Боли и усталость в ногах УЙДУТ НАВСЕГДА! Простое упражнение перед сном | Годы Мудрости

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 410

  • @olenapyura2601
    @olenapyura2601 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Терпение и Труд все перетрут !!! Спасибо за мудрость !!! Главное не сдаваться !!! А кому не нравится, не смотрите !!!🔥🌈😂🙏

  • @ЖенняКныш-э4в
    @ЖенняКныш-э4в 7 วันที่ผ่านมา +18

    Метод действует,пробовала на себе,просто нужно делать постоянно.

  • @АлександрМикитась
    @АлександрМикитась 20 วันที่ผ่านมา +85

    Рекорд по болтовне побит!

  • @racheldvoyakin3002
    @racheldvoyakin3002 21 วันที่ผ่านมา +107

    Как не стыдно так нахально красть у людей драгоценное время, называя эту пустую болтовню разогревом интриги. Маразм, да и только. Кроме раздражения и разочарования, ничем полезным такими бреднями вы не поделились.Америку не открыли.Всем давно известны эти элементарные упражнения. Я их делаю уже лет Мне ж аль своего и вашего впустую потраченного времени 😢😢😢😢😢

    • @Данила-з1б
      @Данила-з1б 20 วันที่ผ่านมา +3

      Туфта!!!

    • @КоляБратан-п2т
      @КоляБратан-п2т 19 วันที่ผ่านมา +4

      Вот вы блогеры балоболы.😢😢😢

    • @timohagameplay1731
      @timohagameplay1731 18 วันที่ผ่านมา +3

      А о том что перед сном Тамара Ивановна сходила пописать забыла сказать перезапишите этот совет

    • @ТатьянаГерасименко-б8ж
      @ТатьянаГерасименко-б8ж 17 วันที่ผ่านมา

      @@timohagameplay1731

    • @ЛюбовьСтепанцева-з4е
      @ЛюбовьСтепанцева-з4е 13 วันที่ผ่านมา +3

      сколько же ещё
      Будете кота тянуть
      За хвост совести
      Совершенно нет и не
      Стыда нет😭😭😭😭😭😭😭

  • @svetlanakomlova610
    @svetlanakomlova610 2 วันที่ผ่านมา +1

    Во Крупе Сила, в Теле Здравие. Истинно. Благодарю Вас, Владислав❤

  • @ВераПузина-о9ч
    @ВераПузина-о9ч 20 วันที่ผ่านมา +32

    А по короче нельзя?столько времени слушать,все,тарандец,больше не слушаю

  • @ЕленаБобровникова-ъ5у
    @ЕленаБобровникова-ъ5у 19 วันที่ผ่านมา +61

    Известные упражнения, жаль времени, лайк себе поставлю за терпение

    • @nikachelushkina4855
      @nikachelushkina4855 5 วันที่ผ่านมา +4

      Я делаю эти упражнения десять лет по двести раз в каждую сторону и много других,но ничего не помогает Все это чушь.

    • @Евдокия-п5ж
      @Евдокия-п5ж 2 วันที่ผ่านมา

      ​@@nikachelushkina48553rd

  • @ЛюбаТрушина-г3ы
    @ЛюбаТрушина-г3ы 21 วันที่ผ่านมา +77

    Прокручивайте до 7.50 минуты, и не тратьте время на пустую болтовню автора!🤷🏻

  • @galinahoerner8997
    @galinahoerner8997 22 วันที่ผ่านมา +86

    А для чего столько болтовни?
    Что ,нельзя сразу рассказать что делать?
    Деньги ,да?
    Чем дольше болтаете заработок больше,да?

  • @Фотина-й9щ
    @Фотина-й9щ 21 วันที่ผ่านมา +134

    Не стыдно так морочить людей которым нужно помощь немедленно!

    • @MrVitalic
      @MrVitalic 17 วันที่ผ่านมา

      @@Фотина-й9щ Стыдить не надо, прлсто примите или не принимайте!

  • @АлександрСудоргин-э9м
    @АлександрСудоргин-э9м 21 วันที่ผ่านมา +99

    Вы брехлословы. Вам бы в депутаты, тампочти все такие собрались

    • @СветланаРыжкова-к5ф
      @СветланаРыжкова-к5ф 18 วันที่ผ่านมา

      Ой, как мягко 🙏🙏🙊🙉🙈

    • @Standoffv-jk5pc
      @Standoffv-jk5pc 9 วันที่ผ่านมา

      Благодарю, 🌹🌹🌹, благодарю 🌹🌹🌹, благодарю 🌹🌹🌹

    • @mariagrobovenko6486
      @mariagrobovenko6486 7 วันที่ผ่านมา +2

      Терпения. Не хватает...Воду. Переливают. Тиз пустого в. Порожнее...противно...

  • @ТатьянаВласова-е6в
    @ТатьянаВласова-е6в 23 วันที่ผ่านมา +79

    С КАКОЙ ЦЕЛЬЮ НАДО ЛИТЬ СТОЛЬКО ВОДЫ,ЧТОБЫ ПОКАЗАТЬ ОДНО УПРЕЖНЕНИЕ?ЕЩЕ ХОТИТЕ,,ЧТОБЫ ЛЮДИ ПОДПИСЫВАЛИСЬ.ВАЖНО ВКЛЮЧИТЬ МОЗГИ И ДЕЛАТЬ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.

    • @alyakov2631
      @alyakov2631 7 วันที่ผ่านมา

      7:02 7:03

    • @АннаЗуб-я9л
      @АннаЗуб-я9л 5 วันที่ผ่านมา

      Как не стыдно мучить людей своей болтовнёй

  • @СветланаАлександрова-г7п
    @СветланаАлександрова-г7п 23 วันที่ผ่านมา +48

    Даже лайка жалко на такую демагогию.😮

  • @mariagabel4800
    @mariagabel4800 19 วันที่ผ่านมา +139

    БлагоДарю Вас,но пока услышишиь саму суть помощи ногам,пропадает желание дослушать до самой сути ожидаемой подсказки- помощи
    Цените время слушателя,помня,что КРАТКОСТЬ-СЕСТРА ТАЛАНТА.

    • @MrVitalic
      @MrVitalic 18 วันที่ผ่านมา +11

      Терпение и ножки скажут Спасибо!❤

    • @M_k_r02
      @M_k_r02 14 วันที่ผ่านมา +7

      3 года надождать да ешо 3 года будем ждать

    • @ТаисаТолочко-у4ъ
      @ТаисаТолочко-у4ъ 10 วันที่ผ่านมา +5

      Как много болтовни, надо быстрее суть, пока дождёшься, хочется ввключить2:17

    • @VladimirKuzmin-zz4le
      @VladimirKuzmin-zz4le 9 วันที่ผ่านมา +3

      Во всех советов по здоровью 80 пр; болтовни

    • @abu_top_0074
      @abu_top_0074 9 วันที่ผ่านมา +3

      Ничего себя обманывать людей.больному ногу никакой движение не помогаеть .
      Каждое упражнение попробовала ой как ногы болять можеть привекли к этим упражненим.

  • @Али-р5о4р
    @Али-р5о4р 21 วันที่ผ่านมา +84

    Какой ужас что это такое не стыдно людям за эту лекцию два движения просто позор у меня нет слов

    • @ЛюбовЧерникова-д9ц
      @ЛюбовЧерникова-д9ц 8 วันที่ผ่านมา +3

      У вас нет совести морочить людям голову а ответ за2 секунды

    • @mattan2952
      @mattan2952 7 วันที่ผ่านมา +3

      Тоже подогревают интерес

  • @Владимир-ш2з3р
    @Владимир-ш2з3р 22 วันที่ผ่านมา +76

    ВЫ МЕНЯ РАЗДРАЖАЕТЕ.......

  • @ЛидияСурова-б2д
    @ЛидияСурова-б2д 22 วันที่ผ่านมา +60

    Сколько лишних ненужных слов, зачем

  • @СеребрякоааЗинаида
    @СеребрякоааЗинаида วันที่ผ่านมา +3

    Б Р Е Д !!!

  • @natashacheremisova1604
    @natashacheremisova1604 20 วันที่ผ่านมา +32

    Это целая эпопея!!! Сколько лайков собрали??.

  • @ВераАлександрова-щ1п
    @ВераАлександрова-щ1п 4 วันที่ผ่านมา +8

    Да, этот метод помогает и ещё один плюс, идёт напряжение на мышцы живота, только не ленится и делать каждый день. А тепло точно после упражнения разливается по ногам.

    • @ОлександраТеселько
      @ОлександраТеселько 2 วันที่ผ่านมา

      Можете этот метод о
      хорош,будем пробовать.
      Ну уж больно много
      лишних разговоров.

    • @НинаТезиева
      @НинаТезиева วันที่ผ่านมา +1

      Спасибо за метод ! Попробую.

  • @zinatdinkaljanov4830
    @zinatdinkaljanov4830 21 วันที่ผ่านมา +26

    Много болтавни

  • @ЛюдмилаКолосова-р1о
    @ЛюдмилаКолосова-р1о 21 วันที่ผ่านมา +74

    Чтож это за секрет.Пртивно слушать.

  • @ЮляЛи-ь7х
    @ЮляЛи-ь7х วันที่ผ่านมา +2

    🎉Много больавни!!!!!

  • @ЛеонідаСоколова
    @ЛеонідаСоколова 9 วันที่ผ่านมา +5

    Тамара Ивановна большое спасибо.После процедур обязательно напишу..

  • @Ботаник001
    @Ботаник001 9 วันที่ผ่านมา +10

    Расчет такой: Прослушает до конца лишь тот,кому очень-очень хочется получить результат.Можно спорить, обижаться,но методика правильная: кто пройдёт такой отбор,гарантированно получит результат.

  • @Валентина-ь1о8б
    @Валентина-ь1о8б 8 วันที่ผ่านมา +11

    Зачем ,такие длинные вступление ?

  • @ВалерийБелоконь-ц2х
    @ВалерийБелоконь-ц2х 20 วันที่ผ่านมา +33

    Издевательство и Безобразие.....и больше ничего !!!

  • @UserUser-e6e
    @UserUser-e6e 4 วันที่ผ่านมา +2

    После этого ролика у меня появился букет болезней.

  • @ОльгаСмирнова-ч7й6ч
    @ОльгаСмирнова-ч7й6ч 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    не хватило терпения дослушать до конца.Больше инфо о Тамаре Ивановне.....

  • @АлександрКурсацкий
    @АлександрКурсацкий 22 วันที่ผ่านมา +26

    Изводишь, единого слова ради, тысячи тонн словесной руды. Маяковский.

  • @ЛюдмилаЯкубина-д4в
    @ЛюдмилаЯкубина-д4в 6 วันที่ผ่านมา +2

    Чтобы не нервничать перетяните красную точку на 7,5 минуту и услышите долгождпнные упражнения

  • @ВалерийДорошев-ц1х
    @ВалерийДорошев-ц1х 7 วันที่ผ่านมา +16

    Авантюристка!!!

  • @Галина-д6ю3ы
    @Галина-д6ю3ы 9 วันที่ผ่านมา +9

    Благодарю, попробую, думаю поможет. Обязательно напишу

  • @Людмила-ц9т7э
    @Людмила-ц9т7э 10 วันที่ผ่านมา +5

    Нам всем нужен мгновенный ответ,но как раз в выдержке весь секрет,т.к. я это делаю утром,но честно говоря,наспех, а теперь последую совету ...ведь многие специалисты предупреждают ,но...,увы!

  • @ЛюдмилаКолосова-р1о
    @ЛюдмилаКолосова-р1о 21 วันที่ผ่านมา +39

    Ой это упражнение делаю,но такого ефекта от боли нет.Брехня.

  • @abonentabonentov5606
    @abonentabonentov5606 21 วันที่ผ่านมา +27

    Смотреть не буду, много болтовни.

  • @ВзятьВыгодныйкредит
    @ВзятьВыгодныйкредит 21 วันที่ผ่านมา +61

    Лапшу на уши вешает

  • @ОльгаСеменовна-щ1р
    @ОльгаСеменовна-щ1р 7 วันที่ผ่านมา +3

    Как можно столько говорить тянуть время морочить головы людям. Это очень плохо поступаете.

  • @veranikulina8476
    @veranikulina8476 3 วันที่ผ่านมา +2

    Как же так можно мурыжить людей,столько пустословия,

  • @ЛилияМорозова-щ9с
    @ЛилияМорозова-щ9с 8 วันที่ผ่านมา +3

    Проверю. Потом Все. Расскажу. У❤❤Меня. Таже😂❤❤история

  • @АхмедАхмедов-м1в
    @АхмедАхмедов-м1в 22 วันที่ผ่านมา +24

    Много болтовни из ничего

  • @ИринаИльина-ю8б
    @ИринаИльина-ю8б 5 วันที่ผ่านมา +2

    И надо же столько времени слушать эту болтовню, чтобы узнать эти упражнения

  • @XiaomiRedmi-rg1br
    @XiaomiRedmi-rg1br 19 วันที่ผ่านมา +13

    А нельзя ли поближе к сути,нам не романы нужны,,а реальная помощь

  • @СветланаЯковлева-и4х
    @СветланаЯковлева-и4х 21 วันที่ผ่านมา +29

    За деньги будет по бумажке эту болтовню с выражением читать
    Хорошо пристроились

  • @ИринаУс-г6ф
    @ИринаУс-г6ф 2 วันที่ผ่านมา +3

    Долгое. Преднсловие. Уснешь. Пока история. Кончится. Капець

  • @ПолинаБанарь-о4с
    @ПолинаБанарь-о4с 23 วันที่ผ่านมา +29

    Целый Роман о Тамаре Ивановне,жаль что нет о измене мужа
    Ха ха

  • @НинаСухина-щ5ж
    @НинаСухина-щ5ж 10 วันที่ผ่านมา +3

    А где же упражнения?
    Болтала болтала а упражнение так и не показала

  • @Альбина-щ3ч
    @Альбина-щ3ч 19 วันที่ผ่านมา +8

    Открыли Америку😊😮😅

  • @АллаСолодкова-ь7б
    @АллаСолодкова-ь7б 8 วันที่ผ่านมา +3

    Какие лайки? Вы так долгого лаяли, что отэтог хочеться взвыть или прихлопнуть вас. Зачем испытывать терпение и отнимать время.

  • @klarapashina5463
    @klarapashina5463 วันที่ผ่านมา +1

    ЭТОТ ПОСТУЛАТ ЕСТЬ В КАЖДОМ РОЛИКЕ. НЕ ПУДРИТЕ ЛЮДЯМ МОЗГИ. А ШАНТАЖИРОВАТЬ ЧТО ПОТОМ БУДУТ НИКОМУ НЕИЗВЕСТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ГРЕХ БОЛЬШОЙ. ЭТОТ РОЛИК ВЕДЬ ЧИТАЮТ БОЛЬНЫЕ ЛЮДИ ПОБОЙТЕСЬ. БОГА. НЕ ВРИТЕ!!!!!????

  • @MrVitalic
    @MrVitalic 18 วันที่ผ่านมา +6

    Массаж струями воды душа и после просушки йодовая сетка на колени и икры!❤

    • @MrVitalic
      @MrVitalic 18 วันที่ผ่านมา +3

      Но эти упражнения стоящие!❤ спасибо!❤

    • @lydijas6833
      @lydijas6833 7 วันที่ผ่านมา +1

      Верно, они нужны всем, и даже пока еще нет проблем с ходьбой. Кто не понял основную суть успеха в оздоровлении, тому никогда и никакое лечение не принесёт выздоровления. Сначала надо научиться владеть своими нервами и не оскорблять зазря, что свидетельствует и о вас самих. А ленность мышления самый опасный враг своему здоровью. Спасибо тому человеку, который старается помочь выйти на правильную дорогу, а дальше завист уже от надобности и желания каждого, кто хочет и старается достичь хотя-бы облегчения, если в этом действительно есть необходимость, тот изовсех сил постарается достичь и ещё каких-то результатов и ещё лично сам.❤ 😢кому-то, конечно, - "Болеть легче чем самому постараться вовремя сделать хотя-бы что-то для своего выздоровления!" ...🎉🎉😢😢

  • @valentinad4706
    @valentinad4706 7 วันที่ผ่านมา +5

    Зачем мне ваша Тамара Ивановна!? Мне вообще она ге интересна! Чао!

  • @ГалинаМак-ц6о
    @ГалинаМак-ц6о 4 วันที่ผ่านมา +4

    Потратила время я,вечером наливаю теплую воду,но не горячую,сыплю морскую соль,можно и кухонную 2 столовые ложки ,соду тоже 2 стол л уксус и 3 капли йода и пока смотрю телевизор,держу 20 минут затем обтираю и массирую ,смазываю кремом вот и все

  • @НадеждаЕгорова-ф9у
    @НадеждаЕгорова-ф9у 4 วันที่ผ่านมา +2

    Благодарю 🌼
    БЛАГОДАРЮ 🌞
    БЛАГОДАРЮ 🫶
    Я желаю Всем Счастья 🌈🎊🎉🏮🪄🫂🧚🤗🙃
    Великолепные упражнения!!!
    ЭТО лимфодренаж, поэтому помогает!!!

  • @supereri8792
    @supereri8792 21 วันที่ผ่านมา +49

    Болтаешь много болтунья

  • @ЛюдмилаЧешун
    @ЛюдмилаЧешун 7 วันที่ผ่านมา +2

    Имейте совесть ипрекратите лить воду на мельницу берегите свое и наше время не могу дослушать до конца теопение кончилось

  • @ГеннадиИсмаил-б9р
    @ГеннадиИсмаил-б9р 21 วันที่ผ่านมา +20

    Уснул,так и не дослушав.

  • @svetlanacaminina9153
    @svetlanacaminina9153 6 วันที่ผ่านมา +1

    Почему наши люди так бесстыдны: отнимают пустыми словесами время нашей жизни.? Это раздражает, чего нам делать не следует, т. к. вредно для нашего здоровья. А говорильщики этого не понимают.

  • @Ирина1-р1л
    @Ирина1-р1л 22 วันที่ผ่านมา +21

    Совести вас нет .

  • @ГамзаеваПатимат-ъ1ю
    @ГамзаеваПатимат-ъ1ю 9 วันที่ผ่านมา +2

    Зачем столько слов, лекцию читаешь уже желание пропадает одно болтавни слушать

  • @ГалинаКоробейникова-м2у
    @ГалинаКоробейникова-м2у 6 วันที่ผ่านมา +3

    Вы кого призываете к совести? Люди таким образом день зарабатывают. До нашего времени им и дела нет. Написали рассказ и выложили в интернет под таким названием. А мы конечно ведётся на это, каждому хочется избавиться от боли и дискомфорта в ногах. Мы привыкли к такому лохотронству,посмотрите, ведь нас постоянно вводят в заблуждение.

  • @ЮляЛютова-й9к
    @ЮляЛютова-й9к 19 วันที่ผ่านมา +3

    Да это правда, я давно так делаю

  • @Вера-ч8ч4э
    @Вера-ч8ч4э 11 วันที่ผ่านมา +5

    А вы слушайте как песьню. И подберите к ней мелодию😂❤

  • @Валентина-ж5ы2й
    @Валентина-ж5ы2й 23 วันที่ผ่านมา +44

    Что так долго говорят ,невозможно дослушать.

    • @АлексейСтыценко-ы1ж
      @АлексейСтыценко-ы1ж 21 วันที่ผ่านมา

      Нам ведь надо знать что тамара ивановна пришла с больными ногами болтовня и только не дождалась упражнения уснула

  • @НаталиОвчинникова-е9ч
    @НаталиОвчинникова-е9ч วันที่ผ่านมา +1

    10 минут "простоты". Нельзя так относиться к людям.Смотрите есть такое слово бумеранг..

  • @ЛитературныйБлог-ы6з
    @ЛитературныйБлог-ы6з 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    много лишних слов...на такой материал достаточно двух минут...уважайте людей...

  • @ТатьянаЯрещенко-ж3л
    @ТатьянаЯрещенко-ж3л 11 วันที่ผ่านมา +2

    Ну зачем нам это бла бла бла!? Нужно доносить информацию коротко и ясно, устанешь дожидаться! 😟

  • @НадеждаИваченко
    @НадеждаИваченко 3 วันที่ผ่านมา +2

    Жаль что очень долго ждать, как лечить.

  • @МихаилКривошей-ч8в
    @МихаилКривошей-ч8в 21 วันที่ผ่านมา +17

    Что за дурдом где вас таких берут,,,,,

  • @Нина-с4з3г
    @Нина-с4з3г 53 นาทีที่ผ่านมา

    Начинайте смотреть с 7 минуты!!!!!

  • @vitalijsidlovskij8851
    @vitalijsidlovskij8851 19 วันที่ผ่านมา +2

    Нужно обязательно попробовать, а, вдруг, как волшебная палочка, поможет.

  • @НатальяХолодырь
    @НатальяХолодырь 20 วันที่ผ่านมา +10

    И вам не стыдно говорить эту болтовню. Хоть ноги не протянула.

  • @ОльгаБалина-е6е
    @ОльгаБалина-е6е 23 วันที่ผ่านมา +29

    Уэасно. Неужели нельзя больше ынимания уделить конкретно упражнению.

  • @Olga-km6tm
    @Olga-km6tm 20 วันที่ผ่านมา +8

    Почему это надо тянуть на 10 минут. На это 2 минуты хватает.

  • @ТаисияКабин-Игнатенко
    @ТаисияКабин-Игнатенко 23 วันที่ผ่านมา +35

    Чтобы показать одно упражнение столько трепни противно слушать.

    • @ТатьянаСосновская-д3ф
      @ТатьянаСосновская-д3ф 23 วันที่ผ่านมา +2

      Простите!но такое неуважение к людям,кто надеялся услышать способ ,облегчения боли в ногах,а тут...насмешка просто!.Обидно!😢😢

    • @ЗояТакишева
      @ЗояТакишева 22 วันที่ผ่านมา +1

      всего то, мы об этом знали и делали. Вот так надо уметь зазывать из мухи....

  • @ГалинаПаломарчук
    @ГалинаПаломарчук 6 วันที่ผ่านมา +2

    покажите эьи упражнения

  • @ЕвгенияЛяшок-м1ъ
    @ЕвгенияЛяшок-м1ъ 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Вы надеетесь на подписку?
    Ни один уважающий себя человек, этого не сделает. Совесть хоть немного должна быть.

  • @ВалентинаЛокк-о2э
    @ВалентинаЛокк-о2э 7 วันที่ผ่านมา +1

    Вещает искусственный интеллект. Вода, вода, кругом вода.

  • @александрафадеева-м7ъ
    @александрафадеева-м7ъ 12 วันที่ผ่านมา +5

    Узнайте, как это простое движение способно снять боль, вернуть лёгкость в ногах и наслаждаться каждым новым днём. начинактся с 7 минуты видео

  • @ЛидияИванова-ь3ъ
    @ЛидияИванова-ь3ъ 4 วันที่ผ่านมา +1

    Короче! Меньше слов- дешевле телеграмма!

  • @ЛидияКлимова-е6ж
    @ЛидияКлимова-е6ж 6 วันที่ผ่านมา +2

    Какая Наглость! Выливать из пустого в порожнее! Это просто демонический подход к людям! Это вампиризм так наматывать на кулак внимание людей!

  • @Валентина-ь1о8б
    @Валентина-ь1о8б 8 วันที่ผ่านมา +2

    Очень долгое вступление .

  • @АлександрЕрухин-и7р
    @АлександрЕрухин-и7р 22 วันที่ผ่านมา +29

    Болтовня за деньгия!!!

  • @ВалентинаСавоськина-у1р
    @ВалентинаСавоськина-у1р 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Да краткость....

  • @EfrosiniaRascu
    @EfrosiniaRascu 19 วันที่ผ่านมา

    ❤Годмарю❤❤

  • @НаташаАнуфриева-л3н
    @НаташаАнуфриева-л3н 11 วันที่ผ่านมา +6

    Сбасиб
    За
    Советы. Но. Слишком. Много. Ненужных. Слов
    Сразу
    Давали. Совет

    • @ЛюдмилаРоманцова-щ8б
      @ЛюдмилаРоманцова-щ8б 8 วันที่ผ่านมา

      Да... Надо так уметь растянуть 2х минутное об, яснение, просто возмутительное отношение к лушающим.....😅😅😢😅😂

  • @Александр-о4ф2л
    @Александр-о4ф2л 7 วันที่ผ่านมา +2

    Сколько можно болтать и фантазировать. Это рассказ и более ничего.. А все методы старые и пустые.

  • @ВладимирКузьмин-ю1г
    @ВладимирКузьмин-ю1г 5 วันที่ผ่านมา +1

    Сколько. Пусого. Трепа.
    .. 5:46 ,. 6:20 ... 6:41 😅😅

  • @лубобмучалоб
    @лубобмучалоб 6 วันที่ผ่านมา +1

    Мы хотим от вас услышать не болтовню

  • @skaksbsb2806
    @skaksbsb2806 7 วันที่ผ่านมา +5

    Врёшь всё.лайки нужны

  • @РамиляСахипова
    @РамиляСахипова 7 วันที่ผ่านมา +2

    Все маты собрала пока слушала.

  • @ЛюбовьКовалева-л3к
    @ЛюбовьКовалева-л3к 2 วันที่ผ่านมา +1

    Хватит пудрить мозги людям сплошная болтовня где показ упражнения

  • @АллаКозак-х3э
    @АллаКозак-х3э 5 วันที่ผ่านมา +1

    А по короче нельзя одно и тоже 1000 раз повторять лучше бы показала как делать

  • @ВалентинаБредихина-л4о
    @ВалентинаБредихина-л4о 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Когда же суть?

  • @СергейКазначеев-т6я
    @СергейКазначеев-т6я 19 วันที่ผ่านมา +9

    Здрасьте Вам С Южной Пальмири С Одесси Мами Берегите Себя Своих родних и Близких Мира Вам и добра Храни Вас Господь Вместе Ми Сила Ангела Хранителя Вам Милейшая

  • @ГригорийСуюрбаев
    @ГригорийСуюрбаев 6 วันที่ผ่านมา +1

    Как долго вы всё обыясняете, нельзя ли по короче.

  • @Людмила-с7и7н
    @Людмила-с7и7н 20 วันที่ผ่านมา +5

    Покороче можно?

  • @ТамараКалевка
    @ТамараКалевка 3 วันที่ผ่านมา +1

    Ближе к делу где же упражнение пустота

  • @ЗинаидаДоценко-с4э
    @ЗинаидаДоценко-с4э 19 วันที่ผ่านมา +6

    Мне очень интересно, а автор читал текст перед видео?

  • @ВалентинаРагульская
    @ВалентинаРагульская 5 วันที่ผ่านมา +1

    И где же упражнения говорить много зачем???