ធ្វើរបបអាហារសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេនៅខ្មែរ| Mediterranean Diet

របបអាហារសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេជារបបអាហារដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាពអាចបញ្ជៀសពីមហារីកក្រពះពោះវៀន ការពារពីជំងឺបេះដូង ជំងឺលើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត ជាមួយគ្នានោះគឺវាជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់ផងដែរ ចឹងសួរថាកត្តាអ្វីទៅដែលធ្វើឲ្យវាល្អយ៉ាងហ្នឹង?​
នៅក្នុងវីដេអូនេះសូនិកានឹងប្រាប់បងប្អូនថាហេតុអ្វី ហើយរបបអាហារនេះត្រូវហូបអ្វី ធ្វើវាបាននៅខ្មែរដោយរបៀបណាទៅ
🟡តើរាល់ខ្លាញ់សុទ្ធតែអាក្រក់មែនទេ? 3 Types of Fats : Unsaturated, Saturated, Trans Fats👉🏻 • 🟡ខ្លាញ់៣​ក្រុមដែលបងប្អ...
តើបងប្អូនធ្លាប់ស្រមៃចង់មានសហគមន៍មួយ🇰🇭ដែលមានសុខភាពល្អ ហើយមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ដែរទេ?សូមបងប្អូនចូលរួមចំណែកដោយ ធ្វើការ like👍🏻 share និង subscribe The Therapy Times ដើម្បីឲ្យការយល់ដឹងស្រលាញ់សុខភាពនោះកាន់តែទូលំទូលាយ 😃
Connect with us:
TH-cam: / @thetherapytimes
Facebook Page: / @thetherapytimes

[@user-og8zy2ft4x]

❤