Só uma dica, TAF a gente começa a preparação antes de sair o edital, pois muitas vezes a pessoa está sedentária . Treine a corrida com sol , chuva , frio, manhã , tarde e noite . Assim vc condiciona seu corpo para possíveis imprevistos . Desejo boa sorte a todos !!
Pessoal, tô vendo muita gente preocupada...O pior ja passou. Você sabe o que vai ser exigido, é só se preparar. Eu tenho 64 anos e estou me preparando. Não é TAF classificatório, sorte a nossa. Ganhamos mais tempo para treinamento. Isso é bom. Abraços.
Pessoal... últimas notícias. Essa interessa quem tem acima de 35. A Prefeitura Municipal de Jundiaí entrou com apelação na justiça para retornar o limite de idade do edital. Vamos torcer pra que isso não aconteça. Abraços.
Fala Castro e Kaique, tudo bem? Valeu pelas informações do video!!! 🙏🏻 Aproveitando para tirar algumas duvidas... Quando vem a convocação para o taf, já é proximo do dia da realização dele ou tem uma distancia? E sobre o atestado, vi algumas pessoas dizendo que tem que ir naqueles lugares que faz exame admissional de empresas, seria isso mesmo? É o primeiro concurso que passei, estou aguardando a data do taf. Desculpe pelo textao, mas é que são tantas duvidas. Crua de tudo ainda!!! hahaha
Os editais de guarda variam, alguns chamam para o taf e já dão uma semana de distância outros 1/2 meses, geralmente a média é 3 meses depois da prova... Os atestados varia de edital para edital, a maioria pede que seja um cardiologista e dentro de 20 ou 30 dias antes do dia do taf
Pode levar sim, eu nunca fui lá, mas provavelmente você pode deixar no chão lá na hora, acho bem improvável algum candidato que está para fazer o teste depois tentar te furtar, geralmente eles separam os candidatos do pessoal que foi assistir… qualquer coisa faz amizade com algum candidato e pede pra ele ficar de olho na sua vez de fazer o taf…
Pessoal que fez o TAF tirem uma dúvida, no início da flexão a posição inicial era com o peito e barriga encostando no solo. Certo? Pelo menos segundo o edital, comecei com esse movimento e o avaliador falou que ainda não era hora, já comecei meio "desengonçado" por causa disso, depois acabei escorregando a mão e o braço abriu um pouco, mas consegui concluir o movimento corretamente sem cair no chão, no entanto o avaliador me eliminou por isso. Vocês acham que cabe recurso? Qual a opinião de vocês sobre esse teste? Já começamos atrasados e em horário inapropriado com o sol a pino, isso está muito errado. Comentem o que acharam por gentileza. Abraço a todos!
Fala Castro blz? No atestado médico precisou fazer eletrocardiograma? outra dúvida é sobre a convocação que até agora nada, ontem colocaram uma lista no site da Vunesp mas SEM data/hora/local e depois apagaram.. sabe de algo? está estranho. Será que vão adiar?
Isso depende do seu médico, se ele era cardiologista deve ser por isso que ele deve ter te pedido, ou por conta da idade também, eu não fiz eletrocardiograma para o de Jundiaí... A Vunesp ia lançar ontem mas deu uma confusão pois tinha gente que estava convocada no site deles mas não saiu na lista do taf, eles retiram tudo do site e agora todos que acertaram mais que a metade estão como habilitados, um amigo ligou na Vunesp e uma mulher informou que é pra sair hoje a qualquer horário (não é certeza) e parece que o dia será mantido... espero ter ajudado e espero te ver no taf 🙏🏽
Fala meu querido. No edital não deixa claro se é obrigado a ficar fazendo flexão um minuto sem parar, ou vc pode parar a hora que quiser após atingir a qualidade q vc quer? Vlw
bom vídeo, fiquei com uma dúvida sobre a flexão, se eu faço o mínimo de flexões. Porém ainda faltem 30 segundos para dar 1 minuto por exemplo, se eu não fizer nenhuma flexão a mais porém não encosto no chão só mantenho o corpo sem descer, até completar 1 minuto, eu então serei eliminado?
Depende da banca irmão, isso sera explicado no dia da sua prova pelo examinador. Todos os TAFs que eu fiz, dei o maximo na flexão e ja pude parar antes de completar o tempo de 1 minuto
Castro boa tarde. Cara sou de Jundiaí e estou estudando para os concurso da guarda da região!. Porém estou com dificuldade nos estudos, vc poderia me indicar alguma coisa que realmente funciona. Tipo qual curso compra ou qual apostila compra. Ou até se souber de curso presencial.. obrigado
Eu tenho uma dúvida na flexão, se eu fizer por exemplo 30 flexões em 30 segundos eu ja posso parar ou vou ter que ficar em posição de flexão até completar 1 minuto?
Boa tarde Guerreiro, poderia me ajudar ai ,? Em relação ao atestado médico tem que ser no médico ocupacional ou em um clínico geral. E se antes eles pedem algum exame pra comprovar a saúde.
@@GKConcursos castro brigado pelo retorno, então vou pedir ao cardiologista, más solicitei um teste ergométrico ao clínico tbm. Aí vou marca um cardiologista aí já levo vlw Tmj meu irmão.
Negativo, você por ser mais novo, terá que fazer mais ainda que os acima de 35 anos. Está interpretando errado a tabela, eu tenho 35 e pra conseguir os 170 pontos terei que fazer 20 flexões, 36 abdominais, o tiro em 8,5s e correr pelo menos 1900m.
Se não fizer pelo menos 14 flexão sem parar, já tá eliminado, pois tem q fazer pelo menos o mínimo e o mínimo pra quem tem até 25 anos é de 14, de uma olhada no edital
Fala Castro, belezinha?? Fiz 39 questões na prova, 78% ai no resultado estava "convocado fase 2" Fui olhar hoje e está apenas habilitado, será que foi algum erro?
Fala, Adriano! Na paz e você? Aconteceu com todos, tinha gente que estava como convocado e não saiu na lista do taf, com essa nota você vai estar no taf sim
Fala, Ricardo! Estudava o que estava com vontade e tinha necessidade. Mglconcursos. Lia ou assistia aula e fazia questões logo em seguida. Estudava o tempo que tinha livre, variava muito dependendo do dia
@@GKConcursos o moço desculpe a ignorância é que sou muita leiga nesses requisitos,então ganha quem fica mais tempo ,tipo uma avaliação em cada um pra testar a resistência,?! Eu achei que era pra quem chegava assim que completasse os 12:00 minutos. Desculpe a minha burrice 🤦🙈
@@Prazerinhos segue a resposta dele: Não, eles colocam um relógio eletrônico gigante na pista justamente para ninguém poder usar nenhum tipo de relógio individual
Mesmo com sobrepeso na corrida estou fazendo 2100m por enquanto, até lá acredito que eu consiga melhorar. Ainda não saiu a chamada para o TAF? Segundo aquele calendário que a banca divulgou era pra ter saído ontem...
@@joseamorim9909cota pra pcd? Tá conseguindo fazer quanto nos testes, algum específico está muito longe do mínimo? A gente tem um grupo pra tirar dúvidas, aprovados que vão fazer o TAF
![[Watch Party] RoV Pro League 2024 Winter | Week 1 Day 3 with Moowan ( Bacon Time Vs Burirum )](http://i.ytimg.com/vi/B3CFk3RQ1nE/mqdefault.jpg)
Esse vídeo inicialmente era só para a Guarda de Jundiaí, mas os exercícios valem para diversos concursos de guarda, aproveitem o vídeo!
Uma dúvida, sempre são esses 4 exercícios nos concursos pra guarda municipal??
@@cleiasilva8479 A grande maioria sim, alguns tem barra no lugar da flexão...
Só uma dica, TAF a gente começa a preparação antes de sair o edital, pois muitas vezes a pessoa está sedentária . Treine a corrida com sol , chuva , frio, manhã , tarde e noite . Assim vc condiciona seu corpo para possíveis imprevistos . Desejo boa sorte a todos !!
Boa! 🫡
Pessoal, tô vendo muita gente preocupada...O pior ja passou. Você sabe o que vai ser exigido, é só se preparar. Eu tenho 64 anos e estou me preparando. Não é TAF classificatório, sorte a nossa. Ganhamos mais tempo para treinamento. Isso é bom. Abraços.
Boa!
adoreeeii, a parte do " se vc ja estiver morrendo" me quebrou muito ksksks, obg pelas dicass!.
Kkkkkkkkk disponha
Primeiro video de taf q assisto, ja era. Seguindo os passos ja..
Que bom, vai dar certo 🙏🏽
Caras obrigado pelas dicas excelente dicas... Vou fazer para gmc Cotia 🙏🏽
Precisando estamos a disposição 👊🏽🙏🏽
muito humildes,vlw pelas dicas
Obrigado, Leoooo de coração 👊🏽🙏🏽
Sou de Jundiaí chefe.. parabéns
Obrigado, irmão!
Boas dicas. Estarei lá.
Nos veremos lá 🙏🏽
Boas dicas! Sucesso a todos.
🙏🏽
Sucesso! 👏🙏
Pra cima irmão 🙏🏽
Excelentes dicas, to na torcida
🙏🏽
Top castro, estaremos juntos no TAF
Amém 🙏🏽
Excelentes dicas!! 👏👏👏
Daqui um mês estaremos juntos se Deus quiser 🙏🏽 bora treinar
Saiu o concurso para Goiás to querendo fazer mais não tenho muito noção do que pode cair.
Questão de altura também
Pessoal... últimas notícias. Essa interessa quem tem acima de 35. A Prefeitura Municipal de Jundiaí entrou com apelação na justiça para retornar o limite de idade do edital. Vamos torcer pra que isso não aconteça. Abraços.
Vish, Jundiaí só pode estar de brincadeira
Na flexão não poderá ter pausa, já no abdominal remador poderá ter pausa caso necessário, isso não te eliminará!
Foi falado isso no vídeo, obrigado por reforçar!
Esse TAF é padrão: você está morto ou vivo.
boa noite
pode me passar como estudar
quais cursos e questões
Posso tomar um Pré treino?
Não recomendamos
Não saiu a convocação para o TAF que, segundo o calendário, era para ter sido divulgada dia 10/11. Sabem de alguma coisa?
O que resta é aguardar mesmo… logo logo sai
@@GKConcursos sim, mas nao deve ser mais no dia 26-11 como previsto anteriormente. O que acha?
@@carlosfraga4924 acho que será no mesmo dia
Meu sonho entrar pra gcm,mas acho w pra mim é wuase impossível 😢 trnho 35 anos,e uma hérnia de disco 💔
Dependendo da guarda essa hérnia não acusa nos exames, se ela não te impede de passar no taf e fazer o curso de formação cai pra dentro
Fala Castro e Kaique, tudo bem? Valeu pelas informações do video!!! 🙏🏻
Aproveitando para tirar algumas duvidas... Quando vem a convocação para o taf, já é proximo do dia da realização dele ou tem uma distancia?
E sobre o atestado, vi algumas pessoas dizendo que tem que ir naqueles lugares que faz exame admissional de empresas, seria isso mesmo?
É o primeiro concurso que passei, estou aguardando a data do taf. Desculpe pelo textao, mas é que são tantas duvidas. Crua de tudo ainda!!! hahaha
Os editais de guarda variam, alguns chamam para o taf e já dão uma semana de distância outros 1/2 meses, geralmente a média é 3 meses depois da prova... Os atestados varia de edital para edital, a maioria pede que seja um cardiologista e dentro de 20 ou 30 dias antes do dia do taf
@@GKConcursos muito obrigado por esclarecer! 🙏🏻
A corrida conta 400 no final de uma e iniciando a outra ? Não estou conseguindo calcular as voltas 😅 confundo poderia explicar
Barra.fixa nao tem mais ?
Depende da banca e edital
Obrigada por esse vídeo! Pode levar mochila no TAF? Tem onde deixar?
Pode levar sim, eu nunca fui lá, mas provavelmente você pode deixar no chão lá na hora, acho bem improvável algum candidato que está para fazer o teste depois tentar te furtar, geralmente eles separam os candidatos do pessoal que foi assistir… qualquer coisa faz amizade com algum candidato e pede pra ele ficar de olho na sua vez de fazer o taf…
@@GKConcursos obrigada, Castro!
Vcs sabem por q a data do TAF mudou ????.
Obrigado.
Pelo que deu a entender no que a vunesp postou foi o Município que quis adiar
Pessoal que fez o TAF tirem uma dúvida, no início da flexão a posição inicial era com o peito e barriga encostando no solo. Certo? Pelo menos segundo o edital, comecei com esse movimento e o avaliador falou que ainda não era hora, já comecei meio "desengonçado" por causa disso, depois acabei escorregando a mão e o braço abriu um pouco, mas consegui concluir o movimento corretamente sem cair no chão, no entanto o avaliador me eliminou por isso. Vocês acham que cabe recurso? Qual a opinião de vocês sobre esse teste? Já começamos atrasados e em horário inapropriado com o sol a pino, isso está muito errado. Comentem o que acharam por gentileza. Abraço a todos!
PS.: Eu era da turma das 9h
@@guilhermetavares9443 entra em contato comigo, assim que der te respondo lá, vou te dar minha sincera opinião... sinto muito pela eliminação irmão
@@guilhermetavares9443 (11) 91169-0385
Ola bom dia uma duvida , na flexao de bracos se eu conseguir fazer 12 e parar antes de um minuto ja me desclassifica ? ou conta as 12 que eu fiz ?
Acredito que conte
O TAF da GCM banca avançasp, tem barra ?
Não
@@GKConcursos obrigado pela informação.
e a prova objetiva eh facil?
Não é difícil, mas é muito concorrido então vá para gabaritar ou chegar perto disso
Fala Castro blz? No atestado médico precisou fazer eletrocardiograma? outra dúvida é sobre a convocação que até agora nada, ontem colocaram uma lista no site da Vunesp mas SEM data/hora/local e depois apagaram.. sabe de algo? está estranho. Será que vão adiar?
Isso depende do seu médico, se ele era cardiologista deve ser por isso que ele deve ter te pedido, ou por conta da idade também, eu não fiz eletrocardiograma para o de Jundiaí... A Vunesp ia lançar ontem mas deu uma confusão pois tinha gente que estava convocada no site deles mas não saiu na lista do taf, eles retiram tudo do site e agora todos que acertaram mais que a metade estão como habilitados, um amigo ligou na Vunesp e uma mulher informou que é pra sair hoje a qualquer horário (não é certeza) e parece que o dia será mantido... espero ter ajudado e espero te ver no taf 🙏🏽
@@GKConcursos Obg por responder, pode me passar onde você fez o exame, pagou caro? quase todos os lugares que liguei disse que não faz..
@@brandnew7255 Me chama no wpp que vou tentar te ajudar (11) 91169-0385
Saiu no diário oficial de Jundiaí que o TAF será realizado no dia 14 de janeiro
Vou dar uma olhadinha ... Obg@@adrianaaraujoteles708
Fala meu querido.
No edital não deixa claro se é obrigado a ficar fazendo flexão um minuto sem parar, ou vc pode parar a hora que quiser após atingir a qualidade q vc quer?
Vlw
Acredito eu que se você atingir a quantidade máxima eles já pedem para você parar.
@@VocMotivado Sim, mas se vc quiser fazer só 28 e não deu o tempo e quiser parar, só levanta e pronto ou é obg a ficar um minuto fazendo sem parar.
@@maykeventrue acredito que você possa parar sim e eles contam até onde você parou, mas o ideal é pergunta lá no dia pra quem for te acompanhar
@@VocMotivado sim, não é o meu caso, apenas queria saber mesmo. Obg
bom vídeo, fiquei com uma dúvida sobre a flexão, se eu faço o mínimo de flexões. Porém ainda faltem 30 segundos para dar 1 minuto por exemplo, se eu não fizer nenhuma flexão a mais porém não encosto no chão só mantenho o corpo sem descer, até completar 1 minuto, eu então serei eliminado?
Depende da banca irmão, isso sera explicado no dia da sua prova pelo examinador. Todos os TAFs que eu fiz, dei o maximo na flexão e ja pude parar antes de completar o tempo de 1 minuto
@@GKConcursos Para o abdominal remador segue essa ideia, sabe dizer por gentileza?
Castro boa tarde. Cara sou de Jundiaí e estou estudando para os concurso da guarda da região!. Porém estou com dificuldade nos estudos, vc poderia me indicar alguma coisa que realmente funciona. Tipo qual curso compra ou qual apostila compra. Ou até se souber de curso presencial.. obrigado
Me chama no wpp (11) 91169-0385
Quanto tempo apos aprovado na prova objetiva eles chamam para taf?
2/3 meses por aí
@@GKConcursos Obg pelas respostas, o video ficou mto bom 🙏
Eu tenho uma dúvida na flexão, se eu fizer por exemplo 30 flexões em 30 segundos eu ja posso parar ou vou ter que ficar em posição de flexão até completar 1 minuto?
Pode parar, geralmente o próprio examinador já pede para você parar... lá no dia eles vão falar sobre isso com mais clareza
Boa tarde Guerreiro, poderia me ajudar ai ,? Em relação ao atestado médico tem que ser no médico ocupacional ou em um clínico geral. E se antes eles pedem algum exame pra comprovar a saúde.
Os da Vunesp é em qualquer médico que tenha CRM, tem bancas que pedem especificamente Cardiologista
@@GKConcursos castro brigado pelo retorno, então vou pedir ao cardiologista, más solicitei um teste ergométrico ao clínico tbm. Aí vou marca um cardiologista aí já levo vlw Tmj meu irmão.
Se eu fazer 6 flexão, 20 abdominal, e os 9,75 segs do TAF estou praticamente aprovado?
Tem que olhar a tabela e a sua idade irmão, sinceramente não sei...
@@GKConcursos 18 anos
Eliminado
Negativo, você por ser mais novo, terá que fazer mais ainda que os acima de 35 anos. Está interpretando errado a tabela, eu tenho 35 e pra conseguir os 170 pontos terei que fazer 20 flexões, 36 abdominais, o tiro em 8,5s e correr pelo menos 1900m.
Se não fizer pelo menos 14 flexão sem parar, já tá eliminado, pois tem q fazer pelo menos o mínimo e o mínimo pra quem tem até 25 anos é de 14, de uma olhada no edital
Boa. Já foram chamados para proxima fase?
Ainda não...
Fala Castro, belezinha??
Fiz 39 questões na prova, 78% ai no resultado estava "convocado fase 2"
Fui olhar hoje e está apenas habilitado, será que foi algum erro?
Fala, Adriano! Na paz e você?
Aconteceu com todos, tinha gente que estava como convocado e não saiu na lista do taf, com essa nota você vai estar no taf sim
@@GKConcursos Maravilha!!
Deu até um frio no coração hahaha
Valeu, sucesso.
Nos vemos no TAF e vamos tirar aquela fotinha, hein? Abraço
@@AdrianoSilva-tw1dk Vamos sim irmão, e tirar aquela resenha também, quando sair seu horário comenta aqui… aí te falo o meu também!
Eu acertei 36 questões estava Convocado fase 2. Agora está só habilitado.
Fui cortado? Já saiu a lista dos convocados?
@@matheusalexandre8457 está para sair irmão, acho que 36 vai estar no taf sim mas é melhor aguardar para ter certeza
Ola, como foi sua metodologia de estudo ? Com curso, qual? por questões, vídeos aulas,Quantos dias e hrs. de estudo por dia? Obrigado
Fala, Ricardo! Estudava o que estava com vontade e tinha necessidade. Mglconcursos. Lia ou assistia aula e fazia questões logo em seguida. Estudava o tempo que tinha livre, variava muito dependendo do dia
Vc fez curso do mgl e qual seu Tempo de estudos diários? Mais de um mês? Sucesso e Obrigado irmão.
@@ricardogoulart702 Fiz sim, estudava o tempo que tinha livre, umas 3/4 horas por dia no geral, tinha dia que estuda mais e outros menos...
@@ricardogoulart702 Eu estudo tem uns dois anos para concurso
E a corrida de 12 minutos ganha quem é o primeiro a chegar? Como funciona?
os resultados são individuais, não tem vencedor ou perdedor
@@GKConcursos o moço desculpe a ignorância é que sou muita leiga nesses requisitos,então ganha quem fica mais tempo ,tipo uma avaliação em cada um pra testar a resistência,?!
Eu achei que era pra quem chegava assim que completasse os 12:00 minutos.
Desculpe a minha burrice 🤦🙈
Só fiquei em dúvida na flexão, se vc fizer errado ou pausar já encerra a contagem ou só não conta a flexão que vc está fazendo ?
Encerra a contagem, irmão!
Se você fizer errado ele não vai contar, se você pausar ou descansar o corpo no chão ele encerra a contagem
Flexão pra mulheres???
Joelho no chão
mais o TAF da guarda municipal não tem barras?
Depende do seu edital, a maioria não tem, a maioria vem com flexões, dos últimos concursos aqui em SP só um veio com barra, os outros todos com flexão
@@GKConcursos ai no caso se vim barra eles tiram a flexão?
É permitido o uso de relógio analógio?
Depende da banca, geralmente a Vunesp proíbe, a avança SP permite
@@GKConcursos seria a banca IBAM mesmo!!! Vi que eles proíbem qualquer tipo de equipamento eletrônico, por exemplo o “smartwach”
@@GKConcursos aí gostaria de saber se pode o analógico para corrida
@@Prazerinhos Nunca fiz um da IBAM, vou perguntar para um amigo que já fez
@@Prazerinhos segue a resposta dele: Não, eles colocam um relógio eletrônico gigante na pista justamente para ninguém poder usar nenhum tipo de relógio individual
Mesmo com sobrepeso na corrida estou fazendo 2100m por enquanto, até lá acredito que eu consiga melhorar. Ainda não saiu a chamada para o TAF? Segundo aquele calendário que a banca divulgou era pra ter saído ontem...
Bora lá, é provável sair segunda…
Continua treinando , independente de qualquer coisa. Boa Sorte!!
Fala, Castrão! Vem fazer o TAF se SJC?
Não vou irmão, amassa tudo aí e depois me diz que você foi, na torcida por você 🙏🏽
Deu bom o TAF aqui, mano. Agora esperar a classificação.
@@L.Cruzzzz Que bom, fico muito feliz pro você!
Já vou com a média dos 170 pontos , se tentar exagerar pode machucar
Isso, como não é classificatório e está bem próximo é bom tomar cuidado com os excessos, e tente ir lá com seu máximo,na torcida por você 🙏🏽
Falou tiro, achei que já era com a arma.kkk
kkkkkkkk
Mano e essa convocação que não chega 😂… o prazo foi dia 10… já é 13…. A vunesp esqueceu de nós 😅
O pessoal já emendou o feriadão de quarta 😂😂😂
@@GKConcursos desde de sexta eu olho todo dia kkkkk até no domingo 😂
@@The10amor10 vai com calma irmão kkkkkk você já foi convocado, só alegria agora
@@GKConcursosvc tá doido 😂😂 já olhei hj e nada e amanhã é feriado kkkkkk aaaaaa 😂😂😂😂 só me resta ri
@@GKConcursos fecho 🫡
Acho muita sacanagem tanta exigência para um salário de 2 mil. Totalmente incompatível com a função.
Depende da região, em SP as guardas pagam muito bem...
@@GKConcursos Que bom. Aqui no PR eles ganham 1900 + benefícios. Eu ia até faz r o concurso mais desisti depois disso.
Meu deus acho que não passo 😂😂😂😂
Fala isso não 😂😂😂
@@GKConcursos tenho 50 anos tô treinando feito um doido.ja passei em muitos TAF mas tinha até 35 anos
@@joseamorim9909 Tirou quantos na prova? Continua treinando, no dia com a adrenalina da para passar... estou torcendo por você!
@@GKConcursos 65 na cota
@@joseamorim9909cota pra pcd? Tá conseguindo fazer quanto nos testes, algum específico está muito longe do mínimo? A gente tem um grupo pra tirar dúvidas, aprovados que vão fazer o TAF