Страхотно видео, браво! Наскоро се изследвах за Б12 стойностите бяха 168 от минимум 187 според изследванията от лабораторията в която ги проведох тези изследвания. Симпомите ми бяха главозамайване по-време на тренировка или при малко по-голямо физическо натоварване. Пулсации "тинитус" в лявото ухо, и леки паник атаки и тревожност. След посещение на невролог се стигна до това да се установи дефицита, поради тези симптоми. Вече 3-4 дни пия лекарство за витамин Б12. Дори профилактично да е си направете изследване не е скъпо около 20 лв е към днешна дата и наистина е доста важен!
Благодаря за подробната информация, Михаела! Говориш сбито, систематизирано и без излишни паузи, които да размиват видеото и да го правят оттегчително! Май имам такъв дефицит, защото повечето от симптомите ги имам...иииии ще трябва да правя изследвания, консултации и т.н. Ти продължавай да ни представяш интересни теми🫶 Хубава вечер!
Здравейте, Впечатлена съм от начина по който представяш информацията. Много полезно видео, което ми дава яснота, защо и какво провокиеа някои мои проблеми като: лесна се уморявам; силен косопад; хипер пигментация на лицето; сърцебиене; световъртеж. Консумирам всекидневно млечни, месни продукти, но стойностите са в долната граница. Нямам заболявания, които да пречат на абсорбирането на B12. Съвет? Благодаря!!!❤
Благодарна съм че разясняваш такива важни теми, които в забързаното ежедневие пропускаме тяхната важност. Повечето от симптомите ги имам. Чувствам се бодра когато разговарям с приятели и близки, когато в един момент получавам кратко необяснимо замайване. Хората ме изморяват и не се чувствам стабилна при ходене, а обичам дългите преходи и разходки. Леки паник атаки, които уж овладявам, сутрин тревожност и понякога трудност при съсредоточаване. Ще се радвам ако мога с В12 да преодолея тези неприятни усещания. Благодаря от сърце за насоките. Бъди здрава! ❤️
Страхотно видео, браво!
Наскоро се изследвах за Б12 стойностите бяха 168 от минимум 187 според изследванията от лабораторията в която ги проведох тези изследвания. Симпомите ми бяха главозамайване по-време на тренировка или при малко по-голямо физическо натоварване. Пулсации "тинитус" в лявото ухо, и леки паник атаки и тревожност. След посещение на невролог се стигна до това да се установи дефицита, поради тези симптоми. Вече 3-4 дни пия лекарство за витамин Б12. Дори профилактично да е си направете изследване не е скъпо около 20 лв е към днешна дата и наистина е доста важен!
След това видео си пуснах кръвни за б12 и се оказа в ниски стойности! Благодаря ти! Вече са взети мерки, скоро се надявам всичко да е в норма ❤❤
Благодаря за подробната информация, Михаела! Говориш сбито, систематизирано и без излишни паузи, които да размиват видеото и да го правят оттегчително!
Май имам такъв дефицит, защото повечето от симптомите ги имам...иииии ще трябва да правя изследвания, консултации и т.н.
Ти продължавай да ни представяш интересни теми🫶
Хубава вечер!
Здравейте,
Впечатлена съм от начина по който представяш информацията. Много полезно видео, което ми дава яснота, защо и какво провокиеа някои мои проблеми като: лесна се уморявам; силен косопад; хипер пигментация на лицето; сърцебиене; световъртеж.
Консумирам всекидневно млечни, месни продукти, но стойностите са в долната граница. Нямам заболявания, които да пречат на абсорбирането на B12.
Съвет?
Благодаря!!!❤
Полезно ❤
Браво! ❤❤❤❤❤
Здравей, може ли да споделиш, дефицита на кои други витамини и минерали може доведе до бавен растеж на косата и проблеми с кожата? ❤
Tova obqsnqva mnogo blagodarq
Благодаря! Не знаех, че и цепнатините в ъглите на устата означава недостиг на б12! 😢❤
Това може да е симптом на много неща, както и на дефицит на Б12 ❤️
И дефицит на В 6 !
Трудно се набавя вит. В12, да не кажа , че това е невъзможно! Аз съм с хемолитична анемия, зължаща се на липса на В12!
За това по-добре да не изпадаме в дефицити и да неглижираме себе си и тялото си
0:20 ами затова ставаш фармацевт 😂
Нямаш допир до игли, кръв и операции и в същото време си "медик" на втора линия след лекарите 😁❤
😂
Благодарна съм че разясняваш такива важни теми, които в забързаното ежедневие пропускаме тяхната важност. Повечето от симптомите ги имам. Чувствам се бодра когато разговарям с приятели и близки, когато в един момент получавам кратко необяснимо замайване. Хората ме изморяват и не се чувствам стабилна при ходене, а обичам дългите преходи и разходки. Леки паник атаки, които уж овладявам, сутрин тревожност и понякога трудност при съсредоточаване. Ще се радвам ако мога с В12 да преодолея тези неприятни усещания. Благодаря от сърце за насоките. Бъди здрава! ❤️
❤❤❤
Аз лично използвам пластир B12+
Има ли ефект?
В12 се мери в микро грами а не в милиграми.
Разликата между микро грам и милиграм е един лапсус 🙄
❤❤❤