7 minutos de entreno. Piernas, brazos, abdomen

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 7

  • @monicanieto289
    @monicanieto289 2 ปีที่แล้ว

    Estos ejercicios son buenos para realizar en la menopausia?

    • @noeliatorreschacopino.fisi102
      @noeliatorreschacopino.fisi102  2 ปีที่แล้ว +1

      Son perfectos para la mujer en menopausia, Mónica. Trabajas tonificación muscular con cuidado de la postura y la respiración y atención al suelo pélvico

    • @monicanieto289
      @monicanieto289 2 ปีที่แล้ว

      Gracias!!!!

    • @cristinaportelatorregrosa3437
      @cristinaportelatorregrosa3437 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@monicanieto289 no lo sé si serán buenos o no para la menopausia....pero hágalos según se lo pida el cuerpo . Si el cuerpo le pude hacer 3, haga 3 y no 6 .

  • @saralucia9588
    @saralucia9588 2 ปีที่แล้ว

    Exelente me gusta