S.O.S. TIPY PRO VYSOCE CITLIVÉ/KATERINA SANTIN CIHAKOVA

Jakých strategií můžeme využít v momentech, kdy cítíme úzkost, strach a vztek? Jak můžeme vystoupit z bludného kruhu cyklících se myšlenek?
Způsobů je několik a využijeme k nim našich pěti citlivých smyslů! Chcete mít některý připravený v rukávu? Napište mi do komentáře, jaký je váš oblíbený! Používáte nějaký jiný? Podělte se!
Ať vám tipy dobře slouží!
Kateřina

[@ivanavinterlikova6282]

Vůně parfémů, ruce, větrové bonbóny...to všechno dělám, aby mi bylo lépe ❤❤ a teď jste mi, Kateřinko, potvrdila, jak je to dobré. Osvědčilo se mi to. Děkuji mnohokrát, mějte se krásně ☀️☀️

[@ivetasvetla4287]

Moc pěkné a účinné. Děkuji 💚

[@citliva_koucka_katerina]

Já děkuji vám! 🙏

[@renataligocka1277]

Děkuji, fajn paktické rady,kočičku mám 😺💛parfémy miluji,příroda pomáhá také ... mějte se hezky. Ráda vás poslouchám.

[@citliva_koucka_katerina]

Děkuji vám! Mějte se krásně🙏🤗

[@kh-nv5gd]

Dakujem urcite to najblizsie vyskusam, dufam ze je to ucinne aj pri uzkosti. Este sa spytam ako dlho mam tu prvu metodu robit aby to fungovalo. Dakujem krasne

[@citliva_koucka_katerina]

Tak dlouho, jak potřebujete. Pozorujte se zevnitř. Cítíte se lépe? Tak stačí...😊