Vielen Dank für Ihr wunderbares, aufklärendes Video. Ich schaue alle Ihre Videos und profitiere sehr davon. Danke, dass Sie Ihr Wissen hier teilen😀🍀❤️ viele Grüße
Ich nehme Proteinpulver täglich im Quark am Morgen, dazu aber noch Glycin, Taurin und L-tyrosin und ich fühle mich blendend 👍danke sehr gute Darstellung 👍
Deshalb unbedingt ph Wert des Magens messen. Ist der Magen zu basisch (höherer ph Wert), dann kann das Eiweiß nicht richtig aufgespalten (denaturiert) werden und es könnte daraus sogar ein Sibo entstehen.
@@Sebibasti84 Zu basisch kann er nie sein, eher zu wenig sauer, aber für den sauren Darm braucht es Präbiotika, am besten gleich mit dem Fisch den Salat dazu, der den wesentlichen Anteil bilden sollte. SIBO ist auch Mangel an Ballaststoff, wenn also der Volumenstrom und die Konsistenz schlecht sind und vor der Bauhin-Klappe der saure PH-Wert nicht erreicht wird, mangels nicht verdaulicher Kohlenhydrate.
Was für ein toller Mann, 👍so viele Infos. Erbsenprotein müsste doch auch gehen,oder?Bei mir sind es definitiv zu wenig Proteine in der Ernährung 🤔. Vielen lieben Dank 🙏
Guten Morgen! Vielen Dank! Ich hatte bei der Stuhlprobe hohe Eiweißwerte im roten Bereich? Könnte es sein, dass ich Eiweiß nicht verstoffwechseln kann? Vielen Dank! 😊
Kann man denn diese ganzen amonisäuren einnehmen ohne den aktuellen Wert im Blut zu kennen? Ich habe bedenken etwas zu überdosieren wenn mein körper schon genug davon hätte.
Whey (Molkenprotein) ist nicht so natürlich, wie Proteine aus gesunden Lebensmitteln. Whey enthält sehr viel Casein, was Entzündungen im Darm fördern kann.
Hr. Stark ich habe ein aminogramm gemacht. Auswertung mit werten von dr. Schrunz überall im roten bereich. Soll ich jetzt ein aminokomplex nehmen oder alle einzel nehmen? Danke🙏
Vielen Dank, sehr interessant. Frage: Wenn man z.B. bei 60 kg Körpergewicht 30 gr Aminosäuren braucht, müsste man dann nicht vom Proteinpulver mehr als 30 gr einnehmen, damit man auf den Bedarf kommt? Nimmt man Aminosäuren müssten 30 gr ausreichen und der Stoffwechselabfall wäre nicht so hoch?
Was ich hier vermisse ist die Wichtigkeit von Omega 3 Öl. Mindestens 1-2 Eßlöffel bei Fischöl, 1-2 Teelöffel bei veganen Öl. Hilft auch gegen Entzündungen 💪🏾👍🏽👌🏽
Vielen Dank für Ihr wunderbares, aufklärendes Video. Ich schaue alle Ihre Videos und profitiere sehr davon. Danke, dass Sie Ihr Wissen hier teilen😀🍀❤️ viele Grüße
Ich nehme Proteinpulver täglich im Quark am Morgen, dazu aber noch Glycin, Taurin und L-tyrosin und ich fühle mich blendend 👍danke sehr gute Darstellung 👍
L-ARGININ... Vitamin D3, K2, Magnesium... Jod, Selen... PROF. JÖRG SPITZ...
Danke Markus, tip top! Größter Respekt!!
Gute Kurzzusammenfassung, danke!
Genau so wichtig ist aber auch die Proteinverdauung. Wenn das Eiweisß im Darm gammelt, geht die Post erst richtig ab ;-)
Deshalb unbedingt ph Wert des Magens messen. Ist der Magen zu basisch (höherer ph Wert), dann kann das Eiweiß nicht richtig aufgespalten (denaturiert) werden und es könnte daraus sogar ein Sibo entstehen.
@@Sebibasti84 Zu basisch kann er nie sein, eher zu wenig sauer, aber für den sauren Darm braucht es Präbiotika, am besten gleich mit dem Fisch den Salat dazu, der den wesentlichen Anteil bilden sollte. SIBO ist auch Mangel an Ballaststoff, wenn also der Volumenstrom und die Konsistenz schlecht sind und vor der Bauhin-Klappe der saure PH-Wert nicht erreicht wird, mangels nicht verdaulicher Kohlenhydrate.
Super , danke
Super.Vielen Dank!
Wertvolle Infos, vielen Dank 🙏🏼
Danke❤hätte gerne über Nieren infos, Kreatininwert zu hoch, danke❤
Vielen Dank 😊
Gibt es online Seminare? Danke❤
Ja das stimmt ich war 2 Jahre vegan habe bandscheibenvorfall bekommen ständig schmerzen bewegungsapparat ich denke das da ein Zusammenhang besteht
Vielen Dank 🤗👍
Danke für die vielen Infos. Frohe Ostern Ihnen und Familie
Was für ein toller Mann, 👍so viele Infos. Erbsenprotein müsste doch auch gehen,oder?Bei mir sind es definitiv zu wenig Proteine in der Ernährung 🤔. Vielen lieben Dank 🙏
Danke
Herzlichen Dank. Was empfehlen Sie Dialysepatienten???
Guten Morgen! Vielen Dank! Ich hatte bei der Stuhlprobe hohe Eiweißwerte im roten Bereich? Könnte es sein, dass ich Eiweiß nicht verstoffwechseln kann? Vielen Dank! 😊
Kann man denn diese ganzen amonisäuren einnehmen ohne den aktuellen Wert im Blut zu kennen? Ich habe bedenken etwas zu überdosieren wenn mein körper schon genug davon hätte.
Warum empfehlen Sie kein Whey?
Whey (Molkenprotein) ist nicht so natürlich, wie Proteine aus gesunden Lebensmitteln. Whey enthält sehr viel Casein, was Entzündungen im Darm fördern kann.
@@Sebibasti84whey ist Molke und enthält kein Kasein. LG
Hr. Stark ich habe ein aminogramm gemacht. Auswertung mit werten von dr. Schrunz überall im roten bereich. Soll ich jetzt ein aminokomplex nehmen oder alle einzel nehmen? Danke🙏
Wie immer gut erklärt 👍👍Danke für die wertvollen Vorträge🙏🧡
Im wahrsten Sinne des Wortes ,,im Stich gelassen !!!!
Super 💥
❤danke
Vielen Dank, sehr interessant. Frage: Wenn man z.B. bei 60 kg Körpergewicht 30 gr Aminosäuren braucht, müsste man dann nicht vom Proteinpulver mehr als 30 gr einnehmen, damit man auf den Bedarf kommt? Nimmt man Aminosäuren müssten 30 gr ausreichen und der Stoffwechselabfall wäre nicht so hoch?
@Marc-André Huß Herzlichen Dank
Wirklich 20g pro Tag Glutamin? Viele Grüße und herzlichen Dank für alles
Zweimal täglich jeweils 5 g sind völlig ausreichend, auch bei Leaky Gut.
Sehr tolles Video aber 0,5 g pro Körpergewicht ist zu wenig 1 g sollte es sein
Я применяю кето- диету ,с преимущественным потреблнием белков и жиров. Доктор,я рада встретить здесь единомышленника.
Was ich hier vermisse ist die Wichtigkeit von Omega 3 Öl. Mindestens 1-2 Eßlöffel bei Fischöl, 1-2 Teelöffel bei veganen Öl. Hilft auch gegen Entzündungen 💪🏾👍🏽👌🏽
0,5 pro kilo Körpergewicht ist viel zu gering, es muss das dreifache sein.
Carnivore👍👍