MasterMama.lt nėščiųjų ir gimdyvių treniruočių pristatymas

Sveiki, esu trenerė Gerda, kuri ilgus metus nuoseklaus darbo su nėščiosiomis ir pogimdyvėmis sukūrė online programas aktyviam nėštumui, sklandžiam gimdymui bei nuosekliam atsistatymui po gimdymo. 🤰🤱
Šiuose kursuose rasite:
👉 Nėščiųjų ir gimdyvių treniruotes: funkcinės, sveikatingumo, gimdymo, kvėpavimo, dubens dugno, laikysenos, pilvo sienos stiprinimo, atsistatymo.
👉 Paskaitas: pasiruošimas gimdymui ir gimdymo diena, atsistatymas po gimdymo, cezario pjūvio ir tarpvietės kirpimo / plyšimo priežiūra, sportas po gimdymo, sportas nėštumo metu.
👉 Gydymo prevencijas: skaudanti nugara, diastazė, silpnas dubens dugnas, galvos skausmai, pilvelio mažinimas po gimdymo, emocinė savijauta.
Tiek ir dar daugiau sužinosite kursuose, kurių pasirinkimas labai platus !
Visuomet lauksiu prisijungiant naujų mamyčių ❤
Su meile,
Nėščiųjų ir gimdyvių trenerė Gerda Danylaitė
Facebook: / mastermama.lt
Instagram: / gerda.mastermama.lt
Kursų puslapis: www.mastermama.lt
Paštas: [e-mail]