Wie man die richtige Rahmengröße für sein Rennrad findet | Rahmenhöhe berechnen
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ส.ค. 2024
- Welche Rahmengröße brauchst du? Einfach nur ein neues Rad kaufen, kann zu einem Problem werden. Die Frage nach der korrekten Fahrradgröße ist ein wichtiger Faktor, denn nur mit der passenden Größe kommt man gut voran. Wie du die korrekte Rahmengröße für dich ermittelst, zeigt dir heute Björn.
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Laut der Körpergrößentabelle bräuchte ich dann bei 183cm einen 57-60er Rahmen. Und genau das haut bei mir nicht hin, schlicht wegen der Innenbeinlänge. Wenn man im Vergleich „kurze“ Beine hat ist die Angabe über die Körpergröße/Rahmengröße eigentlich für n Ar***. So hatte ich mir demzufolge bei Eb.Kleinanzeigen mein erstes Rennrad zu groß gekauft (57er Rahmen). Auch Korrekturen über Vorbaulänge usw. führten nicht zum Erfolg. Es liess sich zwar fahren, aber schön war anders. Also vor dem Kauf meines jetzigen Renners dann mal ein paar Wochen lang mit dem Thema beschäftigt….Stack,Reach, Innenbeinlänge usw. anschliessend mal auf ein paar Rädern probegesessen….und bei einem 52er Rahmen als Richtwert rausgekommen. Laut Händler vor Ort liege Ich, zumindest bei meinem Fabrikat/Model, zwischen 2 Größen (M und L)….hatte mich dann für die „M“ entschieden. Bin mega Glücklich damit. Die Rahmengröße einzig anhand der Sitzrohrlänge ist seitdem für mich im wesentlichen uninteressant bzw nicht aussagekräftig.
hab das gleiche Problem. laut körpergröße (1,88m) liege ich zwischen L(56) und XL(58) aber mit Schrittlänge 80 dann doch bei RH 53.
Krasse Beine auch! 😁
Super erklärt.
Danke für das Video War sehr hilfreich
Meiner Meinung nach hilft einem die Bestimmung der (fiktiven) Rahmengröße bei den abfallenden Oberrohren heute nur mehr wenig. Wie im Video (um 2:28) auch kurz zu sehen, wird derzeit vielmehr auf Stack und Reach abgestellt. Die Körpergröße allein sagt auch nichts über die Relation Schrittlänge / Oberkörper aus. Man kann nicht alles mit der Länge des Vorbaus "heilen".
Danke für das video war sehr hilfreich
Wirklich gutes Video hat mir viel geholfen
Ich wollte mal fragen welches Canyon Bike du genau fährst?
und wenn man sich in der mitte zweier grössen befindet, eher den kleineren oder grösseren rahmen nehmen?
Hallo GCM!
Bin ein neuer fleissiger Zuschauer und Abonnent von Eurem informativen, superguten Kanal 👍😘❣
Bei der Schrittlänge muss man die Schuhe natürlich mit einbeziehen in die Messung, denn man fährt ja nicht auf Socken, nicht wahr!!!...? Habe da dann eine Schrittlänge von 86 cm.
Bei einer Größe von 1,86m habe ich einen 61er Rahmen von Specialized- Roubaix Expert von 2014-, da ich eher kurze Beine und kurze Arme habe und dabei einen langen Oberkörper habe ist das völlig okay.
Also SCHRITTLÄNGE ist NICHT ALLES, was es zu beachten gilt bei der Rahmenwahl.
Gilt diese Vorgehensweise nur für das ermitteln der Rahmengrösse bei Rennrädern? Oder kann man das universell auch beim MTB oder Trekkingrad anwenden?
Sollte man nicht besser ohne Schuhe messen?
Naja, man fährt das Fahrrad ja auch nicht ohne Schuhe 🤔
@@FireFox133 könnte man so sagen ja 😆 Aber dennoch misst man natürlich normalerweise ohne Schuhe weil ja nicht jeder gleiche Schuhe, Einlagen etc, bzw. hat.
Die ganze Messerei ist ja schön und gut und kann gewisse Anhaltspunkte geben. Fakt ist jedoch, dass nichts über das Ausprobieren geht. Ich habe hier fünf Räder verschiedener Hersteller in den Größen von 54 bis 58 cm und alle passen. Auf dem einen sitzt man sportlicher, auf dem anderen entspannter, manche taugen nur für 30, 40 km querfeldein, von anderen steigst du nach dreistelligen Touren auf dem Asphalt entspannt ab.
Fazit: Im lokalen Fachhandel kaufen und ausprobieren. Nicht unbedingt wegen der Beratung (die tendiert meist zu zu großen Rahmen, also nicht bequatschen sondern das eigene Gefühl entscheiden lassen) sondern wegen der oft vorhandenen größeren Auswahl. Dann aber auch vor Ort kaufen und nicht den kostenlosen Service abgreifen um später online billig zu bestellen.
Krasse Adern :D
Hi. Kennt ihr die Methode Innenbein x 0.69 = Stack und Stack/Reach sagt dann wie aggressiv das Rad ist.
Tolles Video, vielen Dank! Eine Frage: Ist die Länge von der Kniescheibe zum Knöchel nicht ebenfalls relevant? Mein Rennrad-Berater nimmst diese Länge als Hauptreferenz. Vielen Dank im Voraus!
Hallo, leider habe ich festgestellt, dass ich bei meinem Rad eine zu große Rahmenhöhe (59cm) gewählt habe. Ich bin 1,81m groß und eine Innenbeinlänge von 82cm. Ich merke auch irgendwie, dass ich die Leistung irgendwie nicht so richtig aufs Rad bekomme. Kann man da irgendetwas ausgleichen?
Hallo!
Ist dein Cross/ Gravelbike mit der Rahmengröße 62 cm zu groß für eine Körpergröße von 1,80 und eine Schrittlänge von 87cm?
Solltma barfuß messen oder mit schuhe ?
Schrittlänge so wie im Video grundsätzlich mit Schuhen messen - am besten mit den Fahrrad Schuhen?
Was ist dieses Buch, gibt es das in 4K? 😀😉🚴
1.87 und 58er, Speci Tarmac Rahmen
und welchen rahmen nehm ich jetzt bei 173 körpergröße und 88cm schrittlänge?
Schau auf die jeweiligen Produktseiten der Hersteller, Punkt Geometrie.
? Habe bei mir bei 178 Schrittlänge 81cm gemessen!(!!) :D
Schrittlänge sagt nichts aus über die Rahmengröse/länge aus. Das ist nämlich der wichtige Aspekt in der (modernen) Größe des Rades.
Ich z.B. hab Schrittlänge 85 und proportional nen kürzeren Oberkörper, daher fahre ich mein cervélo in Grösse 54. Meine längeren arme kompensiere ich mit dem Vorbau.
Ein guter Aspekt um zu sehen ob die richtige Größe gewählt wurde, die Bremsgriff Mulde sollte bei fertigem setup im lot über oder vor der Vorderachse liegen.
Habe lange beine im verhältnis zum oberkörper
174 - 85
🤔
Statt Buch oder Sattel geht auch ein Kantholz, oder noch besser eine Wasserwaage. Da sieht man dann auch ob man das Ding gerade hält.
Gute Idee Markus
Orge Beine!! Respekt!
Beim Rahmen eines Fahrrads ist die Oberrohrlänge beinahe das wichtigste Maß, da sie maßgeblich die Passform und Fahrposition beeinflusst. Es wäre daher sinnvoll, die Rahmengröße nach der Länge des Oberkörpers zu bemessen. Gibt es dazu eine Formel? Generell kann ich aus meiner Erfahrung sagen: Wenn du zwischen zwei Größen liegst, dann wähle immer die kleinere Nummer.
das mit dem Sattel ist doch schrott: ein dünnes Buch muss hinten an der Wand exakt anliegen, sonst ist die Ebene schief und das Ergebnis nichts wert ?!
Ich bin 1,91 und fahr nen 60er Rahmen👍🏻
Hallo, ich fahre jetzt schon seit einiger Zeit Rennrad und würde gerne etwas an meinen Laufrädern machen, bin damit aber ein bisschen überfordert. Vielleicht geht es ja auch noch anderen so und ihr hättet Lust ein Video darüber zu machen. Was sind sinnvolle Erweiterungen? Ab wann ergeben Aero-Felgen Sinn? Was gibt es für etwas Fortgeschrittenere an Laufrädern, die nicht direkt 1000€+ kosten. Liebe Grüße
p.s. danke für die coolen Videos, schaue euch immer gerne :)
+1 das würde ich auch gerne wissen, welche Laufräder Aero uvm man so empfehlen würde. Carbon / ja nein?
Laut Windkanaltests von Fachzeitschriften haben Laufräder das schlechteste Watt/Euro-Verhältnis verglichen mit anderer Ausrüstung wie einem Aerohelm oder einem Skinsuit. Und aero wird es erst ab 50 mm Felgenhöhe, also Carbon, also 1000 €. Selbst die von HUNT kosten kaum weniger.
1.83!rahmen grösse 57?
Hmm, in den meisten Anleitungen wird gesagt, dass man die Schrittlange ohne Schuhe messen soll. Macht ja teilweise schon 1-2 cm unterschied.
eher mehr und dann noch den rechten Winkel vergessen
👍💯
der erste teil des videos war wirklich gewinnbringend, habe ich doch bisher immer mit 0,885 gerechnet und damit die sattelhöhe ermittelt.
im zweiten teil wird es sehr pauschal und stimmt auch nicht mit meinem messergebnis überein. es wird mir ( aber eher kurzbeinig für meine körpergröße) ein 60er empfohlen, die berechnung und meine fahrerfahrung sprechen für den errechneten 57er. würde eine unerfahrene person sich den 60er rahmen holen, dann hat man da echt nur ganz kurz freude dran und wundert sich, wieso man "so komisch" sitzt.
es führt also kein weg an einer berechnung vorbei und man sollte UNBEDINGT verschiedene rahmen(größen) probesitzen!
weitere erfahrungen und mindestens ein bike fitting ergebnis im freundeskreis untermauern den abschliessenden satz..im zweifel die kleinere rahmengröße wählen!
Höre ich das erste mal, das man die Schrittlänge mit Schuhen mist!
Hmm ... wie lässt sich dann erklären, dass ich jüngst bei einem bestimmten Hersteller für ein (sollte vielleicht anmerken "Kletter")-Rad bei Rahmengröße 49cm eine Empfehlung von 170-182cm und bei Rahmengröße 52cm von 180-190cm vorgefunden habe?! Laut eurer Tabelle bei ca. 02:52 bräuchte ich bei meinen 178cm stattdessen Rahmengröße 55-57cm! (fahre bislang Rahmengrößen von 53 und 54cm bei allerdings mittlerweile Altersklasse Ü50; meine Schrittlänge übrigens ca. 81cm) Woran sich da am meisten orientieren, zumal wenn man das Rad nicht ohne Weiteres praktisch proben kann? Tendiere jedenfalls bei DEM Modell bei der Wahl 49/52/55 zum 52er-Rahmen, auch wenn das da bereits unter 'L' läuft.
Ok ich bin 178cm größ und Schritänge 76 was machen wir jetzt .? Nach dem größe 55 bis 57 Schritlänge 50 ?
Dann besser 50 Rahmen größe?
Bei mir ähnliches Problem, laut Körpergröße einen 57er Rahmen, laut Innenbeinlänge einen 52er , genommen hab ich den 52er und es war die RICHTIGE Entscheidung
Die Aussage ist dann also: Wenn man mit der Axt nach werfen kann, passt das schon! XD. Weiter so!
Bei 3:20 krabbelt rechts 'ne echt dicke Fliege die Wand hoch!
Tatsache!
Hilft leider überhaupt nicht, da inzwischen jeder Hersteller die Rahmenhöhe willkürlich definiert oder mit S, M, L , ... bezeichnet. Außerdem misst man die Schrittlänge ohne Schuhe. Für einen Rad-Kanal ist das etwas dünn.
Bist bisschen spät dran, längst entlassen der Jonge.
Gutes Video, bin 1,92 m und fahre ein 62er Rahmen, bin aber ein eher schwerer Fitness Fahrer
Muss sagen, dass ich das Messen wie hier im Video auch nur als sehr groben Anhaltspunkt sinnvoll finde. Fahre bei 188 cm und 89 cm Schrittlänge Räder mit Rahmengrößen zwischen 56 und 60 cm, was aber alle gemein haben ist ein ähnlicher Stack und Reach.
Danke Floryan!
Wo liegst du bei Reach und Stack? Ich bringe ganz ähnliche Körpermaße mit.
Fahre mit 169/78 (80 mit Rennrad Schuhen) einen 54er Rahmen, fühle mich darauf richtig wohl. Normal sollt ich ja einen 52er fahren.
Da werden Sie wohl direkt in die Hölle kommen... ;)
Mal ehrlich: Man muss ja scheinbar studiert haben, um DAS Fahrrad für sich zu finden, und ein jeder wird zum "Professional" mit sündhaft teurer Ausstattung, die ihn dann für dreißig Minuten zur Arbeit fährt. Was soll das alles? Das gleiche Phänomen kenne ich aus der Fotografie. Da sind nur noch absolute Profis unterwegs, die alles ganz genau wissen und alles abwerten, was dem nicht entspricht.
Ich bin auch jahrelang ein Rad gefahren, das eigentlich viel zu groß für mich war. Probleme jedweder Art hatte ich damit nie, weder Rücken- noch Handschmerzen. Also scheinbar sind die ganzen Profitipps im Einzelfall nicht ganz so hilfreich, wie behauptet.
Bin auch "nur" 176/79 und fahre ein 54er, obwohl ich ein 51,35 zu fahren habe. So what? Laut der offiziellen Empfehlung seitens Specialized, liege ich bei meinem Roubaix damit übrigens genau richtig. Danach könnte ich sogar ein 56er fahren.
Komfortabel oder nicht bestimmt doch auch den Höhenunterschied zwischen Sattel und Lenker. Ich habe einen kräftigen Oberkörper und somit leider viel Druck auf den Handgelenken. Mein größtes Problem beim Rennradfahren.
Kenn ich auch :-( Wobei ein größeres Problem von mir wohl ist, dass ich klein bin, aber große Füße habe. Muss in Kurven immer meine Fußstellung und den Leinkeinschlag auf dem Schirm haben, wegen möglicher Überlappung vom Vorderrad und Fußspitze.
@@motombocolombo ähm...das mit den Füßen versteh ich jetzt nicht. Klickschuhe lösen doch das Problem?
@@motombocolombo Außer wenn man Schrittgeschwindigkeit fährt, muss man den Lenker nie so weit einschlagen, dass das mit den Füßen ein Problem gäbe.
@daAnder71 danke für den Hinweis. Die Sachen müssten alles passen. Länge wie 10 15 min kann ich den Lenker nicht unten packen weil sonst die Hände einschlafen. Auch so Wechsel ich öfter die Handposition am Lenker um dem entgegenzuwirken.
Wahrscheinlich wäre es besser über Sattelrohrlänge erzählen? Zum Beispiel brauche ich 56cm Cube Rahmen und 540 Author Rahmen.
P.S.
Meine Beine sind auch 92cm.
@daAnder71 ja, danke.
War das nicht mal 0,885 anstatt 0,665 ?
Das ist die sitzhöhe
Was kann passieren wenn ich Rahmengröße 50 cm, Reifen 26 Zoll. Und ich bin 1.90cm
Wie heißt das Rad?
Hi Sascha - Canyon Ultimate CF SL
@@gcnaufdeutsch Nochmal danke
@@user-rz2gl4qr3x Deiner Mutter auch ein dickes Dankeschön an dieser Stelle!
bin ca 170 und fahre einen 50er Rahmen :)
Ich verstehe es nicht.. Hab mir das radon jealous 8.0 gekauft, da steht bei Körpergröße 1,70 - 1,80 wird Rahmengröße 18 empfohlen, was 46 entspricht.. Ist das nicht viel zu klein wenn selbst du mit 170 ein 50er fährst?
Mit Schuhen? Dachte immer ohne...:-O
185 cm und 56-er Rahmen
Same
92Cm du Glücklicher Ich habe bei einer Körpergröße gerade mal eine Schrithöhe von 63-65cm um den dreh >.
Dafür ist dein Pimmel dünn und kurz - aber stinkt wie ein Großer!
Es wird aber bitte OHNE Schuhe gemessen!
Was leider alle Rennräder haben ist ein viel zu kurzer Radstand. Selbst in Größen über 60 cm gibt es keinen Radstand der über 1100mm geht. Deswegen sind Rennräder leider viel zu unruhig und wenig stabil bei schnellen Abfahrten. Muss daher bei 1,85cm immer die größte Größe nehmen.
Ein 120 mm Vorbau hilft auch für die Spurstabilität.
@daAnder71 du klingst wie jemand, der Rennrad und Mountainbike nur aus den Medien kennt, ohne jemals mit einem davon gefahren zu sein.
Ich bin 1.70m und fahre schon lange einen 57er Rahmen und fühle mich komischer weise schon immer wohl auf dem Rad
Das finde ich in der Tat (seeehr) komisch! (vgl. mein jüngster Kommentar!) :-/
Habt ihr nicht mal Lust, einen Beitrag für grosse Radler zu machen? In dem Gebiet scheint die Luft sehr dünn, denn anscheinend gibt es nur wenige Räder die überhaupt für zB 2m Personen angeboten werden. Dann wird noch gerne vergessen, dass man als solcher rats fatz die 100kg überschreitet und zur Belastungsgrenze normaler Rahmen nicht mehr viel Platz ist.
Mit Turnschuhen messen 🤔
Kleiner Tipp: Falls man sich dazu entscheiden sollte, ne Nummer kleineren Rahmen zu nehmen, zu überprüfen wie der Stack Wert(Distanz zwischen gestrecktem Pedalende zum Lenker) ausfällt, falls dies deutlich niedriger ausfällt, sollte man den Sessel leicht runtersenken und den Vorbau "slammen"
Was?!
Ich finde die angegebenen Methoden sehr ungenau
Das ganze Video dient eigentlich nur um seine trainierten Beine zu zeigen😂
Wenn die Hand zwischen Oberrohr und Schritt hineinpasst,stimmts.So hab ichs gelernt.Allerdings muß man dafür in ein Radladen.
...aber, ohne Schuhe!
183 und 58er
183 und 52er , so unterschiedlich können Menschen sein.
@@Mas421 Lass mich raten...kurzer Oberkörper, lange Beine? 😅
1,98 m und 88 cm Schrittlänge. Bin mit 61er Rahmen sehr zufrieden.😃👍 ... Ich bin auch der Meinung das bei der Schrittlänge die Formel × 0,885 ist und nicht 0,665!?🤔🤨
Die x0.885 wird genommen um die ca. Sattelhöhe zu ermitteln. Kurbelmitte zu Sattelmitte Oberkante
Dein Kommentar ist zwar schon drei Jahre her, aber da ich auch 198cm mit 114kg habe wollte ich fragen welches Bike du fährst oder gefahren bist. Welchen Hersteller kannst du empfehlen für große Jungs?
"mathematich"
Finde eure Videos sonst top und unterhaltsam, aber das hier gehört gelöscht. So hat man vielleicht in den 90ern die Rahmengröße bestimmt.
Boa, ey - Schuhe aus bei der Formel und Wasserwage nehmen oder Buch 90° an die Wand drücken. Befolgt man das nicht, kommt auch nicht die richtige Größe raus. Hingekackte Canyon Werbung. Wenn ihr schon eure Canyon Logos verbreiten wollt, dann macht euch bißchen mehr Mühe - wie eure englischen Kollegen zum Beispiel. Und nicht immer stumpf die clips aus dem einen gleichen Shooting reinschneiden - arm. Langbeiner: Niemals Canyon kaufen, alle zu niedrigen STR.
Zu niedrigen STR? Also kenn das Kürzel nicht
Wie kann man so unzufrieden mit seinem Leben sowie hobbylos zugleich sein und unter jedem GCN Video haten? Verpiss dich doch einfach, wenn es dir nicht passt? :D
@@Jonathan-wj8tc das Stack-to-Reach (STR) Maß definiert, wie sportlich (sprich gestreckt) die vom Rad vorgegebene Sitzposition ausfällt. Daraus lässt sich im Verhältnis zu Körperproportion und Fitnesslevel eine Rahmenwahl-Empfehlung ableiten. STR unter 1,45 heißt eher sportlich (Race-Kategorie), STR über 1,55 heißt eher komfortabel (Marathon/Endurance-Kategorie). (Quelle www.tour-magazin.de/service/radvermessung.html )
@@nicksmith8033 Ah danke für die Auskunft
Man lernt nie aus
Ich hab mit 91cm recht lange Beine und das Endurace al. Ich hab bei der Auswahl extra die kleinere Größe genommen um etwas sportlicher auf dem Rad zu sitzen und wechsel trotzdem bald auf eine sportlichere Rahmengeometrie (vermutlich bleibe ich Canyon mit dem Ultimate treu da ich zu 100% mit meinem Rad und dem Service zufrieden war).
Denke es ist also etwas zu pauschalisierend zu sagen dass Personen mit Langen Beinen auf keinen Fall ein Canyon nehmen sollten.