @omega5264
    @omega5264 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir very good style for yoga

  • @meenakshiarora3312
    @meenakshiarora3312 2 หลายเดือนก่อน

    Super se bhi upper ki video
    Thank you so much 🙏

  • @madhukakkar4107
    @madhukakkar4107 5 วันที่ผ่านมา

    Very nice sir 👍

  • @yamunadhavana5740
    @yamunadhavana5740 2 หลายเดือนก่อน +1

    धन्यवाद सर खुप छान व्यायाम आहे

  • @rajanikakade8153
    @rajanikakade8153 3 หลายเดือนก่อน +2

    बहुत खूब अच्छे तरी केसे संजय सर🎉🎉

  • @nainaparmar4528
    @nainaparmar4528 หลายเดือนก่อน

    Very good god bless you 🙏👍

  • @SheetalBais-re3oi
    @SheetalBais-re3oi หลายเดือนก่อน

    Excellent👍

  • @kanaksinha5499
    @kanaksinha5499 2 หลายเดือนก่อน +1

    Very very thanks sir

  • @sureshsingh7015
    @sureshsingh7015 หลายเดือนก่อน +1

    Very.very.thanks

  • @mrudulahande6045
    @mrudulahande6045 2 หลายเดือนก่อน +2

    Very good morning sir

  • @MadhuSingh-hl9fq
    @MadhuSingh-hl9fq 2 หลายเดือนก่อน

    Bahut achchi experience batai h thanks sir

  • @rukmanihingorani1802
    @rukmanihingorani1802 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bahut bahut dhayawad sir

  • @sangitatanwani4368
    @sangitatanwani4368 หลายเดือนก่อน

    Thanks bahut acchi experience hai

  • @kalpanaahuja9633
    @kalpanaahuja9633 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thankyou sir bahut hi achhi exersice sikh rahe ho.
    ❤se aapke thanks hai 😊

  • @ashwinijagtap7602
    @ashwinijagtap7602 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir you are great thank you for your efforts

  • @anjutayal8387
    @anjutayal8387 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks Guru Ji

  • @mobina4797
    @mobina4797 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much sir 😊

  • @radharani5161
    @radharani5161 2 หลายเดือนก่อน +1

    Radhey Radhey ji

  • @tilakrajbhugra8515
    @tilakrajbhugra8515 2 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you sir, complete yoga package.

  • @user-dy9fg8ui5n
    @user-dy9fg8ui5n 2 หลายเดือนก่อน +3

    Sir m axree bj dug aap btana muje kan she exercise karnee h

  • @user-xj6oz5nv3w
    @user-xj6oz5nv3w 2 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice and effective

  • @palkaur7376
    @palkaur7376 2 หลายเดือนก่อน +1

    Very good, more effective ji. May God bless you long long happy life ji.

  • @ushaminz7181
    @ushaminz7181 2 หลายเดือนก่อน

    Bahut accha exercise hai mere ghutno me pain hain mai aaj se kar rahe hoon aur7exercise bhe kar rahe hoon thanks

  • @pradeepkaushik4718
    @pradeepkaushik4718 3 หลายเดือนก่อน +2

    Bajrang ji your yog class is simple and easy to understand everyone.Thanka a lot. God bless you.

  • @archanadagara2381
    @archanadagara2381 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir

  • @manjusreeroutray4993
    @manjusreeroutray4993 2 หลายเดือนก่อน

    Very good exercise,thank u

  • @kiranprasad5758
    @kiranprasad5758 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you guruji.

  • @kamleshsingh1721
    @kamleshsingh1721 2 หลายเดือนก่อน

    Sar ji bahut badhiya

  • @shardarana5944
    @shardarana5944 3 หลายเดือนก่อน +1

    Yogacharya ji aapke saare 35:45 35:46 yog bahut bahut t achche hain

  • @kamnakamna843
    @kamnakamna843 หลายเดือนก่อน

    Thanks,very good video sir

  • @funwithujjwal8402
    @funwithujjwal8402 3 หลายเดือนก่อน +3

    God bless u guruji .. beker cyst ka ilaj btaye sir ...

  • @indrakhanna3437
    @indrakhanna3437 3 หลายเดือนก่อน +2

    🙏🙏 Guru ji

  • @dhanwantisharma3759
    @dhanwantisharma3759 หลายเดือนก่อน

    Good morning sir ji mujhe bhi aapke youg class bahut aachi lagi hai

  • @simardeepsingh872
    @simardeepsingh872 2 หลายเดือนก่อน +3

    Guru ji mare right ghutne ke bahar ke taraf dard hita hai us ke bare may batayo app ka bahut dahnaya vadd hoga 🙏🏻🙏🏻

  • @renujai9391
    @renujai9391 หลายเดือนก่อน

    Very nice and useful video

  • @daljeetsidhu6330
    @daljeetsidhu6330 2 หลายเดือนก่อน +8

    क्या दिन में कभी भी कर सकते हैं

  • @VinodSharma-qf3id
    @VinodSharma-qf3id 2 หลายเดือนก่อน +1

    Fantastic

  • @PrakashWandhekar
    @PrakashWandhekar 2 หลายเดือนก่อน

    Very good sir

  • @kashmirajain4123
    @kashmirajain4123 หลายเดือนก่อน +1

    जब घुटने दुःखते हैं तब स्विमिंग पूल में चल सकते हैं या नहीं ? कृपा करके बताएँ ।

  • @user-ow9ni6so4j
    @user-ow9ni6so4j 2 หลายเดือนก่อน

    Good Exercises

  • @vibhabhatt9668
    @vibhabhatt9668 2 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @sharadroy9991
    @sharadroy9991 5 วันที่ผ่านมา

    Thanks

  • @IramRafeeq-ry4hw
    @IramRafeeq-ry4hw 3 หลายเดือนก่อน +1

    V v v God vido❤💞❤

  • @radharani5161
    @radharani5161 2 หลายเดือนก่อน

    Nice exercise

  • @laxmikesharwani3484
    @laxmikesharwani3484 2 หลายเดือนก่อน +3

    Thigh kamar motapa kam karne ka yoga

  • @ektajain4944
    @ektajain4944 หลายเดือนก่อน +1

    Achchi video h

  • @parveenhans4866
    @parveenhans4866 2 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🎉

  • @kusumtater4338
    @kusumtater4338 2 หลายเดือนก่อน

    It’s nice

  • @anitaagrawal6331
    @anitaagrawal6331 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bahut badhiya sir
    Sar aapane bola ghutno ke dard walon Ko walk nahin karna hai, sar cycling kar sakte hain

  • @vibhabhatt9668
    @vibhabhatt9668 27 วันที่ผ่านมา

    🙏🙏

  • @shashisangwan207
    @shashisangwan207 3 หลายเดือนก่อน +1

    Jai shree Ram bhi ji🙏🙏🕉️

  • @user-dy9fg8ui5n
    @user-dy9fg8ui5n 2 หลายเดือนก่อน +1

    M aapak sath roj karte karte hu

  • @RajinderKaur-rn9md
    @RajinderKaur-rn9md 2 หลายเดือนก่อน

    Very nice aap bhut acche se samjatay ho 🙏

  • @pratibhasrivastava8324
    @pratibhasrivastava8324 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir very nice video

  • @user-lx7up9kd4l
    @user-lx7up9kd4l 2 หลายเดือนก่อน

    👌👌👍👍🙏

  • @vanitawankar8949
    @vanitawankar8949 3 หลายเดือนก่อน +1

    Jay Shree ram guruji🙏

  • @lalitkalra1723
    @lalitkalra1723 3 หลายเดือนก่อน +6

    Aapse kab baat kar sakte h

  • @shubhangishinde-yg7cw
    @shubhangishinde-yg7cw 13 วันที่ผ่านมา

    Information bhut acchi hai Lekin khana khane ke baad kr skte hai kya

  • @archanasammi2792
    @archanasammi2792 2 หลายเดือนก่อน

    Maine pura video Dekhkar Sath Sath exercise Kari mere ghutnon mein bahut Dard Hai

  • @NoniKunar
    @NoniKunar 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @kalpanaahuja9633
    @kalpanaahuja9633 2 หลายเดือนก่อน

    Sir meine aapke gutno ke dard niche baith ke or chair pe baithke exersice dekhi hai mein kart bhi hun per aaj ki exesice mein to aapne or bhi exesice sikhaye hai, or kon si exesice na karen kab karee woh bhi bataya hai.
    Aapke shukrane hai.❤

  • @ranjana1804
    @ranjana1804 8 วันที่ผ่านมา

    गुरुजी गुरुजी तेल बनाने की विधिबता दो

  • @user-dy9fg8ui5n
    @user-dy9fg8ui5n 2 หลายเดือนก่อน

    सर मेरे धुलने मे कमर मे दर्द वजन व पेट बडा है बजन 68 हृदय लम्बाई 51 हंस गैस बहुत बनती हं

  • @anjuahuja7158
    @anjuahuja7158 หลายเดือนก่อน

    Sir Hips kum kesa kera