Son perfectos para la mujer en menopausia, Mónica. Trabajas tonificación muscular con cuidado de la postura y la respiración y atención al suelo pélvico
@@monicanieto289 no lo sé si serán buenos o no para la menopausia....pero hágalos según se lo pida el cuerpo . Si el cuerpo le pude hacer 3, haga 3 y no 6 .
Estos ejercicios son buenos para realizar en la menopausia?
Son perfectos para la mujer en menopausia, Mónica. Trabajas tonificación muscular con cuidado de la postura y la respiración y atención al suelo pélvico
Gracias!!!!
@@monicanieto289 no lo sé si serán buenos o no para la menopausia....pero hágalos según se lo pida el cuerpo . Si el cuerpo le pude hacer 3, haga 3 y no 6 .
Exelente me gusta
Me alegro, Sara! Gracias
Gracias bendiciones