3 быстрых завтрака в блендере, которые дадут вам энергию и здоровье! | Валерий Жумадилов

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 372

  • @АндрейЮрченко-ь3я
    @АндрейЮрченко-ь3я 2 ปีที่แล้ว +87

    Каждое свое утро,я начинаю с зеленого коктейля. Петрушка,укроп,сельдерей,перемолотый черный тмин,можно добавить листья салата и банан. Банан действует как наполнитель,придает вкус.

    • @oladblin
      @oladblin ปีที่แล้ว +1

      С сельдереем вообще не заходит, а так здорово

    • @ФедотСтрелец-д8ы
      @ФедотСтрелец-д8ы ปีที่แล้ว +1

      @@oladblin , а ты подсоли/подсласти. 😉

    • @pushthetempo6067
      @pushthetempo6067 8 หลายเดือนก่อน +1

      какой блендер у вас?

    • @Марина-м2ж9г
      @Марина-м2ж9г 8 หลายเดือนก่อน

      @@pushthetempo6067мне тоже интересно. Перемолола в обычном и добавила воды. Получилось мелкими кусочками и слышна вода. Не айс. Нужно покупать для этого технику видать.

    • @pushthetempo6067
      @pushthetempo6067 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@Марина-м2ж9г конечно, нужен хотя бы за 15000 чтоб мощный был и поработал долго

  • @ViTYA_STAL6
    @ViTYA_STAL6 2 ปีที่แล้ว +44

    Смотрю видео 315 тысяч просмотров! Потом вижу видео вышло 15 минут назад. Ещё раз присмотрелся - теперь 315 просмотров, без тысяч🤣 Желаю что бы было наоборот!!!💪 спорт и физо сила, продолжайте прививайть народ правильными средствами.

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  2 ปีที่แล้ว +7

      Хорошее пожелание! Надеюсь, когда-нибудь сбудется!

  • @The909stranger
    @The909stranger 2 ปีที่แล้ว +49

    Побольше бы таких людей как Вы Валерий! Успехов в спорте и без травм! 🦾😁👌

    • @1tref
      @1tref 8 หลายเดือนก่อน

      Найманов много!

    • @tatyanazhirkova8455
      @tatyanazhirkova8455 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Сколько ненужной болтовни. Неприятный тип.

  • @Lira55
    @Lira55 9 หลายเดือนก่อน +7

    Какой мудрый мужчина. Только сегодня купила блендер и вы появились в моей ленте😂. Спасибо за интересный ролик

  • @ВалерийСтефановский-ц8ф
    @ВалерийСтефановский-ц8ф 2 ปีที่แล้ว +1

    Молодчина, тёзка. Мне 58. До меня тоже дошло......Зашевелился с таким удовольствием , что начинаю сам себе завидовать. Третье дыхание включается....
    Спасибо!!!

  • @ЕвгенийС-ю7с
    @ЕвгенийС-ю7с 2 ปีที่แล้ว +33

    Выглядеть как Валерий, это образ жизни, за год ничего не изменить! Почти все ленивые люди, не могут бросить курить, пить, есть на ночь пол поросёнка и т.п. Валерий молодец!

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  2 ปีที่แล้ว +5

      Это не год, конечно. Я последние 40 лет плюс-минус в такой форме. Чуть хуже был в период 35-40, потом наверстал.

    • @ЕвгенийС-ю7с
      @ЕвгенийС-ю7с 2 ปีที่แล้ว +4

      @@valeryzhumadilov я знаю вашу спортивную биографию, вы сами рассказываете разные примеры из жизни прошлых лет. Смотрю ваши ролики с удовольствием и стараюсь придерживаться элементарного в питание и спорте. Конечно был сбой по весне 2020, когда всех закрыли по домам (типа "карантин"). Я шёл с отличными показателями по весу, сильно сбросил с начала года, вёл график питания, занятий в клубе и на тебе... За два месяца на даче, всё коту под хвост! Потом всё наверстал. Главное не лениться!

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  2 ปีที่แล้ว +4

      В принципе, отклонения неизбежны. Редко кто совсем уж стабилен с весом десятилетиями ни туда, ни сюда. Я тоже в течение года плаваю килограмма 4-5 бывает, в Испании после нового года был 89, сейчас опять вернулся в 84. То есть это плавание контролируемо!))

    • @А.Я.дАртаньян
      @А.Я.дАртаньян 2 ปีที่แล้ว

      @@valeryzhumadilov , тестостерон в каких показателях у Вас? Или поднимаете чем-то?

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  2 ปีที่แล้ว +2

      Попробовал поднимать, скоро будет отчет

  • @VITAPPLE
    @VITAPPLE 2 ปีที่แล้ว +28

    Спасибо Валерий! Вы молодец во всем! Замечательный спортсмен, антиэйдж-мэн и кулинар!

  • @rottenwormeaten7897
    @rottenwormeaten7897 2 ปีที่แล้ว +16

    Спасибо тебе, Валера. Долгих лет жизни и железного здоровья

  • @YChe76
    @YChe76 2 ปีที่แล้ว +9

    Арахисовая паста хорошо сочетается с сельдереем,просто накладываешь ее в желобок стебля и жуёшь,вкус необычный и приятный.Живу в штате Орегон,здесь арахисовая паста очень популярный продукт,однородная,с кусочками орехов и тп.В магазинах стоят аппараты для самостоятельного приготовления любого объема и любой консистенции по желанию.Знакомые пчеловоды просто перемешивают ее с мёдом 1:1 и намазывают на тосты,очень вкусно и полезно.

  • @ЕвгенияКиселёва-ы1п
    @ЕвгенияКиселёва-ы1п ปีที่แล้ว +3

    Классно! И фраза-"Мне нравится!"-ключ к симпатии!!!

  • @Nadiya0517
    @Nadiya0517 2 ปีที่แล้ว +9

    Здравствуйте Валерий!
    Благодарю Вас 🙏 🌞
    Вы енергетик! Только посмотреть ваши видео и уже заряжаете позитивом на весь день! Здоровья вам и вашим близким людям желаю 🙏.
    До встречи!

  • @ЧУДЕСАСчастье
    @ЧУДЕСАСчастье 2 ปีที่แล้ว +6

    Вы очень крутой: красивый, активный, быстый, прыгучий, речь какая красивая, жилистый🤗 Идеальный! Удачи вам! Спасибо, что решили делиться с миром собой. Мечтаю быть в 60 такой как вы.

  • @alesvondallwitz1482
    @alesvondallwitz1482 9 หลายเดือนก่อน +4

    Бачу што беларусы глядзяць, добра! вітаньні братам-беларусам!
    Alğa Kazakhstan!

  • @namesurname4406
    @namesurname4406 2 ปีที่แล้ว +8

    Использую такой блендер, только стакан квадратный. Крутая вещь, завтракаю коктейлем из овсянки и банана и чутка пасты. Паста арахисовая домашняя без сахара.

  • @tatjanakiefer9
    @tatjanakiefer9 2 ปีที่แล้ว +4

    Благадарю Вас Валерий 😋👍. Хотя, я это тоже делаю, особенно люблю сельдерей. Смотреть и слушать Вас, интересно. Спасибо большое. 👍❤️.

  • @IKolpikov
    @IKolpikov 2 ปีที่แล้ว +11

    Завтрак на основе рецепта наших скайранеров Митяевых: 1-2 банана, творог, залить кефиром, семена чиа, клетчатку мелкую пару ложек. Взмешать в блендере (рекомендую корейский за 23к, но делал много лет обычным за 1.5к). Опционально подать с фруктами \ орехами\ хрустящими отрубями. Бананы по настроению можно менять на ягоды, добавлять туда еще зелень. Все пойдет. Но основа это творог и кефир с чиа + клетчатка. Все нужное без хлопот за 2 минуты.

    • @Барс1251
      @Барс1251 2 ปีที่แล้ว

      На работу блендер с собой носите или не работаете?

    • @pushthetempo6067
      @pushthetempo6067 8 หลายเดือนก่อน

      что за корейский, какая модель?

  • @ЕленаСавченко-р5у
    @ЕленаСавченко-р5у 9 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое за рецепт и подробную информацию.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Owner_pigsty
    @Owner_pigsty 2 ปีที่แล้ว +30

    Как шеф-повар в оставке, скажу. Если делаете пюрированые супы, то обязательно надо остудить перед пробитием в блендере. Иначе стакан из поликарбоната покроется мелкими трещинами и станет мутным. Он не лопнет, но станет не красивым.

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  2 ปีที่แล้ว +3

      Владислав, спасибо за ваш опыт! Кипяток в него еще не заливал ))) но походу этому монстру такое не грозит.

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  2 ปีที่แล้ว +4

      Здравствуйте, у этого блендера не из поликарбоната кувшины. Он сделал из тритана, который выдерживает более высокую температуру и не выделяет в отличии от поликарбоната ядовитых веществ таких как BPA и BPS. Вот такая история с этим кувшином.

    • @Owner_pigsty
      @Owner_pigsty 2 ปีที่แล้ว +2

      @@valeryzhumadilov Надо погуглить. Еще вопрос такой есть, есть ли какие-нибудь беговые и дыхательные спортивные упражнения для астматиков? Второй год маюсь. Раньше бегал половинки, десятки вообще легко, а сейчас 2-3. Рахмет.🇰🇿

    • @Shoomich
      @Shoomich 2 ปีที่แล้ว +2

      Точно. Вы абсолютно правы Валерий. Тут тритановая чаша) кипяток я бы лить не стал но она и его выдерживает проверено. А что важно не выделяет гадостей при нагреве. RAWMID это про здоровье. Потому никаких поликарбонатных чаш)

    • @igorlarikov1234
      @igorlarikov1234 2 ปีที่แล้ว +4

      @@valeryzhumadilov У тритана рабочая температура плавления 260 - 270 градусов Цельсия, а у поликарбоната 180 - 200, плюс он дороже, более инертный и ударопрочный ( с высоты один метр колба прыгает как баскетбольный мяч). Это как наладчик термопластоавтоматов говорю ☺️

  • @Liliya.Prokazova
    @Liliya.Prokazova 2 ปีที่แล้ว +10

    Валерий, благодарю, вкусняшки. У меня менее мощный блэндер, но на нем попробую сделать себе такие же завтраки. Спасибо за полезные рецепты.

  • @user-ku2gu7xl9l
    @user-ku2gu7xl9l 2 ปีที่แล้ว +12

    Ещё в 90 - х годах подсел на такие завтраки, сейчас добавляю ягоды, фрукты, овощи.... И иногда мед и орехи...
    По поводу продления активности, можно и нужно, в свои почти уже 67 лет шевелюсь, плаваю, лыжи, велосипед...... И вам желаю. Так что занимайтесь и все будет ОК.

  • @akylbekusupbekov2910
    @akylbekusupbekov2910 2 ปีที่แล้ว +12

    Великолепно! Натурально, главное, полезно! Спасибо вам Валерий.

  • @solid000
    @solid000 2 ปีที่แล้ว +20

    Моя Благодарность не знает границ

  • @verabel7197
    @verabel7197 2 ปีที่แล้ว +2

    Валерий, какой же вы замечательный!!! 😊🙏💕🌸✨

  • @nataliagildenstern6238
    @nataliagildenstern6238 2 ปีที่แล้ว +6

    Валерий Вы очень позитивный мужчина 🤗 Ваши видео очень нам нужны !!! Ваши спортивные успехи просто восхищяют👏👏👏
    А ваш голос приятно слушать 😊
    Вот только музыка за кадром в этом видео очень отвлекает и даже раздражает...вы уж узвените...может быть это только мне так показалось 🙄

  • @nikitatrubitsin1047
    @nikitatrubitsin1047 2 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо но покупное яблоко лучше очистить.. в кожуре все консерванты-яды которым опрыскивают их на складах чтобы они месяцами не портились, чистить и не жалеть мякоть 2-3 мм

  • @agsaqqalabuahmad2567
    @agsaqqalabuahmad2567 ปีที่แล้ว +1

    Так все красиво и четко объясняли. А вот только привели пример свянину вес опетит пропал
    Пожалуйста в следующий раз приведите пример говядину.
    Спасибо

  • @larie_foster
    @larie_foster ปีที่แล้ว +4

    Супер, только еще бы музыки не было на фоне такой

  • @SarvarSodikov
    @SarvarSodikov 2 ปีที่แล้ว +6

    Валерий , если вам не сложно , попробуйте обрезать музыку в эпизодах с речью , чтобы вас было слышно еще лучше)

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  2 ปีที่แล้ว +1

      Хорошо учтем на будущее!

  • @ZdoroviRoman
    @ZdoroviRoman 2 ปีที่แล้ว +9

    Завтрак - важная составляющая здорового дня! А здоровый завтрак - тем более!

    • @ИванИванов-ш1о8ъ
      @ИванИванов-ш1о8ъ 2 ปีที่แล้ว +1

      Ну если завтрак начнётся с 12 часов дня то да! Да и насчёт кофе большие сомнения , что он полезен!

  • @evickakolpakova8049
    @evickakolpakova8049 2 ปีที่แล้ว +3

    Я добавляю в смузи конопляную муку или семена ( идеальный белок),можно и без миксера , просто ложкой с кефиром)

  • @Darinakrutova
    @Darinakrutova ปีที่แล้ว +8

    Я усрусь от такого завтрака не доехав до работы 🥰

  • @ЛарисаШейерман
    @ЛарисаШейерман ปีที่แล้ว +1

    Очень благодарна вам за рецепты!❤

  • @olesjastepanova4187
    @olesjastepanova4187 2 ปีที่แล้ว +5

    Грамм 200 клубники, 2 яблока, 1-2 стебля сельдерея, стакан лимонной воды и 3-4 чайные ложки псилиума. Вкусно, полезно, кишечник очищается. В прикуску с орешками просто супер. Но по консистенции кашка получается.

  • @Kuznets584
    @Kuznets584 2 ปีที่แล้ว +2

    Сама крутая и полезная реклама)

  • @ЮляШкаленова
    @ЮляШкаленова ปีที่แล้ว

    Ого, какой Вы крутой, Валерий.
    Почитала Вашу биографию.
    Буду брать пример, надо приводиться в порядок после родов😢

  • @margo222
    @margo222 ปีที่แล้ว +1

    Что то не подумала, что блендер можно так мыть! Благодарю)))

  • @ЛюбовьШирокова-е3ж
    @ЛюбовьШирокова-е3ж 2 ปีที่แล้ว +9

    От сельдерея с кефиром у меня было бы капец что в животе. Просто растительный коктейль - да принимает , а с кисломолочными продуктами ,я даже слышала что это не очень полезно.

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  2 ปีที่แล้ว +1

      У кого-то у молоко не усваивается. Бывает. Я с детства пью молоко, простоквашу и ем все вместе. )))

  • @СергейДементьев-я4м
    @СергейДементьев-я4м 8 หลายเดือนก่อน +1

    Посоветуйте хороший блэндэр чтоб измелчал хорошо?

  • @VMloveeeeee
    @VMloveeeeee 2 ปีที่แล้ว +1

    Это лучшая реклама блендера!!!! =)

  • @user-og6ml9qx4w
    @user-og6ml9qx4w 2 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю за видео. Будем ждать полезные завтраки.

  • @Mel-Sasha
    @Mel-Sasha 2 ปีที่แล้ว +3

    Лайк с однозначно! Я бывший фитнес инструктор хочу выглядеть так же когда мне будет 60)

  • @JohnyPedaluga
    @JohnyPedaluga ปีที่แล้ว +1

    даже рекламу приятно смотреть ☺

  • @armaturoplay841
    @armaturoplay841 2 ปีที่แล้ว +6

    Ой, а мне нравится реклама, она двигатель. Не было бы вашего любимого ютуба без неё.
    Спасибо, за конкретные рецепты-секреты.

  • @АхмадМагдиев-ч8м
    @АхмадМагдиев-ч8м ปีที่แล้ว +1

    Отличный выпуск .спасибо Вам

  • @ЕленаАнатольевна-ь1в
    @ЕленаАнатольевна-ь1в 6 หลายเดือนก่อน

    Мне в этом чуде не хватает медленных у. -пары ложек запаренных с вечера ложек грубой овсянки, например-для варианта 1

  • @ТимурШляхто
    @ТимурШляхто 2 ปีที่แล้ว +1

    Ессентуки, мой город! Да, так и называем😂. Спасибо за видео!

  • @igorslucki3738
    @igorslucki3738 2 ปีที่แล้ว +4

    а эту молотилку я давно хотел купить , наверное пришло время ))

  • @BrigadirRussia64
    @BrigadirRussia64 2 ปีที่แล้ว +3

    В какой стране вы живёте? В России кефир изготовлен из пальмового масла (по информации из Ютуба )

  • @МаксимРыбаков-х1л
    @МаксимРыбаков-х1л 2 ปีที่แล้ว +5

    Валерий, вопрос питания очень интересует, ждём ещё роликов!

  • @руслантураевич
    @руслантураевич 2 ปีที่แล้ว

    салам алейкум, брат мой, уважаю тебя, братуха, всегда смотрю и мотивации получаю.

  • @elenamoskalenko4017
    @elenamoskalenko4017 11 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое ❤

  • @maximzmeyok6409
    @maximzmeyok6409 2 ปีที่แล้ว +4

    Валерий, люблю Ваш контент, но если бы снимали это видео у себя дома, а не в съёмочной студии - было бы более живо и приятно глазу :) А это больше ТВ формат, менее искренний :) Успехов и всех благ!

  • @АндрейМаринин-ы3ф
    @АндрейМаринин-ы3ф 5 หลายเดือนก่อน

    Привет! Коктейль можно пить сахарный диабет 1 типа?

  • @noraserdyukova5953
    @noraserdyukova5953 2 ปีที่แล้ว +1

    Отдельный лайк за идею как мыть блендер!

  • @martinfrits2832
    @martinfrits2832 2 ปีที่แล้ว +1

    Добрый день, Валерий !
    Подскажите пожалуйста, как Вы относитесь к гейнерам вообще ? Употребление их перед тренировкой утром натощак ?

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  2 ปีที่แล้ว

      Гейнер для тех кто не может набрать вес нормальной едой. У меня нет проблемы с набором массы.

    • @martinfrits2832
      @martinfrits2832 2 ปีที่แล้ว

      @@valeryzhumadilov в данном вопросе рассматривал гейнер как замена питания перед тренировкой. Без цели увеличения веса.

  • @balance_triedinstwa
    @balance_triedinstwa 10 หลายเดือนก่อน

    Класс, срасибо❤👍👍👍

  • @СтрелаКорней
    @СтрелаКорней 2 หลายเดือนก่อน

    Да блендер хочу такой где купить???

  • @nikolaigoroshnikov6530
    @nikolaigoroshnikov6530 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю за полезный ролик!👍

  • @TkachenkoPavel-hs9mh
    @TkachenkoPavel-hs9mh ปีที่แล้ว +3

    Арахис - семейство бобовых и нельзя употреблять тем у кого додагра...Лучше применять семечки подсолнух тыквы и грецкий орех.

  • @ZdoroviRoman
    @ZdoroviRoman 2 ปีที่แล้ว +2

    Валерий, спасибо за энергию и вдохновение! Ещё увидел как пьёте кумыс с Антоном Епифановым и тоже решил попробовать, впервые в жизни:) Снял видео об этом у себя на канале. И в нём задал вопрос Вам. Если есть времечко и желание - ответите на него? Спасибо! Здоровья!

  • @Тимляндия
    @Тимляндия 6 หลายเดือนก่อน

    Всем здравствуйте. Хочу начать тоже пить зеленые смузи, но слышал, что сельдерей и шпинат содержат огромное количество оксалатов от которых образуются камни в почках. Есть ли люди, кто много лет питается правильно и проблем с этим не было? Или возможно есть что-то, что нейтрализует эти самые оксалаты? И вообще достаточно ли зеленых коктейлей для энергичного образа жизни или энергия только для тех кто принимает тестостерон?

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  6 หลายเดือนก่อน

      Тестостерон со шпинатом - это оригинально.))) Вам бы школьную физику подучить и немного биологию тоже.

  • @ЖаннаИвановна-е2ц
    @ЖаннаИвановна-е2ц 8 หลายเดือนก่อน

    Благодарю❤

  • @vladislavnepomnyashiy4709
    @vladislavnepomnyashiy4709 2 ปีที่แล้ว +2

    Класс! Выглядят рецепты ну очень здорово и аппетитно! Главный вопрос - а точно расстройств кишечника не будет после таких смешиваний? яблок +молоко, кефир+манго..

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  2 ปีที่แล้ว +1

      У меня не бывает, но это индивидуально, конечно. Бывают люди, которые не могут просто выпить стакан молока.

  • @ЕгорМитрофанов-ы3х
    @ЕгорМитрофанов-ы3х 2 ปีที่แล้ว +1

    Уважение, вы огромный молодец 👍👍👍

  • @Рам-я5ф
    @Рам-я5ф 2 ปีที่แล้ว +5

    А что за шарики в вазе? Я ждал, пока вы это начнете готовить)

  • @rubdoFarTleK
    @rubdoFarTleK ปีที่แล้ว

    Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Занимаюсь после завтрака через 2-3 часа. ( кросс, интерваллы или спринт) Ужинаю белым рисом и запеченной курицей. Есть ли шанс ожирения? Рацион 20% белки 20 жиры 60 углеводы. Бегаю через день примерно. Стоит ли убрать рис и заменить на овощи или просто добавить легкий кросс перед завтраком? Цель конечно результаты, но и подсушиться было бы приятно

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  ปีที่แล้ว +2

      Дело не в продуктах, а их количестве. Тоже самое с нагрузкой. Если все взвешивать и измерять, то можно сказать точнее. А так только самому наблюдать. Если жир прибавляется, уменьшай количество еды.

  • @professor672881
    @professor672881 ปีที่แล้ว

    Я вышел телом и лицом, спасибо матери с отцом

  • @СоколовГригорий-ы5т
    @СоколовГригорий-ы5т ปีที่แล้ว

    Валерий, моё почтение, вы сразили на повал, задели так сказать за живое, с первых же минут своего ролика, от куда такие познания в устройстве судна?

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  ปีที่แล้ว

      Я профессионал вообще-то. Офицер ВМФ СССР. Высшее военно-морское училище в Киеве окончил в 1985, Высшие офицерские классы в Ленинграде в 1987, Военную академию в Москве. Все с отличием. )

  • @Аврора-д4ш
    @Аврора-д4ш 2 ปีที่แล้ว

    Отличный смузи. Благодарю за рецепт

  • @viktorbaranov9806
    @viktorbaranov9806 2 ปีที่แล้ว +1

    белки с фруктами лучше не смешивать, арахис тоже лучше есть с зеленью, в первом рецепте яблоко лучше съесть отдельно через час

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  2 ปีที่แล้ว +4

      Раздельщики идут лесом!))) У себя на канале пропагандируйте свой стиль питания. Это мой канал и мой стиль!

  • @K.i.n455
    @K.i.n455 2 ปีที่แล้ว

    У меня Panasonic 50-60 . Уже 5 лет в использовании ,ничего не течёт ,тьфу- тьфу !😁✋🌶️👍🌷❤️💪🎶

  • @ПертиПурмонен
    @ПертиПурмонен 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо, познавательно.
    А как вы относитесь к овсяным хлопьям?
    Я их обожаю!

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  2 ปีที่แล้ว +1

      Ну получше конфет, но так себе еда. Хотя марафонцам ок)))

  • @MegaKotik_stendoff_23
    @MegaKotik_stendoff_23 7 หลายเดือนก่อน +1

    Как де вы кефир употребляете...он же из пальмового масоа сделан????)

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  7 หลายเดือนก่อน

      Может у вас такой кефир, у меня натуральный 💪

  • @andreypilipenko5426
    @andreypilipenko5426 ปีที่แล้ว

    Спасибо, классные смузи!

  • @fox.is.watching
    @fox.is.watching 2 ปีที่แล้ว +1

    Вы красавчик!

  • @oleksandrishchenko108
    @oleksandrishchenko108 2 ปีที่แล้ว +2

    Да, круто. В моём регионе, думаю как и во многих, вашего возраста мужчины,да и женщины, с утра 150 водки и бокал пива принимают

    • @diman6922
      @diman6922 2 ปีที่แล้ว +1

      Вышний Волочёк?

  • @JohnDoe_777
    @JohnDoe_777 2 ปีที่แล้ว +1

    Мощная чаша, с мощным винтом💪 Где такую мощную с профессиональными узлами купить?

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  2 ปีที่แล้ว +2

      В описании ссылка на интернет-магазин, еще и скидку можно получить!

    • @JohnDoe_777
      @JohnDoe_777 2 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо! Мощь!

    • @Shoomich
      @Shoomich 2 ปีที่แล้ว

      Скажу по секрету есть еще на 4 лошадки и с антишумовым колпаком и даже с функцией вакуума) а еще по большему секрету с завтрашнего дня у RAWMID скидки) в том числе и на хитовый Samurai на 4лс. Обычно их раскупают а потому скидки на него редкость.

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  2 ปีที่แล้ว

      4 лошадки блендер? Такое бывает? У меня был мопед Верховина - 2.2 л.с. В пиинципе, двоих мог везти )))

    • @Shoomich
      @Shoomich 2 ปีที่แล้ว

      @@valeryzhumadilov ваш на 3 :) 2200ватт. Хотя в пике все 3600 ватт выдает. У RAWMID на канале видео как раз с Вашим блендером одно из последних. Там в конце замер максимальнрй мощности (сравнение мощного и высокомощного блендера) я кстати Ваш фанат...давно видел Ваши ролики и поражался Вашей жизненной энергии! Рад видеть в числе пользователей продукции RAWMID. Надеюсь она откроет возможности к еще большим рекордам

  • @adilauken-qalybek1115
    @adilauken-qalybek1115 2 ปีที่แล้ว +1

    Валерий аға вы пример для всех.
    Тек қана алға ✊
    Хотелось бы узнать ваш рацион питания на день, неделю и тд.

  • @AituganovaAlize
    @AituganovaAlize หลายเดือนก่อน

    БЛЕНДЕР КАК НАЗЫВАЕТСЯ

  • @kalashnikov3949
    @kalashnikov3949 2 ปีที่แล้ว

    уау! Валерий, какое крутое видео! как обычно вас очень приятно слушать

  • @nanagurgenidze8808
    @nanagurgenidze8808 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю...

  • @МаринаЖилина-д9в
    @МаринаЖилина-д9в ปีที่แล้ว

    А почему чаша блендер когда всавилась стоит как-то наискась, я купила себе блендер( можете меня поздравить:)друга модель., и там такая же ситуация и а ещё он не перемолол петрушку огурец и Помидор получилось куксками рваными(

  • @TheNeOdi
    @TheNeOdi 2 ปีที่แล้ว +2

    Когда в Ессентуки ?))) ждем вас ))

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  2 ปีที่แล้ว

      Встречу с подписчиками! )))

    • @TheNeOdi
      @TheNeOdi 2 ปีที่แล้ว

      @@valeryzhumadilov у нас тут вас очень ценят и любят )) и это между прочим не шутка

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  2 ปีที่แล้ว

      В смысле, кто ценит? Местные жители? ))) Никогда не бывал в Есентуках, кстати. В Минводах был проездом, прилетал на Эльбрус.

  • @НатальяД-з5ф
    @НатальяД-з5ф 2 ปีที่แล้ว +3

    Для нас супереда-это кедровый орех, а в пустыне финики.

  • @MarusyaSi
    @MarusyaSi 2 ปีที่แล้ว

    Приветствую, Валерий.
    Давно хотел спросить, Вы кофе употребляете?
    Как считаете, у Вас есть какие-то вредные привычки?

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  2 ปีที่แล้ว +1

      Кофе пью, вредных привычек нет.

  • @raven350
    @raven350 2 ปีที่แล้ว +1

    Всем привет! В своей замечательной книге "Ключи к успеху" Джон МакКаллум постоянно "рекламирует" напиток собственного изобретения под названием "Стань большим". Вот рецепт, если что: 1. 2л цельного молока 2. Дневная порция белкового порошка (указывается Gain Weight фирмы Хоффмана, возможно, он уже не выпускается, но суть ясна) 3. 2 чашки сухого обезжиренного молока 4. 2 яйца 5. 4 ст.л. орехового масла 6. Полпачки шоколадного мороженного 7. Банан 8. 4 ст.л. сухого солодового молока 9. 9 ст.л. кукурузного сиропа Все смешивается в блендере, заливается в бутылку и употребляется в течение дня. Автор насчитал 200г белка и 3000 калорий МакКаллум рекомендует его всем как залог успешного мышечного роста, и новичкам, и профи. Естественно кушать надо, он не вместо еды)

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  2 ปีที่แล้ว +1

      Это для тех, кто совсем не растёт))) но при этом надо тяжело тренироваться, иначе наберёшь не мышцы, а жир

    • @raven350
      @raven350 2 ปีที่แล้ว

      @@valeryzhumadilov всё верно) если тяжело не тренироваться мышцы не вырастут)

  • @УКРОТИТЕЛЬ-ь7н
    @УКРОТИТЕЛЬ-ь7н 10 หลายเดือนก่อน +2

    Пластиковый стакан овно . Только стекло 👍

  • @nadiayarich8719
    @nadiayarich8719 ปีที่แล้ว +3

    С арахисовой пастой надо быть осторожным .

  • @ybyf6200
    @ybyf6200 ปีที่แล้ว

    Вдохновляете

  • @Batonishow
    @Batonishow ปีที่แล้ว +1

    Ребят, будьте аккуратны. Заказал у них Блендер якобы по скидке, за 3360р. Как оказалось это либо не рабочий вариант либо, побывавший в ремонте и прочее. Они примечание в самый низ убирают и не сразу можно понять.

  • @EdTrails
    @EdTrails 2 ปีที่แล้ว +5

    Сельдерей, яблоко, шпинат и огурец, пол стакана минералки. Белки с утра не лезут.

  • @mirasharshenalieva3819
    @mirasharshenalieva3819 2 ปีที่แล้ว

    Добрый день!

  • @veseloveselo5874
    @veseloveselo5874 2 ปีที่แล้ว

    Прибухивать можно иногда?

  • @НизорМуборккадамов
    @НизорМуборккадамов 2 ปีที่แล้ว

    Красавчик 👑💪🏼

  • @d.Toto7
    @d.Toto7 ปีที่แล้ว

    А от чего паста такая жирная или вязкая ? Я вот пробовал его ( орех)в кофемолке перемолоть,он суховат получается. Я делал халву например.

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  ปีที่แล้ว +1

      Кофемолке недостаточно мощности, чтобы хорошо измельчить орех, чтобы выделилось ореховое масло.

  • @СветланаСухих-х7ф
    @СветланаСухих-х7ф ปีที่แล้ว

    Какая марка блендера..???

  • @vladimiryermolenko4678
    @vladimiryermolenko4678 ปีที่แล้ว

    Валерий вы наверное были связаны с морем?

  • @David_Liu93
    @David_Liu93 2 ปีที่แล้ว

    Клас. Выпуски отличные

  • @okey72
    @okey72 2 ปีที่แล้ว +3

    Хочу добавить что арахис аллергеный продукт.
    И я бы с осторожностью отнесся к этому.

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  2 ปีที่แล้ว +1

      Ок. Но вообще-то, аллергики сами знают, что им нельзя, что можно, у меня сотни тысяч зрителей. Там будет аллергия на все, что угодно.

  • @КанатКарменов-г8л
    @КанатКарменов-г8л 2 ปีที่แล้ว +1

    Разве сочетаются кисломолочные продукты с фруктами, что будет в желудке🤔🥴

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  2 ปีที่แล้ว

      У меня все сочетается. А кто-то вообще молочку не может есть. От фруктов живот пучит. Заведите себе нормальную биоту, перестаньте есть чистые сахара, ешьте квашенную капусту, квас из березового сока, пейте чайный гриб, перестаньте дезинфицировать руки каждые 5 минут - и обретете нормальную микробиоту.