L4 L5 S1 ਡਿਸਕ ਬਲਜ ਅਤੇ ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ !🍁Disk Bulge or Slip Disk Exercises at Home

[@gurdeepkaursaran9757]

Good Exercise
Keep it Up 🙏🙏🙏

[@Drgursher]

Thank you, I will

[@BhupinderSingh-om8py]

Very useful exercises for disc problem.

[@Drgursher]

Yes, thanks

[@AmanDeep-v5h6z]

Very Nice video Doctor Ji

[@Drgursher]

So nice of you

[@PinkyMehra-w3n]

Congratulations

[@JawadKhan-f1w]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Drgursher]

Thanks

[@GurbinderKaur-y7t]

Good ji

[@Drgursher]

🙏

[@baljindersaini8099]

Sir sciatica pain di problem v hai

[@Drgursher]

🙏hanji

[@tirathkaur847]

ਡਾ ਸਾਹਿਬ ਮੇਰੇ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨਾਲ ਦੀ ਉਗਲ ਦਰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਨਾਲ ਗੋਡਾ ਵੀ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

[@baljindersaini8099]

Sir mera luck bhut pain krda baithn te uthna bhut mushkil hai

[@Drgursher]

Share X-rays if any