Vitamina D: o Hormônio da Luz (5 sintomas de deficiência e como atingir os níveis ideais!)
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ค. 2024
- A Vitamina D, que na verdade é um pró-hormônio, tem participação em mais de 85 funções do corpo.
É produzida na pele, na presença dos raios ultravioletas da luz solar.
Infelizmente, a maioria de nós não se banha com regularidade no sol nessa nossa realidade moderna, onde passamos a maior parte do tempo em ambientes fechados ou sombreados por edifícios.
Nesse vídeo vou mostrar as consequências da deficiência de Vitamina D no organismo e mostrar 5 sintomas para que você possa identificar com facilidade e tomar as devidas providências para atingir os níveis ideais.
📗 Deixo aqui o convite para baixar o eBook gratuito sobre a Vitamina D e se aprofundar neste importante tema:
flavio.tv/vitD
Lá você também encontrará todas as referências científicas que corroboram com os fatos apresentados neste vídeo.
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A deficiência é caso sério mesmo. Eu achava que tava morrendo, pois tinha taquicardia, coração acelerado mesmo quando ia deitar pra dormir, um cansaço dos infernos, até que resolvi fazer um checap. Tudo normal a não ser a deficiência de vitamina D. Tou respondo a dois meses e meio, tomo sol todos os dias e parece que ressuscitei. Muita energia. Voltei a fazer caminhadas de até duas horas 🤣🤣🤣
👏👏👏👏🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾😘😘😘🌞🌞🌞
Tenho algumas doenças crônicas e depressão... Mas toda vez q me sinto em "baixa" me lembro da vit D e meu equilíbrio geral volta! 🙌🏽
Vc é demais Flávio!!!😍
Minha mãe, aos 79 anos, começou a tornar essa vitamina. O mais incrível é que nenhum geriatra ou ortopedista receitou...mesmo com todas as dores na coluna que sentia. Tomou muito antiflatorio, fez bloqueio e tinha indicação cirúrgica. Felizmente encontramos alguém sério.
Mas considero a médica brasileira vendida.
Sinceramente, não é só no Brasil que acontece isso. Os médicos aqui na Europa, boa parte nem sequer se interessam em estudar sobre a vitamina D, sendo que aqui o sol não aparece com tanta frequência. Ou seja preferem nos ver doentes.
As pessoas ficam doentes e permanecem assim por anos e por vezes descobrem doenças sérias.
Amo seus vídeos Flávio!!!
Fantástico Flávio!!!
Ótimo video e obrigado pelo ebook Flávio!! Abraço
Compartilho sempre os seus vídeos com os amigos. Muito obrigada.
Vc é incrível!
Estava sentindo falta dos seus vídeos
Excelente, Flávio!
Parabéns! Seu trabalho é incrível!!☆☆☆☆
Excelente!! Grata Flávio ! Abraço de Portugal!
fantastico !!! fique muito bem. Forte abraço de Portugal
Fantástico!!!
Gratidão Flávio!!! 🌈
Excelente! Gratidão eterna!
Maravilhosa este esclarecimento!
Ótimo vídeo!
Boa tarde! Flávio! Adoro ouvir suas explicações 👏👏👏👏🙏
Gratidão por compartilhar!
Muito bem explicado, tecnico e claro!
Muiito obrigado !
Bom dia, obrigada Flávio!
Parabéns pelo vídeo
Sempre bom ouvir bons conselhos! Gracias
Meu Deus como é bom aprender coisas boas, coisas novas , interessantes . Principalmente se tratando de cuidar da saúde conhecimento científicos para cuidarmos melhor de nós mesmos e de quem a gente ama . Sou mto grata a vc Flávio e a "Pura vida " .
Paraben! Flávio seus vídeos muito explicativos maravilhosos.
Ótimo vídeo 👏👏👏👏
Simples e objetivo!Parabéns!
Parabens e gratidão!!!!
Muito grata 🙏👏
Excelente! obrigada pelo esclarecimento.
Bom dia Flávio! Muito obrigada por enriquecer o meu dia! Muito sucesso pra ti!
Flávio vc é o máximo.... principalmente profissionalmente.👋👋👋👋👋👋👋👋
Gratidão Flavio. Adoro seus vídeos, sempre objetivos, claros e com muita simpatia.
Obrigada pelas ótimas informações🌹
Muito obrigada por seus ensinamentos.
Excelente informação. Obrigada.
Amei o vídeo vc explica muito bem...ainda bem que te encontrei Flávio..acabei de me escrever no seu canal..👏👏
Excelente! Obrigada por sempre dividir com a gente seu conhecimento 💖
Amei saber estes conhecimentos... mto obrigada!
Agradeço pela importante informação.
Muito bom! Obrigada!
Show! Muito bom! Parabéns pela clareza e também pelo livro.
Canal mais incrível do mundo sobre saúde. Não pare Flávio.
Obrigada! Gostei muito.
Muito obrigada Flávio Passos
Gostei muito...obrigada.
Lindo, sábio e abençoado , Sucesso
Muita gratidão por informar passo a passo ..
Gratidão paz e luz 💖💮👏👏 boa noite
Legal sua palestra 🌻
Excelentes vídeos. Gratidão!
Muito obrigado por compartilhar essas informações!
Você é TOP DAS GALÁXIAS!!!
Nosso amigo fonte fundamental na vida! Bem vindo sol ! Como sempre, ouvir suas informações é um presente. Gratidão 🙏🏻
Gratidao Dr Deus o abensoe
Cinco estrelas. Parabéns.
Vc é uma benção.
Obrigada pelas informaçoes! Adorei o vídeo!1🙏🌹
Gratidão pelas informações ❤❤❤
Magnífico !
Eu amei. Obrigado Flávio
vc trasmite paz e tranquilidAde
Muito bom mesmo 👏👏👏😍
Excelente esclarecimento sobre a vitamina D , objetivo e compacto .Parabens
Gostei do video. Explicou bem
Obrigado. Muito legal!👍🙏
Eu adoro seus vídeos, ótima resolução, vc fala muito bem. É inteligente além de gato.
Obrigada gostei isso é muito importante pra nós falei sua dica
Parabéns pelo canal.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Muito edificante. Grande conhecimento. 👏🏻👏🏻❤🙏
Esse cara se destaca por explicar muuuuito bem. Parabéns.
Valeu muito obrigado q deus t abençoe
Muito bom.
Excelente vídeo. Muito esclarecedor. Além de falar claramente, tem ótima visibilidade.👏
Excelente 🖒
Onrigada por dispor de seu tempo nos ensinar Deus te abencoe de Porto Velho. Ro.
Obrigado por tantas informações importantes.Nos percebemos o carinho e dedicação com que voce prepara seus vídeos! Deus abençoe grandemente sua vida!
Não sabia se prestava atenção no conteúdo ou nessa voz maravilhosa!!!
Sempre e um prazer aprender com o professor Flávio Passos ...
Excelente vídeo, como todos os seus conteúdos! 👏🏻👏🏻👏🏻
Gratidão por compartilhar tantos conhecimentos valiosos! 🙏🏼
Grande abraço!
Parabéns Flávio Passos!! Vc é muito sábio e equilibrado. Gratidão pelo o seu maravilhoso trabalho!!😍🌺🌼
Vc é muito bom didata!! Carismático, embasado em suas explanações!! TB É LINDO!! PARABÉNS PELA CONTRIBUIÇÃO A HUMANIDADE!!
BOA TARDE DR.FLAVIO PARABÉNS SEU CLASE OBRIGADO
Maravilhoso, sempre, dicas valiosas que tenho aplicado à minha vida e à vida da minha família, muito obrigada a você e a toda a sua equipe
👏👏👏👏......excelente explicação! !!!😉😉😉😉
boa noite Flávio!! esse vídeo e muito bom muito esclarecedor muitas gente tem que ver este vídeo. não sabe os benefícios do sol
Muito esclarecedora e de grande utilidade essas informações, para a nossa saúde. Muito grata.
Todos os teus vídeos são extraordinários já que trazem conteúdos importantes de conhecimentos
e esclarecimentos! Gratidão!!! Muito importante!
Te encontrei aqui. Muito bom vou baixar seu livro sobre a VitD3+ k2+A
Adoro ouvir vc, além de lindo e um bom palestrante.
E falar de saúde trás conhecimento pra nós fãs.
Muito bom 😍😍😍
Parabéns pelo belo trabalho que está realizando,alertando a todos,como equilibrar a saúde.Estou amando!!👏👏👏😘💝
Meu filho querido, ainda bem que você existe. Como sempre, aprendendo muuuuuuuuuuuuuuuuito com você! OBRIGADA!
Incrivel flávio, minha filha tem todos os sintomas e sempre teve deficiência de vitamina D.
Olá Flávio! você é uma das pessoas mais brilhantes que conheço nas redes sociais. Sua contribuição para a saúde da humanidade é essencial. Desejo que o criador do universo o abençoe abundantemente, e que você permaneça firme nesse seu propósito. Gratidão! à Deus, primeiramente, porque você existe..
Muito obrigado por nos instruir com informações acerca desse assunto de tamanha importância para a nossa saúde. Eu e minha esposa admiramos muito o seu trabalho. Parabéns para você e toda a sua equipe. Desejamos muito sucesso sempre nas suas atividades.
Grande abraço para você!
Parabéns, parabéns Flávio Passos, excelente o seu trabalho, a sua forma de explicar as informações é perfeita , o seu conteúdo é sempre rico em boas informações. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Muito obrigado, amigo ! Que Deus te abencõe sempre, neste projeto.
Achei fantástica as duas aulas. Conhecimentos transmitidos com clareza. Obrigada, vai me ajudar muito.
Obrigada por essa maravilhosa ex
plicação.