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我也曾經在大學讀書的時候這樣過生活每天在醫院上大夜班賺錢 白天上課休假寫作業準備考試醫院開會然後因為學生的身分 醫院給我很爛沒人要的單位跟工讀生般的打工薪資但我做的事情一點都不是工讀生的缺在當時對我而言可以有工作讓我完成目標我就要感謝了。那時候在醫院宿舍偷偷的每天煮一鍋麵加蛋還有豆腐可以吃一天而我買得下的調味料只有一包13元特價的鹽巴每天要去醫院喝水，以免買過濾器還要從醫院帶水回家喝加煮麵盡量在醫院上廁所省衛生紙的錢洗髮精 肥皂 洗碗精 麵條我都可以細算到每天消耗多少錢甚至到最後洗髮精都是我同事用幾次不喜歡送我那時候我也對生活很絕望想到自己怎麼那麼悲慘別人有家人的愛跟金錢夢想出國進修的我根本就是天方夜譚你的影片也許只是你的生活困境但也讓許多過路人心有戚戚焉希望許多開跑車穿名牌的知道這世界有很多人在邊緣是如何生活的
真的 ！ 看完真的覺得妳很幸苦 很努力的在完成夢想 想要做自己喜歡的事情付出的真的會特別多加油💪（支持妳
辛苦你了
其實賣一包米來分次煮(用小電鍋煮)米一餐約5元而已，會比你吃泡麵和買現成的飯省很多，有空去市場買一100元絞肉用糖鹽醬油做一鍋滷肉燥(吃不完放冰箱，一餐滷肉燥成本5元)，菜在市場買新鮮又便宜，菜價漲價時買根莖類蘿蔔，ㄧ或醃製泡菜，一餐吃下來15元左右，加蛋多5元比吃泡麵健康。
高手啊啊啊啊>
我也想自己煮但是電鍋好貴 QQ請問5元的米大概可以煮多少飯呀一碗自助餐那種大小的白飯嗎
可以把泡麵換成白飯 直接炒蛋炒飯洋蔥+蛋=洋蔥炒蛋番茄+蛋+一點點番茄醬=番茄蛋 (這個超下飯)半顆洋蔥+日式醬油+水+雞湯塊+蛋+味林+飯=無肉的丼飯可以自製pizza 買個番茄泥灌 一些起司 成本也沒多少 可以吃好料(麵團太多要吃好幾天)義大利麵條+大蒜+鹽巴+一點點辣椒(在市場買太少老闆還不收錢)=香蒜義大利麵麵粉+水+蛋+高麗菜(1/4)+醬料=大阪燒我都煮給我老公吃 發現這樣省超多.....而且我老公還發福洋蔥真的是便宜又健康 很喜歡買洋蔥來煮東西
高手呀！這個哈哈哈 果然是內行人厲害學一波
跟我吃的差不多啊
肉可以晚上八點之後去全聯或類似的超市買，當天效期的都會是8折，10點過後都6折呦～家樂福偶爾會出退冷凍的大雞腿，平均一支才10元~麵可以買超市放最底下的麵條，之前有買過近20份的關廟麵~100出頭而已，不然就是也可以去米店買米，用稱重買散裝的也比較便宜，青菜可以找市場，三大把（一把大概全聯的2-3袋菜）100元那種，湯可以買乾海帶芽，一點點就可以泡出一中碗的海帶芽，加鹽或醬油就可以煮湯，水瀝乾加點醋和糖就變小菜~醬油辣椒醬如果工作地方有人外食就一定會剩，可以留著冰起來，糖就看有沒有人買咖啡不加糖，幫他買就可以留糖包~剛自己住就是先買鹽就會😂😂😂，有多的錢再慢慢補調味料~還有注意附近有沒有專賣即期品的店，可以進去挖寶，有些熱門泡麵或調味品或餅乾零食，可以五折甚至更低的折扣，家樂福現在也有專賣即期品的小區，也可以去看看有沒有需要的~注重健康想吃水果，就去水果店買櫃檯旁邊有點爛掉或過熟的，其實都可以吃，只是不好看，之前我用30元買過原價80多元的超大釋迦😂😂😂
好喔好喔 下次去找一波>
@@loxa22668 中秋節過後家樂福會有很多賣剩的烤肉調味好的肉，會開始特價，可以等等看~
真的只要當日夜晚吃個宵夜 全聯真的是超划算的好朋友
@@iod6895 恩啊～一樣份量的青菜，不算傳統市場的話，全聯的價錢比家樂福和頂好都還便宜！乾貨類就要找專門賣散裝乾貨稱重的也比較便宜~
跪著看完了
自己也在嘗試省錢的懶人料理1.有時候去家樂福看到買一送一的冷凍水餃98元可以吃四次，煮水餃+蛋花湯 可以吃得很飽，一餐也才35左右2.義大利麵條一包40，可以吃四餐，再買個奶油培根醬料包一盒三包60，一餐加一包半的醬料包平均一餐40（量蠻多的也可以吃飽飽）3.賣場買大包雞蛋麵回來煮，還有日本的芝麻醬一大罐可以吃十幾次，拌麵超好吃，再加點醬油露，青菜懶得煮去滷味攤買一份二十，好吃又多，一餐大概40左右。這幾個和泡麵輪流吃，都不會覺得膩哈哈哈看了這影片突然意識到可以買些肉來煮XD另外也想試試煎個玉米醬+蛋，然後再加番茄醬，感覺就很好吃^q^
很不錯欸 我有在想要吧冷凍水餃🥟拿來搞一些東東～
第一天去媽媽家吃第二天去阿嬤家吃一直輪流完美
可惜我在外地😂以前住家裡真的是每天找奶奶吃飯 好懷念嗚嗚 好想回家喔
妈宝？？
陪陪家人很好啊哈哈哈
蠻中肯的
車錢不少了，失敗
忽然想分享我剛到日本工作的經歷，我是為了盡快存到買房資金，所以也度過餐餐吃豆芽菜的日子，日本有百元店，有賣咖哩調理包，一包也是一百塊錢，所以我當時幾乎餐餐就是調理包咖哩+一大把豆芽大概日幣二十塊左右，加顆蛋加米，一餐成本最多150日圓，一天只吃一餐.......大概一兩年就頭期款了。。。。現在我在東京有一間公寓一間透天，也不用像以前無數次吃飯的時候鼻酸偷偷落淚。。。
辛苦了 全靠自己好強！
其實不要去量販店，去市場會更便宜，尤其收攤的時候，直接買好7天的量，一家4口1週餐費1000，平均1個人才250，這樣比你的省一半，甚至豪華點買1塊肉100元左右，拿到電鍋燉也能吃個一週，或是絞肉也能做滷肉飯配燙青菜(搭滷肉汁)，菜色可以更好也比較營養，一周只有500元生活費除了哥自己還要養一個妹妹，不只營養跟種類要注意，味道也要注意，大學幾年，不只餐餐豐盛，妹妹還增胖10幾公斤(妹妹還怪我很久..
真厲害欸哇噻！
這個時候就要說：你可以當我哥嗎？（跪）
呃……你的名字
什麼名字
@@阿神-b8h 阿神啊
那個豆芽菜其實很新鮮~ 沒有經過藥劑漂白的話就是那個顏色因為只有剛收成完全沒接觸陽光才會是雪白的經過包裝、運送、市場販售接觸到陽光就會越來越綠
原來如此其實我不太懂哈哈
領錢完的第一件是就是重要的東西要先買喔！如買米買綜合維他命錠劑或發泡錠。衛生紙...，基本生活的開銷。至少必定存下不花的基本的$如$500或更多的數。如1買五穀米/糙米/十穀米/或白米，一般一杯米煮兩碗飯。可以去買秤斤論兩的雜貨店買少量米也可。2菜，豆芽菜，碗豆苗，蕃茄（旣是蔬菜也是水果但不要與紅蘿蔔同時吃），薑，紅蘿蔔，季節蔬菜（要當季且大量產出的菜通常會比較便宜喔！）、菇類、豆腐...。葉菜類要有深綠色與黃綠色（如高麗菜有時高麗菜很貴的可以買乾燥蔬菜）...與新鮮的蛋...等。3素香椿醬/素醡醬/素芝麻醬/素沙茶醬與油品如麻油、香油、米醋（...）、薄鹽醬油、素蠔油4蛋/蛋糕/素蛋餅皮。5綜合穀粉/堅果類（沖泡飲品）奶粉或豆漿牛奶6較便宜的蔬果促銷清倉，但有些內有腐爛不要買，蔬果要越新鮮越好無創傷的腐爛7即期品超市賣場或即期品商店7饅頭麵包麵條/傳統麵線（麻油麵線）8快煮麵/或泡麵9少量罐頭、乾的素料10飲用茶，咖啡，茶葉類，...。11果菜汁12止飢餓的素蘇打餅乾與營養口糧13可當零嘴的或三餐飲食中食用如1綜合堅果2葡萄乾3牛奶4高纖豆漿5海苔、6紫菜酥7優酪乳優格類8烤蕃薯（與飯同食減量）9毛豆10生菜沙拉11寒天洋菜凍12溫暖熱食偏鹹的無糖低糖較能解飢....。
一餐38元，吃無醬料的泡麵是方法之一。也可以每天早上買三個飯糰(要找大一點那種)，一餐才30元更省。不過以上方法都不太健康。如果是有計畫的省錢就可以吃好一點也健康得多：我是買12公斤裝白米來煮(大約550~600)，一個人大概可吃1~2個月，每頓飯米錢大約10~20元。去傳統市場買肉絲100元，量會比在超市多至少一半。買胡蘿蔔3~5條切成小丁，跟肉絲一起炒，醬油或鹽刻意多放，記得要加味精或鮮味炒手，做成滷汁，要讓魯汁更香可以去中藥房買八角，10元就一大包，加進去(八角不能吃，記得要放棉袋裡)。如此做法又下飯又飽足，肉跟蔬菜也都有，應該差不多也是每餐30元。預算多一點的話(一餐50~70左右)：可再加青菜，同樣要去傳統市場買才便宜，一把20~30，運氣好一把10元也有。沒炒鍋就用燙的更新鮮健康。魯汁裡也可以加油豆腐、豆腐、蛋，這樣簡直比平常吃的便當更彭湃(這鍋吃5天應該沒問題)。底下有人說湯可以買乾海帶芽，這也很推薦，1包100可以煮20~30碗湯(一頓飯一碗)，重點是因為開水燙就會熟，如果只吃泡麵也可加。我的結論是無論預算多少的範圍，要省錢就要計畫好，然後一次大量買，自然就會便宜許多。
真的～
買一包2公斤的米在買幾罐罐頭，口味隨便控制在350內多余的可以到菜市場逛逛買個5顆鹹蛋約50，每餐半顆加罐頭，在到菜市場買個豆腐，買個幾十塊豆芽菜，撐個1個禮拜也算吃的不錯的，有罐頭菜色還有飯，有鹹蛋有豆芽菜，偶爾在煮個豆腐湯或煎豆腐，吃很好阿
這樣也是感覺挺好的哈哈
以前念書常沒錢 一個禮拜只有兩百 會買罐頭 或八點以後去自助餐更便宜去家樂福11點前麵包要丟掉 你就可以跟他接收 重點臉皮要厚
高人來著💪！
看多了料理節目發現這種省錢的料理意外的很有趣，對於在外居住的學生族來說這種省錢的生活方式真的很有親近感。支持你！
最省且健康的方法其實是用電鍋蒸食物，白飯一次煮好可以分三餐吃，而且可以加上蔬菜、肉一起蒸，最好用六人份以上的電鍋，電鍋省錢料理網路都有，可以查。肉都很貴，如果只能去賣場買的話，就買快過期的肉因為會打折，其實放在冷凍過期個兩三天還能吃啦。建議不要為了省錢，吃不營養的東西，因為若老了洗腎，後悔也來不及。
謝謝你的建議我會記住的
之前在外面讀書，還沒有找到兼職的時候。。這樣的日子也過了半年真的一餐一包泡面（而且是買最辣的，因為我不太吃辣，這樣可以吃慢點＋多喝水，會容易飽）連蛋都沒有。但你一句話說得很對。。重複做一件事真的會上手，而且還會習慣現在想起來其實當時也不算是那麼慘還是能過日子的。。哈哈
哈哈哈 真的日子總是要過的哈哈哈
板主建議你用不挑鍋黑晶爐來煮食物更省可省瓦斯費很好用，一台很便宜一千初頭，在準備大同電鍋很好用的。主菜煮湯蒸東西都靠這兩個法寶。
可是我這裡電費 有點變態~~
用卡絲爐是否會比較省電呢？
只是渡日子的話 我是很推薦單人快煮鍋 如果能煮肉燥冰起來 白麵條經濟包2000g只要155元 煮好肉燥一拌就好沒冰箱 只用能泡的 有一款 "維力媽媽拉麵" 1袋6入42元沒調味粉帶些喜歡的調味料 像是蒜頭黑胡椒 壺底油 湯粉塊 且也不用洗太多東西 在電腦旁邊就能弄 麵煮好拌一拌就能吃
感覺也是可以撐很久 而且很輕鬆😂我幹嘛這麼累哈哈哈
如果有電鍋的話可以考慮買米~或者不用電鍋也能用火煮白飯~這樣一包米就算200塊 一杯米也可以煮兩人份~三人份的量!(更不用說煮粥可以用更少米煮更多量) 一包米可以煮很久，不管怎麼說也比買10次20塊米飯(200元)來的划算實惠哦!加油活過去阿XD身為學生也是這樣熬過來的!!
我已經果斷下標 電鍋了>
每樣配料都留一點，最後煮個火鍋完美收尾？
好像也可以～
一斤米大約可以吃個4.5餐沒問題 約30 影片的豆芽菜10元 一盒分兩餐 還可以買個板豆腐 也是便宜的食材 超市賣約半塊15 也可以分2餐吃 煎 紅燒都可以 7.5(豆腐)+5(豆芽)+6(一餐飯量) 20元內解決 還不用吃泡麵 應該會健康一些 省下來的錢又可以買其他食材
高手兄！厲害
真正在省錢的時候都是水瓶去外面裝然後狂喝（一天可能會到七瓶）然後中午去吃自助餐的店點白飯10元配免費的湯 晚上餓就早點睡 早上餓就買10元豆漿、茶葉蛋或包子 當發現身體開始不行的時候 就花個25元去買巧克力 這樣一個禮拜大概就只會花到 中餐10x7+早餐10x5+頭暈巧克力25x1=145 以上是我人生低潮期的吃法 等度過低潮請一定要去檢查身體 並讓飲食恢復正常
你這是用生命在拼了
哈哈哈哈
這種生活我應該沒法撐下去...突然覺得我好幸福，早中晚餐家人都會準備～
哈哈辛福的孩子^^
建議吃飯還是不要省除非是真的沒有錢大多這樣省的人都是為了買東西不過，沒錢的人不會這樣搞剛的弄這些真的省下來的錢都拿去看醫生我半年前去照了自費胃鏡一次要3000多塊醫生說有點胃潰瘍要吃藥三個月後再去照呼籲大家三餐一定要吃，最好分成四餐吃，要吃的健康營養均衡並且盡量做到少量多餐，不要暴飲暴食，一天吃兩餐或一餐然後吃的很多睡前如果餓的話吃個白土司，不要吃對胃有負擔的東西
哈哈可能剛好我比較搞剛吧😂 還行還行上次身體檢查 我現在還活的好好的 不過我會注意的^^
睡前餓的話吃了=變胖不吃=胃潰瘍人生好難是說除了白吐司還有什麼能吃啊
好消化的食物
不要吃多 只能一點點^^
我會買量販包的蘇打餅乾，當點心或宵夜吃個兩小包都可，或者吃個沒有包料的小餐包，想喝除了水以外的東西就是無糖豆漿 鮮奶 優酪乳主要就是因為裡面沒有加太多的調味雪餅 仙貝就不太行，要吃也吃少一點如果要吃洋芋片就吃原味，但它算加工的也要少吃我有朋友胃更不好，不能躺著睡，只能坐著睡，因為胃酸會跑出來只要吃不對了，沒吃、吃太多、吃太少、吃的太鹹、太甜⋯⋯通通都不行真的不要像我們健康出了問題，再來把關，一切都來不及了
其實不用那麼辛苦啊，不煮的時候，外食還是有選擇。早中餐：蔥油餅25元、饅頭15元、煎餃30元、保久乳9元、豆漿15元。晚餐：炒米粉35元、滷肉飯25元～45元、油飯30元、自助餐50元、麥當勞50元（或搭配一下app優惠）、便當55元。要省錢時就斟酌一下，這是台北市也能買到的，離百貨公司商業區遠一點就便宜了。
嗯嗯....太專業了 高手
第二天還是吃一樣的東西會覺得有點膩但還是真心佩服版主大學窮的時候都吃便利商店的過期品..自己煮的時候又會買超過一個便當的錢（因為食量大..）好影片版主加油💪
我會努力的 想辦法做出食量大又便宜的😂
炒高麗菜的時候 可以加一點水讓他煨煮 釋放甜味 杏胞菇也可以先採取乾煎的模式 等到杏胞菇開始出汁再來調味 味道會比較精準
喔喔喔喔喔（筆記筆記！>
豆芽菜含水分，可以加麵粉 雞蛋 胡椒粉少許作成煎餅（還可以加韭菜 胡蘿蔔絲）
好主意！（筆記筆記
麵粉（低筋較軟中筋有口感）1太白粉0.25（蔥花 韭菜 胡蘿蔔絲 高麗菜絲）加適量的水跟鹽巴就可以做煎麵糊也能作成蛋餅皮
好喔好喔
超實用，你是真心有規劃實行的。比其他很不健康或提供爛方法拍騙的人好👍👍👍
蛋黃麵或營養麵煮乾的加豆芽菜拌蠔油跟花生油~就很好吃了而且也比泡麵營養可以試試看
嗯嗯好喔好喔下次一定試
個人覺得既期品真的挺不錯~~不過 單說主食部分 如果沒有要單純吃泡麵調味 會另外煮的話 建議買王子麵 一箱的那種 一箱不到180市面一包五入最便宜也要34吧 他的價格換算才一半飯 如果住的地方有電鍋的話 建議去雜糧行買一斤來煮。。也絕對比外面現成的便宜肉類可以買大賣場打折的蔬菜水果 建議市場的 而且越接近收攤會越便宜另外怕餓 可以運用減肥小方法在飽足感重的食物裡 我所知道比較便宜的是青龍品種小蘋果 在我家附近水果攤一個7元吃飯前可以吃一個小蘋果 喝點水果膠會使其有飽足感蛋也是 不過太貴 所以不考慮了全聯能買的比較像是吐司 一條37 挺便宜 建議第二天放冷凍 需要在用平底鍋烤 可以放一段時間~~有一些類似營養麵條之類的也很便宜 配上家樂福一包10元的蘑菇醬也不會貴 或是市場有的有賣 可以問 曾經問過一樣的東西才5元市場很多很便宜的東西可以挖寶
這個留言 （真的是太同意你啦～
我以前上班要扛起家計每天還加班到晚上十點每晚加班都吃不超過20元的水煮陽春麵加班公司餐費貼50元這樣吃一年
太神啦！
那現在呢？
有存款保險規劃有做好啥都不用愁還可以拿錢幫家裡
讚讚！
看了真覺得生在永遠不愁吃穿的環境整天減肥還瘦不下的我該如何是好
放心放心ok的哈哈哈～我也瘦不下來😂
只有學生時期才會這樣 我是自己租房子 又有車貸 水電生活 通化雜費通通自己處理出社會 就別這樣搞了有錢就照三餐吃 尤其早餐是最不能省掉的也許很多人不知道 膽結石是這樣來的 不能說跟早餐無關 但長期下來機率很大當空腹時 不廷的讓膽汁沒食物消化 讓膽汁過多 積著 長期下來 就是膽結石每個人都有 但不要到 數量過多影響到身體時 才發現總結 有錢的話 三餐都必須吃 不要省 或是一餐抵兩餐的想法看我身邊朋友 明明社會人士 有收入 卻課金玩一個遊戲 玩到影響自己三餐都有問題
現在常常把早餐睡掉了😂 現在的模式跟當時差很多了 不會這麼硬了 但還是沒錢課金（打遊戲從不課金是我的原則哈哈
厲害~沒錢有沒錢的過法~你過得很享受~雖然還是很餓~不過沒錢總比餓肚子好吧!!至少不會餓就OK了~
真的www
第一次看你的影片，然後就訂閱了（？哈哈哈哈看你煮東西好有趣
感謝感謝 之後會越來越多!~der~~>
演算法帶我回來看當年省錢方法X)
6年了😂哈哈
@@loxa22668 但不得不說很好用 我已經專精豆芽菜了X)
你這影片我看了五次了 莫名的可以重複看而且看不膩👀
我只能說......我愛你🤟🤟
我要是你媽，看到這視頻我都會流眼淚，出門在外辛苦了
我媽說 不要餓死就好😂
你可以買100元的米可以吃很多天 然後買100元的繳肉回來滷 剩下的可以買當令的食蔬跟雞蛋 可以吃好幾天
讚讚喔～
燁 燁 哪裡有賣100元的米?
@@苡妡-g1q 去量販店像是大潤發或家樂福會有4.5公斤或3公斤一袋的米 大概一百多元 有時促銷會更便宜
@@苡妡-g1q 去米店就可以秤了 連50元都能買到很多米
嗯嗯我最近有買來試
我是大學生最窮的時候一天只有42元三餐自理....
幫你QQ ，這真的是慘出新高度
adong
怕的是住宿舍不能開火。。。
大師 請受我一拜
一天12块的路过。没钱是真的难受
飯的部分，或者您可以多加一些水，然後把他炒到半稠的狀態，這樣分量會多很多喔~~
這樣感覺黏黏的哈哈～
很棒！ 真的是可以做得到的日常生活省錢法， 廚藝感覺也很不錯！
哈哈感謝感謝
瞬間覺得自己好幸福啊~自己熬夜讀書做常吃的泡麵竟然成了一些人的主食！真的要惜福啊~
真的要惜福～😂
我們不一樣 失業了一段的時間的窩囊廢~加油!
住宿住家裡都很幸福吃穿都不愁，外面生活真的不容易
其實，領錢的時候，可以買點維力或統一的醬罐頭，可以讓自己不用吃膩的感覺，買包米，食物調理包大概35上下，克難期也可以好過一點，最克難的時候，煮白飯，買個青蔥，炒個青蔥炒飯，加鹽加醬油，大約2X元
可是我喜歡有變化不喜歡一樣的哈哈哈哈
@@loxa22668 誰說醬罐頭一定會一樣，忘了說還有沙茶醬跟老干媽，變化很多種
好慘 三十萬觀看數的影片...訂閱數卻不到一萬，我來訂閱一下好了....加油
感謝感謝 我剛開始而已
我覺得好厲害...因為我還是國中生，所以每天都可以吃飽飽的。不過就算不是吃什麼山珍海味我也覺得美味，希望不要更多人餓死！你拍這個很有意義，以後自己生活真的遇到了，很實用！推推推，加油！已關注
感謝感謝 國中生不要想著麼多好好玩才對^^
我習慣到菜市場買食材 份量多 也比較划算 可以省很多外食費😁😁
真的～～～
可以自作蛋餅皮（粉漿，4匙粉）賣場會有吐司出清一條$26咖啡自作用摩卡壺$2佰多（選便宜）喝冰的可晚上做好放冰箱，早上就有冰咖啡
好有畫面～讚讚的
我吃土的時候真的也是這樣過日子😩😩拼命的算每天能花多少 要怎麼過…其實蠻痛苦的 但一個飽餐變得很容易滿足 😄
辛苦了 真的會變得容易滿足😂
大大也不錯 蠻有創意的，當大學生時也有這種經驗 如果家境貧窮，也是會這樣
哈哈哈謝啦
買米 煮超大鍋咖哩 大學時這樣一天兩餐咖哩屌吃快一個禮拜差點得一種看到咖哩就想死的病
你這個是用盡全力讓自己討厭咖喱哈哈哈，太神啦
跟我一樣買咖哩自己煮😁不過我是自己很喜歡吃咖哩所以吃一個禮拜沒問題 湯就用大瓶裝的可樂代替 也買過雞汁麵當正餐 不然就是幾塊雞胸肉配蛋 學生時候真的省到不行
感怎麼跟我這麼像我是買一袋麵包加鮪魚罐頭吃一個禮拜整個看到就想吐
大家都是達人～
我煮咖哩一大鍋的話 大概3天就沒了= = 太好吃了
感觉做菜的水平越来越好 荤素搭配很不错！
謝謝你～～
這才是真正的逆境中求溫飽啊啊！其他的YT在那邊這餐找媽媽那餐求老婆的唉唉
真的很逆境😂😂哈哈哈 感謝支持不過還是不要說人家不好啦哈哈哈
窮又想吃健康的話 可以考慮做豆腐料理喔 豆腐一塊才20元 至少可以吃兩餐根據我買的豆腐料理食譜 提供你一些比較便宜的豆腐食譜1香菌黃瓜拌豆腐（木棉豆腐1塊 黃瓜1根 香菇2朵 白芝麻2湯匙 昆布湯2湯匙 淡色醬油2茶匙 鹽 香油 適量）2四季豆拌豆腐（嫩豆腐1塊 四季豆適量 柴魚片少許 麻油1湯匙 昆布湯1湯匙 鹽適量）3醬烤串燒豆腐（豆腐1/2塊 白芝麻醬1湯匙 味噌醬1湯匙）其他還有豆腐蒸蛋 泡菜豆腐鍋 洋蔥鮪魚豆腐之類的 適合沒錢 健康又想吃飽或者減肥的人
好喔好喔謝謝你>
這幾種豆腐料理看起來好好吃，只是體質不能多吃 >_
挖 好可惜喔
其實只要一直睡覺基本上都不用錢或著睡到晚上吃晚餐就可以ㄌ🌸
要上班啊 大大😂
亞 亞 不上班連晚餐都沒的吃 一看就知沒在工作吃家裡的好意思哦
哈哈哈😂
@@林雨辰 太兇了吧，我也上班啊，還帶點體力活上班前吃一餐吃飽後去上班，下班狂睡
雞汁麵是渡過貧窮的最佳良伴 超好吃又超便宜 想當年窮苦的實習生活T_T
實習都是辛苦的 （擊掌✋>\\\\
我吃過每天一杯白米電鍋煮稀飯，拌鹽巴吃三餐。持續一個禮拜。最窮時，口袋只有10塊錢。一出門都站不穩。
太苦了吧
失業又不好意思向家人求救啊！還好，失業時間沒有很長。現在能體會年輕人22k的辛苦。但願政府部門和企業主能多給年輕人機會（加薪），當然，年輕人自己也要努力啦！天助自助者嘛。
加油啊 一起撐下去！
你的影片怎么每次都那么好看啊😍😍
是您不嫌棄^^
在外偶爾幾天比較難過的時候就是這樣辛苦過會更懂得珍惜
真的！
我的三餐 : 早餐白飯加醬油以及荷包蛋；午餐吃粥加醬油；晚餐吃醬油炒飯。我只有醬油、米。
這個時候就是要去朋友家蹭飯w
哈哈哈😂朋友也窮怎麼辦～
土撥挖掘日常 換一家030
啃陳孜昊你北七喔 好久沒看到你了
@@_yuuiz 最近都看到基德😂
啃陳孜昊你北七喔 😂😂😂
換一份補助午餐的公司吧，中餐吃飽一點，我住台北，到市場買三把蔬菜50元，100元肉絲一小袋，再買袋雞蛋，晚餐一週自己電鍋煮450綽綽有餘😂😂😂再更省就是買即期蔬菜跟肉，肉放冷凍~不過這個要看運氣
選擇自己喜歡的工作坐 不怕苦啦哈哈😂 在台北這樣超強的欸 是前輩！
@@loxa22668 沒辦法台北太難生存了…為了不成為卡債族或月光族哈哈哈哈哈
加油💪會越來越好的
來分享我的經驗好了我高中生 存錢買機車一天45 早餐20元麵包 一個10元中餐泡麵 5元紙碗 泡麵家裡帶 晚餐一樣20元麵包 一個禮拜生活費1000 一個禮拜大概還有剩750 加自己的打工錢 已經很夠了 只是看到別人吃好的 心裡當然會羨慕 但自己有訂一個目標了 就要努力實現
加油💪 可是偶爾還是要均衡一點呦！
別鬧了，根本只有攝取醣份，長期下來身體絕對會出問題
了解我會改變方法謝謝你
住家裡說真的很幸福好嗎我高中就出來工讀租屋公車上下課大學才買摩托車日子根本累斃
真的累
想當初大學第一週，吐司、罐頭、沖泡包(一個禮拜才200)，副作用，之後整整過了一年才敢吃吐司；中期買小電鍋、買米、少一點奢求，世界更美好。(當然回家蹭飯還外帶絕對是最省的XDDD)追求極致CP值，同樣的東西味道可能差一點，價錢卻可以差到快30圓。
然後那個維力雞汁麵(沒油包)他有兩種口味，到現在出社會還是只買這泡麵，原因：超便宜(一包才7.5塊)又不難吃，而且我只要一包就夠了。吃泡麵就只是圖個方便溫飽，甚麼營養不營養甚麼湯頭的，去吃現作的好嗎？一包泡麵賣到快40元甚至以上，我真的買不下去。為了腸胃健康我還把泡麵捏碎才泡咧XD吃不飽？煮飯加飯啊！然後我不是因為窮，是因為太摳，正常吃便宜好吃營養、放假要吃個爽。
厲害的大大～ 很強欸
我覺得影片已經夠神了，但是留言更多神人!!(雖然有些不太健康
真的超多神人～～
那包維力雞汁麵真的好吃，雖然調味包很簡陋(幾乎可以無視)，但是麵身真的超讚!!
真的我超愛😂
除了這6天，平常也這麼吃應該能存錢
品嚐有空也是自己煮^^ 現在比較不窮了😂所以有煮比較好一點
第一次看你影片，超級實用，哈哈哈
我覺得你蠻會煮的，因為看起來都不錯吃的感覺
還行還行 沒有很厲害啦😂
这个影片好像是我喜欢看的类型喜欢你的风格和作风加油！有一天你也可以得到10万订阅的己订 己赞 己保留
謝謝您
我很受不了奇異筆的聲音
抱歉抱歉～以後一定改進 （好多人說了
1:27真的好難受
我直接關聲音 然後乖乖看完了
我也是～～～真的受不了（會起雞皮疙瘩（（抖
可以用粗的鉛筆或蠟筆
買米弄炒飯吃或買咖哩調味包做咖哩飯比較好飽足感，加上你本身有工作，吃泡麵料理實在很容易餓
後面幾天有慢慢調整 因為其實我也發現泡麵很不ok
要省錢要去市場買，超市還是比較貴吧
是啊 下次有機會在做 市場全集 不過我很少有機會去市場😂
傳統市場農藥的殘留狀況不知如何?
傳統市場價格比較低，菜色太單調，可以買小黃瓜 紅蘿蔔 豆芽 湯方面可以買白蘿蔔跟排骨。
好喔好喔 以後會多多嘗試
乾 我體會過... 我以前讀書錢光搭車就吃了不少錢 晚餐兩瓶10元綠茶一餐 偶爾奢侈點吃魯肉飯跟綠茶 連朋友都看了心酸有時買吃的給我...半工半讀真的很苦
真的是辛苦了～ 你有好朋友
你的影片 很棒 已訂閱了😆😆
感謝你🙏😂😂嗚嗚嗚嗚
還有 你煮菜手藝真不錯 可以學習😄😄
恩...以前早餐店過10點左右 商品特價10元(那個時候就可以搶了)------>午餐(10元+飲料10元=20元)吐司一包12片 20元(一周早餐有著落了)晚餐吃永和豆漿饅頭~450元 一周不成問題=W=
很強啊！！！
全聯雞骨22-26元左右 拿來熬湯 去豬肉攤問有沒有豬皮（免費）說你要做皮凍的 一起跟雞骨一起熬 買統一脆面5包裝46左右 買便宜青菜 基本上 一天兩包泡麵 這樣能撐2天半 嫌麻煩 超商關東煮 兩包雞汁麵 配一個關東煮1X的 就這樣撐到發薪日 其實有時候不要去逛超市 真的窮去逛大的菜市場 東西會便宜更多 有些青菜1X元可以買兩把 一個人夠炒3~5餐吃 還有一些白面 黃面也很便宜50~60元一大包 夠吃4餐左右
精明！！
其實你可以去加樂福或是好市多試吃 (雖然沒品了點
沒有辦卡😂😂不然我也很想去
影片剪得很用心，應該花了不少時間吧～幸苦了
謝謝您>
麥克筆。。。的聲音，我頭皮發麻。。。
買一包米，應該可以撐15天吧～每天煮2杯米，可以吃2餐了而且高麗菜，豆腐，豬肉跟一盒蛋，另外買一盒紫菜湯包才25元 裡面有10還是20包，都比買泡麵便宜唷～醬油糖可以滷肉，用撥幾片來煮高麗菜，這樣也可以吃半個月。豆腐菜市場買2塊才花10元。唯獨肉較貴一點。但是會省下更多錢，省下來的錢還可以讓上班機車加油。一起加油唷！
另外一個方式：再買一包中筋麵粉（21元有500公克），可以煎蛋餅！麵粉比例100公克麵粉加150公克的水然後加鹽跟蔥變成蛋餅皮。然後加蛋，這樣也是美味的一餐
太弱了太弱了...由於金費只有458元所以不能直接批一箱鍋燒意麵(100顆480元)，不過直接買50顆也能有5元的價格，而且還可混搭雞絲麵這邊麵體250元，一餐可以吃兩塊麵甚至是三塊麵都綽綽有餘，而且還會有剩一餐2塊麵，一天兩餐4塊麵，六天兩餐4塊麵=24塊麵一餐3塊麵，一天兩餐6塊麵，六天兩餐6塊麵=36塊麵剩下14塊麵可以想到就多吃，有點餓就小吃。接下來去大賣場買個濃縮高湯(老牌塑膠瓶裝非鐵罐裝的)或是湯塊，25元~55元直接取最高值的55元濃縮高湯湯塊一餐用個半塊或1/3塊就足夠了，加上少許的鹽(一公斤15元)湯底上總計55+15=70元(沙茶單價太高直接略過)剩下的138元可以再買兩盒豆芽菜(一盒10塊，20元)準備好上述的材料後剩餘118元，這筆錢可以拿去買些雞蛋按照這樣的吃法的話肯定每餐都能吃得很飽，而且變化更多，可湯可炒可拌如果要增加蔬菜的種類的話可以在麵體的部分小砍一下，這樣經費就很夠了，甚至可以捨棄55元的濃縮高湯與15元的鹽去買罐71元的炸醬來拌麵，保證夠鹹不用加鹽，真的要拿去煮湯也不用怕太難吃。
高手啊！！驚訝🙀！
如果我沒記錯的話一把小白菜不貴，可以把主食(麵體)換成1.5KG的米，一包約150~180元左右，每餐炒點小菜配過6天400多塊真的會吃到撐
Gabriella Lin 600塊如果不計醬醋糖鹽米水瓦斯的話我應該可以吃上兩周左右或更久的三菜一湯，而且每餐吃到撐，我本職為廚師食量也比一般人大兩倍左右，600塊小意思
影片中沒深綠色的葉菜類，常吃的只有高麗菜與肉與泡麵與豆芽菜與蛋。豆芽是綠色但不是葉菜類!
請問你都去那裡買食材呢？感覺好便宜
幾乎都在北海道超商買的～
我下個月5號發，但身上只剩200，早上吃土司夾蛋，要加一點醬才不會膩，午餐吃在家里煮的飯加番茄醬炒一下，很滿足
滿足就好^^
買菜要去黃昏市場，大賣場都太貴了
時間對不上啊嗚嗚嗚嗚
很有意義的影片!!不錯
感謝感謝
當你錢不夠用想辦法要撐到領錢時當然要吃省點總比餓肚子好
哈哈是吧是吧^^
我一邊聽影片， 一邊看留言， 看完留言 忽然覺得 自己很幸福，哈哈
哈哈哈哈😂吧妳的快樂建築在我的身上吧哇哈哈
一罐維力炸醬 一盒雞蛋 兩袋關廟麵 說不定還能買盒肉跟幾包菜
好像也不錯欸
看了這影片才知道為什麼老爸這麼會買食材和煮菜
這麼誇張的嗎哈哈哈哈😂
3:25療癒時刻
豆芽菜你自己買綠豆發芽到你買的高度大約三天 更便宜!
所以要先餓三天XDD
跟我差不多的吃法 哈哈
真的嗎！太榮幸了！！！！😳😳
野生紗子！
SaziVlog 紗子愛生活 p
可以多逛幾家頂好全聯，大賣場的即期品，營養爆表 生食也可以多看看，雞蛋就可以雜貨店看看
雞蛋我是雜貨店買的呦～好喔好喔我會多多注意看能不能在變出什麼哈哈
@@loxa22668 雞蛋絕對不能貪便宜，即期品可以~至少是包裝過的食品
我這裡的雜貨店我買過幾次品質是可以的
晚餐吃陽春麵大碗的45元中午吃小碗的25元總共70還有零錢買飲料，陽春麵有菜有粹肉營養夠了不然加一顆滷蛋10元也很營養，還不用自己煮也不用洗碗
這個會呦！！
我覺得純粹是你很會煮；w；
感謝感謝～
如果嫌蛋的份量不夠，可以加水，並不會影響味道
我之前日料廚房煎玉子燒的時候我們會加高湯～～好ㄘˉ好ㄘˉ 可以試試
瓦斯爐也可以煮白飯，可以查一下，米比泡麵便宜太多了，或發薪考慮是買個3人份的電鍋
有我買電鍋了～瓦斯爐煮飯超費瓦斯的說😂
![[料理日常]怎麼變創意料理了?(偽100元挑戰)458過一周!"下"](http://i.ytimg.com/vi/xd9TKxF97mQ/mqdefault.jpg)
![[料理日常]怎麼變創意料理了?(偽100元挑戰)458過一周!"下"](/img/tr.png)
我也曾經在大學讀書的時候這樣過生活
每天在醫院上大夜班賺錢 白天上課休假寫作業準備考試醫院開會
然後因為學生的身分 醫院給我很爛沒人要的單位跟工讀生般的打工薪資
但我做的事情一點都不是工讀生的缺
在當時對我而言
可以有工作讓我完成目標我就要感謝了。
那時候在醫院宿舍偷偷的每天煮一鍋麵加蛋還有豆腐可以吃一天
而我買得下的調味料只有一包13元特價的鹽巴
每天要去醫院喝水，以免買過濾器
還要從醫院帶水回家喝加煮麵
盡量在醫院上廁所省衛生紙的錢
洗髮精 肥皂 洗碗精 麵條我都可以細算到每天消耗多少錢
甚至到最後洗髮精都是我同事用幾次不喜歡送我
那時候我也對生活很絕望
想到自己怎麼那麼悲慘
別人有家人的愛跟金錢
夢想出國進修的我根本就是天方夜譚
你的影片也許只是你的生活困境
但也讓許多過路人心有戚戚焉
希望許多開跑車穿名牌的知道這世界有很多人在邊緣是如何生活的
真的 ！ 看完真的覺得妳很幸苦 很努力的在完成夢想 想要做自己喜歡的事情付出的真的會特別多加油💪（支持妳
辛苦你了
其實賣一包米來分次煮(用小電鍋煮)米一餐約5元而已，
會比你吃泡麵和買現成的飯省很多，
有空去市場買一100元絞肉用糖鹽醬油做一鍋滷肉燥(吃不完放冰箱，一餐滷肉燥成本5元)，
菜在市場買新鮮又便宜，菜價漲價時買根莖類蘿蔔，ㄧ或醃製泡菜，一餐吃下來15元左右，加蛋多5元
比吃泡麵健康。
高手啊啊啊啊>
我也想自己煮但是電鍋好貴 QQ
請問5元的米大概可以煮多少飯呀
一碗自助餐那種大小的白飯嗎
可以把泡麵換成白飯 直接炒蛋炒飯
洋蔥+蛋=洋蔥炒蛋
番茄+蛋+一點點番茄醬=番茄蛋 (這個超下飯)
半顆洋蔥+日式醬油+水+雞湯塊+蛋+味林+飯=無肉的丼飯
可以自製pizza 買個番茄泥灌 一些起司 成本也沒多少 可以吃好料(麵團太多要吃好幾天)
義大利麵條+大蒜+鹽巴+一點點辣椒(在市場買太少老闆還不收錢)=香蒜義大利麵
麵粉+水+蛋+高麗菜(1/4)+醬料=大阪燒
我都煮給我老公吃 發現這樣省超多.....而且我老公還發福
洋蔥真的是便宜又健康 很喜歡買洋蔥來煮東西
高手呀！這個哈哈哈 果然是內行人厲害
學一波
跟我吃的差不多啊
肉可以晚上八點之後去全聯或類似的超市買，當天效期的都會是8折，10點過後都6折呦～家樂福偶爾會出退冷凍的大雞腿，平均一支才10元~
麵可以買超市放最底下的麵條，之前有買過近20份的關廟麵~100出頭而已，不然就是也可以去米店買米，用稱重買散裝的也比較便宜，
青菜可以找市場，三大把（一把大概全聯的2-3袋菜）100元那種，
湯可以買乾海帶芽，一點點就可以泡出一中碗的海帶芽，加鹽或醬油就可以煮湯，水瀝乾加點醋和糖就變小菜~
醬油辣椒醬如果工作地方有人外食就一定會剩，可以留著冰起來，糖就看有沒有人買咖啡不加糖，幫他買就可以留糖包~剛自己住就是先買鹽就會😂😂😂，有多的錢再慢慢補調味料~
還有注意附近有沒有專賣即期品的店，可以進去挖寶，有些熱門泡麵或調味品或餅乾零食，可以五折甚至更低的折扣，家樂福現在也有專賣即期品的小區，也可以去看看有沒有需要的~
注重健康想吃水果，就去水果店買櫃檯旁邊有點爛掉或過熟的，其實都可以吃，只是不好看，之前我用30元買過原價80多元的超大釋迦😂😂😂
好喔好喔 下次去找一波>
@@loxa22668 中秋節過後家樂福會有很多賣剩的烤肉調味好的肉，會開始特價，可以等等看~
真的只要當日夜晚吃個宵夜 全聯真的是超划算的好朋友
@@iod6895 恩啊～一樣份量的青菜，不算傳統市場的話，全聯的價錢比家樂福和頂好都還便宜！
乾貨類就要找專門賣散裝乾貨稱重的也比較便宜~
跪著看完了
自己也在嘗試省錢的懶人料理
1.有時候去家樂福看到買一送一的冷凍水餃98元可以吃四次，煮水餃+蛋花湯 可以吃得很飽，一餐也才35左右
2.義大利麵條一包40，可以吃四餐，再買個奶油培根醬料包一盒三包60，一餐加一包半的醬料包
平均一餐40（量蠻多的也可以吃飽飽）
3.賣場買大包雞蛋麵回來煮，還有日本的芝麻醬一大罐可以吃十幾次，拌麵超好吃，再加點醬油露，青菜懶得煮去滷味攤買一份二十，好吃又多，一餐大概40左右。
這幾個和泡麵輪流吃，都不會覺得膩哈哈哈
看了這影片突然意識到可以買些肉來煮XD
另外也想試試煎個玉米醬+蛋，然後再加番茄醬，感覺就很好吃^q^
很不錯欸 我有在想要吧冷凍水餃🥟拿來搞一些東東～
第一天去媽媽家吃
第二天去阿嬤家吃
一直輪流完美
可惜我在外地😂以前住家裡真的是每天找奶奶吃飯 好懷念嗚嗚 好想回家喔
妈宝？？
陪陪家人很好啊哈哈哈
蠻中肯的
車錢不少了，失敗
忽然想分享我剛到日本工作的經歷，我是為了盡快存到買房資金，所以也度過餐餐吃豆芽菜的日子，日本有百元店，有賣咖哩調理包，一包也是一百塊錢，所以我當時幾乎餐餐就是調理包咖哩+一大把豆芽大概日幣二十塊左右，加顆蛋加米，一餐成本最多150日圓，一天只吃一餐.......大概一兩年就頭期款了。。。。現在我在東京有一間公寓一間透天，也不用像以前無數次吃飯的時候鼻酸偷偷落淚。。。
辛苦了 全靠自己好強！
其實不要去量販店，去市場會更便宜，尤其收攤的時候，直接買好7天的量，一家4口1週餐費1000，平均1個人才250，這樣比你的省一半，甚至豪華點買1塊肉100元左右，拿到電鍋燉也能吃個一週，或是絞肉也能做滷肉飯配燙青菜(搭滷肉汁)，菜色可以更好也比較營養，一周只有500元生活費除了哥自己還要養一個妹妹，不只營養跟種類要注意，味道也要注意，大學幾年，不只餐餐豐盛，妹妹還增胖10幾公斤(妹妹還怪我很久..
真厲害欸哇噻！
這個時候就要說：你可以當我哥嗎？（跪）
呃……你的名字
什麼名字
@@阿神-b8h 阿神啊
那個豆芽菜其實很新鮮~ 沒有經過藥劑漂白的話就是那個顏色
因為只有剛收成完全沒接觸陽光才會是雪白的
經過包裝、運送、市場販售接觸到陽光就會越來越綠
原來如此其實我不太懂哈哈
領錢完的第一件是就是重要的東西要先買喔！如買米買綜合維他命錠劑或發泡錠。
衛生紙...，基本生活的開銷。
至少必定存下不花的基本的$如$500或更多的數。
如1買五穀米/糙米/十穀米/或白米，一般一杯米煮兩碗飯。可以去買秤斤論兩的雜貨店買少量米也可。
2菜，豆芽菜，碗豆苗，蕃茄（旣是蔬菜也是水果但不要與紅蘿蔔同時吃），薑，紅蘿蔔，季節蔬菜（要當季且大量產出的菜通常會比較便宜喔！）、菇類、豆腐...。
葉菜類要有深綠色與黃綠色（如高麗菜有時高麗菜很貴的可以買乾燥蔬菜）...與新鮮的蛋...等。
3素香椿醬/素醡醬/素芝麻醬/素沙茶醬
與油品如麻油、香油、米醋（...）、薄鹽醬油、素蠔油
4蛋/蛋糕/素蛋餅皮。
5綜合穀粉/堅果類（沖泡飲品）奶粉或豆漿牛奶
6較便宜的蔬果促銷清倉，但有些內有腐爛不要買，蔬果要越新鮮越好無創傷的腐爛
7即期品超市賣場或即期品商店
7饅頭麵包麵條/傳統麵線（麻油麵線）
8快煮麵/或泡麵
9少量罐頭、乾的素料
10飲用茶，咖啡，茶葉類，...。
11果菜汁
12止飢餓的素蘇打餅乾與營養口糧
13可當零嘴的或三餐飲食中食用如1綜合堅果2葡萄乾3牛奶4高纖豆漿5海苔、6紫菜酥7優酪乳優格類8烤蕃薯（與飯同食減量）9毛豆10生菜沙拉11寒天洋菜凍12溫暖熱食偏鹹的無糖低糖較能解飢....。
一餐38元，吃無醬料的泡麵是方法之一。
也可以每天早上買三個飯糰(要找大一點那種)，一餐才30元更省。
不過以上方法都不太健康。
如果是有計畫的省錢就可以吃好一點也健康得多：
我是買12公斤裝白米來煮(大約550~600)，一個人大概可吃1~2個月，每頓飯米錢大約10~20元。
去傳統市場買肉絲100元，量會比在超市多至少一半。
買胡蘿蔔3~5條切成小丁，跟肉絲一起炒，醬油或鹽刻意多放，記得要加味精或鮮味炒手，做成滷汁，要讓魯汁更香可以去中藥房買八角，10元就一大包，加進去(八角不能吃，記得要放棉袋裡)。
如此做法又下飯又飽足，肉跟蔬菜也都有，應該差不多也是每餐30元。
預算多一點的話(一餐50~70左右)：
可再加青菜，同樣要去傳統市場買才便宜，一把20~30，運氣好一把10元也有。沒炒鍋就用燙的更新鮮健康。
魯汁裡也可以加油豆腐、豆腐、蛋，這樣簡直比平常吃的便當更彭湃(這鍋吃5天應該沒問題)。
底下有人說湯可以買乾海帶芽，這也很推薦，1包100可以煮20~30碗湯(一頓飯一碗)，重點是因為開水燙就會熟，如果只吃泡麵也可加。
我的結論是無論預算多少的範圍，要省錢就要計畫好，然後一次大量買，自然就會便宜許多。
真的～
買一包2公斤的米在買幾罐罐頭，口味隨便控制在350內多余的可以到菜市場逛逛買個5顆鹹蛋約50，每餐半顆加罐頭，在到菜市場買個豆腐，買個幾十塊豆芽菜，撐個1個禮拜也算吃的不錯的，有罐頭菜色還有飯，有鹹蛋有豆芽菜，偶爾在煮個豆腐湯或煎豆腐，吃很好阿
這樣也是感覺挺好的哈哈
以前念書常沒錢 一個禮拜只有兩百 會買罐頭 或八點以後去自助餐更便宜
去家樂福11點前麵包要丟掉 你就可以跟他接收 重點臉皮要厚
高人來著💪！
看多了料理節目發現這種省錢的料理意外的很有趣，對於在外居住的學生族來說這種省錢的生活方式真的很有親近感。支持你！
最省且健康的方法其實是用電鍋蒸食物，
白飯一次煮好可以分三餐吃，
而且可以加上蔬菜、肉一起蒸，
最好用六人份以上的電鍋，
電鍋省錢料理網路都有，可以查。
肉都很貴，如果只能去賣場買的話，
就買快過期的肉因為會打折，
其實放在冷凍過期個兩三天還能吃啦。
建議不要為了省錢，吃不營養的東西，
因為若老了洗腎，後悔也來不及。
謝謝你的建議我會記住的
之前在外面讀書，還沒有找到兼職的時候。。
這樣的日子也過了半年
真的一餐一包泡面（而且是買最辣的，因為我不太吃辣，這樣可以吃慢點＋多喝水，會容易飽）
連蛋都沒有。
但你一句話說得很對。。重複做一件事真的會上手，而且還會習慣
現在想起來其實當時也不算是那麼慘
還是能過日子的。。哈哈
哈哈哈 真的日子總是要過的哈哈哈
板主建議你用不挑鍋黑晶爐來煮食物更省可省瓦斯費很好用，一台很便宜一千初頭，在準備大同電鍋很好用的。主菜煮湯蒸東西都靠這兩個法寶。
可是我這裡電費 有點變態~~
用卡絲爐是否會比較省電呢？
只是渡日子的話 我是很推薦單人快煮鍋
如果能煮肉燥冰起來 白麵條經濟包2000g只要155元 煮好肉燥一拌就好
沒冰箱 只用能泡的 有一款 "維力媽媽拉麵" 1袋6入42元沒調味粉
帶些喜歡的調味料 像是蒜頭黑胡椒 壺底油 湯粉塊
且也不用洗太多東西 在電腦旁邊就能弄 麵煮好拌一拌就能吃
感覺也是可以撐很久 而且很輕鬆😂我幹嘛這麼累哈哈哈
如果有電鍋的話可以考慮買米~或者不用電鍋也能用火煮白飯~這樣一包米就算200塊 一杯米也可以煮兩人份~三人份的量!(更不用說煮粥可以用更少米煮更多量) 一包米可以煮很久，不管怎麼說也比買10次20塊米飯(200元)來的划算實惠哦!
加油活過去阿XD身為學生也是這樣熬過來的!!
我已經果斷下標 電鍋了>
每樣配料都留一點，最後煮個火鍋完美收尾？
好像也可以～
一斤米大約可以吃個4.5餐沒問題 約30 影片的豆芽菜10元 一盒分兩餐 還可以買個板豆腐 也是便宜的食材 超市賣約半塊15 也可以分2餐吃 煎 紅燒都可以 7.5(豆腐)+5(豆芽)+6(一餐飯量) 20元內解決 還不用吃泡麵 應該會健康一些 省下來的錢又可以買其他食材
高手兄！厲害
真正在省錢的時候都是水瓶去外面裝然後狂喝（一天可能會到七瓶）然後中午去吃自助餐的店點白飯10元配免費的湯 晚上餓就早點睡 早上餓就買10元豆漿、茶葉蛋或包子 當發現身體開始不行的時候 就花個25元去買巧克力 這樣一個禮拜大概就只會花到 中餐10x7+早餐10x5+頭暈巧克力25x1=145
以上是我人生低潮期的吃法
等度過低潮請一定要去檢查身體 並讓飲食恢復正常
你這是用生命在拼了
哈哈哈哈
這種生活我應該沒法撐下去...突然覺得我好幸福，早中晚餐家人都會準備～
哈哈辛福的孩子^^
建議吃飯還是不要省
除非是真的沒有錢
大多這樣省的人都是為了買東西
不過，沒錢的人不會這樣搞剛的弄這些
真的省下來的錢都拿去看醫生
我半年前去照了自費胃鏡一次要3000多塊
醫生說有點胃潰瘍要吃藥三個月後再去照
呼籲大家三餐一定要吃，最好分成四餐吃，要吃的健康營養均衡
並且盡量做到少量多餐，不要暴飲暴食，一天吃兩餐或一餐然後吃的很多
睡前如果餓的話吃個白土司，不要吃對胃有負擔的東西
哈哈可能剛好我比較搞剛吧😂 還行還行上次身體檢查 我現在還活的好好的
不過我會注意的^^
睡前餓的話吃了=變胖
不吃=胃潰瘍
人生好難
是說除了白吐司還有什麼能吃啊
好消化的食物
不要吃多 只能一點點^^
我會買量販包的蘇打餅乾，當點心或宵夜吃個兩小包都可，或者吃個沒有包料的小餐包，想喝除了水以外的東西就是無糖豆漿 鮮奶 優酪乳
主要就是因為裡面沒有加太多的調味
雪餅 仙貝就不太行，要吃也吃少一點
如果要吃洋芋片就吃原味，但它算加工的也要少吃
我有朋友胃更不好，不能躺著睡，只能坐著睡，因為胃酸會跑出來
只要吃不對了，沒吃、吃太多、吃太少、吃的太鹹、太甜⋯⋯通通都不行
真的不要像我們健康出了問題，再來把關，一切都來不及了
其實不用那麼辛苦啊，不煮的時候，外食還是有選擇。早中餐：蔥油餅25元、饅頭15元、煎餃30元、保久乳9元、豆漿15元。晚餐：炒米粉35元、滷肉飯25元～45元、油飯30元、自助餐50元、麥當勞50元（或搭配一下app優惠）、便當55元。要省錢時就斟酌一下，這是台北市也能買到的，離百貨公司商業區遠一點就便宜了。
嗯嗯....太專業了 高手
第二天還是吃一樣的東西會覺得有點膩
但還是真心佩服版主
大學窮的時候都吃便利商店的過期品..
自己煮的時候又會買超過一個便當的錢
（因為食量大..）好影片版主加油💪
我會努力的 想辦法做出食量大又便宜的😂
炒高麗菜的時候 可以加一點水讓他煨煮 釋放甜味 杏胞菇也可以先採取乾煎的模式 等到杏胞菇開始出汁再來調味 味道會比較精準
喔喔喔喔喔（筆記筆記！>
豆芽菜含水分，可以加麵粉 雞蛋 胡椒粉少許作成煎餅（還可以加韭菜 胡蘿蔔絲）
好主意！（筆記筆記
麵粉（低筋較軟中筋有口感）1太白粉0.25（蔥花 韭菜 胡蘿蔔絲 高麗菜絲）加適量的水跟鹽巴就可以做煎麵糊也能作成蛋餅皮
好喔好喔
超實用，你是真心有規劃實行的。比其他很不健康或提供爛方法拍騙的人好👍👍👍
蛋黃麵或營養麵煮乾的加豆芽菜拌蠔油跟花生油~就很好吃了而且也比泡麵營養可以試試看
嗯嗯好喔好喔下次一定試
個人覺得既期品真的挺不錯~~
不過 單說主食部分 如果沒有要單純吃泡麵調味 會另外煮的話 建議買王子麵 一箱的那種 一箱不到180
市面一包五入最便宜也要34吧 他的價格換算才一半
飯 如果住的地方有電鍋的話 建議去雜糧行買一斤來煮。。也絕對比外面現成的便宜
肉類可以買大賣場打折的
蔬菜水果 建議市場的
而且越接近收攤會越便宜
另外怕餓 可以運用減肥小方法
在飽足感重的食物裡 我所知道比較便宜的是青龍品種小蘋果 在我家附近水果攤一個7元
吃飯前可以吃一個小蘋果 喝點水
果膠會使其有飽足感
蛋也是 不過太貴 所以不考慮了
全聯能買的比較像是吐司 一條37 挺便宜 建議第二天放冷凍 需要在用平底鍋烤 可以放一段時間~~
有一些類似營養麵條之類的也很便宜 配上家樂福一包10元的蘑菇醬也不會貴 或是市場有的有賣 可以問 曾經問過一樣的東西才5元
市場很多很便宜的東西可以挖寶
這個留言 （真的是太同意你啦～
我以前上班要扛起家計每天還加班到晚上十點每晚加班都吃不超過20元的水煮陽春麵加班公司餐費貼50元這樣吃一年
太神啦！
那現在呢？
有存款保險規劃有做好啥都不用愁還可以拿錢幫家裡
讚讚！
看了真覺得生在永遠不愁吃穿的環境整天減肥還瘦不下的我該如何是好
放心放心ok的哈哈哈～我也瘦不下來😂
只有學生時期才會這樣 我是自己租房子 又有車貸 水電生活 通化雜費通通自己處理
出社會 就別這樣搞了
有錢就照三餐吃 尤其早餐是最不能省掉的
也許很多人不知道 膽結石是這樣來的 不能說跟早餐無關 但長期下來機率很大
當空腹時 不廷的讓膽汁沒食物消化 讓膽汁過多 積著 長期下來 就是膽結石
每個人都有 但不要到 數量過多影響到身體時 才發現
總結 有錢的話 三餐都必須吃 不要省 或是一餐抵兩餐的想法
看我身邊朋友 明明社會人士 有收入 卻課金玩一個遊戲 玩到影響自己三餐都有問題
現在常常把早餐睡掉了😂 現在的模式跟當時差很多了 不會這麼硬了 但還是沒錢課金（打遊戲從不課金是我的原則哈哈
厲害~沒錢有沒錢的過法~你過得很享受~雖然還是很餓~不過沒錢總比餓肚子好吧!!至少不會餓就OK了~
真的www
第一次看你的影片，然後就訂閱了（？
哈哈哈哈看你煮東西好有趣
感謝感謝 之後會越來越多!~der~~>
演算法帶我回來看當年省錢方法X)
6年了😂哈哈
@@loxa22668 但不得不說很好用 我已經專精豆芽菜了X)
你這影片我看了五次了 莫名的可以重複看而且看不膩👀
我只能說......我愛你🤟🤟
我要是你媽，看到這視頻我都會流眼淚，出門在外辛苦了
我媽說 不要餓死就好😂
你可以買100元的米可以吃很多天 然後買100元的繳肉回來滷 剩下的可以買當令的食蔬跟雞蛋 可以吃好幾天
讚讚喔～
燁 燁 哪裡有賣100元的米?
@@苡妡-g1q 去量販店像是大潤發或家樂福會有4.5公斤或3公斤一袋的米 大概一百多元 有時促銷會更便宜
@@苡妡-g1q 去米店就可以秤了 連50元都能買到很多米
嗯嗯我最近有買來試
我是大學生
最窮的時候一天只有42元
三餐自理....
幫你QQ ，這真的是慘出新高度
adong
怕的是住宿舍不能開火。。。
大師 請受我一拜
一天12块的路过。没钱是真的难受
飯的部分，或者您可以多加一些水，然後把他炒到半稠的狀態，這樣分量會多很多喔~~
這樣感覺黏黏的哈哈～
很棒！ 真的是可以做得到的日常生活省錢法， 廚藝感覺也很不錯！
哈哈感謝感謝
瞬間覺得自己好幸福啊~自己熬夜讀書做常吃的泡麵竟然成了一些人的主食！真的要惜福啊~
真的要惜福～😂
我們不一樣 失業了一段的時間的窩囊廢~加油!
住宿住家裡都很幸福吃穿都不愁，外面生活真的不容易
其實，領錢的時候，可以買點維力或統一的醬罐頭，可以讓自己不用吃膩的感覺，買包米，食物調理包大概35上下，克難期也可以好過一點，最克難的時候，煮白飯，買個青蔥，炒個青蔥炒飯，加鹽加醬油，大約2X元
可是我喜歡有變化不喜歡一樣的哈哈哈哈
@@loxa22668 誰說醬罐頭一定會一樣，忘了說還有沙茶醬跟老干媽，變化很多種
好慘 三十萬觀看數的影片...訂閱數卻不到一萬，我來訂閱一下好了....加油
感謝感謝 我剛開始而已
我覺得好厲害...因為我還是國中生，所以每天都可以吃飽飽的。
不過就算不是吃什麼山珍海味我也覺得美味，希望不要更多人餓死！
你拍這個很有意義，以後自己生活真的遇到了，很實用！
推推推，加油！已關注
感謝感謝 國中生不要想著麼多好好玩才對^^
我習慣到菜市場買食材
份量多 也比較划算 可以省很多外食費😁😁
真的～～～
可以自作蛋餅皮（粉漿，4匙粉）
賣場會有吐司出清一條$26
咖啡自作用摩卡壺$2佰多（選便宜）喝冰的可晚上做好放冰箱，早上就有冰咖啡
好有畫面～讚讚的
我吃土的時候真的也是這樣過日子😩😩
拼命的算每天能花多少 要怎麼過…其實蠻痛苦的 但一個飽餐變得很容易滿足 😄
辛苦了 真的會變得容易滿足😂
大大也不錯 蠻有創意的，當大學生時也有這種經驗 如果家境貧窮，也是會這樣
哈哈哈謝啦
買米 煮超大鍋咖哩
大學時這樣一天兩餐咖哩
屌吃快一個禮拜
差點得一種看到咖哩就想死的病
你這個是用盡全力讓自己討厭咖喱哈哈哈，太神啦
跟我一樣買咖哩自己煮😁不過我是自己很喜歡吃咖哩所以吃一個禮拜沒問題 湯就用大瓶裝的可樂代替 也買過雞汁麵當正餐 不然就是幾塊雞胸肉配蛋 學生時候真的省到不行
感怎麼跟我這麼像
我是買一袋麵包加鮪魚罐頭吃一個禮拜整個看到就想吐
大家都是達人～
我煮咖哩一大鍋的話 大概3天就沒了= = 太好吃了
感觉做菜的水平越来越好 荤素搭配很不错！
謝謝你～～
這才是真正的逆境中求溫飽啊啊！
其他的YT在那邊這餐找媽媽那餐求老婆的唉唉
真的很逆境😂😂哈哈哈 感謝支持
不過還是不要說人家不好啦哈哈哈
窮又想吃健康的話
可以考慮做豆腐料理喔
豆腐一塊才20元
至少可以吃兩餐
根據我買的豆腐料理食譜 提供你一些比較便宜的豆腐食譜
1香菌黃瓜拌豆腐
（木棉豆腐1塊 黃瓜1根 香菇2朵 白芝麻2湯匙 昆布湯2湯匙 淡色醬油2茶匙 鹽 香油 適量）
2四季豆拌豆腐
（嫩豆腐1塊 四季豆適量 柴魚片少許 麻油1湯匙 昆布湯1湯匙 鹽適量）
3醬烤串燒豆腐
（豆腐1/2塊 白芝麻醬1湯匙 味噌醬1湯匙）
其他還有豆腐蒸蛋 泡菜豆腐鍋 洋蔥鮪魚豆腐之類的 適合沒錢 健康又想吃飽或者減肥的人
好喔好喔謝謝你>
這幾種豆腐料理看起來好好吃，只是體質不能多吃 >_
挖 好可惜喔
其實只要一直睡覺基本上都不用錢
或著睡到晚上吃晚餐就可以ㄌ🌸
要上班啊 大大😂
亞 亞 不上班連晚餐都沒的吃 一看就知沒在工作吃家裡的好意思哦
哈哈哈😂
@@林雨辰 太兇了吧，我也上班啊，還帶點體力活
上班前吃一餐吃飽後去上班，下班狂睡
雞汁麵是渡過貧窮的最佳良伴 超好吃又超便宜 想當年窮苦的實習生活T_T
實習都是辛苦的 （擊掌✋>\\\\
我吃過每天一杯白米電鍋煮稀飯，拌鹽巴吃三餐。持續一個禮拜。最窮時，口袋只有10塊錢。一出門都站不穩。
太苦了吧
失業又不好意思向家人求救啊！還好，失業時間沒有很長。現在能體會年輕人22k的辛苦。但願政府部門和企業主能多給年輕人機會（加薪），當然，年輕人自己也要努力啦！天助自助者嘛。
加油啊 一起撐下去！
你的影片怎么每次都那么好看啊😍😍
是您不嫌棄^^
在外偶爾幾天比較難過的時候就是這樣
辛苦過會更懂得珍惜
真的！
我的三餐 : 早餐白飯加醬油以及荷包蛋；午餐吃粥加醬油；晚餐吃醬油炒飯。我只有醬油、米。
這個時候就是要去朋友家蹭飯w
哈哈哈😂朋友也窮怎麼辦～
土撥挖掘日常 換一家030
啃陳孜昊你北七喔 好久沒看到你了
@@_yuuiz 最近都看到基德😂
啃陳孜昊你北七喔 😂😂😂
換一份補助午餐的公司吧，中餐吃飽一點，我住台北，到市場買三把蔬菜50元，100元肉絲一小袋，再買袋雞蛋，晚餐一週自己電鍋煮450綽綽有餘😂😂😂
再更省就是買即期蔬菜跟肉，肉放冷凍~不過這個要看運氣
選擇自己喜歡的工作坐 不怕苦啦哈哈😂 在台北這樣超強的欸 是前輩！
@@loxa22668 沒辦法台北太難生存了…為了不成為卡債族或月光族哈哈哈哈哈
加油💪會越來越好的
來分享我的經驗好了
我高中生 存錢買機車
一天45 早餐20元麵包 一個10元
中餐泡麵 5元紙碗 泡麵家裡帶 晚餐一樣20元麵包
一個禮拜生活費1000 一個禮拜大概還有剩750 加自己的打工錢 已經很夠了 只是看到別人吃好的 心裡當然會羨慕 但自己有訂一個目標了 就要努力實現
加油💪 可是偶爾還是要均衡一點呦！
別鬧了，根本只有攝取醣份，長期下來身體絕對會出問題
了解我會改變方法謝謝你
住家裡說真的很幸福好嗎我高中就出來工讀租屋公車上下課大學才買摩托車日子根本累斃
真的累
想當初大學第一週，吐司、罐頭、沖泡包(一個禮拜才200)，
副作用，之後整整過了一年才敢吃吐司；
中期買小電鍋、買米、少一點奢求，世界更美好。
(當然回家蹭飯還外帶絕對是最省的XDDD)
追求極致CP值，同樣的東西味道可能差一點，價錢卻可以差到快30圓。
然後那個維力雞汁麵(沒油包)他有兩種口味，
到現在出社會還是只買這泡麵，原因：超便宜(一包才7.5塊)又不難吃，而且我只要一包就夠了。
吃泡麵就只是圖個方便溫飽，甚麼營養不營養甚麼湯頭的，去吃現作的好嗎？
一包泡麵賣到快40元甚至以上，我真的買不下去。為了腸胃健康我還把泡麵捏碎才泡咧XD
吃不飽？煮飯加飯啊！然後我不是因為窮，是因為太摳，正常吃便宜好吃營養、放假要吃個爽。
厲害的大大～ 很強欸
我覺得影片已經夠神了，但是留言更多神人!!(雖然有些不太健康
真的超多神人～～
那包維力雞汁麵真的好吃，雖然調味包很簡陋(幾乎可以無視)，但是麵身真的超讚!!
真的我超愛😂
除了這6天，平常也這麼吃應該能存錢
品嚐有空也是自己煮^^ 現在比較不窮了😂所以有煮比較好一點
第一次看你影片，超級實用，哈哈哈
哈哈感謝感謝
我覺得你蠻會煮的，因為看起來都不錯吃的感覺
還行還行 沒有很厲害啦😂
这个影片好像是我喜欢看的类型
喜欢你的风格和作风
加油！有一天你也可以得到10万订阅的
己订 己赞 己保留
謝謝您
我很受不了奇異筆的聲音
抱歉抱歉～以後一定改進 （好多人說了
1:27真的好難受
我直接關聲音 然後乖乖看完了
我也是～～～真的受不了（會起雞皮疙瘩（（抖
可以用粗的鉛筆或蠟筆
買米弄炒飯吃或買咖哩調味包做咖哩飯比較好飽足感，加上你本身有工作，吃泡麵料理實在很容易餓
後面幾天有慢慢調整 因為其實我也發現泡麵很不ok
要省錢要去市場買，超市還是比較貴吧
是啊 下次有機會在做 市場全集 不過我很少有機會去市場😂
傳統市場農藥的殘留狀況不知如何?
傳統市場價格比較低，菜色太單調，可以買小黃瓜 紅蘿蔔 豆芽 湯方面可以買白蘿蔔跟排骨。
好喔好喔 以後會多多嘗試
乾 我體會過... 我以前讀書錢光搭車就吃了不少錢 晚餐兩瓶10元綠茶一餐 偶爾奢侈點吃魯肉飯跟綠茶 連朋友都看了心酸有時買吃的給我...
半工半讀真的很苦
真的是辛苦了～ 你有好朋友
你的影片 很棒 已訂閱了😆😆
感謝你🙏😂😂嗚嗚嗚嗚
還有 你煮菜手藝真不錯 可以學習😄😄
恩...以前早餐店過10點左右 商品特價10元(那個時候就可以搶了)------>午餐(10元+飲料10元=20元)
吐司一包12片 20元(一周早餐有著落了)
晚餐吃永和豆漿饅頭~
450元 一周不成問題=W=
很強啊！！！
全聯雞骨22-26元左右 拿來熬湯 去豬肉攤問有沒有豬皮（免費）說你要做皮凍的 一起跟雞骨一起熬 買統一脆面5包裝46左右 買便宜青菜
基本上 一天兩包泡麵 這樣能撐2天半 嫌麻煩 超商關東煮 兩包雞汁麵 配一個關東煮1X的 就這樣撐到發薪日 其實有時候不要去逛超市 真的窮去逛大的菜市場 東西會便宜更多 有些青菜1X元可以買兩把 一個人夠炒3~5餐吃 還有一些白面 黃面也很便宜50~60元一大包 夠吃4餐左右
精明！！
其實你可以去加樂福或是好市多試吃 (雖然沒品了點
沒有辦卡😂😂不然我也很想去
影片剪得很用心，應該花了不少時間吧～幸苦了
謝謝您>
麥克筆。。。的聲音，我頭皮發麻。。。
買一包米，應該可以撐15天吧～每天煮2杯米，可以吃2餐了
而且高麗菜，豆腐，豬肉跟一盒蛋，另外買一盒紫菜湯包才25元 裡面有10還是20包，都比買泡麵便宜唷～
醬油糖可以滷肉，用撥幾片來煮高麗菜，這樣也可以吃半個月。
豆腐菜市場買2塊才花10元。
唯獨肉較貴一點。
但是會省下更多錢，省下來的錢還可以讓上班機車加油。
一起加油唷！
另外一個方式：再買一包中筋麵粉（21元有500公克），可以煎蛋餅！麵粉比例100公克麵粉加150公克的水然後加鹽跟蔥變成蛋餅皮。然後加蛋，這樣也是美味的一餐
太弱了太弱了...
由於金費只有458元所以不能直接批一箱鍋燒意麵(100顆480元)，不過直接買50顆也能有5元的價格，而且還可混搭雞絲麵
這邊麵體250元，一餐可以吃兩塊麵甚至是三塊麵都綽綽有餘，而且還會有剩
一餐2塊麵，一天兩餐4塊麵，六天兩餐4塊麵=24塊麵
一餐3塊麵，一天兩餐6塊麵，六天兩餐6塊麵=36塊麵
剩下14塊麵可以想到就多吃，有點餓就小吃。
接下來去大賣場買個濃縮高湯(老牌塑膠瓶裝非鐵罐裝的)或是湯塊，25元~55元直接取最高值的55元濃縮高湯
湯塊一餐用個半塊或1/3塊就足夠了，加上少許的鹽(一公斤15元)
湯底上總計55+15=70元
(沙茶單價太高直接略過)
剩下的138元可以再買兩盒豆芽菜(一盒10塊，20元)
準備好上述的材料後剩餘118元，這筆錢可以拿去買些雞蛋
按照這樣的吃法的話肯定每餐都能吃得很飽，而且變化更多，可湯可炒可拌
如果要增加蔬菜的種類的話可以在麵體的部分小砍一下，這樣經費就很夠了，甚至可以捨棄55元的濃縮高湯與15元的鹽去買罐71元的炸醬來拌麵，保證夠鹹不用加鹽，真的要拿去煮湯也不用怕太難吃。
高手啊！！驚訝🙀！
如果我沒記錯的話一把小白菜不貴，可以把主食(麵體)換成1.5KG的米，一包約150~180元左右，每餐炒點小菜配過6天400多塊真的會吃到撐
Gabriella Lin 600塊如果不計醬醋糖鹽米水瓦斯的話我應該可以吃上兩周左右或更久的三菜一湯，而且每餐吃到撐，我本職為廚師食量也比一般人大兩倍左右，600塊小意思
影片中沒深綠色的葉菜類，常吃的只有高麗菜與肉與泡麵與豆芽菜與蛋。
豆芽是綠色但不是葉菜類!
請問你都去那裡買食材呢？感覺好便宜
幾乎都在北海道超商買的～
我下個月5號發，但身上只剩200，早上吃土司夾蛋，要加一點醬才不會膩，午餐吃在家里煮的飯加番茄醬炒一下，很滿足
滿足就好^^
買菜要去黃昏市場，大賣場都太貴了
時間對不上啊嗚嗚嗚嗚
很有意義的影片!!不錯
感謝感謝
當你錢不夠用想辦法要撐到領錢時當然要吃省點總比餓肚子好
哈哈是吧是吧^^
我一邊聽影片， 一邊看留言， 看完留言 忽然覺得 自己很幸福，哈哈
哈哈哈哈😂吧妳的快樂建築在我的身上吧哇哈哈
一罐維力炸醬 一盒雞蛋 兩袋關廟麵 說不定還能買盒肉跟幾包菜
好像也不錯欸
看了這影片才知道為什麼老爸這麼會買食材和煮菜
這麼誇張的嗎哈哈哈哈😂
3:25療癒時刻
豆芽菜你自己買綠豆發芽到你買的高度大約三天 更便宜!
所以要先餓三天XDD
跟我差不多的吃法 哈哈
真的嗎！太榮幸了！！！！😳😳
野生紗子！
SaziVlog 紗子愛生活 p
可以多逛幾家頂好全聯，大賣場的即期品，營養爆表 生食也可以多看看，雞蛋就可以雜貨店看看
雞蛋我是雜貨店買的呦～好喔好喔我會多多注意看能不能在變出什麼哈哈
@@loxa22668 雞蛋絕對不能貪便宜，即期品可以~至少是包裝過的食品
我這裡的雜貨店我買過幾次品質是可以的
晚餐吃陽春麵大碗的45元中午吃小碗的25元總共70還有零錢買飲料，陽春麵有菜有粹肉營養夠了不然加一顆滷蛋10元也很營養，還不用自己煮也不用洗碗
這個會呦！！
我覺得純粹是你很會煮；w；
感謝感謝～
如果嫌蛋的份量不夠，可以加水，並不會影響味道
我之前日料廚房煎玉子燒的時候我們會加高湯～～好ㄘˉ好ㄘˉ 可以試試
瓦斯爐也可以煮白飯，可以查一下，米比泡麵便宜太多了，或發薪考慮是買個3人份的電鍋
有我買電鍋了～瓦斯爐煮飯超費瓦斯的說😂