7 FRASES QUE DECIRLE A UNA PERSONA CON ANSIEDAD
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- 7 FRASES QUE DECIRLE A UNA PERSONA CON ANSIEDAD
Cuando un persona tiene #ansiedad a veces no sabemos que podemos decirle en este video te dejo algunos #consejos.
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![[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORD](http://i.ytimg.com/vi/M4ObdFfcPww/mqdefault.jpg)
1.- Estoy contigo
2.- ¿Como te puedo ayudar?
3.- Respiremos juntos
4.- Válida lo que le esta pasando
5.- No tienes la culpa de tener ansiedad
6.- Reconoce su esfuerzo
7.- Busca ayuda (Profesional)
MUCHAS GRACIAS. PORQUÉ ES MUYY IMPORTANTE. QUÉ NOS COMPRENDAN Y NO QUÉ NOS CRÍTIQUEN. GRACIAS DRA. FANNY. BENDICIONES Y SALUDOS. SALUD ARMONÍA AMOR ESPERANZA Y PAZ PARÁ TODOS NOSOTROS Y TAMBIÉN PARÁ USTEDES HERMAMOS EN EL DOLOR. DÉ TENER ESTÉ PROBLEMA. GRACIASS. SHALOM AMÉN.,👵😞🧐
Tengo dos años con ansiedad generalizada y depresión, y no es nada fácil. Pero puedo llevar una vida casi normal con la ayuda de mi familia ha sido de mucho impulso para que yo pueda continuar adelante en esto, que es muy duro y difícil. Lo que menciona la doctora es completamente cierto sin lugar a dudas. Felicidades por su contenido doctora.
Yo estoy igual, pero con la diferencia q no tengo ningún apoyo ni familiar ni de amigos! Estoy muy sola! Solo tengo a Dios y el es mi esperanza y refugio! 🥺
Búscate ayuda profesional para vivir una vida casi normal?
@@francorodriguez3370 De mi parte no quiero eso, porque te dan medicamentos y de ayudarte te hacen más mal ya q te causan dependencia, por eso solo confío en el Señor Jesucristo! y gracias al el no me ha derrotado esta enfermedad emocional tan terrible!!! :(
@@Vanesa087 yo también sufro ansiedad generaliza me preocupo por todo estuve días
sin dormir y no me quedo otra que acudir a un especialista
@@francorodriguez3370 Yo también la he pasado muy mal...y la sufro desde q tengo uso de razón, pero yo le oro a Dios, leo la Biblia antes de dormir, y Dios es el único q nos puede ayudar, la medicina te calma más no te cura! Dios si, confía más en el y verás de lo que te hablo! 🤗
Lloré cuando dijo que "no tenemos la culpa por tener ansiedad" pero a veces eso nos hacen sentir las personas cercanas, ellos dicen también debes ser fuerte, pero esto es difícil.
ASÍ ES. DEBEMOS COMPRERDER. A LAS PERSONAS SENSIBLES. CÓN ESTÁ SITUACIÓN. BENDICIONES Y SALUDOS. DIOS LOS BENDIGA SIEMPRE. DRA. FANNY. DIOS LA GUARDÉ SIEMPRE. SHALOM AMÉN 👵😞🧐
Es verdad que es difícil pero estas cosas asi que llevams la unica solucion la tiene Dios ..hay que comprender si Dios esta con nosotros .x q estamos afligidos x triste x desesperados xq afanosos .xq estar en cautiverio bajo las garras de satanás .....nooo hay que salir de esta esclavitud ...tenemos a un Dios lleno de amor misericordioso bueno el nunca nos va a dejar al contrario el esta en todo momento si lo invocamos esta pritejeiendonos guiándonos cuidandandonos ..en cada momento ..xq debemos temer .o tener miedo ..es mejor buscad a Dios y su justicia y el nos dara todo x añadiduras ..no hay que inclinarnos en nuestro afanes .ni nada xq Dios ya nos dio todo ...tranquilidad paz felicidad con tan sólo tener a el en tu vida ...mas bien ael confiar que todo lo ase perfecto ...así q lla tienes en quien pensar ..y no ay que ocupar la mente en cosas que sólo nos lleva ala destrucción ..
Es muy doloroso pasar por una crisis de ansiedad, y lo es aún más cuando no tienes la comprensión de la familia. En cambio cuando tienes apoyo y comprension, es mas facil sobrellevar la situación. Y es super importante pedir ayuda.
Estoy pasando por la misma situación ..y es muy difícil cuando no. Hay compréncion alrrededor de uno
Si tienes familia.
@@davidfernandogallardoberri698 también vale un buen amigo en quién desahogarse,a veces es incluso mejor que la propia familia.aqui tienes una amiga para hablar si quieres.a veces viene bien.saludos desde España.
Así es, es muy difícil la mayoría de las veces te tratan como loca y es muy duro porque en esos momentos sientes un miedo pues crees que vas a morir. Saludos y QUE DIOS TE BENDIGA 🙏
@@MSA.872 Exacto solo los que pasamos por esto lo comprendemos, debería de haber un grupo que pasan por lo mismo.Saludos y que DIOS TE BENDIGA 🙏
Buen día doctora le comento yo tengo año 9 meses en el instituto de canceróloga en la Ciudad de México y tengo un cuadro de depresión y ansiedad y en el INCAN me está tratando la psicóloga y la psiquiatría me recetó sertralina y le doy las gracias por este video por que a mi no me entienden en casa y es difícil para mi y doloroso, voy a escuchar este video a diario bendiciones gracias
Hola un cordial saludo desde España es bueno mindfulness y PNL y positivismo y yoga y infusiones de tila o pasiflora o valeriana o amapola de california o melisa y es bueno los libros de Elsa y Eduardo puntse y Louise hay y Enrique rojas saludos
@@camihernandez3702 gracias que Dios te bendiga 🙏
Mire Enrique Villanueva el párese que nos lee la mente mírelo el tiene munchos videos como salir de eso llamado anciedad vamos todos a salir de eso primero Dios
Bendito sea Dios yo logré vencer todos mis temores, ataques de pánico y ansiedad gracias a la oración.
Para honra y gloria de Dios. Ya nunca más volví a tomar ningún medicamento.
Pero a veces vuelve en un momento que ni lo esperas y es horrible. Parece que tu mundo se derrumba y tu cerebro se queda tan agotado
Eso sería kmo k un milagro, y creó no es así..... siempre se necesita medicación.... y obvio puede ayudar tener paz espiritual,, solo eso
Mi mamá es la persona que más me comprende, ella me platica de cosas interesantes para desenfocar me de la crisis, me da pequeños masajes, ora por mi.
Casi nadie presta atención o se cansan de escuchar casi a diario lo mal que nos sentimos y cuando alguien está súper mal dicen: estoy para quien esté triste o algo así, pero eso casi no sucede.
Sus palabras tienen mucha razón Dra. Tengo años padeciendo de ansiedad y he pasado por muchas crisis, sin embargo cada que paso por una seria bueno tener a alguien que me haga sentir que no estoy sola, ya que cada vez que me pasa algo que desata al límite mi ansiedad tengo que soportar los mismos comentarios "eres una dramática", "echale ganas", sin saber que eso me pone peor, realmente considero que hace falta mucha empatía de las personas que nos rodean, además de una mejor información, ya que cuando le dije a mi familia que estaba llendo a terapia solo me juzgaron y hasta se burlaron, debido a la presión deje de asistir.
🥰 cre en ti y sigue ayudandote pronto lo lograras ya veras
hola ,te comprendo me pasa lo mismo y es muy triste y doloroso .
muy muy difícil .pero si se puede con Dios de la mano y seguir caminado.
Hola Ana estava leyendo su comentario y deveras Que si es triste para la persona Que pasa por estos problemas de anciedad yo los e tenido muchas veses es horible pero si usted se esta tratando de ayudar buscando todo lo Que sea es muy bueno Que lo haga calladita si su familia no la apolla por Que toda enfermedad mental es un enemigo silencioso muy peligroso usted puede aser ejercicios tambien eso ayuda mucho como salir a caminar a correr al jinnacio cualquier deporte comer saludabe busque de dios con fe
Ana Espinoza busca los EPISODIOS DE FRANK SUAREZ, sobre alimentación y ayuda muchísimo una alimetación adecuada, según lo que he aprendido es falta de MAGNESIO en nuestro cerebro.
sigue haciendo el tratamiento!! No te abandones por los demás. Adelante!!
Doctora muchas gracias, yo estoy pasando por eso en estos momentos, y escucharla me ayuda de mucho ... Muchas gracias que Dios la bendiga i
Muchas gracias por estar al tanto Laura, muchos saludos :D
Ojalá...tener a alguien que en momentos difíciles,estuviera a nuestro lado,solo con lo que dijiste al principio fanny ya ayuda,pues sientes que te tiene. En cuenta y respetan,pero en algunos casos estamos solos contra esto...y toca ser muy💪,lo cual no mejora la situación, pero no queda otra que seguir...ojalá con videos como este aunque sea algunas personas puedan ayudar a alguien en esto tan duro.mucho ánimo y cariño para todos ojalá pronto mejoremos🤗🤗
💪💙
Cierto muy cierto. Así es. Buen dicho
@@mariacristinazurita1407 yzyzyfufufyfyfyfyfyffyyfyfyfyfyfyfyyzyzyfyfyfyzyfyffyfyfyyfyfyfyfyfyfyyfyyfy
Fufufyfyfyfyfyfyffyyfyyzyfyffyfyyffyyfyfyfyfyfyfyfyzyfyzyfyyfyyzyixittyfyfyfyfyfyyfyfittft ir t5idttfy
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Yo tengo 15 años con ansiedad, me dieron tratamiento 💊 deje de tomarlo porque solo me dormían pues tenía 2 niñ@s pequeños a quien cuidar, es muy triste te tratan como loca, nadie entiende que en ese momento sientes que te vas a morir, te late el corazón tan, tan,❤️ rápido,sudas,tiembras ,te da frío, te pones helada,quieres vomitar ,yo no puedo ni hablar.
Es muy triste que te traten como loca y la verdad los Doctores no ayudan solo te medican y para mí fue peor.😢
Poco a poco me fui tranquilizando,me pongo a dibujar, rezar, orar, para mi la verdad el mejor acompañante ha sido DIOS🙏
A mí los únicos que me entienden son mis hijos, ahora ya están grandes y estan acostumbrados todo el tiempo han vivido con una mamá que le da "LA LOKERA" así les decía yo y me acercaban mi 🤣 cuaderno mi lápiz pues no podía ni tomarlos yo📝 misma, hay la llevo tengo mis días buenos y malos.
Pero con el amor de mis hijos y DIOS 🙏 he salido adelante. GRACIAS😘 DOCTORA
Muy cierto tus palabras a mi en lo personal me gusta platicar para olvidarme del malestar sentirme acompañada querida y que soy importante ❤
Tienes muchísima razón ☺️. SALUDOS 👍
Eres importante
La forma mas rapida y buenicima por cierto es leer la biblia orar en todo momento .Escuchar las predicas del pastor de Singapore: JOSEP PRINCE a, mi me ayudo mucho y sali de la depression muy rapido ,sin tomar pastillas ni nada
Gracias x tus palabras ...tengo a mi hija con ataques de ansiedad y me pidio ayuda y hace tres meses que está en terapia ...no es fácil pero con la ayuda de Dios todo a a salir bien
Gracias Doctora, nos motiva mucho que alguien se interese en estos temas y nos apoye con consejos a los pacientes depresivos y con ansiedad
Habla bien bonito y explica muy bien, Dios la bendiga
Gracias Dr. Fanny hace dos años no sabíamos que le pasaba a mi mamá buscamos información por todas partes y no sabíamos que era ... fuimos por cada malestar a un médico, al final supimos que era ansiedad tuvo ataques complicados no dormíamos por semanas. Es necesario tratarse a tiempo. Mi mamá va mejorando poco a poco pero es el día a día porque ya supera los 70 años y es muy necia para entender que hay situaciones que no le hacen bien y que es necesario que cambie ... gracias doctora a usted la escuchó muchas veces dando consejos sobre mirar las situaciones no de manera catastrófica y trata de entenderlo día a día . Un abrazote desde Lima Perú
Tiene razón. muy buen consejo
Hola disculpa que te escriba pero estoy aquí porque mi hija tiene 11 años y ella dice que tiene todas las enfermedades que existen tantito le duele algo y dice que es cáncer o tumor cosas así la verdad tengo 2 meses que no duermo y no se que hacer 😭
Fiorella Yu, tu mami no es necia para entender, simplemente quien no padece depresión jamás de los jamaces nadie te va a entender, te van a tolerar pero no te van a entender....yo padezco ansiedad hace años y me ha costado controlar mis emociones, es un proceso largo y a veces para siempre, en mi caso ya estoy mucho muy controlada pero siempre he buscado alternativas de todo y también hago oficios para mantener mi mente ocupada .....podría decirte todo lo que me pasa pero creo que haría un vídeo, no a todos los que padecemos ansiedad nos pasan las mismas cosas los síntomas son diversos en cada persona......yo solo se que detesto que alguien me diga ""Hechale ganas"" cosa que todos los días hago......hay otro detalle que me pasa, hay veces que hasta la decisión más simple me cuesta tomarla......pero creeme que tú mamá no es necia, lo que pasa que a veces los hijos somos muy desagradecidos y se nos olvida todo lo que ellos hicieron, toleraron y nos tuvieron paciencia por nosotros.....
Ahora yo te digo no te desesperes por que controlar la ansiedad toma mucho tiempo.....
En este video senti mucho cariño💗 Ojala fueramos mas empaticos!✨
Muchos saludos Silvana :D
@@FannyPsiquiatra soy Silvina🤣😘😘
Totalmente de acuerdo saludos
Yo soy extremadamente empatico
Que maravilla a verme encontrado con esta excelente doctora 🙏ya que yo padezco de ansiedad y por ella me e informado súper bien de esta enfermedad o trastorno
Muchos saludos Yesica :D
Veo que eres amable y muy empatica.
Hola Dra Fanny , hace unos meses que estoy atravesando trastorno de ansiedad generalizada y ataques de pánico. He recurrido a Psiquiatra y Psicologo para aliviar los síntomas. Siempre veo sus videos porque son muy didácticos y noe enseñana pautas importantes para seguir y mejorarnos . No es fácil, quien no lo vive le cuesta entender lo que sentimos. Gracias por todo.
Dios la bendiga Dra por toda su ayuda. Me sirven mucho para ayudar a las personas con ansiedad.
GRACIAS FANY, TIENES UNA SENCILLA Y EXCELENTE FORMA DE ENSEÑARNOS, SIN PERDER EL PROFESIONALISMO QUE DEBE CARACTERIZAR A TODOS LOS MÉDICOS, Y MÁS AÚN CUANDO TRABAJAN CON NUESTRA CABECITA, QUE NO ES NADA SENCILLO,
ABRAZO FANY.
Hermoso video tan cierto, tan simple como un abrazo o hacernos entender que no estamos solos en ese preciso momento es increíblemente sanador extraño mucho un abrazo a mi madre, gracias por compartir ♥️ y un abrazo a todos los que necesitan uno lleno de apoyo y fé para seguir y luchar de la mejor manera este proceso ✨!
Hola algunas veces en mi vida cotidian senti. depresion muy fuerte y no tenia apoyo familiar busque libros donde trataban estos casos tambienfui al psicologo y gracias a Dios sali airosa pero hay que poner de nuestra parte mucha paciencia asi sali adelante hoy en dia les puefo decir Señores La Vida es Bella
Muchas gracias doctora! No sabe lo mucho que me ayuda.Cariños desde Buenos Aires,Argentina ❤️🤗
Es usted un Ángel doctora. Me ayudó mucho su contenido
La mejor psiquiatra ♥️ siempre tan asertiva!
Bien buen vídeo, Dra. esto no lo saben y nos dicen frases que creen que sirven, pero duelen. Gracias. Un saludo desde Chile 🇨🇱
Muchos saludos Claudia :D
Buen punto!! eso es cierto, como sería genial que realmente un apoyo super importante, muchas veces por el miedo no se busca ayuda y no lo den por el hecho que no van a buscar ayuda, es muy cierto. Por favor la gente sean empaticos con la persona, la red de apoyo es sumamente importante, animenlos a seguir con su tratamiento.
Me ayudas tanto pero la verdad siento que sigo igual y tengo miedo hasta a buscar ayuda solo me dieron el medicamento una dra pero tengo miedo y de buscar ayuda y que las personas se alejen de mí porque me vaya a hacer eso y desatienda mis deberes
@@lizbethsanabria9462 es muy duro pero es manejable, la ayuda profesional es buena, las medicinas poco a poco se adaptan a tu cuerpo, el miedo es norma y pensar que las personas se alejan tambien, eso es parte de la enfermedad, lo que debemis hacer es alimentarnos bien, hacer deportes, ejercicios de respiracion, baile, comer frutos secos, alejarnos de las personas toxicas y conflictivas, tener mucha fe en Dio, agraceder y pedir perdon cada dia, decirle a Dios que te ayude mas, el es maravilloso te escuchara y aliviara tus penas,, todo va pasar controlando cada dia tus emociones. Se feliz, Dios quiere lo mejor para ti.
@@lizbethsanabria9462 no debes tener miedo a nadie,ni a nada,debes ser fuerte y aprender y entender por qué te pasa.intentar controlarla que no te controle ella a ti.no se va a quedar para siempre,a veces son temporales y con tratamiento se te va .cuidate tú también y a quien no te entienda o te haga sentir peor , apartalo de tu vida,no lo necesitas,busca tu paz mental,y no pasa nada porque tengas que parar para coger fuerzas.un saludo amiga,y ánimo
Muchas gracias Doctora por sus consejos muy útiles, Dios la bendiga 🙏❤️
Muchos saludos Marie
@@FannyPsiquiatra no puedo creer que sea usted ... Psiquiatra!!! 😵😵😵 ... la ansiedad es la maxima expresion del egoismo!!! ... ensimismamiento!!! 💌Dios la bendiga!!!
Me llamo yesenia de panama pàdesi de. Estres ansiedad era horrible, muxo sintoma pense que me iba pasar algo Malo horrible, pero fui a la psiquiatra me Mando escitaloptan y en la noxe para dormir clonacepan y soy cristiana y empese ayunar orar muxo y eso me ha ayudado a superar me siento bien gracias a DIOS El es El sanador
Yo sufro de Ansiedad provocada por Aburrimiento y encierro. Deberias de hablar mas de como se asocia el aburrimiento y el desempleo con la ansiedad.
Muchas gracias por la recomendación Viviana
Ya llevo 11 años con ansiedad, la depresión ya la superé gracias a Dios, y pues sí, debemos buscar ayuda, la familia o un buen amigo ayudan mucho, sólo tener a alguien que esté a tu lado te hace sentir mejor, aunque sólo te escuche y no te hable, un abrazo a veces te dá mucha fuerza, pero creo que lo más acertado es buscar ayuda profesional
Los remedios para una persona con ansiedad primero es Dios, la oración y ya todo lo que son frutas verduras ortalisas , tomar aromáticas ser una persona muy positiva y los frutos secos, el magnesio, el zin y recibir el sol salir caminar salir de compras echar aromas en el lugar donde estemos bendiciones.
MUCHÍSIMAS GRACIAS, POR AYUDARNOS Y HACERNOS TANTO BIEN!!!!!!!!!!!!
Oración súplica y acción de gracias ora espera confía 1ra. Tesalonicenses 5 17 Dios les bendiga ricamente grandemente y abundantemente amennnnnn cuídate
Buenas noches yo padesco de deprecion y ansiedad y estrés y ya traigo muchas enfermedades corporales y ciento la nesesidad de q me agan sentir segura y q me quieran .me ciento sola x más q mi familia este pero está presente pero de persona nomás me ven y ciento q nesesito amor y es el q nunca lo tengo tengo mucho miedo a todo y más al sufrimiento y al dolor estoy muy triste y con súper ansiosa pero no puedo salir de esto
Yo siento lo mismo k a mensionado
Y no se que aser
Hola!!yo tengo ya mucho tiempo con crisis de anciedad y panico...eso me a afectado muchisimo mi salud...me tiembla todo mi cuerpo.tengo mucho miedo...e ido a urgencias varias veces.se me sube mucho la presion...y la verdad es muy desesperante no saber como controlar esto!!!!😔
Hola Fanny soy de México🇲🇽 gracias por tu mensaje, se que hay varios tipos de anciedad que afectan a las personas, tengo un hijo de 25 años y a él le dan ataques de anciedad pero él cuando tiene esas crisis siente que se ahoga, y me da miedo por qué mi veo y siento que ser me va🥺!! Muchas gracias Fanny te descubrí hoy bendiciones
Buenas tardes Mavy, por lo que usted me comenta es muy importante que un especialista pueda valorar a su hijo, revisar que es lo que esta experimentando y en caso de ser oportuno, iniciar un tratamiento.
Mil gracias Fany!!! Te sigo y cada vez que te escucho me das mucha más seguridad!!! Y no me siento como sapo de otro pozo!!! Jajaja por tener ansiedad generalizada. .. al principio uno siente mucho temor! Pero después con la ayuda de mí psiquiatra y psicólogo puedo entender que me está pasando ...gracias por estar allí del otro lado!!! Te mando un cariño enorme!!!! Venezolano!!! 🤗😘
Aveces sin querer decimos cosas que no solo sirven sino para complicar la situación, pero todo también es porque nos sentimos incompetentes para afrontar la situación, paralelo creo que es una leve ansiedad que también se hace presente en los que lo rodean. Dios nos ayude a obrar con sabiduría y pronto estos estados puedan ser manejados con mucho más aciertos de parte de los profesionales.
Muchas gracias por esos apuntes, tengo una amiga que sufre de ansiedad y depresión, estos consejos le pueden ayudar mucho
Gracias por compartir, gracias por ayudar y gracias por existir Dra 😊 🙏
Fanni psiquiatra los 7 son muy importante gracias es muy profesional como psiquiatra desde República Dominicana
Muchos saludos hasta Republica Dominicana Julio :D
Es muy muy difícil para las personas que vivimos con alguien que la padece, porque en vez de ayudar empeoramos las cosas y se irritan más, siempre estan enojados tensos y la verdad no sabemos que sienten pero queremos estar ahi siempre 😢😢😢😢😢❤❤❤❤
Muy bueno Dra. Muchas gracias. Yo tomo dos gotitas de CBDS en ayunas, hago yoga, meditación, bicicleta, con media todo tengo 67 años. Pero tomé un taller de Adicciones x conductasc adictivas y no es fuerte mi proceso. Ahora Gracias a Dios b padecí depresión pues me había quedado en la calle económicamente, pero refirió c Gracias a Dios.
🇺🇾🙏 Gracias,Dra Por sus videos me ayuda mucho, los comparto con un familiar que está pasando por un momento de ansiedad y depresión, aveces no se como ayudarla ,a veces me enojo, no tanto con ella sino con los que viven en la casa, pero gracias a sus videos estoy aprendiendo como y que debo hacer, Gracias Dra FANNY 🇺🇾🙏🖐️ paz y bien.
Muchas gracias por el consejo. Siempre es bueno expresar y conocer las palabras adecuadas - y aunque no sufro de ansiedad-, es excelente tener el conocimiento para servir de apoyo. En lo personal preparo unas gotas en base a plantas para este padecimiento y haré llegar sus palabras para que se sientan mejor.🙏
Cuáles por favor
Tengo una novia con ansiedad y siempre trato de estar con ella, apoyarla e incluso le eh preguntado, Cómo puedo apoyarte? Pero dice que no sabe… pero a pesar de eso trato de apoyarla y de estar con ella en esta situación
Buenas tardes Fernando, es muy importante comprender que su novia pasa por una situación compleja, la cual sale un poco de sus manos, por ello es importante que se de la oportunidad de acudir con un especialista el cual pueda valorarlo y en caso de ser oportuno inicie un tratamiento.
Hola dra fany, me gustaría que nos platicara el tema de como ayudar a las personas en abstinencia de alcoholismo en estas fechas decembrinas dónde abunda el alcohol 🖐️ saludos, la veo y escucho desde la cdmx
Hola tu esposo toma yo te doy la clave
Hola cual es la clave
Entrega tu vida acristo el es real beras k todo cambiará en el no ay nada imposible el esvueno solo aspetalo de corazón iclamale
Gracias doctora.por sus consejos.esroy pasando .por un momento de ansiedad.y lo peor.que te pueden decir.es que es cosa tuya de ti depende.y no es asi es algo que te rebasa..y llega de un momento a otro
Amo esos videos dra fanny gracias desde hace tres años ya, gracias.
Dra muchas gracias por la información espero seguir teniendo sus consejos Dios te bendiga siempre Feliz día
Gracias Doctora por sus consejos Ami me servirá mucho y para ayudar tanbien a otras personas 🙏
Dra. Dios la bendiga es excelente como dra y como ser humano.Gracias
1.-estoy contigo
2.- ¿Cómo te puedo ayudar? Preguntar
3.-respiremos juntos
4.- válida lo que le está pasando a la persona
5.- no tienes la culpa de tener anciedad (es normal,todos corremos el riego de tener un trastorno de ansiedad)
6.- reconocerle su esfuerzo por salir a delante si ya toma terapia
7.- buscar ayuda para ayudarlo
Dra, te encuentro super bella!, simpática , maravillosa y excelente profesional 👏 muchos cariños y saludos desde Chile.
Gracias por toda la informacion yo padesco de mucha ansiedad estrs😢....❤👋
Sólo fue leer el título y entre, me pareció interesante escuchar, recomiendo hacer ejercicios diarios y técnicas de respiración, si tienes a alguien que le da anciedad dejenlos tranquilos, no pregunten nada eso no suma sólo resta
Este video muy bien explicado lleno de positivismo, lo comparto a mi gran amiga Maricela ....
Muchos saludos Augusto
Muchas gracias por compartir ecxelente información dios le siga bendiciendo
Gracias que acertada eres ya lo puse en práctica con mi hija!!
Que programaso!???? Me encantó mi hijo está.padsndo x lo mismo gracias a Dios ya está.con psicóloga.gracias un abrazo
Muchas gracias! Por tus consejos, en estos momentos los necesito, pues no sé cómo manejar esa situación, y ahora con tu orientación lo puedo hacer mejor. 👍🙂
Gracias Fanny,todos estos temas son sumamente importantes,// creo que debemos minimizar estas crisis ....// De manera responsable// yo soy alcohólico- inactivo desde hace muchos años,y padeci mucho este trastorno// la oración personal y algunos fármacos,y la terapia ocupacional me ayudó mucho//
Excelente video! Dra, muy buenos
sus consejos, muchas bendiciones!
Gracias por decir que SI deben decir a nosotros los ansiosos y depresivos, me a costado tanto que lo entienda la familia y todos son dados a dar consejos.
Graciias por tus consejos m ayudan mucho ya q padezco de ansiedad y es algo tan triste vivir así estar bien y de repente sentirse mal
Q. Lindos. Consejos. Muy útiles c lo agradezco mucho solo escuchar calma la ansiedad
Yo llevo más de 10 años con ansiedad y crisis de pánico igual son poco las personas que entienden este problema que trae uno.. Algunas veses pienso que soi como un estorbo para mi pareja y trato de no decirle a nada cuando me Dan mis crisis para que no me vea devil 😔😔😔
Así me pasaba a mi y me daban las crisis de pánico cuando estaba en la fila del súper o el banco..pero las supere gracias a él Clonazepam..ya solo tomo un pedacito en la noche.. Saludos
@@rosy5058 cómo la tomas?
@@rosy5058 Como lo tomas necesita receta médica?
Te estas haciendo un gran daño al mostraste de un forma distinta a lo que sentís...Si la persona realmente te quiere te va a aceptar con tus fortalezas y debilidades...
@@rociocarlosrojas1641 tomo 1/8 solo para dormir..
Hola dr muchas gracias x sus consejos🙏❤🙏bendiciones y mil gracias dr❤
Me encanta su forma de ser, se la ve cualificada, cercana y con una energía que transmite tranquilidad y autenticidad.
Muchas gracias Brizna, un abrazo :D
Excelente información doctora me gustó mucho como desarrollo el tema con mucha empatía y humanismo y hasta vi en sus expresiones faciales el deseo sincero de ayudar a las personas que sufren de esta condición gracias saludos desde Mt Vernon Washington
Hola Dra. en este momento estoy pasando de ansiedad y sus consejos me cayó como anillo al dedo gracias por sus consejos
A veces siento ansiedad cuando pienso en las cosas q no aún no he realizado. Es como temor del si va estar bien lo desconocido.
Estamos en las mismas
Bueno, yo pienso que no debes preocuparte por lo que todavía no pasa. Vive el hoy , has en cada día lo que corresponde hacer, para que no vivas intranquilo. Lo digo por experiencia propia. Bendiciones.
Hola si es un poco dificil ,pero que este apoyada es lo importante aunque Ami no me gustaba que me hablaran solo compañía ,pero gracias a una doctora homeópata gotas de flores de Bach gracias a ella logré quitarme esto 🙏y gracias a Dios que la encontré 🙏😍😘❤️
Gracias Dra es muy difícil cuando el familiar está pasando por esto y uno quiere ayudar ya mi hija recibe ayuda Psicológica pero aún así ella cree que no le creemos que difícil y doloroso pondré en práctica estos consejos me empiezo a sentir muy desesperada pero soy su apoyo
Yo estoy igual he llegado a sentirme desesperada porque mi hija se siente con enfermedades terminales cuando no tiene nada. Y a mí me sobrepasa sus pensamientos irracionales.
Es bueno infusiones de tila o pasiflora o valeriana o amapola de california o melisa o y dejar cafeína y teina y es bueno terapia y deporte y mindfulness
Muy buen video esta es información que cura realmente muchas veces sólo necesitamos que nos escuchen y saber que están ahí porque a pesar de todo la crisis está ahí es muy incómoda y agotadora pero sólo podemos esperar a que pase.
Hola!!! Yo tengo mucho tiempo con anciedad..digamos años...es difícil controlar aveces la anciedad...más cuando estás sola...en mi caso pocas personas me an ayudado o an estado ahí para mí... de parte de otras personas e recibido solo estás mal ya controlate pero esas palabras en un tono no muy agradable..yo sola me tengo que dar ánimos ...por eso digo que para mí es difícil
Que amorosa es usted doctora Fanny. Gratitud y un gran saludo💖 desde Paraguay Sudamérica
Cuando estas personas están con esta enfermedad necesitan apoyo y también las medicinas les ayuda mucho y darle mucho cariño yo tengo un hermano pero ya recuperado bastante Yo lo animo le digo que el vale mucho
Muchas gracias x estos buenos consejos, xq yo tengo un nieto q sufre de ansiedad, y me gustó este programa xq lo puedo ayudar ,gracias
Con un abrazo eso también es de mucha ayuda los gestos hablan más que mil palabras
Lo q me ayuda mucho es un abrazo, sentir compañía
Yo soy medicada con clonazepam y me hice adicta ya no la puedo dejar....y ese medicamento me ha ayudado...ya son mas de 12 años...😔😔
Gracias Dra. Fanny, los ejercicios de respiración me han ayudado muchísimo.
Horrible es poco, llevo 2 meses sin salir de casa por miedo a q me de un ataque, el problema es que ya ni en casa estoy tranquila, ya que me han estado dando todos los días, baje mucho de peso y para rematar insomnio, e tomado de todo y siento q no avanzo, ya estoy desesperada, a veces prefiero morir de lo mal q me siento 😔 lo único q pienso es en mis hijos q aún están pequeños. Es una pesadilla la ansiedad
Estoy igual que tu pero hay que hechale ganas por ellos y que Dios nos ayude 😞
Estoy igual nadie me entiende 😢 por nuestros hijos hay que echar ganas, no puedo ni comer por qué siento que me ahogo 😔 tengo síntomas desagradable siento que me voy a morir
Si ellos nos van a dar la fuerza para salir adelante, primero Dios algún día todo esto que estamos viviendo quede en el pasado!!
L@s entiendo perfectamente yo pasé años sintiendo lo mismo, llegué a pensar que no servía para vivir, estuve en tratamiento varias veces y nunca volví a sentirme como cuando no tenía el trastorno. Pero en otro intento por mejorar llegué con otro psiquiatra y me recetó sertralina y eso me saco adelante ya mi calidad de vida ha mejorado bastante, pero con la pandemia como que retrocedi pero ya nada que ver cómo fué en un principio. Yo creó que porque mis hijos crecieron y ya no siento tanta ansiedad por haber sido madre soltera y sentía que no iba a poder sacarlos adelante. Pero gracias a Dios sí se puede.
Estoy pasando momentos difíciles con mi hijo he cometido errores pensando que estaba haciendo lo mejor con el 🥲🥲 Dios nos llene de más sabiduría cómo madres y poder ayudar a nuestros hijos….🙏😔
Mil gracias por su información muy interesante
Mil Gracias, información súper importante ❤
Buenos tardes a alguien le pasa cuando le dan los pensamientos negativos como que se preocupan más de lo debido a alguien le pasa ami me está pasando es horrible
Sin duda es una situación complicada, sería importante poder revisar que es lo que esta experimentando o incluso que se dé la oportunidad de acudir con un especialista el cual pueda valorarlo y en caso de ser oportuno iniciar un proceso de psicoterapia.
@@FannyPsiquiatra voy con psiquiatra pero yano me avis centido haci doctora
En mi caso en mi vida mi TLP, depresión y ansiedad de tantos años acabo con mi vida. La ansiedad es tan fuerte que no pude volver a trabajar. Tengo dos licenciaturas y post grado en finanzas y se perdieron todos esos años de sacrificio. Sobrevivo de mi oficio que es el diseño y confección de ropa íntima. Pero son más los días que estoy mal, que los que puedo trabajar. Estoy tan decepcionada de mi misma. Todo esto aún con tratamiento. Son demasiados años de lucha.
Eres valiosa y muy importante para Dios. En los momentos difíciles piensa en todas las cosas lindas y hermosas de tu vida.
Muchas Gracias Dra Fanny
Dios le Bendiga
Dios te bendiga por tan valiosa información
Cordial saludo doctora. Excelentes tips, ya he tenido en cuenta algunos de estos con mis consultantes de psicología y tendré en cuenta este video tan importante
Felicidades
Gracias doctora Fanny.por su enseñanza.
Obvio primero dios . Q estamos en oración constante.
Gracias doctora. Buena salud y bendiciones
MUY PERO MUY INTERESANTE. MUCHAS GRACIAS DRA.
Por nada Gladys, muchos saludos :D
E aprendido a no decirle nada,sólo la abrazo fuerte,la miro y le digo lo mucho que la amo y que estoy con ella siempre.
Fantástico video...... Hay que pasarlo para saberlo,
Hola.mi Dra muchas gracias saludos desde Venezuela