Jaki wybrać bieżnik w butach do biegania? | TRAIL, bieganie w terenie 🌳

Dobrze dobrane buty do biegania w terenie pierwszym krokiem do SUKCESU na zawodach, czy treningu!
W tym filmiku dowiesz się:
᭼ co to jest bieżnik i jakie spełnia funkcje?
᭼ czym różnią się kołki bieżnika od kolców?
᭼ z jakich elementów składa się bieżnik i na co warto
zwrócić uwagę?
᭼ czy brak komfortu podczas biegania to wina
bieżnika?
Nie zapomnijcie zostawić łapki w górę 👍 subskrybować kanał 🔔
Miłego oglądania! Do zobaczenia na szlaku!
___
❤️ @GoodNoot (goodnoot.com/pl/)
Z hasłem ZIELONEBIEGANIE -10% na wszystko w sklepie GoodNoot! ❤️
Znajdziesz mnie:
/ zielonebieganie
/ zielonebieganie
/ strava

[@agaszansa8107]

Szczerze oglądając Twoje odcinki doszukuje się, Twojego domu, Twojego życia, Twojej zmiany. Może pójdziesz w tą stronę i opowiesz o tym, jak Ci się tam żyje...

[@she3845]

Cześć Marta, mam pytanie z innej beczki, ale może bedziesz w stanie coś poradzić - znasz jakis model biustonosza sportowego, w ktorym nie jest tak okrutnie gorąco? 😅 z racji sportowego wymiaru biustu moglabym biegac nawet bez 😅 ale troche to przypał. Mam dwa biustonosze z adidasa i nike i uzywam ich jak jest chlodno, bo grzeją niemilosienie i przy 18 stopniach już sie nie nadają. Może masz jakis sprawdzony model? Z góry dziękuję 😊

[@zielonebieganie]

To jest wazne pytanie! Wiesz co, to kurcze trzeba sobie potestowac. Ja mam chyba z 5, ale zaden wedlug mnie nie jest dostatecznie przewiewny 🤷‍♀️

[@paweldolinski2325]

Siema Marta mam pytanie 😊 co powiesz o Salomon Genesis na K-B-L 110? Ma taki bucik ale to moje pierwsze ultra a jestem laikiem w tych sprawach😁 dzięki za ciekawe materiały filmowe i pozdrawiam 😉 PS. Mam jeszcze Altry Mont Blanc ale już prawie bez bieżnika 🤣🤣

[@zielonebieganie]

Wiesz co tam Genesis spoko sie sprawdzi - sporo kamieni albo asfalt. Ewentualnie wez drugie na przepak 🤗

[@paweldolinski2325]

@@zielonebieganie dzięki za podpowiedź na pewno skorzystam 👍😁