【重荷から解放される】人生が変わる自己認識術

＃楽に生きる　＃自己認識　＃自己肯定感
楽に生きるために絶対に必要なのが、自己認識の誤解を解くことです。苦しみや不快は、実は自分のものではないからです。それが分かると、もう不快な感情に振り回されなくなります。その方法を詳しく解説していますので、ぜひご覧ください。
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