Jak biegać z kijami? Technika podejść i zbiegów | Nessi Sportswear

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 18

  • @p3reev
    @p3reev 5 ปีที่แล้ว +10

    Jedyny minus tego filmu: to z tego co mi wiadomo (z innych filmików czy artykułów) to dłonie w pętle wkładamy od dołu, a nie jak to Pani robi nagminnie od góry. Sprawia to, że ciężar dłoni/ręki opiera się nie tylko na zaciśniętej rękojeści, ale również właśnie na tej pętli. Poza tym w razie upadku na dłonie jest mniejsze ryzyko kontuzji przede wszystkim kciuka. Pozdrawiam :)

  • @JacekWit555
    @JacekWit555 ปีที่แล้ว +1

    Ciekawy filmik, groty widiowe zdecydowanie tak, ale ostre końcówki ? Mniej doświadczeni mogą sobie zrobić nimi krzywdę, a poza tym przy kamienistym podłożu szybko ulegną zagładzie. Pazurowy grot potrafi skutecznie zakleszczyć się między najmniejszymi kamieniami. We wrześniu w ciągu kilku dni chodzenia po górach złamałem 3 groty, bo niestety zapomniałem kijków z tradycyjnymi grotami. Groty niby niedrogie - 15 zł w przypadku Fizana, ale dochodzi jeszcze zmarnowany czas na ich wymianę. Pozdrawiam.

  • @snejkukk5013
    @snejkukk5013 4 ปีที่แล้ว +2

    Super film dużo się dowiedziałem, lecz ja w taki sposób nie montowałbym kijków na plecaku bo przy upadku można się mocno uszkodzić :) Pozdrawiam

    • @nessisportswear
      @nessisportswear  4 ปีที่แล้ว

      Systemów mocowań jest sporo i jest to uzależnione od plecaka, czy kamizelki. Jednak tak szczerze mówiąc, to nie korzystam z tego i raczej cały dystans biegnę z kijami w dłoniach ;)

  • @michals2000
    @michals2000 ปีที่แล้ว

    Gdzie to takie piękne okolice i jakie buty pani ma na filmie na sobie? Pozdrawiam:)

  • @jarosawczaporowski6514
    @jarosawczaporowski6514 4 ปีที่แล้ว +2

    Dzieki czyli jest szansa biegania po operacji kolana w górach

  • @KocieOczy
    @KocieOczy 3 ปีที่แล้ว

    A czy przypadkiem kije do nordic walking nie powinny mieć rękawiczki?

    • @nessisportswear
      @nessisportswear  3 ปีที่แล้ว +1

      Tak, kije do nordic walking mają rękawiczki. Przedstawione kije są biegowo-trekkingowe :)

  • @trex2210
    @trex2210 2 ปีที่แล้ว

    Od 2017 roku uprawiam trekking z elementami biegania lato/zima.
    1) Ma Pani rękawice do kijków od Nordic Walking. Do offroadu musi być rękawica do trekkingu.
    2) Wcale nie trzeba trzymać szpiców do przodu. Można spokojnie trzymać kije w dłoniach ale patrz pkt 1.
    3) Można w dni suche i bezśnieżne mieć na szpice założone gumowe nasadki/ stopki. Muszą one być dobrej jakości a najlepiej nowe.
    4) Buty polecam lekkie, z dobrym bieżnikiem ale wyżej kostki.
    5) Za mały ma Pani plecak. Do biegów offroad z kijkami przydała by się oprócz wody, lekka bluza z kapturem.
    Pozdrawiam

    • @dariuszc.2977
      @dariuszc.2977 2 ปีที่แล้ว

      to nie są rękawice do Nw panie fachowiec

    • @trex2210
      @trex2210 2 ปีที่แล้ว

      @@dariuszc.2977 To złap się w tych rękawicach konaru podczas wspinaczki. Albo zrób szybkie podparcie przy poślizgu. Powodzenia. To nie są rękawice do trekkingu.

    • @dariuszc.2977
      @dariuszc.2977 2 ปีที่แล้ว

      @@trex2210 czy ja coś pisałem o trekingu? laska robi film o kijkach do biegania, ja ci pisze że nie są to rękawice do NW a ty swoje. Coś nie teges u kolegi?

    • @trex2210
      @trex2210 2 ปีที่แล้ว

      @@dariuszc.2977 O kijkach do biegania po LESIE !!! Czy ona chodzi i biega po parku? Nie. To jest górzysty las z nierównym podłożem. To nie są rękawice do tego typu sportu. Dlatego, że to powinny być rękawice do trekkingu, które można w dłoni powiesić, wykonując błyskawiczny chwyt / podporę.

    • @dariuszc.2977
      @dariuszc.2977 2 ปีที่แล้ว

      @@trex2210 coś ci się pojebało, tam są lekkie górki to nie są góry tak że uspokój się bo powiadomię szkołę

  • @MarekZakrzewski
    @MarekZakrzewski 5 ปีที่แล้ว +1

    Co to za kije ?

    • @nessisportswear
      @nessisportswear  5 ปีที่แล้ว +3

      Black Diamond Z-poles Distance Carbon