30 min.🌸 sanftes Pilates-Training ohne Hilfsmittel

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 286

  • @AngelikaKiermeier
    @AngelikaKiermeier 3 หลายเดือนก่อน +3

    Sehr gute Begleitung/Anleitung. Mir sehr wichtig : sehr sympathische Stimme. Für mich "altes Mädchen" genau die richtige Intensität.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Angelika, schön dass Du dabei bist 🌷

  • @magdalenaschwall983
    @magdalenaschwall983 10 หลายเดือนก่อน +3

    Ich bin 75 Jahre alt. Nach vielen Jahren habe ich heute an diesem Workout teilgenommen.
    Ich kann noch alles mitmachen und fühle mich glücklich, das noch alles funktioniert. Morgen werde ich diese Übungen wieder mitmachen. Ich bin letzte Woche zwei Stufen der Außentreppe runtergefallen und lag quer vor dem Haus. Nichts gebrochen, keine Prellung oder Schwellung. Meine Gelenkigkeit habe ich der Gymnastik zu verdanken. Gabi, Sie haben mich wieder voll motiviert. Dankeschön, Magdalena ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 หลายเดือนก่อน

      Super liebe Magdalena dass Dir nichts passiert ist 🌷🍀👍 wir sind einfach gut vorbereitet. Viel Freude und Erfolg bei der Gymnastik weiterhin. LG Gabi

  • @fridab.7574
    @fridab.7574 ปีที่แล้ว +2

    hab zum ersten Mal seit Jahren - eigentlich Jahrzehnten - Pilates bei Dir probiert. Bei Dir macht es richtig Spass und man kann auch gleich mitmachen..... meistens ist das anders und man fühlt sich als "Letzter". Großartiger Einstieg für mich! werde jetzt ein wenig mehr bei Dir bei Pilates Übungen stöbern. Alles was Du machst ist immer mit Gefühl, Empathie für uns , absoluter Profession und Deinem "einmaligen Mitmach-Spass-Erfolgsfaktor"! Danke liebe Gabi! Bewegung macht Spass mit Dir!💙💚💛🧡❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว +1

      Dankeschöööön liebe Frida, Deine wunderschönen Kommentare motivieren mich sehr 😘🤗 ganz viel Spass mit Pilates 🍀🌷 LG Gabi

    • @fridab.7574
      @fridab.7574 ปีที่แล้ว

      @@GabiFastner ☺

  • @pegasus7451
    @pegasus7451 9 หลายเดือนก่อน +2

    Danke Gabi bin erst 50 aber nur Schmerzen. Kenn Pilates komme immer wieder darauf zurück wenn Yoga nicht geht. Diese Übungen scheinen effektiv, ohne Nacken Schulter und Hüftschmerzen ( Skoliose) etc Schmerzen zu verursachen. Danke.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Wunderbar! Alles Gute Dir und schön dass Du dabei bist!

    • @pegasus7451
      @pegasus7451 9 หลายเดือนก่อน

      @@GabiFastner Danke dir auch🥰

  • @antonkohler734
    @antonkohler734 ปีที่แล้ว +2

    Auch nach drei Jahren macht es Spaß mit Dir zu trainieren. Nach dem Training fühle ich mich einfach fitter, beweglicher...jünger😏da'Done

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Dankeschön, das freut mich natürlich sehr Done😘

  • @helgakrause2533
    @helgakrause2533 4 ปีที่แล้ว +2

    freundliche und kompetente Anweisungen, dabei Ruhe ausstrahlend. Genau das habe ich gesucht und bei Dir,liebe gabi gefunden. Ich mache weiter mit ,denn so bewege ich mich gern.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      vielen Dank liebe Helga! Freut mich dass Du dabei bist!

  • @MargrithSchurmann
    @MargrithSchurmann ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, danke für den sehr angenehmen Pilates-Kurs, bin 73 Jahre alt, wohne in der Schweiz, Herzlich Margrith

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Schön dass Du dabei bist und liebe Grüße in die Schweiz 😘😘

  • @annabruss452
    @annabruss452 3 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gaby, Ihre Kurse sind ganz wunderbar..Ich muss bei Senioren bleiben, denn da stimmt das Tempo und der Schweregrad für mich.Aber da Sie so ein großes Angebot haben ,ist es kein Problem die geeigneten Übungen für mich zu finden. Herzlichen Dank und liebe Grüße
    Anna Bruss

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Liebe Anna, schön dass Du dabei bist 😘

  • @andi_liloschnyder6971
    @andi_liloschnyder6971 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank Gabi das hat mir richtig gut getan. Super erklärt von dir mit genügend Zeit für mich, um mich zu kontrollieren. Ich lebe in Costa Rica wo ich in meiner Nähe kein Pilates besuchen kann. Habe viele Jahre Yoga gemacht, bin eigentlich über flexibel und versuche mich jetzt mit Pilates zu kräftigen damit ich vielleicht wieder aufrecht gehen kann, trotz meinen fast 70 Jahren. Liebe Grüsse Lilo

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      So schön dass Du dabei bist Lilo😘👍liebe Grüße nach Costa Rica!

  • @gundelpeters4271
    @gundelpeters4271 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gaby, du bist für meinen Start in den Alltag immer eine herrliche Bereicherung. Danke dafür!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!😘

  • @brigittebayer6101
    @brigittebayer6101 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, habe schon lange kein Pilates mehr gemacht. jetzt weiss ich wieder, warum ich das so geliebt habe. fühle mich sauwohl ohne große Anstrengung. Bin ja auch schon 70. Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr liebe Brigitte, ganz viel Spass und Erfolg mit Pilates weiterhin 🌷😘🍀

  • @angelikahylla5163
    @angelikahylla5163 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, vielen Dank. Du hast mir mal wieder mal den Tag gerettet. War in letzter Zeit etwas faul für gesundheitliche Bewegung und entsprechend etwas eingerostet.🤭 Jetzt machen meine Gelenke wieder mit.😃

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr! Schön dass Du wieder dabei bist Angelika 😘

  • @eubhelmreich4760
    @eubhelmreich4760 3 ปีที่แล้ว +1

    Gabi Fastner tut mir sehr gut - gerade im Lockdown.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Freut mich sehr wenn’s dir gut tut!

  • @loahyvalley9797
    @loahyvalley9797 ปีที่แล้ว +1

    Es macht mir viel Freude, die Pilates-Grundlagen in aller Ruhe zu erlernen und vor allem zu erfühlen. Bei meiner allerersten Pilatesstunde im Studio sagte die Trainerin: "Mach die Rippen zu" - ich konnte damals absolut nichts damit anfangen😂 - Eine Erklärung gab es nicht und ich dachte spontan: "Pilates ist was für Spinner". - Jetzt weiß ich, was sie meinte und habe Freude dabei. - Einmal mehr "Danke", liebe Gabi❣🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว +1

      Danke dir für deine lieben Worte! Ich freu mich sehr dass du dabei bist!

  • @kerstinreinhardt6251
    @kerstinreinhardt6251 3 ปีที่แล้ว +2

    Sehr empfehlenswert. Die Übungen sind nachvollziehbar, gut erklärt. Lust auf Mehr....

  • @nicoleeckhardt5917
    @nicoleeckhardt5917 ปีที่แล้ว +1

    Hallo Liebe Gabi ,dieses Training war Gleichzeitig Fordert sowie Entspannend .Tat Sehr Gut und hat Spaß gemacht .Vielen Dank das wird wiederholt kommt in Meine Playlist.Tolles Workout.👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr liebe Nicole 🤗 LG Gabi

  • @kathrinpannwitt7358
    @kathrinpannwitt7358 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gabi vor 5 Jahren ... Habe dieses Schätzchen heute entdeckt! 😊😅 lieben Dank Gabi für die schöne Einheit! ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 หลายเดือนก่อน

      Danke schön, freue mich, wenn’s dir gefallen hat!

  • @wietajorke5189
    @wietajorke5189 2 ปีที่แล้ว +3

    Liebe Gabi,da ich jeden Morgen mit dir meinen Sport mache, ich aber zurzeit Zeit eine Erklärung habe 🥴ist Pilates genau das richtige.👍👍
    Danke auch für dein Lächeln das erinnert mich daran,es auch öfter zu machen...
    Freue mich schon auf das Dance-Workout . Du bist echt klasse..🌟🙋

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Vielen vielen Dank! Ich wünsch dir gute Besserung! Schön dass du dabei bist!

  • @heidialex8005
    @heidialex8005 3 ปีที่แล้ว +3

    Guten Morgen liebe Gabi, wirklich super Video, da du die Übungen prima erklärst...und man fühlt sich danach wirklich in die 1. Lebenshälfte "gebeamt". Bis morgen!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Liebe Heidi! Freut mich sehr wenn’s dir gefällt und gut tut😘Bis morgen

  • @pathea81
    @pathea81 3 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, auch dieses Training mit dir hat mir wieder große Freude gemacht. Die Übungen und der ablauf und deine Gesellschaft haben mir enorm gut getan. Schon länger habe ich über Steady einen Dauerauftrag als Dankeschön eingerichtet. Ich möchte und werde ihn etwas erhöhen, ich hoffe, dass auch ein kleiner Beitrag hilft, dass du das hier weiter für uns machen kannst (leider habe ich nur eine kleine Rente). Alles Liebe von Eva

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Liebe Eva, herzlichen Dank für die netten Worte. Schön dass Du dabei bist. Und vielen Dank für Deine Unterstützung. 😘😊🍀🌷 Ganz liebe Grüße, Deine Gabi

  • @7Lucy7
    @7Lucy7 3 ปีที่แล้ว +1

    Danke, das ist genau das Richtige für mich. Mit meinem sekundären Lymphödem und Kompressionsstrumpfhose ist es nicht einfach das Richtige zu finden. Aber dein Kurs ist perfekt. Langsame Bewegungen und vor allem die Atmung aktiviert den Lymphfluss. Danke, danke, danke.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Danke liebe Anika! Freut mich sehr wenn es für dich gut klappt! Alles Gute weiterhin😘

  • @nwitten4887
    @nwitten4887 6 หลายเดือนก่อน +1

    Tolles Set hatte einen Bandscheibenvorfall und starte nun ganz sanft das war toll Dankeschön!!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Wunderbar 🙏alles Gute!

  • @sabrinaweisser3114
    @sabrinaweisser3114 3 ปีที่แล้ว +1

    Ganz toll, ich habe eine Pause von R Jahren Pilates hinter mir und es macht so viel Spaß, wieder einen so super moderierten Einstieg zu haben, ganz vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Sabrina! Schön dass Du dabei bist😘

  • @annitribble5602
    @annitribble5602 3 ปีที่แล้ว +1

    das war gut, vielleicht sollte ich mit meinen 73 bei den Senioren bleiben. Danke ich mach seit ein paar
    Wochen mit und finde es Klasse. Schon viel beweglicher. LG Anne

  • @gabrielearas3678
    @gabrielearas3678 3 ปีที่แล้ว +1

    Einfach super mach fast jeden Tag Übungen mit dir bin definitiv schon viel stabiler geworden

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Wunderbar, das freut mich 😘😘

  • @heidikipfer4671
    @heidikipfer4671 3 ปีที่แล้ว +4

    Ich bin ein grosser Fan von Dir. Du machst das Super.

  • @babs887
    @babs887 5 ปีที่แล้ว +1

    Hallo liebe Gabi. Danke für dieses wunderbar wohltuende Workout. Pilates tut mir wirklich durch die bewusste Atemtechnik und die Aktivierung des Powerhouse immer wieder gut. Ich hatte nach den Übungen ein sehr angenehmes Körpergefühl und habe mich nicht überanstrengt gefühlt. Danke für deine phantastische Anleitung. Gute Nacht. Deine Babs.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ปีที่แล้ว

      Liebe Barbara, freut mich sehr! Ganz liebe Grüße, Gabi

  • @tanjaweddecke1616
    @tanjaweddecke1616 2 ปีที่แล้ว +1

    Hat mir sehr gut getan und viel Spaß gemacht! Genau das Richtige um in den Tag zu starten - DANKE -😃

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr!

  • @marianneseitz6957
    @marianneseitz6957 2 ปีที่แล้ว +1

    Hallo Gabi. Sehr wohltuende Dehnungen bei 36 Grad im Schatten, wenigstens 30 Minuten gut bewegt😊

  • @kerstinm.-kruger1661
    @kerstinm.-kruger1661 8 หลายเดือนก่อน +1

    Nach einer Woche Krankheit ein perfekter Wiedereinstieg in das tägliche Training! Übrigens, schon ein paar Mal habe ich es erlebt: wenn ich mich während einer Übung nach der Ausführung o.ä. frage, kommt im nächsten Moment die passende Antwort von Dir! Für mich eine perfekte Anleitung, danke und weiter so!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 หลายเดือนก่อน

      Lebe Kerstin, freue mich, dass es dir wieder besser geht! Das ist ja wunderbar, wenn ich dir die richtigen Fragen stelle👍

  • @ch.brandt6039
    @ch.brandt6039 5 ปีที่แล้ว +2

    Hab spontan mitgemacht und es war wieder super, Mein Rücken ist wieder schmerzfrei und meine Stimmung kann nicht besser sein, Dir ein schönes Wochenende !

  • @mariadamm9418
    @mariadamm9418 3 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank ,ich habe lange zeit keine Pilates mehr übungen gemacht , aber heute habe ich wieder angefangen 👍👍

  • @mariannecasutt2952
    @mariannecasutt2952 2 ปีที่แล้ว +2

    Liebe Gabi, deine Ūbungen sind so vielseitig und wertvoll! Du hast ausserdem eine sympathische und wohlwollende Art, vielen Dank für die tollen Videos. Gerne unterstütze ich dich mit 2.50 /Monat.
    Liebe Grüsse, Marianne

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Ganz lieben Dank Marianne! Schön dass Du dabei bist!

  • @stefaniestaratschek5556
    @stefaniestaratschek5556 3 ปีที่แล้ว +1

    Nach einem richtig blöden Arbeitstag jetzt gut bewegt und entspannt. Vielen Dank !😉

  • @simachaleshfam4881
    @simachaleshfam4881 ปีที่แล้ว +1

    Es war sehr schön mit Ihnen zu trainieren danke schön 😍🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Sehr gerne 🤗 LG Gabi 😘

  • @brittawolf6964
    @brittawolf6964 4 ปีที่แล้ว +2

    Wunderbar, man kann diese Übungen auch dann machen, wenn man noch nicht richtig fit ist. Danke dafür

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich sehr 😘

  • @sylviaputz1949
    @sylviaputz1949 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, bei der Suche nach Pilatesübungen habe ich diese Einheit hier gefunden und ich muss dir wieder einmal ein Kompliment für deine wunderbaren Erklärungen machen. Natürlich bin ich eine alter Pilates🐰, die Übungen sind mir wohlbekannt, aber für einen Wiedereinstieg nach längerer Abstinenz und deinem heutigen Cardio Training genau richtig. Nun weiß cih, dass ich bei dir auch Pilates machen werde. Hab noch einen erfüllten Tag. LG Sylvia🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr liebe Sylvia! Schöööönen Tag!

  • @reginalimprecht2284
    @reginalimprecht2284 4 ปีที่แล้ว +4

    Liebe Gabi seid ca 4 Wochen mache ich fast täglich 1 Std Pilates mit deinen Übungen. Es gefällt mir sehr gut . Ich werde auf alle Fälle weitermachen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Vielen Dank Regina, das freut mich!

  • @barbeludo5607
    @barbeludo5607 3 ปีที่แล้ว +2

    Sehr nette und ruhige Stimme, tolle Übungen. Vielen Dank 👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Bärbel, sehr gerne 😊

  • @martinaweyrauch9335
    @martinaweyrauch9335 3 ปีที่แล้ว +1

    Danke, für die wieder wunderbaren Übungen!

  • @Amia-Amina
    @Amia-Amina 3 ปีที่แล้ว +1

    Meine liebe Gabi,
    jetzt hast du es geschafft🌺
    Ich bin „zu fit“ für meine Rehatruppe 🤗Ich fühle mich dort etwas unterfordert😉Mein Fitnesslevel ist gestiegen🤗🤗🤗🤗
    Ganz lieben Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Das ist eine ganz wunderbare Nachricht Astrid 😊 Viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

  • @barwaldtjuliane60
    @barwaldtjuliane60 3 ปีที่แล้ว +1

    Meine Lieblingspilates Folge! 💜

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Freut mich 😘👍

  • @simonebehling7612
    @simonebehling7612 4 ปีที่แล้ว +1

    Super, das Erste Mal Pilates mit Gabi. Danke, das hat mir gut getan. Bis zum nächsten Mal !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Das freut mich Simone!

  • @silkek.6358
    @silkek.6358 5 ปีที่แล้ว +9

    Liebe Gabi, Du bist das beste, was mir passieren konnte 😜
    Für jede Gemüts- und Lebenslage die richtigen Übungen um sich wohl zu fühlen. Vielen Dank dafür! 🤸🏻‍♂️

  • @andreah.6087
    @andreah.6087 5 ปีที่แล้ว +9

    Ich gebe auch Kurse und habe gleich ein paar Übungen hieraus in meinem Kurs heute integriert. Danke liebe Gabi, du machst das richtig richtig gut und vermittelst zu den Übungserklärungen auch noch so viele wertvolle Tipps nebenbei. Auch deshalb sollten dich unbedingt - wertschätzender Weise - noch viele viele viele Menschen mehr unterstützen. Herzliche Grüße

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ปีที่แล้ว

      Liebe Andrea! Vielen vielen Dank für Deine netten Worte! Freut mich sehr wenn Dir meinen Videos gefallen! Ganz liebe Grüsse, Gabi

  • @gudrunvollmar8617
    @gudrunvollmar8617 3 ปีที่แล้ว +1

    Ich hab das erste Mal Pilates und das erste Mal per video/TH-cam - allerdings auf dem Handy gemacht. Es hat mir sehr gut getan, obwohl meine Katzen etwas Unruhe verbreiteten. Deine Stimme fand ich angenehm und es war für mich ein guter Rhythmus. Manchmal wusste ich nicht mehr genau, ob ein- oder ausatmen. Ich hab deinen Kanal abonniert und werde es mal mit einem großen Bildschirm versuchen. VIELEN DANK! Gundi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Liebe Gundi, schön dass Du dabei bist. Auf einem großen Bildschirm ist es bestimmt besser. Viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. Liebe Grüße, Gabi

  • @gundulahalas7635
    @gundulahalas7635 2 หลายเดือนก่อน +1

    Das tut gut. Nach dem Üben fühle ich mich total wohl in meinem Körper. 😊 27:35

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🙏

  • @edijanstauch147
    @edijanstauch147 4 ปีที่แล้ว +1

    Danke schön war sehr gut konnte ich nicht schlafen. Und habe mich entschieden etwas machen ,dann komm die Idee pilates .habe Sie gefunden.deb Schmerzen besser geworden. Danke danke .viel Erfolg.

  • @renatewestermayer7632
    @renatewestermayer7632 3 ปีที่แล้ว +2

    Tolle Übung. Hat Spaß gemacht. Fühle mich sehr gut. Danke 🙏👍♥️🙏🙋‍♀️🌞😘👏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Sehr gerne liebe Renate, schönen Freitag 😘👍🌷

  • @maluell738
    @maluell738 4 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank. Bin heute zum Erstmal und habe mir die Übungen mitgemacht. Ich komme sicherlich wieder.👍😘 Leide an Polyarthritis. Ich finde die sind gute Übungen für mich und mein gleichaltriger. Dankeschön.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Freut mich wenn Dir die Übungen gut tun! Liebe Grüße!

    • @maluell738
      @maluell738 4 ปีที่แล้ว +1

      @@GabiFastner Danke nochmals. Und hab ein schönes Wochenende!

  • @ritaschutze2740
    @ritaschutze2740 2 ปีที่แล้ว +1

    Du machst das super zum Mitmachen, wunderbar erklärt. Vielen Dank! 🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Danke für das Lob liebe Rita, sehr gerne 🤗🌷

  • @ChristineSchomers
    @ChristineSchomers 4 ปีที่แล้ว +1

    Nachdem ich heute Morgen mit einem Lauftraining begonnen habe, war ich auf der Suche nach ein bisschen „Core“-Training für den Abend. Dieses Video war genau das Richtige. Vielen Dank dafür :-)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Super! Freut mich!

  • @manuelaarends5176
    @manuelaarends5176 4 ปีที่แล้ว +2

    Liebe Gabi, vielen Dank für die tolle Anleitung. Sehr gut erklärt, angenehme Stimme, endlich habe
    ich wieder Bewegung Zuhause in Corona- Zeiten. LG Manuela

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Manuela! LG Gabi

  • @anni_walkinghexe3018
    @anni_walkinghexe3018 2 ปีที่แล้ว +1

    Wieder sehr,sehr gut.Danke.Ich bleibe dran 😀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr liebe Andrea 😘

  • @evaschaller9259
    @evaschaller9259 3 ปีที่แล้ว +3

    Ich habe das erste Mal mitgemacht und finde es richtig gut. danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Freut mich liebe Eva wenn es Dir gefallen hat. Schön dass Du dabei bist. Ganz liebe Grüße, Gabi

  • @s.7391
    @s.7391 3 ปีที่แล้ว +1

    Nach dem Step Video gestern, was sehr anstrengend war👍😄war heute Pilates für die zweite Lebenshälfte dran.
    Eine super Trainingseinheit, wie immer ein großes Dankeschön.🙏🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Dankeschön S. super immer wieder Abwechslung bzw. Pausen einlegen 👍 Viel Freude weiterhin. LG Gabi

  • @beateschmid6887
    @beateschmid6887 3 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, die Übungen gefallen mir sehr gut und ich bemühe mich jeden Tag mitzumachen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Freut mich liebe Beate wenn Dir die Übungen gut tun 😊

  • @ellahenny8236
    @ellahenny8236 2 ปีที่แล้ว +1

    Danke für die tollen Videos. Alles ist super erklärt und du kommst sehr sympathisch rüber, liebe Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Ganz lieben Dank Ella, schön dass Du dabei bist 😘🍀

  • @petratreiber3638
    @petratreiber3638 4 ปีที่แล้ว +2

    Hallo Gabi,
    Super Übungen ich fühle mich wie im Studio das ja leider geschlossen hat.
    Du bist eine tolle Abwechslung in der tristen Corona Zeit.
    Vielen Dank 😊👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Vielen Dank liebe Petra! Schön dass Du dabei bist!

  • @katrinstuwe6581
    @katrinstuwe6581 3 ปีที่แล้ว +1

    richtig gut! Nicht zu lang, mal für zwischen durch zum Aktivieren und dann mit neuem Elan weiter

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Super! Freut mich😘

  • @traudlrichter5379
    @traudlrichter5379 3 ปีที่แล้ว +3

    Das war sehr sehr schön und hat unglaublich gut getan. Fühle mich stabil und aufgerichtet. Danke und schönen Tag noch 👋😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Sehr gerne liebe Traudl. Ich wünsche Dir auch einen wunderschönen Tag. LG Gabi 😘

  • @Frank-di1xj
    @Frank-di1xj 2 ปีที่แล้ว +2

    War wieder mal verspannt wegen Tempetatursturz. Nach deinen Übungen fühle ich mich jetzt wieder wohl! Komisch bei den Atemübungen am Anfang hatte ich das Gefühl betrunken zu werden. Vielleicht lag das am fallenden Blutdruck.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว +1

      schön dass die Übungen Dir gut tun!

  • @christalink6870
    @christalink6870 3 ปีที่แล้ว +2

    Sehr gut! Auch für mich als Schmerzpatientin

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      freut mich wenns gut tut Christa!

  • @margitkoplin6657
    @margitkoplin6657 5 ปีที่แล้ว +2

    Liebe Gabi, danke für diese Übungen. Ich habe bis zum Ende mitgemacht. Es hat nach einer langen Autofahrt am Vortag wieder gut getan. LG

  • @kirstennielsen4292
    @kirstennielsen4292 3 ปีที่แล้ว +1

    Danke-aus Dänemark 👏😃 diese übungen passt mir so schön.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Freu mich wenn es Dir gefällt 😘liebe Grüße nach Dänemark!

  • @annette6188
    @annette6188 5 ปีที่แล้ว +1

    Ich danke! Die Zeit mit dir und deinen Übungen ist eine echte Bereicherung für meinen Alltag🙏

  • @queer6127
    @queer6127 5 ปีที่แล้ว +3

    Du bist einmalig mit deiner Art! Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ปีที่แล้ว

      Danke Dir! Freut mich sehr :-) Ganz liebe Grüße, Gabi

  • @angelikamichnik8239
    @angelikamichnik8239 3 ปีที่แล้ว +1

    Dankeschön hat mir sehr gut gefallen und sehr gut getan

  • @silviagalda9617
    @silviagalda9617 3 ปีที่แล้ว +3

    Tolle Übungen - gerade jetzt im Lockdown!!! Vielen Dank!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Dankeschön liebe Silvia, freut mich sehr 😊

  • @pkuhn3685
    @pkuhn3685 2 ปีที่แล้ว +1

    Guter Start in den Tag 😍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Dankeschön 👍🍀🌷

  • @angelae.442
    @angelae.442 3 ปีที่แล้ว +1

    Ich bin sonst in einer Pilates Gruppe. Geht ja momentan nicht. Bin zum Glück auf dein Video und deinen Kanal gestoßen.
    Super Anleitung von dir, hat mir richtig gut getan und Spaß gemacht. Vielen Dank und mach weiter so.🌸😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Angela, freut mich wenn Dir das Pilatesvideo gefallen hat. Auf meiner TH-cam Kanalseite gibt es eine eigene Playlist für Pilates, siehe hier th-cam.com/video/K0d_3j9cMyM/w-d-xo.html

  • @bfb261
    @bfb261 3 ปีที่แล้ว +2

    Ohne Musik ohne Firlefanz angenehme Stimme finde ich perfekt

  • @ch.brandt6039
    @ch.brandt6039 5 ปีที่แล้ว +4

    Das hat mir wieder gut gefallen, Deine Übungen sind einfach toll!

  • @heikesachs8097
    @heikesachs8097 4 ปีที่แล้ว +1

    Im neuen Jahr hat es wie immer Spaß gemacht! Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Danke dir liebe Heike😘

  • @ingpiltz
    @ingpiltz 5 ปีที่แล้ว +4

    Das sind wieder richtig tolle Übungen. Ich habe gleich mitgeturnt, super. Vielen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ปีที่แล้ว

      Danke, das freut mich :-)

  • @alsusvero
    @alsusvero 5 ปีที่แล้ว +1

    Das hat nach der Gartenarbeit heute richtig gut getan und entspannt 😌 Danke und ich freue mich schon auf die Plank Übungen
    Danke für die Motivation 👍

  • @waltersteffen8812
    @waltersteffen8812 4 ปีที่แล้ว +1

    Super Übungen uns sehr angenehmer, einladender Ton. Rös und Walter (beide 76) aus Luzern.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschöööön und ganz liebe Grüße nach Luzern!

  • @ediths.5196
    @ediths.5196 ปีที่แล้ว +1

    😂😂😂gleich nochmal wie 🧩 Nr. 9 weitergemacht. Jetzt fühl ich mich so richtig gut 👏🫶😊

  • @ariskarimi2160
    @ariskarimi2160 3 ปีที่แล้ว +1

    Prima Unterricht. Danke sehr. Weiter so. 👍👌

  • @renatereubelt1639
    @renatereubelt1639 3 ปีที่แล้ว +3

    Super schön wars, so nach dem joggen, eine gute Entspannung 😊vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Renate, gute Kombination 👍 LG Gabi

  • @monikagast4020
    @monikagast4020 5 ปีที่แล้ว +2

    Ein paar Übungen kannte ich noch nicht. Toll was dir immer einfällt. Und wieder sehr angenehm. Gruß aus dem Rheinland.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ปีที่แล้ว +1

      Danke, freut mich!

  • @rawaakhattab6095
    @rawaakhattab6095 3 หลายเดือนก่อน +1

    Freut mich sehr für das Video

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön

  • @berndsilberbaur5616
    @berndsilberbaur5616 3 ปีที่แล้ว +1

    Danke Gabi
    Hat Spaß gemacht
    Grüsse nach Bayern

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Grüsse zurück 😘

  • @manuelaschmid7884
    @manuelaschmid7884 2 ปีที่แล้ว +1

    Ein total schönes Training 🫶😉 mag ich sehr 😍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว +1

      Dankeschön liebe Manuela, freut mich 😘

  • @karinhovermann-schaffartzi2231
    @karinhovermann-schaffartzi2231 3 ปีที่แล้ว +1

    großes Dankeschön - hat mir Spaß gemacht

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Danke dir liebe Karin!

  • @heiketelawetz1077
    @heiketelawetz1077 4 หลายเดือนก่อน +2

    Liebe Gabi! War das erste Mal dabei! Fühl mich großartig gedehnt!! Mache sicher Weiter lg aus dem Pinzgau

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 หลายเดือนก่อน

      Wunderbar liebe Heike🙏schön dass du dabei bist!

    • @heiketelawetz1077
      @heiketelawetz1077 4 หลายเดือนก่อน

      Gabi ❤❤❤

  • @jokevonk
    @jokevonk 4 ปีที่แล้ว +1

    Das war mein 1. Mal. Es hat mir sehr gut gefallen!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich :-) Liebe Grüße!

  • @detlevzydeck5057
    @detlevzydeck5057 3 ปีที่แล้ว

    wieder tolle Übungen .Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Sehr gerne Detlev 😊

  • @luizaglaer4596
    @luizaglaer4596 4 ปีที่แล้ว +2

    Dankeschön Sind Sie Klasse. 😘

  • @luciadegiovanni6972
    @luciadegiovanni6972 2 ปีที่แล้ว +1

    Dankeschön ❤

  • @ladantaravat7486
    @ladantaravat7486 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hi Gabe du bist einfach super 🥰👏💫💯

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 หลายเดือนก่อน

      Vielen Dank 🤩

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 5 ปีที่แล้ว +4

    Danke sehr viel, für dieses bemerkenswerte und anregende Video, Gabi .:D

  • @rosmarieleugger4647
    @rosmarieleugger4647 2 ปีที่แล้ว +1

    super, hat mir sehr gut getan, danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Sehr gerne liebe Rosmarie 🍀🌷👍

  • @clauseninke45
    @clauseninke45 2 ปีที่แล้ว +1

    hat ,ir wirklich sehr viel Spass gemacht..

  • @Wunderschule
    @Wunderschule 2 ปีที่แล้ว +1

    Sehr schön, danke!

  • @annemariewerner4013
    @annemariewerner4013 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich fand es auch super mit Gaby Fastner

  • @SYseacat
    @SYseacat 3 ปีที่แล้ว +1

    Traumhaft… sooo gut!

  • @veronikawidmann4105
    @veronikawidmann4105 3 ปีที่แล้ว +1

    Immer wieder interessant und tut mir gut🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Das liest sich sehr schön Veronika. 😘

  • @uwerandolph
    @uwerandolph 4 ปีที่แล้ว +2

    Sehr schön, vielen Dank Gabi! 👍

  • @rosmarietauber1734
    @rosmarietauber1734 3 ปีที่แล้ว +1

    Vielen,vielen Dank 👍❤😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      sehr gerne Rosmarie 😘🙋‍♀️