Tenho 71 anos sou diabético e estou com fraqueza na batata da perna, faço nicicketa cinco vezes por semana durante 30 m, e uso whey e a creatina e não consigo fortalecer essa região.
Por isso e fundamental fazer exames com prescricao medica eu fiz devido ta na menopausa e ja repetir apos seis meses suas informacoes e dicas detalhadas faz a diferenca pra muita gente que ta cuidando da saude seu conteudo e nescesario no TH-cam 🙏👏👏😍
5 - feijão preto 4- carne de porco 3- arros integral estes três ricos em tiamina B 1 2 nozes de macadâmia 1- levedura nutricional ( vem em pó ) Todos são ricos em vitaminas B 1 ou tiamina.
Boa tarde Dr. Tenho muita fraqueza, cansaço, tomei vitamina b 12, melhorei um pouco, tenho refluxo e gastrite, emagreci dez quilos, está difícil recuperar, tenho 60 anos, comprei por conta própria b 1 , faz um dia que estou tomando
Olá Doutor ! Sou fibriomialgia, e tenho uma resistência física frágil, e com perda de massa muscular Há oito meses que comecei a fazer pilates clínico duas vezes por semana, mas está difícil!😊❤
Dr sou novo por aqui pelo canal tô gostando dos seus videos voce é bem humilde e grava videos com naturalidade espero que voce continue assim nao fique postando videos com aquelas caretas de retardado
Pode ser falta da vitamina B12 e a vitamina D3, não coma pão 🍞, açúcar branco, óleos transgênicos e todos os alimentos transgênicos fazem muito mal, faça suco Detox pra fluidar o sangue ou seja limpar das impurezas ..Suco detox🥤 que eu faço...01 maçã verde, um pepino, 01 limão com casca orgânico, 01 folha de couve 🥬 15 talos de cheiro verde, 01 copo de água, não põe açúcar nunca, bate -se no liquidificador penera e bebe antes do café da manhã esse suco é vida pq limpa seu sangue 🅰️🆎🅰️.
A carne de boi deixa o sangue ácido e a carne de porco deixa o sangue alcalino . Então a carne de porco é muito melhor para a saúde pode ser comida a noite por ser considerada carne branca
📖1 TIMÓTEO 4.1-5 (Apostasia dos últimos tempos)👉Mas o ESPÍRITO expressamente diz que ,nos últimos tempos, apostatarão alguns da fé, dando ouvidos a espiritos enganadores e a doutrina de demônios, pela hipocrisia de homens que falam mentiras, tendo cauterização a sua própria consciência, proibindo o casamento é ordeNando a abstinência dos manjares que DEUS criou para os fiéis e para os que conhecem a verdade, a fim de usarem deles com ações de Graças;porque toda criatura de DEUS é Boa,E não há nada que rejeitar, sendo recebido com ações de Graças, Porque pela palavra de DEUS e pela oração, é santificada.🙌😀ISSO É A GRAÇA:
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Feijao preto
Arroz integral
Macadamia
Levedo de cerveja
Grão de bico
Lentilha
Ervilha
Quinoa
Fígado
Nozes
Castanga do Pará
Avelã
Pistache
Abóbora japonesa
Couve-flor
Quiabo
Aveia
Dr fui medicada com Tiamina durante 6 meses tenho apetite mas não ganhei massa muscular o que será
Obrigado pela seu carinho em nos informar sobre a tiamina
Macadamia🎉
Tenho 71 anos sou diabético e estou com fraqueza na batata da perna, faço nicicketa cinco vezes por semana durante 30 m, e uso whey e a creatina e não consigo fortalecer essa região.
Por isso e fundamental fazer exames com prescricao medica eu fiz devido ta na menopausa e ja repetir apos seis meses suas informacoes e dicas detalhadas faz a diferenca pra muita gente que ta cuidando da saude seu conteudo e nescesario no TH-cam 🙏👏👏😍
5 - feijão preto
4- carne de porco
3- arros integral estes três ricos em tiamina B 1
2 nozes de macadâmia
1- levedura nutricional ( vem em pó )
Todos são ricos em vitaminas B 1 ou tiamina.
Tenho fraqueza nas pernas comecei a tomar b1 e sinto melhoras só tomo um comprimido ❤
Infelizmente não posso, carne de porco. Sou alérgica. Ótimo vídeo.
Quero ter mais conhecimento sobre as nozes de macadâmia.
Com respeito, está ficando bonito e com um bom corpo!!!
Obrigada por testar e nos orientar!!!
😊🙏🏼🙏🏼
O SENHOR EXPLICA MUITO BEM!!! INCRIVEL!
Tenho neuropatia periferia e diabética
Dt esses alimentos tem a mesma proporção do wHey porque eu tomo ele é caro
Qua tá as casto sem duvida é boa mais tá caro
DR. EU NÃO FAÇO DIGESTÃO DA MACADAMIA, QUANDO CONSUMO MINHAS FEZES F SAI GORDUROZA
Tenho fraqueza muscular.❤❤❤❤
Amo carne de porco
Sim tenho 71 e me sinto muito fraca
Eu gostaria de saber sobre a quinoa para melhor massa muscular
Obrigada
Gratidão sempre ❤❤❤❤
Muito obrigada!! Grande abraço 🙏👏♥️
excelentes orientações. ajudou muito.
Você ganhou porque é novo
Eu quero o vídeo da nozes macadâmia.
Macadamia❤
DR. EU TENHO MUITA FRAQUEZA E DEZANIMO😢 FALTA DE ENERGIA TENHO 53 ANOS
O que faz parte da levedura nutricional?
Bom dia eu tenho um canssaso nos braços e pernas eu acho k é por causa do Artrose agora vou fazer pilates tenho 76 anos.
Macadamia!
Eu preciso dessa vitamina ando muito fraca dos meus ossos estou na menopausa
Macadamia
Gratidão imensa Doutor.!
Fala da castanha do Pará (castanha do Brasil)
Boa tarde Dr. Tenho muita fraqueza, cansaço, tomei vitamina b 12, melhorei um pouco, tenho refluxo e gastrite, emagreci dez quilos, está difícil recuperar, tenho 60 anos, comprei por conta própria b 1 , faz um dia que estou tomando
Olá também tinha refluxo tomei REPOFLOR PARA O INTESTINO melhorei
@neide107 obrigada pela indicação, vou fazer consulta com o médico e irei me informar, bjsss
Eu de salvador tenho fraque,za muculae😅
Boa Dr valeu mesmo. macadamia
Sim
Obrigada doutor
Muito obrigada 🙏
COGUMELOS❤❤❤
Anna do paraná tem queimação nos pes
Gostei muito do vídeo
Sensacional ❤😊
Preciso ganhar massa magra e perder peso
Amei o video
Pra mim existe sim gorduras boas e ruins
Macadâmia ❤
MACADAMIA ❤❤❤❤
Feijão preto, me faz muito mal, mesmo com o cuidado de seu preparo!
Olá Doutor !
Sou fibriomialgia, e tenho uma resistência física frágil, e com perda de massa muscular
Há oito meses que comecei a fazer pilates clínico duas vezes por semana, mas está difícil!😊❤
Continue! Jamais desista! 😊🙏🏼
macadamia
SOU VEGETARIANA
Dr sou novo por aqui pelo canal tô gostando dos seus videos voce é bem humilde e grava videos com naturalidade espero que voce continue assim nao fique postando videos com aquelas caretas de retardado
❤
Eu to com as pernas e pes igual a um fogareiro
Pode ser falta da vitamina B12 e a vitamina D3, não coma pão 🍞, açúcar branco, óleos transgênicos e todos os alimentos transgênicos fazem muito mal, faça suco Detox pra fluidar o sangue ou seja limpar das impurezas ..Suco detox🥤 que eu faço...01 maçã verde, um pepino, 01 limão com casca orgânico, 01 folha de couve 🥬 15 talos de cheiro verde, 01 copo de água, não põe açúcar nunca, bate -se no liquidificador penera e bebe antes do café da manhã esse suco é vida pq limpa seu sangue 🅰️🆎🅰️.
MACADAMIA
Nao acho a carne de porco saudavel
Kkkkkkkkkkkkkk
Fale qualquer uma que não tenha um ingrediente não saudável?
Eu não gosto de comer carne suína, toda vez que como algo que tenha algo do porco me nasce umas manchas avermelhada que coçam.
A carne de boi deixa o sangue ácido e a carne de porco deixa o sangue alcalino . Então a carne de porco é muito melhor para a saúde pode ser comida a noite por ser considerada carne branca
MACADAMIA.
Nozes Macadâmia
#macadâmia
🌰🌰🤨🤨
Makadanmiaa
Cadamia
Macadanmia
Macadâmia
Macadãmea
Nozes macadâmia
📢📢📢📢📢📢👀👀👀👀
Desculpa, mas a Bíblia em Levíticos capítulo 11, inclui o porco entre os animais imundos, que NÃO DEVEM SER COMIDOS.
📖1 TIMÓTEO 4.1-5 (Apostasia dos últimos tempos)👉Mas o ESPÍRITO expressamente diz que ,nos últimos tempos, apostatarão alguns da fé, dando ouvidos a espiritos enganadores e a doutrina de demônios, pela hipocrisia de homens que falam mentiras, tendo cauterização a sua própria consciência, proibindo o casamento é ordeNando a abstinência dos manjares que DEUS criou para os fiéis e para os que conhecem a verdade, a fim de usarem deles com ações de Graças;porque toda criatura de DEUS é Boa,E não há nada que rejeitar, sendo recebido com ações de Graças, Porque pela palavra de DEUS e pela oração, é santificada.🙌😀ISSO É A GRAÇA:
Macadamia.
MACADAMIA
Macadâmia
Macadamia.
Macadâmia
Macadamia
Macadâmia
Macadamia.
Macadâmia
Macadamia
Macadâmia
Macadamia
Macadâmia
Macadamia
Macadamia
Macadamia
Macadamia.
Macadamia